康平花生的功效與作用
1、黑花生含(han)硒量高,具(ju)有天然的抗氧化作用,還(huan)包(bao)含(han)抗炎成分,有助于增強肝(gan)細胞的功(gong)能,防止肝(gan)臟損傷,具(ju)有保護肝(gan)臟的功(gong)效。
2、黑花生富含鋅、維生素(su)E等營(ying)養(yang)物質,適量攝入(ru)能提高人體(ti)的免疫(yi)力,增強機體(ti)的抗病(bing)能力。
3、黑花生具有維(wei)生素、硒等成分,能抗氧(yang)化,保持皮膚(fu)彈(dan)性,起到延緩衰老的作用。
4、黑花生富(fu)含B族維生素、鐵(tie)等營養成分,可以促進血(xue)液循(xun)環,加快紅細胞合成,起到預(yu)防貧血(xue)的作(zuo)用。