1、將甲魚翻過身來,背朝(chao)地,肚(du)朝(chao)天(tian),當它使勁翻身將脖子伸到最長時,迅速用快刀(dao)在脖根一,然后提起控凈血。
2、將宰殺后的(de)甲魚(yu)放(fang)在80度(du)左右的(de)熱水中,燙(tang)2到5分鐘,具體(ti)時(shi)間(jian)和(he)溫度(du)根(gen)據甲魚(yu)的(de)老嫩和(he)季節(jie)掌(zhang)握(wo),主要還是看(kan)甲魚(yu)的(de)體(ti)表(biao)稍稍變白,就可以立即撈起,放(fang)涼,這一(yi)步的(de)關鍵是,水溫不可太高(gao),泡的(de)時(shi)間(jian)不可太長,不然表(biao)皮會跟肉連在一(yi)起,很難剝落(luo)。
3、把甲(jia)魚體表的(de)硬(ying)皮刨落,用剪(jian)刀或尖刀在(zai)甲(jia)魚的(de)腹部切開十(shi)字刀口(kou),挖出內臟,宰下四肢和尾稍(shao),關鍵得(de)把腿邊(bian)的(de)黃油給拿掉,因為甲(jia)魚的(de)油脂(zhi)很腥。
4、把甲魚全身(shen)烏黑的污皮(pi)輕(qing)輕(qing)刮(gua)凈,別把裙邊(bian)刮(gua)破或刮(gua)掉,因(yin)為裙邊(bian)是甲魚周身(shen)最(zui)鮮、最(zui)嫩、最(zui)好吃(chi)的部分,刮(gua)凈黑皮(pi)后,洗干(gan)凈。
5、剖開甲魚(yu)的下(xia)巴(ba)翻(fan)開看看有沒有魚(yu)鉤。
甲(jia)魚可(ke)以(yi)不去皮(pi),適(shi)量(liang)食用不影響健康。
食材:活甲(jia)魚750克(ke)(ke)、雞(ji)肉50克(ke)(ke)、蔥15克(ke)(ke)、姜10克(ke)(ke)、蒜末5克(ke)(ke)、清湯100克(ke)(ke)、醬油10克(ke)(ke)、精鹽5克(ke)(ke)、蔥椒10克(ke)(ke)、紹酒15克(ke)(ke)。
制作步驟:
1、將(jiang)活甲魚去頭,宰(zai)殺(sha)放凈血后,放入鍋內,加清水燒沸撈出,刮去黑皮(pi),撕下硬蓋。
2、取(qu)出內臟(留苦膽),去爪,改剁成小塊(kuai)。
3、雞肉也切成小塊,放入沸(fei)水中氽。
4、炒(chao)鍋內(nei)放熟豬油(you),中火(huo)燒至七成(cheng)熱,加蔥、姜、蒜末,炸出香味,放入甲魚、雞肉、醬油(you),煸炒(chao)2分(fen)鐘,隨即加入清湯,用小火(huo)燉至酥爛,然后用小火(huo)燒沸打去浮沫,放上(shang)精鹽(yan)、蔥椒(jiao)、紹(shao)酒即成(cheng)。
甲(jia)魚屬于發(fa)(fa)物,發(fa)(fa)物是(shi)指容(rong)易誘(you)發(fa)(fa)某些(xie)疾病,尤其是(shi)舊病宿(su)疾或加(jia)重已發(fa)(fa)疾病的食物。
甲魚屬于咸寒而腥的食物,對(dui)于體(ti)質(zhi)過(guo)敏者,易誘(you)發(fa)(fa)(fa)過(guo)敏性疾病(bing)發(fa)(fa)(fa)作,如(ru)哮(xiao)喘、蕁(qian)麻疹等,同時,也易催(cui)發(fa)(fa)(fa)瘡瘍腫毒等皮膚疾病(bing)。
1、甲魚中含有(you)亞油酸,能(neng)緩和減輕膽固醇沉積、防止動脈(mo)硬化。有(you)很好的凈血作(zuo)用,對(dui)高血壓、冠心(xin)病(bing)患者有(you)益(yi)。
2、甲魚中含有(you)鐵(tie)元素(su),能(neng)旺盛(sheng)造血(xue)功(gong)能(neng),對于患有(you)肺(fei)結核、貧血(xue)、體質虛等病癥的患者有(you)一定的輔(fu)助療效(xiao)。
3、龜板膠是大分子膠原蛋白質,甲魚的甲殼做成的龜板膠含有皮膚(fu)所需要的氨基酸(suan),可以養(yang)顏護膚(fu)。甲魚含有維生素(su)E,能抗氧化(hua)、延緩(huan)衰老,能滋(zi)潤肌(ji)膚(fu)和減少(shao)皺紋。
4、甲魚還能補(bu)勞傷,壯陽氣(qi),大補(bu)陰之不足。食甲魚對肺結核、貧血、體質(zhi)虛弱等(deng)多種病患亦有(you)一定的輔(fu)助(zhu)療(liao)效(xiao)。