一、女性小便后到底該不該用紙巾擦

流言：生活中大多數女性如廁都離不開衛生紙。然而，這(zhe)自(zi)以為是(shi)講衛(wei)生的習慣，卻恰(qia)恰(qia)是(shi)導致(zhi)婦科疾(ji)病的潛在危險因素。現在很(hen)多衛(wei)生紙都是(shi)再造紙，其中帶有大量的細(xi)菌。過分(fen)頻繁地用紙巾擦拭，細(xi)菌很(hen)容易在陰道處停留(liu)并滋生，最好的辦法是(shi)小便后什(shen)么都不用，每天換內(nei)褲(ku)就可(ke)以了。

真相：女(nv)性小(xiao)便(bian)后，用合格的衛生(sheng)紙正(zheng)確(que)擦拭不(bu)會導致(zhi)(zhi)婦科(ke)感染，反而是(shi)不(bu)擦有可能導致(zhi)(zhi)外陰及泌尿系統(tong)感染。因此小(xiao)便(bian)后及時(shi)用干凈的衛生(sheng)紙擦干才是(shi)正(zheng)確(que)做法。當然，勤換內褲也是(shi)應(ying)當提(ti)倡的。

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擦，并不會導致陰道炎

陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)是(shi)一(yi)個(ge)與外界相通(tong)的結構，不可(ke)(ke)能做到(dao)(dao)絕對無菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)。不過(guo)(guo)，陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)依靠其(qi)自凈作用(yong)，可(ke)(ke)以抑(yi)制致病(bing)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)的繁殖，保(bao)障陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)健(jian)康(kang)。在(zai)正常陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)群中，乳桿菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)是(shi)一(yi)種優(you)勢(shi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)群，雌激素使(shi)(shi)陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)的組織結構有利于(yu)陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)乳桿菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)的生(sheng)長(chang)，而(er)陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)乳桿菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)的代(dai)謝產物(wu)可(ke)(ke)以使(shi)(shi)陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)保(bao)持在(zai)pH值3.8-4.4之間的弱酸性(xing)環境，從(cong)而(er)抑(yi)制其(qi)它細(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)的生(sheng)長(chang)，這(zhe)就是(shi)陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)的自凈作用(yong)。這(zhe)種狀態(tai)下，即使(shi)(shi)是(shi)可(ke)(ke)能導致細(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)性(xing)陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)炎的陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)加(jia)德納菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)，由于(yu)數量少(shao)(shao)繁殖慢，也并不會(hui)致病(bing)。正是(shi)因為這(zhe)種自凈作用(yong)，環境中的少(shao)(shao)量細(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)，或是(shi)在(zai)擦拭(shi)外陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)時通(tong)過(guo)(guo)衛(wei)生(sheng)紙沾染到(dao)(dao)陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)外口的少(shao)(shao)量細(xi)菌(jun)(jun)(jun)(jun)(jun)，都不會(hui)對陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)健(jian)康(kang)造(zao)成(cheng)大(da)威脅。

那么陰道(dao)(dao)炎通(tong)常是(shi)(shi)什么原因導致(zhi)的(de)(de)(de)呢？當陰道(dao)(dao)菌(jun)群的(de)(de)(de)生(sheng)態平衡被打(da)破，或(huo)(huo)有較多量的(de)(de)(de)外(wai)源病(bing)原體（如(ru)毛滴(di)蟲等）侵入(ru)，將可(ke)(ke)能導致(zhi)陰道(dao)(dao)炎的(de)(de)(de)發(fa)生(sheng)。若體內雌激素降(jiang)低(di)(di)（如(ru)絕經后(hou)）或(huo)(huo)陰道(dao)(dao)的(de)(de)(de)弱酸性(xing)(xing)環(huan)境(jing)被破壞（如(ru)陰道(dao)(dao)灌(guan)洗），會(hui)使得(de)陰道(dao)(dao)內的(de)(de)(de)環(huan)境(jing)不利于乳(ru)桿菌(jun)的(de)(de)(de)生(sheng)長(chang)(chang)而破壞陰道(dao)(dao)的(de)(de)(de)自凈作(zuo)用(yong)。此外(wai)，長(chang)(chang)期(qi)應用(yong)抗(kang)生(sheng)素抑(yi)(yi)制(zhi)乳(ru)桿菌(jun)生(sheng)長(chang)(chang)，或(huo)(huo)機體免疫(yi)力低(di)(di)下（如(ru)糖尿病(bing)患(huan)者和長(chang)(chang)期(qi)使用(yong)激素或(huo)(huo)免疫(yi)抑(yi)(yi)制(zhi)劑(ji)的(de)(de)(de)患(huan)者），也可(ke)(ke)使其他致(zhi)病(bing)菌(jun)成為優勢(shi)菌(jun)，引(yin)起(qi)陰道(dao)(dao)炎癥。需要(yao)指(zhi)出的(de)(de)(de)是(shi)(shi)，性(xing)(xing)行(xing)為后(hou)陰道(dao)(dao)的(de)(de)(de)弱酸性(xing)(xing)環(huan)境(jing)會(hui)被破壞，pH值可(ke)(ke)上升至7.2并維持6-8小時，因此頻繁的(de)(de)(de)性(xing)(xing)行(xing)為可(ke)(ke)通(tong)過(guo)破壞乳(ru)桿菌(jun)的(de)(de)(de)生(sheng)長(chang)(chang)環(huan)境(jing)而成為陰道(dao)(dao)炎的(de)(de)(de)危(wei)險因素。

