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天麻的功效作用

1、對(dui)于風(feng)濕所導致的(de)關(guan)節腫脹、疼痛、活動受限，如果(guo)適當應用天麻，有祛(qu)除風(feng)濕、緩解(jie)關(guan)節腫脹和疼痛的(de)作用。

2、對于肝(gan)陽上亢所導致(zhi)的頭痛(tong)、頭暈(yun)、血壓增高(gao)、咽喉腫痛(tong)、聲(sheng)音嘶啞、眼睛干澀、視物模(mo)糊(hu)，如(ru)果(guo)適(shi)當應(ying)用天(tian)麻，能夠(gou)平抑肝(gan)陽、降除(chu)肝(gan)火，緩解上述(shu)癥狀(zhuang)的作(zuo)用比較明顯(xian)。

3、從西醫營養學的(de)(de)角度講，天麻(ma)當(dang)中含有(you)一定量的(de)(de)天麻(ma)多糖，能(neng)夠刺(ci)激體內(nei)免(mian)疫物質的(de)(de)生成，因此對于抵(di)抗(kang)力(li)(li)低(di)下、容(rong)易生病的(de)(de)人(ren)，適當(dang)用(yong)天麻(ma)，刺(ci)激免(mian)疫物質的(de)(de)生成，在提(ti)高機體免(mian)疫力(li)(li)方面有(you)積(ji)極的(de)(de)作用(yong)。

4、天(tian)麻當中還(huan)富(fu)含有(you)一定(ding)量的脂溶性(xing)維生素A，在預(yu)防和緩解皮膚黏(nian)膜過度角化方面也有(you)積(ji)極的作用。

天麻的食用禁忌

1、有血(xue)(xue)虛(xu)(xu)陰虛(xu)(xu)的情(qing)況出現，一般不建議吃天(tian)(tian)麻(ma)，因為服用大量天(tian)(tian)麻(ma)可能(neng)會導致口干咽燥，大便干結(jie)，經(jing)脈(mo)失養，虛(xu)(xu)損等血(xue)(xue)虛(xu)(xu)陰虛(xu)(xu)的情(qing)況。

2、孕婦一般不(bu)(bu)建議吃天麻，以免導(dao)致不(bu)(bu)適反應產生，對胎兒造成影響。

3、天麻(ma)過(guo)敏者不(bu)宜服用天麻(ma)，天麻(ma)可能會(hui)出現(xian)胸悶氣短(duan)、惡心嘔吐、心跳(tiao)及呼吸加(jia)快(kuai)、皮膚(fu)瘙(sao)癢等過(guo)敏癥狀。

天麻怎么吃

1、煲(bao)湯：天麻母雞湯、天麻魚頭湯等。

2、研末沖服(fu)(fu)：把(ba)天麻磨(mo)成(cheng)粉(fen)末和(he)溫(wen)水一起沖服(fu)(fu)。

3、切(qie)片泡(pao)水(shui)：將天麻切(qie)成(cheng)片狀(zhuang)泡(pao)水(shui)服用。

4、煎煮熬(ao)湯藥：不宜久煎，天麻的(de)主要成分為天麻苷，遇(yu)熱極易揮發。