一、女性小便后到底該不該用紙巾擦

流言：生活中大多數女性如廁都離不開衛生紙。然(ran)而，這自以為(wei)是(shi)講衛生的習慣(guan)，卻恰(qia)恰(qia)是(shi)導(dao)致婦科疾病(bing)的潛(qian)在(zai)危險因(yin)素。現在(zai)很(hen)多衛生紙都(dou)是(shi)再(zai)造紙，其中帶有(you)大量的細(xi)菌。過分頻繁地用(yong)紙巾擦(ca)拭，細(xi)菌很(hen)容(rong)易在(zai)陰道(dao)處停(ting)留(liu)并(bing)滋生，最(zui)好的辦法是(shi)小便后(hou)什(shen)么都(dou)不用(yong)，每(mei)天換內褲就(jiu)可(ke)以了。

真相：女性(xing)小便后，用合(he)格的(de)衛生(sheng)紙正確擦(ca)拭不會導致婦科感染，反(fan)而(er)是(shi)不擦(ca)有(you)可能導致外陰及泌尿系統(tong)感染。因此小便后及時用干凈的(de)衛生(sheng)紙擦(ca)干才是(shi)正確做法(fa)。當然，勤換內褲也(ye)是(shi)應當提倡的(de)。

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擦，并不會導致陰道炎

陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)是一個與(yu)外(wai)界(jie)相通(tong)的(de)(de)(de)結(jie)(jie)構(gou)，不(bu)可(ke)能做到絕對無菌(jun)(jun)(jun)(jun)。不(bu)過，陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)依靠其自凈(jing)作用(yong)，可(ke)以抑(yi)制致病菌(jun)(jun)(jun)(jun)的(de)(de)(de)繁(fan)殖(zhi)，保障陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)健康(kang)。在(zai)正常(chang)陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)菌(jun)(jun)(jun)(jun)群中，乳桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)是一種(zhong)(zhong)優勢菌(jun)(jun)(jun)(jun)群，雌激素(su)使陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)的(de)(de)(de)組織結(jie)(jie)構(gou)有(you)利于陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)乳桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)的(de)(de)(de)生長(chang)，而陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)乳桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)(jun)的(de)(de)(de)代謝產(chan)物可(ke)以使陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)保持在(zai)pH值3.8-4.4之間的(de)(de)(de)弱酸性(xing)(xing)環境(jing)，從而抑(yi)制其它細(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)的(de)(de)(de)生長(chang)，這就是陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)的(de)(de)(de)自凈(jing)作用(yong)。這種(zhong)(zhong)狀態下(xia)，即(ji)使是可(ke)能導(dao)致細(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)性(xing)(xing)陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)炎的(de)(de)(de)陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)加德(de)納菌(jun)(jun)(jun)(jun)，由(you)于數(shu)量(liang)少繁(fan)殖(zhi)慢，也并不(bu)會致病。正是因為這種(zhong)(zhong)自凈(jing)作用(yong)，環境(jing)中的(de)(de)(de)少量(liang)細(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)，或是在(zai)擦(ca)拭外(wai)陰(yin)(yin)(yin)(yin)時(shi)通(tong)過衛生紙沾染到陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)外(wai)口的(de)(de)(de)少量(liang)細(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)，都不(bu)會對陰(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)健康(kang)造成大威脅。

那么陰(yin)(yin)道(dao)(dao)炎(yan)通常(chang)是什么原因導(dao)致的(de)呢(ni)？當陰(yin)(yin)道(dao)(dao)菌(jun)群的(de)生態平衡(heng)被打破，或有較(jiao)多(duo)量的(de)外(wai)源病(bing)原體（如(ru)毛滴蟲等）侵入，將(jiang)可能導(dao)致陰(yin)(yin)道(dao)(dao)炎(yan)的(de)發生。若(ruo)體內雌(ci)激素降低（如(ru)絕經后）或陰(yin)(yin)道(dao)(dao)的(de)弱(ruo)酸性(xing)環(huan)境(jing)被破壞(huai)（如(ru)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)灌洗(xi)），會使(shi)得陰(yin)(yin)道(dao)(dao)內的(de)環(huan)境(jing)不利于乳桿菌(jun)的(de)生長(chang)而破壞(huai)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)的(de)自凈作用(yong)。此外(wai)，長(chang)期(qi)應用(yong)抗(kang)生素抑制乳桿菌(jun)生長(chang)，或機體免疫(yi)力低下（如(ru)糖尿(niao)病(bing)患者和長(chang)期(qi)使(shi)用(yong)激素或免疫(yi)抑制劑的(de)患者），也(ye)可使(shi)其(qi)他致病(bing)菌(jun)成為(wei)優勢(shi)菌(jun)，引(yin)起(qi)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)炎(yan)癥(zheng)。需要指出的(de)是，性(xing)行為(wei)后陰(yin)(yin)道(dao)(dao)的(de)弱(ruo)酸性(xing)環(huan)境(jing)會被破壞(huai)，pH值可上升(sheng)至7.2并維持6-8小時，因此頻繁的(de)性(xing)行為(wei)可通過破壞(huai)乳桿菌(jun)的(de)生長(chang)環(huan)境(jing)而成為(wei)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)炎(yan)的(de)危(wei)險因素。