擦，對預防尿路感染有益

由于女(nv)性尿(niao)(niao)道(dao)較男(nan)(nan)性短而且(qie)直，加之女(nv)性會陰(yin)部的皮(pi)膚有較深、較多的皺(zhou)褶，因此尿(niao)(niao)道(dao)口處繁殖(zhi)(zhi)的細菌容易(yi)逆行感染(ran)，引起(qi)尿(niao)(niao)道(dao)和膀胱的炎(yan)癥。根(gen)據國外資料(liao)，20-50歲(sui)的病人中，女(nv)性發生(sheng)尿(niao)(niao)路(lu)感染(ran)者要(yao)比男(nan)(nan)性高(gao)50倍。據世界衛生(sheng)組織的統計，女(nv)性尿(niao)(niao)路(lu)及(ji)生(sheng)殖(zhi)(zhi)道(dao)炎(yan)癥中約50%-60%是(shi)由下身不潔(jie)所造成(cheng)的。

而預防尿路感(gan)染(ran)的最有效方法就是正確清潔。小便之后如果不及時擦(ca)干，殘留(liu)的尿液(ye)會使內褲局(ju)部十分(fen)潮濕，給各種細菌(jun)提供(gong)了(le)適宜的繁(fan)殖環境。這些細菌(jun)的生(sheng)長繁(fan)殖反(fan)而容(rong)易使泌尿系統發生(sheng)炎癥。

我國的(de)(de)衛(wei)生(sheng)(sheng)紙國家標準（GBT20810-2006）也考慮到(dao)了衛(wei)生(sheng)(sheng)的(de)(de)重要，對廁用衛(wei)生(sheng)(sheng)紙中(zhong)的(de)(de)微(wei)生(sheng)(sheng)物(wu)做了明確的(de)(de)要求：大(da)腸菌(jun)(jun)(jun)(jun)群（女性(xing)尿(niao)道(dao)炎常(chang)見(jian)的(de)(de)致病菌(jun)(jun)(jun)(jun)）、金黃色葡萄球(qiu)(qiu)菌(jun)(jun)(jun)(jun)及溶血性(xing)鏈球(qiu)(qiu)菌(jun)(jun)(jun)(jun)（皮膚感染常(chang)見(jian)的(de)(de)致病菌(jun)(jun)(jun)(jun)）均不得檢(jian)出；同時也要求微(wei)生(sheng)(sheng)物(wu)菌(jun)(jun)(jun)(jun)落(luo)總(zong)數必(bi)須小于600個/克。如果使用的(de)(de)是合格的(de)(de)衛(wei)生(sheng)(sheng)紙，是不大(da)可能引起尿(niao)路感染的(de)(de)。

另外，如果排尿后不將外陰擦拭干凈，除了泌尿系統容易受到感染，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病。可見，排尿后及時擦干是一個良好的衛生習慣，關鍵在于要選擇合格安全的衛生紙。

二、用紙巾擦小便的正確方式

1、從前到后

不管是擦(ca)屁股，還是擦(ca)尿道(dao)口，都(dou)建議從前往后擦(ca)，避(bi)免將(jiang)肛門處的(de)污物帶入尿道(dao)和陰(yin)道(dao)部位。

2、不用濕巾

拉粑粑后可以用濕巾擦肛門，可更好去掉(diao)污物(wu)。但是不建議拿來擦尿道(dao)，這可能會破壞陰道(dao)的酸堿平衡(heng)，也(ye)會造成下體潮(chao)濕，讓細菌增(zeng)生。

3、安全用紙

最后再強調一遍，選紙巾不能將就。下體皮膚嬌嫩，要用有質量保障的紙巾，為了(le)更健(jian)康(kang)，也為了(le)讓(rang)自己更舒適。