心理問題的類別

根(gen)據對心(xin)(xin)理健康(kang)的(de)定(ding)義，按照程度(du)的(de)不(bu)同(tong)，可(ke)以將個體(ti)心(xin)(xin)理問(wen)(wen)題(ti)的(de)類型劃分(fen)為三類：發展性心(xin)(xin)理問(wen)(wen)題(ti)、適應性心(xin)(xin)理問(wen)(wen)題(ti)與障礙(ai)性心(xin)(xin)理問(wen)(wen)題(ti)。

發展性心理問題

所謂發(fa)展(zhan)性(xing)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)問題，主要是(shi)指個體自(zi)身不能樹立正確的(de)(de)自(zi)我(wo)(wo)認知，特別是(shi)對自(zi)我(wo)(wo)能力，自(zi)我(wo)(wo)素(su)質(zhi)方面的(de)(de)認知，其心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)素(su)質(zhi)及心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)潛能沒(mei)有得到有效(xiao)、全面的(de)(de)發(fa)展(zhan)。是(shi)管(guan)理(li)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)、教(jiao)(jiao)育(yu)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)、學(xue)(xue)習心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)、教(jiao)(jiao)育(yu)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)、特別是(shi)現代積極心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)等心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)學(xue)(xue)科研究的(de)(de)范疇。

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發展性心(xin)理(li)問題的解決重在(zai)幫助(zhu)個(ge)體提高心(xin)理(li)素質，健(jian)全人格(ge)，通過有針(zhen)對性的教育和訓練，培養其良好的心(xin)理(li)素質，塑造健(jian)康，完整的人格(ge)，成為(wei)適應現代社會需要(yao)的合格(ge)個(ge)體。

其特點主(zhu)要體現在自負或(huo)(huo)缺乏自信、志向(xiang)愿望過高或(huo)(huo)偏低、責任目標缺失等(deng)幾個方(fang)面：

（1）發展(zhan)性心(xin)理問(wen)題針(zhen)對(dui)的是(shi)心(xin)理健康、身心(xin)發展(zhan)正常的個體，但(dan)在發展(zhan)方面仍有(you)潛力可(ke)挖，心(xin)理素質尚待完(wan)善(shan)。

（2）發展(zhan)性心理問題的(de)(de)(de)解決，重在(zai)引(yin)導個體在(zai)一(yi)個更(geng)新的(de)(de)(de)層面上認(ren)識(shi)自我，開發自我潛(qian)(qian)能(neng)(neng)(neng)。而這種潛(qian)(qian)能(neng)(neng)(neng)的(de)(de)(de)開發因為(wei)更(geng)具有突(tu)破自我認(ren)識(shi)局限性的(de)(de)(de)特征(zheng)，往往使個體在(zai)能(neng)(neng)(neng)力(li)發展(zhan)，信心重建等方面實現一(yi)定的(de)(de)(de)飛躍，使自己得到更(geng)充分的(de)(de)(de)發展(zhan)。

（3）強調發展(zhan)(zhan)的原則，發展(zhan)(zhan)性(xing)心(xin)(xin)(xin)理問題(ti)的解決，雖然也對個(ge)體(ti)的工作、適應、發展(zhan)(zhan)等問題(ti)給予指(zhi)導與(yu)幫助，但更側重于“發展(zhan)(zhan)”方面，即促進心(xin)(xin)(xin)理素質(zhi)的發展(zhan)(zhan)。它對個(ge)體(ti)所作的一切(qie)工作包括指(zhi)導個(ge)體(ti)調節(jie)和(he)控制情(qing)緒、改善(shan)精(jing)神狀(zhuang)態、建立自信心(xin)(xin)(xin)等，都是以(yi)個(ge)體(ti)能夠(gou)更好、更充(chong)分地發展(zhan)(zhan)為目標的。

