白(bai)糖(tang)餃子(zi)是(shi)流傳于湖南長沙(sha)市(shi)井(jing)的(de)一(yi)種特色小吃(chi)湘菜,白(bai)糖(tang)餃子(zi)是(shi)長沙(sha)地(di)區的(de)專屬叫法。白(bai)糖(tang)餃子(zi)里面(mian)就是(shi)軟(ruan)軟(ruan)的(de)糯米、外面(mian)清(qing)脆、里面(mian)軟(ruan)糯,深受長少人(ren)的(de)喜愛(ai)。
糖餃子外焦內軟、外面清脆、里面軟糯、外表金黃口感極好。糖(tang)餃子由糯(nuo)米粉做成,并沒有白糖(tang)餡(xian)料,準確的(de)(de)(de)說應該是(shi)一(yi)種油炸(zha)制品,把糯(nuo)米團搓成像餃子的(de)(de)(de)形狀,往(wang)油鍋里(li)一(yi)炸(zha)外表就(jiu)像一(yi)個個餃子一(yi)樣(yang),然后再在表面撒一(yi)層白砂(sha)糖(tang),白糖(tang)餃子因此而得(de)名(ming),炸(zha)得(de)金黃(huang)金黃(huang)的(de)(de)(de)糖(tang)餃子,表面粉飾一(yi)層白砂(sha)糖(tang),形成鮮明對(dui)比、視覺效果(guo)非常明顯,和著糖(tang)一(yi)口咬(yao)下,脆脆的(de)(de)(de)外皮(pi)在口里(li)跳躍,口感極(ji)好。
1、白(bai)糖(tang)(tang)(tang)餃子中的(de)白(bai)糖(tang)(tang)(tang)含(han)有(you)碳水(shui)化合(he)物(wu)、鎂、鈣(gai)、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉(na)等營(ying)養成分(fen)。白(bai)糖(tang)(tang)(tang)含(han)有(you)大量(liang)碳水(shui)化合(he)物(wu),能為(wei)人體活(huo)動提供能量(liang),維持(chi)機體正常功能,同時(shi)低(di)血(xue)糖(tang)(tang)(tang)患者食用白(bai)糖(tang)(tang)(tang)也可(ke)改善低(di)血(xue)糖(tang)(tang)(tang)癥狀(zhuang)。白(bai)糖(tang)(tang)(tang)還含(han)有(you)多種微(wei)量(liang)元(yuan)素,可(ke)補充身(shen)體所需營(ying)養。適當食用白(bai)糖(tang)(tang)(tang)還有(you)助于提高機體對鈣(gai)的(de)吸(xi)收。
2、白糖餃(jiao)子中的面粉(fen)含有的營養(yang)物質主要是淀粉(fen),其次(ci)還有蛋(dan)白質、脂肪、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等(deng)礦物質,以及少量的酶類。
用料:糯米粉250克、中(zhong)筋面粉(fen)15克、白(bai)糖80克、溫水200毫升、植(zhi)物油適量(liang)
做法:
1、將所(suo)有粉類材料放入盆中(除水以外(wai)),稍(shao)微混合。
2、200毫升溫水大(da)約65度左(zuo)右,慢慢地倒入,讓糯(nuo)米粉慢慢的(de)與(yu)溫水融(rong)合,最后揉至不粘手即(ji)可。
3、蓋蓋子默(mo)默(mo)地(di)讓它靜置30分鐘。
4、時間到了,稍微揉下,取一面團,約50克一個,先揉(rou)長再壓扁最后(hou)定型。
5、冷鍋下油,油溫(wen)大(da)概七成熱時下鍋炸(zha)。炸(zha)的時候(hou)轉中(zhong)小火(huo),而且要不時的翻動(dong),慢慢的,餃子(zi)就(jiu)鼓(gu)起來了,千萬注(zhu)意火(huo)不能太大(da),以免因(yin)為火(huo)候(hou)大(da)而出(chu)現外焦里未熟或顏(yan)色(se)太深(shen)的情(qing)況。
6、炸好的餃子瀝油,盛入(ru)碗(wan)中撒上白糖或(huo)糖粉即可。
竅門:
1、注意和(he)面的(de)水(shui)量,不要一(yi)次性倒入所有的(de)水(shui),水(shui)與糯米粉(fen)慢(man)(man)慢(man)(man)融合揉開,炸出(chu)來的(de)餃子空心的(de)機會才大。
2、火(huo)候(hou)要注意,火(huo)太大會導致糖餃子外面(mian)(mian)金黃(huang)而(er)里面(mian)(mian)沒熟的情況(kuang)。
由(you)于白糖餃子含有(you)大量碳水化合物(糖分),因(yin)此糖尿病(bing)患者宜少吃或不吃。