夏天皮膚(fu)問(wen)題(ti) 專家解答夏季常見六種皮膚(fu)問(wen)題(ti)

得了(le)皮膚(fu)病雖(sui)不(bu)致死，但也(ye)會(hui)讓人“生不(bu)如死”。

皮(pi)膚(fu)病不是(shi)(shi)小毛病，世(shi)界衛生組織調查顯示，八(ba)至九成的(de)人患有皮(pi)膚(fu)病，只有10%~20%的(de)人皮(pi)膚(fu)處(chu)于(yu)較健(jian)康的(de)狀(zhuang)態。夏季(ji)是(shi)(shi)皮(pi)膚(fu)病的(de)高發季(ji)節(jie)，油性皮(pi)膚(fu)更(geng)是(shi)(shi)處(chu)于(yu)高危狀(zhuang)態。專家建(jian)議，要想讓(rang)皮(pi)膚(fu)安然度(du)夏，應謹記(ji)六字訣——“避光、控油、保濕”。

廣(guang)東(dong)地區比(bi)較潮(chao)濕(shi)，加(jia)上(shang)氣候(hou)炎(yan)熱，夏天(tian)(tian)得皮膚病的(de)人非常多。“廣(guang)東(dong)的(de)皮膚病發病率夏天(tian)(tian)比(bi)冬(dong)天(tian)(tian)增加(jia)一倍(bei)以上(shang)，今(jin)年從四月開始，濕(shi)疹、真菌感染、痤(cuo)瘡(chuang)患者(zhe)人數已經開始猛增。”專家表示。

炎熱天氣下(xia)，人們出汗(han)多，皮脂腺的分泌(mi)也隨之增多。有些人對光線比較敏感(gan)，一照光臉就變紅變黑，還(huan)有些人的黃褐斑和雀(que)斑會(hui)加深變多。

出汗多了，油(you)脂多了還會加重(zhong)頭(tou)皮屑以及(ji)脫發。

人的(de)皮(pi)膚分為中性、干(gan)性、油(you)性和敏(min)感性皮(pi)膚。對(dui)油(you)性皮(pi)膚來(lai)說，夏(xia)季潮(chao)熱、出(chu)油(you)多(duo)，容易(yi)引(yin)起真菌生長繁殖。敏(min)感皮(pi)膚的(de)高(gao)危季春天雖(sui)已過去，但(dan)夏(xia)天也會面(mian)臨長濕疹(zhen)、過敏(min)的(de)危險。干(gan)性皮(pi)膚則主要應防范曬后出(chu)現白色(se)糠疹(zhen)以及曬傷問(wen)題。

專家指(zhi)出，總的來說，不(bu)管哪類(lei)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚，夏天(tian)要(yao)(yao)(yao)想保持健(jian)康狀態，都(dou)要(yao)(yao)(yao)做到“避光(guang)、控(kong)油(you)、保濕”。戶外活動(dong)時提前(qian)半小時涂(tu)(tu)抹(mo)防曬油(you)，每(mei)隔一兩個小時要(yao)(yao)(yao)重新(xin)涂(tu)(tu)抹(mo)。有人嫌涂(tu)(tu)抹(mo)護膚霜(shuang)讓皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚“油(you)膩”，夏天(tian)只涂(tu)(tu)一層防曬霜(shuang)，這(zhe)也不(bu)對(dui)，因(yin)為皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚缺水可導致皮(pi)(pi)(pi)(pi)脂腺代(dai)償(chang)性(xing)(xing)分泌，會(hui)讓皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚變得更油(you)。因(yin)此，油(you)性(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚首先(xian)要(yao)(yao)(yao)控(kong)油(you)，其次也要(yao)(yao)(yao)注意(yi)保濕。干(gan)性(xing)(xing)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚者則可涂(tu)(tu)抹(mo)具(ju)有保濕功能的面霜(shuang)，還要(yao)(yao)(yao)注意(yi)全天(tian)及時補充水分。