適應性心理健康問題

適(shi)應是個(ge)體通(tong)過不斷做出身心(xin)(xin)(xin)調(diao)整，在現實(shi)生(sheng)(sheng)活環(huan)(huan)(huan)境(jing)中維持一種良好、有(you)效地(di)生(sheng)(sheng)存狀態的過程。而適(shi)應性心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問題(ti)則是個(ge)人與環(huan)(huan)(huan)境(jing)不能取得(de)協(xie)調(diao)一致所帶來(lai)的心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)困擾(rao)。主要是健康(kang)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)、發展心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)、社會心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)、工程心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)、生(sheng)(sheng)理(li)(li)(li)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)、人格心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)、犯罪心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)、咨詢心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)、教(jiao)育心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)、管理(li)(li)(li)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)、環(huan)(huan)(huan)境(jing)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)等心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)學(xue)科(ke)研究的范疇。

適應(ying)(ying)是(shi)(shi)個(ge)(ge)體(ti)(ti)終生維(wei)護心理(li)平(ping)(ping)(ping)衡(heng)(heng)(heng)(heng)的(de)(de)持續過程，以無須付(fu)出太高的(de)(de)代價去處(chu)理(li)一(yi)個(ge)(ge)具有(you)一(yi)般性及可預期(qi)性的(de)(de)環(huan)境(jing)(jing)。由此不(bu)難發現，適應(ying)(ying)是(shi)(shi)個(ge)(ge)體(ti)(ti)與(yu)環(huan)境(jing)(jing)在相(xiang)(xiang)互(hu)作用中(zhong)發生改(gai)變(bian)的(de)(de)過程，既(ji)然是(shi)(shi)相(xiang)(xiang)互(hu)作用，發生改(gai)變(bian)的(de)(de)應(ying)(ying)該是(shi)(shi)雙方。但人(ren)們在談到(dao)適應(ying)(ying)時，心目中(zhong)想(xiang)的(de)(de)主要是(shi)(shi)個(ge)(ge)體(ti)(ti)的(de)(de)改(gai)變(bian)，是(shi)(shi)個(ge)(ge)體(ti)(ti)改(gai)變(bian)自身(shen)去順應(ying)(ying)環(huan)境(jing)(jing)的(de)(de)變(bian)化；個(ge)(ge)人(ren)與(yu)環(huan)境(jing)(jing)的(de)(de)關系體(ti)(ti)現為(wei)一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)狀(zhuang)態(tai)，即(ji)個(ge)(ge)人(ren)與(yu)環(huan)境(jing)(jing)之間的(de)(de)一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)和諧、平(ping)(ping)(ping)衡(heng)(heng)(heng)(heng)的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)，這種(zhong)(zhong)(zhong)平(ping)(ping)(ping)衡(heng)(heng)(heng)(heng)時機(ji)體(ti)(ti)在不(bu)斷運動(dong)變(bian)化中(zhong)與(yu)環(huan)境(jing)(jing)所取(qu)得的(de)(de)，這種(zhong)(zhong)(zhong)平(ping)(ping)(ping)衡(heng)(heng)(heng)(heng)不(bu)是(shi)(shi)絕對靜止的(de)(de)，某(mou)一(yi)個(ge)(ge)水(shui)平(ping)(ping)(ping)的(de)(de)平(ping)(ping)(ping)衡(heng)(heng)(heng)(heng)成為(wei)另一(yi)個(ge)(ge)水(shui)平(ping)(ping)(ping)平(ping)(ping)(ping)衡(heng)(heng)(heng)(heng)運動(dong)的(de)(de)開(kai)始。如(ru)果機(ji)體(ti)(ti)與(yu)環(huan)境(jing)(jing)失(shi)去平(ping)(ping)(ping)衡(heng)(heng)(heng)(heng)，就(jiu)需(xu)要改(gai)變(bian)自身(shen)以重(zhong)建平(ping)(ping)(ping)衡(heng)(heng)(heng)(heng)。

