石斑魚的做法
做法一:紅燒石斑魚
主料:石斑(ban)魚(500克)。
輔料:姜(適量)、蔥(適量)、生粉(適量)。
廚具:炒(chao)鍋。
步驟:
1、石斑魚腩一塊,去鱗洗凈。
2、將魚(yu)腩切成(cheng)塊,用適量的鹽抓一下。
3、加兩勺生粉(fen)拌(ban)勻。
4、將蔥切段、姜切絲(si)備用(yong)。
5、起(qi)油鍋(guo),大火,將(jiang)魚入鍋(guo)煎。
6、把魚塊(kuai)煎(jian)至兩面(mian)金(jin)黃(huang)。
7、待魚煎好后,加入生抽,老抽、蠔油、姜以及清水,稍(shao)微煮2分(fen)鐘。
8、起鍋前加(jia)入蔥段(duan)炒勻就可以上菜了。
9、美味(wei)的紅(hong)燒石斑魚腩,鮮香可口,嫩滑(hua)。
做法二:清蒸石斑魚
主料:石斑魚一條、蔥3段、姜3片、芹菜(cai)2根洋蔥半個、黃豆芽(ya)1小(xiao)把、胡蘿卜半(ban)根、彩(cai)椒裝(zhuang)飾(shi)用(yong)。
輔料:廣東米酒15ml、鹽3克、蔬菜水45ml、生(sheng)抽15ml、美極(ji)鮮10ml、老抽(chou)1ml、魚露4滴、冰(bing)糖8克、鹽1克、白胡椒粉(fen)1點(dian)點(dian)、香油3滴。
步驟:
1、黃豆(dou)芽掐(qia)掉(diao)尾部(bu),胡蘿卜去(qu)(qu)皮切滾(gun)刀塊(kuai),洋蔥去(qu)(qu)皮切塊(kuai),芹菜洗凈切段,彩椒去(qu)(qu)掉(diao)內(nei)部(bu)白(bai)色,切細絲,蔥白(bai)去(qu)(qu)心(xin),切細絲備用。
2、將(jiang)切(qie)好的洋(yang)蔥塊,芹菜(cai)段(duan),胡蘿(luo)卜塊,黃(huang)豆芽放入倒入水的魔膳1+1小(xiao)湯鍋(guo)中(zhong),大火煮開后轉中(zhong)火煮15分鐘(zhong)左(zuo)右(you),撈(lao)出蔬菜,只留蔬菜水。
3、石斑魚(yu)(yu)(yu)宰殺去鱗(lin)后洗凈,用刀(dao)在魚(yu)(yu)(yu)身兩(liang)側(ce)肉厚的地方切(qie)斜刀(dao),魚(yu)(yu)(yu)肚朝上,用刀(dao)把靠近(jin)魚(yu)(yu)(yu)頭部分的魚(yu)(yu)(yu)骨坎(kan)斷,把魚(yu)(yu)(yu)平(ping)攤在盤子上,倒入廣東米酒(jiu)在魚(yu)(yu)(yu)身上并用鹽涂抹(mo)全身,放上蔥段姜片腌制15分鐘(zhong)。
4、將制作海鮮汁(zhi)的(de)所(suo)有調(diao)(diao)料(liao)放(fang)入(ru)(ru)容器中調(diao)(diao)勻,蘇泊爾(er)味鮮?不串味蒸(zheng)鍋內倒入(ru)(ru)水(shui)后(hou),放(fang)入(ru)(ru)接汁(zhi)盤,水(shui)開上汽后(hou)蒸(zheng)鍋下層放(fang)上調(diao)(diao)好(hao)(hao)的(de)海鮮汁(zhi),上層放(fang)入(ru)(ru)腌(a)好(hao)(hao)的(de)石斑魚(yu)大火蒸(zheng)制約十分鐘左右。
5、蒸好后將海鮮汁倒在魚身上,并在魚身表面碼放彩椒絲和蔥白絲,撒少許白胡椒粉后潑上熱油即可。
烹飪技巧:
1、蒸制(zhi)時間(jian)根據魚(yu)的(de)自身(shen)大小要適當調整,總體控制(zhi)在(zai)10-15分鐘左右(上汽后計(ji)算)。
2、蔬菜(cai)水比普(pu)通清水口(kou)感更加清新香甜。
3、調好(hao)的海鮮(xian)汁口味(wei)上(shang)更(geng)好(hao),建議嘗試。新手如果感覺復(fu)雜,用(yong)市售蒸魚豉油替代(dai)。
做法三:香煎石斑魚
主料:石斑魚1條、青(qing)紅椒各1根。
輔料:食鹽適(shi)(shi)量、黑胡椒粉適(shi)(shi)量。
步驟:
1、將石斑(ban)魚清理干凈之后,去骨取肉,然后改刀成小塊。
2、接著將魚肉用廚房紙巾吸干(gan)油分,再起平底鍋,刷上一層植物油。
3、然后將魚(yu)塊放入鍋中,小火煎至兩面(mian)焦黃,出(chu)鍋前撒上食鹽和(he)黑胡椒(jiao)粉(fen)即可(ke),也(ye)可(ke)以適當的(de)撒上青紅椒(jiao)粒(li)提香點綴!
做法四:清燉石斑魚
主料:石斑魚1條、黨參30克(ke)、枸杞20粒(li)、生姜1塊(kuai)、真姬菇50克(ke)。
輔料:食鹽2茶匙、料酒2湯匙。
步驟:
1、將石斑魚清理(li)干凈之(zhi)后,剁成小塊,切點姜絲放(fang)一起。
2、然后放入1茶匙食鹽,放入2湯匙料(liao)酒,再(zai)用(yong)手抓勻,腌制(zhi)一會備用(yong)!
3、接(jie)著起鍋(guo)加(jia)油燒熱,放(fang)入(ru)(ru)黨參(can),枸杞,真姬菇,姜片,再(zai)加(jia)入(ru)(ru)大量的清水煮沸(fei),水開(kai)后再(zai)煲30分鐘。
4、然后將(jiang)石斑魚塊放入鍋中,煮10分鐘即可(ke)!