防(fang)曬方面，維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)C可預防(fang)日曬后(hou)皮膚受損，促進(jin)皮膚新陳代謝(xie)，因此，應(ying)(ying)適當增加維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)C的(de)攝入。但問題是，維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)C可增加光敏感性(xing)。專家建議，對光線過敏的(de)人補充維(wei)(wei)生(sheng)素(su)(su)C盡量選在(zai)晚上，不妨以(yi)橙子作為餐后(hou)水果，但不要吃太多(duo)，且(qie)白天應(ying)(ying)做足防(fang)曬措(cuo)施。

常見六種皮膚問題的護膚答疑

一問：手濕疹頻發怎么辦？

秘訣：夜晚涂藥后用保鮮膜包手

個案：手上長了一片小小的白色泡(pao)泡(pao)，是濕疹，一擠會(hui)出水，但(dan)擠出來后就不(bu)會(hui)癢(yang)了。

抹藥(yao)時會(hui)好(hao)轉(zhuan)，只要一停藥(yao)馬上(shang)又復發，請問(wen)該(gai)怎么(me)辦？

解答：這種(zhong)天氣最(zui)容易長(chang)濕疹(zhen)，尤其是手(shou)(shou)部。濕疹(zhen)的(de)特征是有(you)水皰、瘙(sao)癢。濕疹(zhen)患者一定要(yao)(yao)(yao)有(you)耐心(xin)。治療比較復雜，除了(le)口服藥物外，還要(yao)(yao)(yao)擦(ca)有(you)針(zhen)對性的(de)外用藥膏(gao)。手(shou)(shou)上(shang)的(de)濕疹(zhen)要(yao)(yao)(yao)用強效的(de)激(ji)素軟膏(gao)，晚上(shang)擦(ca)了(le)之后，用保鮮膜包著，讓皮(pi)膚充分(fen)吸收，第二天早上(shang)拿掉。另外，洗手(shou)(shou)后，要(yao)(yao)(yao)把手(shou)(shou)擦(ca)干，不能接觸洗滌劑。洗碗(wan)要(yao)(yao)(yao)戴(dai)手(shou)(shou)套，洗澡盡(jin)可能戴(dai)上(shang)一次性的(de)手(shou)(shou)套，否則病情會加(jia)重(zhong)。

二問：曬后紅痛脫皮如何應對？

秘訣(jue)：涼水沖(chong)洗敷(fu)保濕面(mian)膜

個案(an)：在海邊玩時(shi)忘記涂(tu)防曬(shai)油(you)，皮(pi)膚(fu)曬(shai)得通紅，洗澡時(shi)有陣痛，第二天開(kai)始脫皮(pi)。請問(wen)會有什(shen)么后遺癥(zheng)嗎？

解答(da)：夏天(tian)暴曬(shai)(shai)后(hou)(hou)會導致日(ri)光性(xing)皮炎，表(biao)現(xian)為紅斑和(he)水腫。曬(shai)(shai)傷(shang)后(hou)(hou)，不(bu)要洗熱水澡，也不(bu)要拿(na)冰塊敷。最好用涼水或(huo)用冰箱里冷(leng)藏的水沖洗紅腫處。輕微曬(shai)(shai)傷(shang)，臉(lian)上(shang)可(ke)敷保(bao)濕(shi)面膜或(huo)者涂抹(mo)保(bao)濕(shi)霜。如果曬(shai)(shai)傷(shang)嚴重，不(bu)可(ke)用膏狀(zhuang)保(bao)濕(shi)霜，而應(ying)用水劑。

曬(shai)傷(shang)后會引起脫皮(pi)、皮(pi)膚色素沉(chen)著，一(yi)般(ban)過(guo)兩個(ge)(ge)月，就沒事(shi)了(le)。夏天去(qu)旅游，一(yi)般(ban)要擦防(fang)曬(shai)油和防(fang)曬(shai)霜，一(yi)般(ban)要提(ti)前半(ban)個(ge)(ge)小時(shi)(shi)擦，還要每(mei)隔(ge)2~3個(ge)(ge)小時(shi)(shi)再擦一(yi)下。