適應性心理問題的特點：

（1）適(shi)應性心理(li)問(wen)題針對的(de)是身心發展正常(chang)，但帶有一定(ding)的(de)心理(li)、行(xing)為問(wen)題的(de)個(ge)體(ti)，或者說“在(zai)適(shi)應方面發生(sheng)困難(nan)的(de)正常(chang)人”。

（2） 適應性心(xin)理問題的(de)解決，注重(zhong)的(de)是(shi)個(ge)體的(de)正常需(xu)要(yao)與其現實狀況之間的(de)矛盾沖突(tu)，大部(bu)分(fen)工作是(shi)在個(ge)體的(de)認識水平上加以幫(bang)助(zhu)。

（3）強調(diao)教(jiao)育的(de)(de)原則(ze)，適應性(xing)心理問(wen)題(ti)的(de)(de)解決(jue)(jue)，重視個(ge)(ge)體自身理性(xing)的(de)(de)作用，教(jiao)育者并不是(shi)要(yao)親自幫助(zhu)個(ge)(ge)體直接去解決(jue)(jue)問(wen)題(ti)，滿足(zu)其需(xu)要(yao)，而(er)是(shi)幫助(zhu)其分析情(qing)況，提出合理解決(jue)(jue)的(de)(de)途徑和方(fang)法。強調(diao)發(fa)掘(jue)、利用其潛在積(ji)極因素，自己解決(jue)(jue)問(wen)題(ti)。對于(yu)環境的(de)(de)改(gai)善，也是(shi)在現(xian)有(you)條件(jian)的(de)(de)基礎上提出改(gai)進意見。

（4） 適應性心理問(wen)題的內容，側重于(yu)工(gong)作指(zhi)(zhi)導(dao)、交往(wang)指(zhi)(zhi)導(dao)，生活指(zhi)(zhi)導(dao)等方面(mian)，主要解決個體在這些方面(mian)所遇到的各(ge)種心理問(wen)題。

障礙性心理健康問題

障礙性(xing)心(xin)理問題(ti)有時候也稱為“心(xin)理障礙”、“心(xin)理疾病”。是(shi)變(bian)態心(xin)理學(xue)、臨(lin)床心(xin)理學(xue)、健康(kang)心(xin)理學(xue)、生(sheng)理心(xin)理學(xue)、犯(fan)罪心(xin)理學(xue)、咨詢心(xin)理學(xue)等心(xin)理學(xue)科(ke)研究(jiu)的(de)范(fan)疇。

其特征：一是個體持久地感受到痛苦（一般以6個月為界線）；二是社會(hui)功能受損，表現(xian)為人(ren)際關系糟糕，容易(yi)產生對(dui)抗甚至敵(di)對(dui)行為；三是表現(xian)出非當地文化類型的特殊行為。

當個體遭遇人際關系的(de)嚴(yan)(yan)重(zhong)(zhong)(zhong)沖(chong)突、重(zhong)(zhong)(zhong)大(da)挫折、重(zhong)(zhong)(zhong)大(da)創始或(huo)面臨重(zhong)(zhong)(zhong)大(da)抉擇時，一般(ban)都會表(biao)現出情緒焦(jiao)慮、恐懼(ju)或(huo)者抑郁，有的(de)表(biao)現沮(ju)喪(sang)、退(tui)縮、自暴自棄，或(huo)者異(yi)常憤怒甚至沖(chong)動報復。有的(de)往(wang)(wang)往(wang)(wang)是過度應(ying)用防衛機制來自我(wo)保(bao)護，且表(biao)現出一系列適(shi)應(ying)不(bu)良(liang)的(de)行為(wei)。如果(guo)長期持(chi)續的(de)心(xin)理(li)障礙得不(bu)到適(shi)當的(de)調適(shi)或(huo)從中解脫(tuo)，就(jiu)容易導致嚴(yan)(yan)重(zhong)(zhong)(zhong)精(jing)神(shen)疾病的(de)產生(sheng)，產生(sheng)比(bi)較嚴(yan)(yan)重(zhong)(zhong)(zhong)的(de)后果(guo)。

