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天麻的功效作用

1、對于風濕所導致的關節腫脹(zhang)、疼痛(tong)、活動受限，如果(guo)適當應用(yong)天麻，有祛除(chu)風濕、緩解關節腫脹(zhang)和疼痛(tong)的作用(yong)。

2、對于肝陽上亢所導致的(de)頭痛、頭暈、血(xue)壓增(zeng)高、咽喉腫痛、聲音嘶啞、眼睛(jing)干澀、視物模糊(hu)，如果(guo)適當應用(yong)天(tian)麻，能夠平(ping)抑肝陽、降除肝火，緩解上述(shu)癥狀的(de)作用(yong)比較明(ming)顯。

3、從(cong)西(xi)醫營養(yang)學的(de)角度講，天麻(ma)(ma)當中(zhong)含有(you)一定量的(de)天麻(ma)(ma)多(duo)糖，能夠(gou)刺激體內免疫物質的(de)生(sheng)(sheng)成(cheng)，因此對于(yu)抵抗力(li)低(di)下(xia)、容(rong)易生(sheng)(sheng)病(bing)的(de)人，適當用天麻(ma)(ma)，刺激免疫物質的(de)生(sheng)(sheng)成(cheng)，在提(ti)高機體免疫力(li)方面有(you)積(ji)極的(de)作(zuo)用。

4、天麻當(dang)中還富含(han)有一(yi)定量(liang)的脂溶性維生素(su)A，在預防和緩解皮(pi)膚黏膜過(guo)度(du)角化方面也有積極的作用(yong)。

天麻的食用禁忌

1、有血虛(xu)陰虛(xu)的(de)情況出現，一般不(bu)建議吃天麻(ma)，因為服用大(da)量天麻(ma)可能(neng)會導致口干咽燥，大(da)便干結，經脈(mo)失養，虛(xu)損等血虛(xu)陰虛(xu)的(de)情況。

2、孕婦一般不建(jian)議吃(chi)天麻，以免導致不適反應產生，對胎兒造成(cheng)影(ying)響(xiang)。

3、天麻過敏(min)(min)者不宜(yi)服用天麻，天麻可(ke)能(neng)會出現胸(xiong)悶氣短、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮(pi)膚瘙癢等過敏(min)(min)癥狀(zhuang)。

天麻怎么吃

1、煲湯(tang)：天(tian)麻(ma)(ma)母雞湯(tang)、天(tian)麻(ma)(ma)魚頭(tou)湯(tang)等(deng)。

2、研末沖(chong)服(fu)：把天麻(ma)磨成粉末和(he)溫水(shui)一起沖(chong)服(fu)。

3、切片泡水：將(jiang)天麻切成片狀泡水服用。

4、煎煮熬湯藥：不宜久煎，天麻的主(zhu)要成分為天麻苷(gan)，遇熱極易揮發。