三問：孕婦患皮膚病怎么治？

秘訣：絕對禁用(yong)維A酸或維甲酸

個案(an)：我(wo)老婆現在懷孕2個月(yue)，她后(hou)腦勺位(wei)置(zhi)患有銀屑病，每天都奇癢難耐。

請問能(neng)(neng)不能(neng)(neng)自己(ji)涂抹(mo)一些治皮膚病(bing)的藥(yao)膏？會否影響BB？銀屑病(bing)能(neng)(neng)不能(neng)(neng)根治？

解答：銀屑病(bing)不是真菌(jun)引起的(de)，病(bing)因還不是很清楚，容(rong)易復發。現在很多電線桿都貼(tie)了“根治銀屑病(bing)”的(de)小廣告(gao)，但目前根治是不可能的(de)，治療的(de)意義僅在于把銀屑病(bing)控制(zhi)在較輕程度上。

孕(yun)婦情況特(te)殊，應(ying)該到(dao)醫(yi)院(yuan)開專用(yong)(yong)洗(xi)劑，不(bu)要(yao)去找游(you)醫(yi)，亂用(yong)(yong)藥(yao)(yao)膏，以免對(dui)胎兒有影響。需要(yao)提醒的(de)(de)(de)是，孕(yun)婦由于內分泌的(de)(de)(de)變(bian)化(hua)，容易發作濕疹、皮(pi)炎(yan)等皮(pi)膚(fu)病，如(ru)果用(yong)(yong)比較刺激(ji)性的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)膏治療，對(dui)胎兒不(bu)利，特(te)別(bie)是在妊(ren)娠前3個(ge)月，很(hen)多止癢藥(yao)(yao)盡可能不(bu)要(yao)吃。懷(huai)孕(yun)3個(ge)月后(hou)，雖然(ran)某些激(ji)素外(wai)用(yong)(yong)藥(yao)(yao)的(de)(de)(de)不(bu)利影響相對(dui)變(bian)弱，但還是應(ying)在皮(pi)膚(fu)科醫(yi)生的(de)(de)(de)指導下，衡量利弊再用(yong)(yong)藥(yao)(yao)。特(te)別(bie)強(qiang)調的(de)(de)(de)是，孕(yun)婦應(ying)絕對(dui)禁用(yong)(yong)維A酸或維甲(jia)酸。

四問：屁股老瘙癢掉皮怎么辦？

秘訣：抗(kang)真菌治療(liao)+底褲消毒

個案：最近我的屁股及(ji)股間癢癢的，自己一看，長(chang)了一片小(xiao)疙(ge)瘩，而且會脫屑。會不(bu)會是坐了太久的緣故？

解答：從癥狀上看，應該是股癬(xian)。真(zhen)菌(jun)在潮濕、不透氣的環境(jing)下生長(chang)快，底(di)(di)褲(ku)不干(gan)燥，就容易(yi)發病(bing)。現代人坐尤(you)其是辦(ban)公室一族、司機(ji)，坐的時間比較長(chang)，不注意保持(chi)底(di)(di)褲(ku)、臀(tun)部(bu)環境(jing)干(gan)燥，很容易(yi)染上股癬(xian)。

股癬(xian)會傳染，家里如(ru)果(guo)有人得股癬(xian)，底褲最好要(yao)分開洗，分開放，千萬不要(yao)共(gong)用(yong)毛巾(jin)，也不要(yao)共(gong)用(yong)盆桶，最好是淋浴。

治(zhi)療其實很簡單，可先到醫院做(zuo)股(gu)癬真菌檢測確診(zhen)。外用的治(zhi)療股(gu)癬藥(yao)水和(he)藥(yao)膏非常多(duo)，很便宜，用完藥(yao)之后(hou)擦兩(liang)次藥(yao)水，對癥治(zhi)療兩(liang)周，一般(ban)花20~30元錢(qian)就能(neng)治(zhi)好。