擦，對預防尿路感染有益

由(you)于女(nv)(nv)性(xing)尿道(dao)較(jiao)(jiao)男性(xing)短而且(qie)直(zhi)，加之女(nv)(nv)性(xing)會陰(yin)部的皮膚有(you)較(jiao)(jiao)深、較(jiao)(jiao)多的皺褶(zhe)，因此尿道(dao)口處繁殖的細(xi)菌容易逆(ni)行感(gan)染(ran)，引起尿道(dao)和(he)膀胱的炎(yan)癥(zheng)。根(gen)據(ju)國外資(zi)料(liao)，20-50歲的病人中(zhong)，女(nv)(nv)性(xing)發(fa)生(sheng)尿路感(gan)染(ran)者要比男性(xing)高50倍。據(ju)世界衛生(sheng)組(zu)織的統計(ji)，女(nv)(nv)性(xing)尿路及生(sheng)殖道(dao)炎(yan)癥(zheng)中(zhong)約50%-60%是由(you)下(xia)身不潔所(suo)造成(cheng)的。

而(er)預(yu)防尿路感染的最有效方法就(jiu)是正確清潔(jie)。小便之后(hou)如果不及時擦干，殘留(liu)的尿液會使內褲局部十(shi)分潮濕，給各種細(xi)菌提供了適(shi)宜的繁殖環境。這些(xie)細(xi)菌的生長繁殖反(fan)而(er)容易使泌(mi)尿系統發(fa)生炎癥。

我國的(de)(de)(de)(de)衛(wei)生(sheng)紙國家(jia)標準（GBT20810-2006）也考慮到了(le)衛(wei)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)重要，對廁用衛(wei)生(sheng)紙中(zhong)的(de)(de)(de)(de)微(wei)生(sheng)物做了(le)明(ming)確的(de)(de)(de)(de)要求(qiu)：大腸菌(jun)(jun)(jun)群（女性(xing)(xing)尿(niao)道炎(yan)常(chang)見(jian)的(de)(de)(de)(de)致(zhi)病(bing)菌(jun)(jun)(jun)）、金黃(huang)色葡萄球(qiu)菌(jun)(jun)(jun)及溶血(xue)性(xing)(xing)鏈球(qiu)菌(jun)(jun)(jun)（皮膚感染常(chang)見(jian)的(de)(de)(de)(de)致(zhi)病(bing)菌(jun)(jun)(jun)）均(jun)不得(de)檢出；同(tong)時也要求(qiu)微(wei)生(sheng)物菌(jun)(jun)(jun)落總數必須(xu)小于600個/克。如果使用的(de)(de)(de)(de)是(shi)合格的(de)(de)(de)(de)衛(wei)生(sheng)紙，是(shi)不大可(ke)能引起尿(niao)路感染的(de)(de)(de)(de)。

另外，如果排尿后不將外陰擦拭干凈，除了泌尿系統容易受到感染，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病。可見，排尿后及時擦干是一個良好的衛生習慣，關鍵在于要選擇合格安全的衛生紙。

二、用紙巾擦小便的正確方式

1、從前到后

不管是擦屁股，還是擦尿道口(kou)，都(dou)建議從前往后擦，避(bi)免將(jiang)肛門(men)處的污物帶入(ru)尿道和(he)陰道部位。

2、不用濕巾

拉粑(ba)(ba)粑(ba)(ba)后可(ke)(ke)以用濕(shi)巾擦肛門，可(ke)(ke)更好去掉污物(wu)。但(dan)是不(bu)建議拿(na)來擦尿道，這(zhe)可(ke)(ke)能會(hui)破(po)壞(huai)陰道的酸堿平(ping)衡，也會(hui)造成下體潮濕(shi)，讓細菌增生。

3、安全用紙

最后再強調一遍，選紙巾不能將就。下體皮膚嬌嫩，要用有質量保障的紙巾，為(wei)了更健康，也(ye)為(wei)了讓自己(ji)更舒(shu)適。