1、將甲魚翻過身來,背(bei)朝(chao)地,肚朝(chao)天,當它使勁(jing)翻身將脖(bo)子伸到最長時,迅速用(yong)快(kuai)刀在脖(bo)根一,然(ran)后提(ti)起控凈血。
2、將宰殺后的(de)甲魚(yu)(yu)放在80度(du)左右的(de)熱(re)水(shui)(shui)中,燙2到5分鐘,具體時間(jian)和溫(wen)度(du)根據甲魚(yu)(yu)的(de)老嫩(nen)和季節掌握,主要(yao)還是(shi)(shi)看(kan)甲魚(yu)(yu)的(de)體表(biao)稍(shao)稍(shao)變白,就可以立即撈(lao)起,放涼,這(zhe)一步(bu)的(de)關(guan)鍵是(shi)(shi),水(shui)(shui)溫(wen)不可太高,泡的(de)時間(jian)不可太長,不然表(biao)皮(pi)會跟肉連在一起,很難剝落。
3、把(ba)甲魚(yu)體表的硬皮刨落,用剪刀或尖刀在(zai)甲魚(yu)的腹部切開(kai)十字(zi)刀口,挖(wa)出內臟(zang),宰下四肢和(he)尾(wei)稍(shao),關鍵得把(ba)腿(tui)邊(bian)的黃油給拿(na)掉,因(yin)為甲魚(yu)的油脂(zhi)很腥。
4、把甲(jia)(jia)魚全身(shen)烏黑的(de)污皮輕(qing)輕(qing)刮(gua)凈(jing),別(bie)把裙(qun)邊刮(gua)破或刮(gua)掉,因(yin)為裙(qun)邊是甲(jia)(jia)魚周身(shen)最鮮、最嫩、最好吃的(de)部(bu)分(fen),刮(gua)凈(jing)黑皮后,洗干凈(jing)。
5、剖開甲(jia)魚的下巴翻開看看有沒有魚鉤。
甲魚可以不(bu)去皮,適量食用不(bu)影響(xiang)健康。
食(shi)材:活甲魚750克(ke)、雞(ji)肉50克(ke)、蔥(cong)15克(ke)、姜10克(ke)、蒜末5克(ke)、清湯100克(ke)、醬油10克(ke)、精鹽5克(ke)、蔥(cong)椒10克(ke)、紹酒15克(ke)。
制作步驟:
1、將活甲(jia)魚去頭,宰殺放凈血后,放入鍋內,加清水(shui)燒沸撈出,刮去黑皮,撕下硬蓋。
2、取出內(nei)臟(zang)(留苦膽),去爪,改剁成小(xiao)塊。
3、雞肉也切成小塊,放(fang)入沸(fei)水(shui)中氽。
4、炒鍋內放熟豬(zhu)油(you),中火燒(shao)至(zhi)七(qi)成(cheng)熱,加蔥、姜(jiang)、蒜末,炸出香味(wei),放入甲魚、雞(ji)肉、醬油(you),煸(bian)炒2分鐘(zhong),隨即加入清(qing)湯,用小火燉至(zhi)酥(su)爛,然(ran)后用小火燒(shao)沸打去浮沫,放上精鹽、蔥椒、紹(shao)酒(jiu)即成(cheng)。
甲(jia)魚屬于發物,發物是指容(rong)易誘(you)發某些疾病(bing)(bing),尤其是舊(jiu)病(bing)(bing)宿疾或加重已發疾病(bing)(bing)的食物。
甲魚屬于(yu)咸寒而腥(xing)的(de)食物,對于(yu)體(ti)質過敏(min)者,易(yi)(yi)誘發(fa)過敏(min)性疾病發(fa)作,如哮喘(chuan)、蕁麻疹等(deng),同時,也易(yi)(yi)催發(fa)瘡(chuang)瘍(yang)腫毒等(deng)皮膚疾病。
1、甲(jia)魚中含(han)有(you)亞油酸,能緩(huan)和減(jian)輕膽固醇沉積、防止(zhi)動脈硬化。有(you)很好的凈血作用,對(dui)高血壓、冠心病(bing)患者有(you)益。
2、甲(jia)魚中含有鐵(tie)元(yuan)素,能(neng)旺盛(sheng)造血(xue)功能(neng),對于患有肺結核、貧(pin)血(xue)、體(ti)質虛等病(bing)癥的患者有一定(ding)的輔助療效。
3、龜板(ban)膠是大分子(zi)膠原(yuan)蛋(dan)白質(zhi),甲魚的(de)甲殼做成的(de)龜板(ban)膠含(han)有皮膚所(suo)需要(yao)的(de)氨基酸,可以養顏(yan)護膚。甲魚含(han)有維生素E,能抗氧化、延緩衰老(lao),能滋(zi)潤肌膚和減(jian)少皺(zhou)紋。
4、甲魚還能補(bu)勞傷,壯陽(yang)氣,大(da)補(bu)陰之不足。食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱(ruo)等多種病(bing)患(huan)亦有一定的輔助(zhu)療(liao)效。