五問：粉刺要不要擠？

秘訣：擠有“頭(tou)”粉刺先消(xiao)好毒

個案(an)：我的粉刺不擠就會漸漸增大，如(ru)果(guo)把(ba)白(bai)色東西擠出去，次日就好了。

粉刺能(neng)(neng)不能(neng)(neng)擠？會(hui)(hui)不會(hui)(hui)發炎？

解答：夏天因為皮脂腺分泌旺盛，容易長“粉(fen)刺(ci)”，最常見的(de)是(shi)白頭粉(fen)刺(ci)、黑頭粉(fen)刺(ci)、封閉型沒有頭的(de)粉(fen)刺(ci)。

粉(fen)(fen)刺(ci)是(shi)否擠(ji)，要看(kan)是(shi)否有(you)“頭(tou)”。沒“頭(tou)”的粉(fen)(fen)刺(ci)也就是(shi)封閉型粉(fen)(fen)刺(ci)不(bu)要硬(ying)擠(ji)。有(you)“頭(tou)”的粉(fen)(fen)刺(ci)可以擠(ji)掉，但(dan)也不(bu)能(neng)用手擠(ji)。現在不(bu)少美容(rong)節目推(tui)薦(jian)用“粉(fen)(fen)刺(ci)針”自(zi)己動手擠(ji)粉(fen)(fen)刺(ci)。但(dan)這(zhe)樣(yang)很容(rong)易因(yin)消(xiao)毒不(bu)嚴格(ge)而增加感(gan)染風險。擠(ji)的過程(cheng)還可能(neng)引(yin)起發(fa)炎，留下疤痕，因(yin)此，嚴重“粉(fen)(fen)刺(ci)臉”的人可以到皮(pi)膚(fu)科挑粉(fen)(fen)刺(ci)，醫(yi)生有(you)專(zhuan)門的手法。在家擠(ji)的話，一定要對(dui)局部皮(pi)膚(fu)消(xiao)毒后(hou)再挑掉粉(fen)(fen)刺(ci)，這(zhe)樣(yang)就不(bu)會留下后(hou)遺癥(zheng)。

六問：怎樣讓后背不長“黑頭痘”？

秘(mi)訣：流汗后(hou)立即擦干背

個案：我30多歲，夏天(tian)肩膀、后背長了很多黑(hei)點，不痛(tong)不癢，密(mi)密(mi)麻麻的，很不雅觀，請問應(ying)該怎么(me)辦？

解答(da)：后背(bei)出現小黑(hei)點(dian)，要仔細觀察：如(ru)果剛長出來時是(shi)(shi)紅的(de)，以后變(bian)成(cheng)黑(hei)色的(de)色素沉著(zhu)，可(ke)能(neng)是(shi)(shi)糠（禾(he)比）孢子(zi)菌毛(mao)囊炎。如(ru)果沒有其他變(bian)化，只是(shi)(shi)硬的(de)黑(hei)點(dian)，則可(ke)能(neng)是(shi)(shi)毛(mao)周角化病。

夏(xia)天最(zui)常見(jian)的還是糠（禾比）孢(bao)子菌毛囊炎，屬(shu)于真菌感染。有些人出(chu)汗多(duo)(duo)，油脂分(fen)泌旺盛，加上通(tong)風差，就會患病，男(nan)女皆有，胸背處多(duo)(duo)見(jian)，油性皮膚者(zhe)更容易(yi)出(chu)現(xian)癥(zheng)狀。

建議(yi)應做好控(kong)油工作。出汗時(shi)一定要擦(ca)干背，穿比較透(tou)氣的衣(yi)服。如果上(shang)述做法無效(xiao)，應到皮膚科就(jiu)診(zhen)，采用(yong)抗(kang)真菌(jun)外用(yong)藥等配合治療，不建議(yi)自(zi)行用(yong)藥。