初學拉(la)小提琴(qin)左腮（下巴）疼怎么辦？

不管怎樣，拉小提琴左腮（下巴）都(dou)有可能疼，只是個(ge)人疼痛程度不一(yi)，或初學者和持琴方(fang)法不當者疼得厲害些罷(ba)了(le)，當然，連續拉琴時間很長有些疼痛也很正常。

現在(zai)的問題(ti)(ti)，主要是(shi)如何盡(jin)量減輕(qing)疼痛的問題(ti)(ti)，事實上，如果(guo)你(ni)拉(la)琴(qin)多年，而(er)且(qie)方(fang)法及連(lian)續(xu)演(yan)奏時間得(de)當，完全能夠感(gan)到不疼。

初學者學練小(xiao)提(ti)琴(qin)(qin)(qin)，一定要注意不要用(yong)力夾琴(qin)(qin)(qin)，緊張(zhang)的夾琴(qin)(qin)(qin)只(zhi)(zhi)能(neng)影響(xiang)靈活性(xing)，加重疼痛感(gan)。演奏小(xiao)提(ti)琴(qin)(qin)(qin)準(zhun)確地講(jiang)應該叫(jiao)持琴(qin)(qin)(qin)，不叫(jiao)夾琴(qin)(qin)(qin)，夾琴(qin)(qin)(qin)好象給人的感(gan)覺要用(yong)很大的勁，其實持琴(qin)(qin)(qin)只(zhi)(zhi)是(shi)把(ba)小(xiao)提(ti)琴(qin)(qin)(qin)放在左肩上(shang)后(hou)，再(zai)把(ba)左腮放到腮托上(shang)即可。

如果初學者感到困難，那就安上墊肩，或者在腮(sai)托上放塊軟布，另外注意持續練琴時間(jian)不要太長。

正如前面所說，經過一段時間的練習，原來感到疼痛的左下顎，會隨著時間的推移而適應，慢慢變得不疼了，因為左下顎有可能磨出繭皮（疤痕）耐痛了。