個體障礙性心理問題是多種多樣的，常見的有以下幾種類型：

①焦慮性障礙：

焦(jiao)慮(lv)是一種不(bu)(bu)明原因(yin)的(de)害怕，是不(bu)(bu)能(neng)達到目標和不(bu)(bu)能(neng)克(ke)服障礙時表(biao)現的(de)緊張不(bu)(bu)安，心(xin)(xin)煩意亂，憂心(xin)(xin)忡忡；經常怨(yuan)天尤人，自(zi)憂自(zi)憐(lian)，毫無(wu)緣由(you)地悲嘆不(bu)(bu)已(yi)；碰上一點小(xiao)事(shi)，往往坐立不(bu)(bu)安；遇到一點緊張的(de)心(xin)(xin)理壓力(li)，便會慌張地不(bu)(bu)知所(suo)措，注意力(li)難(nan)以集(ji)中，難(nan)以完成工(gong)作任務，并(bing)伴有身體不(bu)(bu)適感(gan)，如(ru)出汗、口干、心(xin)(xin)悸、嗓子有堵塞感(gan)、失眠等。

焦(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)和焦(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)癥是不同的(de)(de)概(gai)念(nian)。有的(de)(de)人把自(zi)己的(de)(de)緊(jin)(jin)張(zhang)或者焦(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)稱為神經衰弱(ruo)。焦(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)是面(mian)對(dui)未來，緊(jin)(jin)張(zhang)是面(mian)對(dui)現(xian)實。什么情況可能(neng)產(chan)生焦(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)呢？一般(ban)講百分之五(wu)十以上的(de)(de)不確定未來事件，就容易產(chan)生焦(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)。廣泛性的(de)(de)焦(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)癥一般(ban)指(zhi)持續性時間(jian)超(chao)過六個月（短(duan)時間(jian)的(de)(de)一般(ban)只稱為一種焦(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)現(xian)象），總是有對(dui)可能(neng)性不高的(de)(de)無(wu)理(li)由的(de)(de)擔憂，明明不可能(neng)也要過份地擔憂。特征主要有：

（1）思緒狹窄、紊亂(luan)；

（2）長(chang)時間(jian)過分擔憂(you)；

（3）情緒急(ji)切、過于激動緊張（有時候歇斯底里）；

（4）往往伴隨失眠、反復惡夢等。廣泛性的焦慮癥幾乎是一切精神心理障礙問題的一般特征。恐怖癥也是一種以焦慮為基礎的心理障礙。如“創傷和應急障礙”，親臨車禍、兇殺、戰爭、地震等都容易產生這樣類似的后遺癥。

當(dang)今(jin)學術(shu)界還認為焦慮性(xing)障(zhang)礙還可以包括十分典型的病態“完美主義”人(ren)格(ge)心理障(zhang)礙。主要表現如：

（1）過(guo)度的(de)自我(wo)批評、過(guo)多的(de)體念失敗、自我(wo)強(qiang)加的(de)過(guo)高(gao)標準或者(zhe)過(guo)高(gao)的(de)目(mu)標追求；

（2）恐懼失敗；

（3）不顧后果地追求成功；

（4）飽受應該得到目標(biao)的折磨；

（5）一(yi)般(ban)都很(hen)難有幸福的(de)家庭(ting)生活感受；

（6）喜歡把意志(zhi)強加給(gei)別(bie)人。如華為集團追求完美事(shi)件、綿陽一(yi)高考(kao)“機(ji)器”等例子都是“完美主義”導致的典(dian)型事(shi)件。

② 抑郁性障礙：

主要表現是情緒持續低落，郁郁寡歡，悲觀厭世，心理功能下降，自我評價降低，不愿與人交往，情緒呆板，總以"灰色"的(de)心情看待一切，對什么都不感興趣，自罪自責，內心體(ti)驗(yan)多不幸(xing)、苦(ku)悶、無助、無望(wang)，總感到(dao)活著沒有意思(si)。主要(yao)表(biao)現特征有：

