湖溝燒餅,又名馬蹄酥,是安徽省固鎮縣傳統名點,因產于(yu)湖溝鎮而得名。
其以小麥面(mian)粉、芝(zhi)麻(ma)為原料(liao),用多(duo)道工序(xu)制(zhi)作而成。
制成后,香酥可(ke)口,稍嚼(jiao)即爛,外脆里嫩。
烤出的燒餅,對著(zhu)陽(yang)光看,通透閃(shan)亮(liang)。外皮(pi)整體呈蟹黃色,芝麻黃亮(liang)如金。
吃起來,不(bu)油不(bu)膩,稍嚼即爛,外(wai)脆里嫩,口感(gan)甚美。
面(mian)粉富含蛋白(bai)質、碳(tan)水化(hua)合物、維生素(su)和鈣、鐵、磷(lin)、鉀、鎂等礦(kuang)物質,有養心益腎(shen)、健脾厚腸、除熱止渴的(de)功(gong)效。
豬肉富含銅(tong),對于血液、中(zhong)樞(shu)神經和免疫系統,腎等內(nei)臟的發育和功(gong)能(neng)有重要影響(xiang)。
富(fu)含脂肪,維持體溫和保護(hu)內臟,提供必需脂肪酸(suan),促進這些(xie)脂溶(rong)性維生素的吸收,增加飽腹感。
含有豐富的優(you)質蛋白質。
提供血紅素(有機鐵)和(he)促進(jin)鐵吸(xi)收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
主要食材
小麥面粉(fen)、食(shi)用(yong)油、蔥花、驢油(或豬(zhu)油)、鹽、胡椒、八角粉(fen)等。
制作步驟
和好(hao)(hao)的(de)(de)面(mian)團,涂上配(pei)制好(hao)(hao)的(de)(de)食(shi)用油放置待用。
選用上(shang)好的驢油加蔥花、鹽、胡椒、八角(jiao)粉等作料拌餡。
待面團分(fen)成(cheng)面記,用(yong)手(shou)掌搟成(cheng)長條形(xing)并用(yong)手(shou)拽長,涂(tu)上(shang)事先配置好的作(zuo)料卷(juan)成(cheng)團,再用(yong)手(shou)按成(cheng)圓形(xing)。
撒上上等芝麻貼(tie)入爐內(nei)烘烤,2分鐘(zhong)就新鮮出爐了。
豬肉(rou)不宜與烏梅、甘(gan)草、鯽魚、蝦、鴿肉(rou)、田螺、杏仁(ren)、驢肉(rou)、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎(qiao)麥、鵪鶉(chun)肉(rou)、牛肉(rou)同食(shi)(shi)。食(shi)(shi)用(yong)豬肉(rou)后(hou)不宜大量(liang)飲茶。