1、黑天麻對提高記憶和增強認知功能有(you)益,被用(yong)作補益腦(nao)力(li)和增強智力(li)的草藥。
2、黑天麻(ma)在中(zhong)(zhong)醫中(zhong)(zhong)常被用來治療(liao)頭(tou)痛(tong)和頭(tou)暈(yun)癥狀,尤其(qi)是由于肝陽上(shang)亢或氣(qi)血不足引起的頭(tou)痛(tong)。
3、黑(hei)天麻具有鎮靜和抗焦慮(lv)的作(zuo)用,可(ke)用于緩解輕(qing)度焦慮(lv)和抑(yi)郁癥狀。
4、黑天(tian)麻具有安神(shen)助眠的功效,可以幫(bang)助改善睡眠質量(liang),緩(huan)解(jie)失眠問題。
1、將適(shi)量(liang)的(de)黑天麻放入鍋(guo)中(zhong),加入適(shi)量(liang)的(de)水,煮沸后改為小火煎煮約30分(fen)鐘至1小時,然后將藥液濾出,可加入適(shi)量(liang)的(de)蜂蜜或其他調(diao)味(wei)品調(diao)味(wei)后飲用。
2、將黑天麻研(yan)磨(mo)成細粉,可以使(shi)用研(yan)磨(mo)器或者研(yan)缽(bo)進行研(yan)磨(mo),然后將粉末加(jia)入溫水或其他飲品中攪拌(ban)均勻后飲用。
3、將適量的黑天麻放入杯中,加入熱水,靜置片刻后即可飲用(yong)。
4、將黑天麻(ma)與(yu)其他食(shi)材一同用于煲(bao)湯或(huo)燉炒中,以增加(jia)食(shi)物的味道(dao)和營養價(jia)值。