（1）心(xin)境惡劣；

（2）對事物沒有興趣(qu)；

（3）人際關系(xi)緊張，好像看哪個都不順眼，缺乏(fa)親(qin)情感；

（4）自我(wo)評價(jia)降低，無自我(wo)價(jia)值(zhi)感。

③恐怖性障礙：

患有恐怖性障礙的個體，所害怕的對象在一般人看來并沒有什么可怕的，但仍出現強制性的回避意愿和緊張、焦慮、眩暈等心理反應。如恐高癥、利器恐怖、動物恐(kong)怖(bu)、廣場(chang)恐(kong)怖(bu)及(ji)社交恐(kong)怖(bu)等。其(qi)中社交恐(kong)怖(bu)較為常見，主要表(biao)現就是赤面恐(kong)怖(bu)，也(ye)就是在眾人而(er)前臉紅，面部(bu)表(biao)情驚恐(kong)失(shi)措，不敢正(zheng)視對方(fang)，害怕(pa)別人看透自己的心(xin)思而(er)難堪，心(xin)理產生緊張(zhang)不安、心(xin)慌、胸(xiong)悶等癥狀。

④強迫性障礙：

做事(shi)反(fan)(fan)復(fu)思考，猶豫不決，自知(zhi)不必想的(de)事(shi)仍(reng)反(fan)(fan)復(fu)想，不該做的(de)事(shi)仍(reng)反(fan)(fan)復(fu)做，因而感到(dao)緊張、痛苦。強(qiang)迫性癥狀中常見(jian)的(de)有：

（1）強(qiang)迫觀念，如強(qiang)迫回憶、強(qiang)迫懷疑等(deng)；

（2）強迫意向或強迫沖動等；

（3）強迫動作，如反(fan)復檢查門鎖等。

強迫(po)癥狀幾乎(hu)每個(ge)人都曾出現(xian)過，但(dan)只要不成為他們的精神負擔，不妨礙(ai)正常的工作、生活，就不應算作強迫(po)性障礙(ai)。

⑤疑病性障礙：

主要表現(xian)為對(dui)自己(ji)健(jian)康(kang)狀(zhuang)態(tai)過分(fen)關注，深信自己(ji)患了某種疾病，經(jing)常訴述不(bu)適，頑(wan)固地懷疑、擔(dan)心(xin)(xin)自己(ji)有(you)病，經(jing)實驗室檢查和(he)醫(yi)生(sheng)的(de)多次解釋后仍不(bu)能接(jie)受，反復就醫(yi)，甚(shen)至影響其社會功能。這(zhe)種對(dui)自身健(jian)康(kang)過度擔(dan)憂(you)的(de)心(xin)(xin)理(li)傾向(xiang)就是(shi)疑病性障(zhang)礙的(de)表現(xian)。

產生心(xin)理(li)障(zhang)礙(ai)(ai)，幾乎人人都可(ke)能會(hui)遇(yu)到，較長時間內不良心(xin)境的(de)持(chi)續(xu)積累，就可(ke)能會(hui)造成興趣減退、生活規律紊亂，甚至(zhi)行為異常、性格偏離怪(guai)異等(deng)等(deng)，這些都需要尋求心(xin)理(li)咨(zi)詢(xun)的(de)幫助(zhu)。心(xin)理(li)咨(zi)詢(xun)也適(shi)(shi)用(yong)神(shen)經癥(zheng)，包括(kuo)強(qiang)迫癥(zheng)、焦慮癥(zheng)、恐(kong)怖癥(zheng)、疑病癥(zheng)等(deng)，還適(shi)(shi)用(yong)于生理(li)心(xin)理(li)障(zhang)礙(ai)(ai)（即(ji)身心(xin)疾(ji)病）、神(shen)經系統器質性疾(ji)病引起的(de)心(xin)理(li)障(zhang)礙(ai)(ai)、各種智力(li)發(fa)育異常等(deng)。

