馬蹄爽的做法:
【主料】:馬蹄4個,馬蹄粉10克
【輔料】:冰(bing)糖適量,水適量
步驟:
1、首先(xian)處理馬蹄,洗干凈去(qu)皮,然后剁(duo)碎。
2、養生壺(hu)(鍋具都可(ke)以)裝上(shang)水,加入馬蹄碎和少(shao)許冰糖開火(huo)煮。
3、用(yong)一(yi)小碗倒進馬蹄(ti)粉,加(jia)一(yi)點點水(shui)(shui)用(yong)筷子攪拌,等養生壺的馬蹄(ti)水(shui)(shui)冰糖(tang)全容了,并且水(shui)(shui)也煮滾后(hou),馬上倒進馬蹄(ti)粉勾(gou)欠(qian)水(shui)(shui)
4、最后攪勻馬上關火。因為馬蹄可以(yi)生吃清熱氣的,所以(yi)不(bu)用煮(zhu)太久(jiu)的,煮(zhu)開就(jiu)行。