心理問題等級劃分

心理問題等級劃分從健康狀態到心理疾病狀態一般可分為4個等級：健(jian)康狀態-不良狀態-心理障礙-心理疾病。

從嚴重程度來分，可分為一般心理問題(ti)、嚴重心理問題(ti)、心理疾病。

心理健康狀態

心(xin)理(li)健(jian)康(kang)狀態與(yu)非(fei)健(jian)康(kang)狀態的(de)(de)區分(fen)標(biao)(biao)準一直是心(xin)理(li)學(xue)界(jie)討論的(de)(de)話題，不少國內外(wai)心(xin)理(li)學(xue)學(xue)者根(gen)據(ju)自(zi)己研究調查的(de)(de)結果提出(chu)了多(duo)種心(xin)理(li)健(jian)康(kang)標(biao)(biao)準。筆者在臨(lin)床心(xin)理(li)學(xue)實踐(jian)工作(zuo)中，總結了前(qian)人的(de)(de)理(li)論與(yu)經驗(yan)，提出(chu)了一簡捷(jie)的(de)(de)評價方法。即：從本(ben)人評價，他人評價和社會功能(neng)狀況三方面分(fen)析(xi)：

1、本人(ren)不覺得(de)痛苦-即在一(yi)個時(shi)間段中(zhong)（如(ru)一(yi)周、一(yi)月(yue)、一(yi)季(ji)或一(yi)年）快樂的感覺(jue)大于痛苦的感覺(jue)。

2、他(ta)人不感覺到異常-即心理(li)活動與周圍(wei)環境(jing)相協調(diao)，不出現(xian)與周圍(wei)環境(jing)格(ge)格(ge)不入的現(xian)象。

3、社會功能良好-即能(neng)(neng)(neng)勝任(ren)家(jia)庭和社會角色，能(neng)(neng)(neng)在一般社會環境下充分發揮自身能(neng)(neng)(neng)力利用現有條件（或創造條件）實現自我價值。

不良狀態

又稱第三狀(zhuang)態(tai)，是界于健(jian)康(kang)狀(zhuang)態(tai)與疾(ji)病狀(zhuang)態(tai)之間的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)。是正常人群組中常見的(de)(de)一種亞(ya)健(jian)康(kang)狀(zhuang)態(tai)，它是由(you)于個人心理素質（如過于好勝、孤僻、敏感等）、生活事(shi)件(jian)（如工作(zuo)壓力(li)大、晉升(sheng)失敗、被上司批評(ping)、婚(hun)戀挫折等）、身(shen)體不良狀(zhuang)況（如長時間加班勞累(lei)、身(shen)體疾(ji)病）等因素所引起。它的(de)(de)特(te)點是：

1、時(shi)間短暫-此狀態持續(xu)時間較短，一般在(zai)一周(zhou)以內能得(de)到緩解。

2、損(sun)害輕微-此狀態(tai)對其社(she)會功能影(ying)響(xiang)比較小。處于此類狀態(tai)的(de)人一般都能完(wan)成日常工作(zuo)學(xue)習和生活，只是感覺到的(de)愉(yu)快(kuai)感小于痛(tong)苦感，“很累(lei)”、“沒勁”、“不(bu)高興”、“應付”是他們常說的(de)詞匯(hui)。

3、能自己調(diao)整-此狀態(tai)者大(da)部分(fen)通(tong)過自我調整(zheng)如休息、聊(liao)天、運(yun)動、釣魚、旅游(you)、娛樂等(deng)放松方式能(neng)使自己的心理狀態(tai)得(de)到(dao)改(gai)善。小部分(fen)人(ren)若(ruo)長時間得(de)不到(dao)緩解可能(neng)形成一種相對(dui)固定的狀態(tai)。這(zhe)小部分(fen)人(ren)應該去尋求(qiu)心理醫生的幫助，以盡快得(de)到(dao)調整(zheng)。

心理障礙

心理(li)障礙是因為個人及外界因素造成心理(li)狀態的某—方面（或(huo)幾方面）發展(zhan)的超前(qian)、停(ting)滯、延遲(chi)、退縮(suo)或(huo)偏(pian)離(li)。它的特(te)點是：

1、不協調性-其心理活動的外(wai)在(zai)表現與(yu)(yu)其生(sheng)理年齡不相稱或反(fan)應(ying)方式與(yu)(yu)常人不同。如：成人表現出幼稚狀態(tai)（停滯、延遲、退(tui)縮）；兒童出現成人行為(wei)（不均衡的超前發展）；對外(wai)界刺激的反(fan)應(ying)方式異常（偏離）等等。

2、針對(dui)性-處于此類狀態的人往往對障礙對象（如(ru)敏感的事、物及(ji)環境等(deng)）有(you)強(qiang)烈的心理反(fan)應（包(bao)括思(si)維、信維及(ji)動(dong)作行為），而對非(fei)障礙對象可能表現(xian)很正(zheng)常。

3、損(sun)害較大-此狀態對其社(she)會功能影響較大。它(ta)可能使(shi)當事人不能按常人的(de)標(biao)準(zhun)完(wan)成其某項（或某幾項）社(she)會功。如(ru)：社(she)交焦(jiao)慮考（又名社(she)交恐懼）不能完(wan)成社(she)交活動，銳器恐怖者(zhe)不敢使(shi)用刀、剪，性(xing)心(xin)理(li)障礙者(zhe)難以(yi)與異性(xing)正常交往。

4、需求助于心理醫生-此狀態者大部分(fen)不能(neng)通過自我調整(zheng)和(he)非專業人員的(de)幫助而(er)解決根本問題。心理醫(yi)生的(de)指導是必須的(de)。

心理疾病

心理疾(ji)病是由于(yu)個(ge)人(ren)及外界(jie)因素(su)引起(qi)個(ge)體強(qiang)烈的(de)心理反應（思維、情感、動作行為、意志）并伴有明顯的(de)軀體不(bu)適感。是大(da)腦功(gong)能失調的(de)外在表現。其特(te)點是：

1、強烈的心理反(fan)應(ying)-可出現思(si)維(wei)判(pan)斷上的失誤，思(si)維(wei)敏捷性的下降，記憶力下降，頭腦粘滯(zhi)感(gan)、空白(bai)感(gan)，強烈自卑感(gan)及痛苦(ku)感(gan)，缺乏(fa)精力、情緒低落成憂郁，緊張焦慮(lv)，行(xing)(xing)為(wei)失常（如重復動作，動作減少，退(tui)縮行(xing)(xing)為(wei)等(deng)），意志減退(tui)等(deng)等(deng)。

2、明顯的軀體(ti)不適感-由于中樞控制系(xi)統(tong)功能失(shi)(shi)調可引起所控制人體各個(ge)系(xi)統(tong)功能失(shi)(shi)調：如影(ying)響(xiang)消化系(xi)統(tong)則可出現食(shi)欲不振、腹部脹滿、便秘(mi)或(huo)腹瀉（或(huo)便秘(mi)-腹瀉交替）等(deng)癥狀(zhuang)；影(ying)響(xiang)心血管(guan)系統則(ze)可出現(xian)心慌、胸(xiong)悶(men)、頭暈等(deng)癥狀(zhuang)；影(ying)響(xiang)到內(nei)分泌系統可出現(xian)女性(xing)月經周期改變、男性(xing)性(xing)功能障礙……等(deng)等(deng)。

3、損害大(da)-此(ci)狀態之患者不(bu)能或(huo)勉強完成其(qi)社會(hui)功(gong)能，缺乏輕松(song)、愉(yu)快(kuai)的體驗，痛苦(ku)感極為強烈，“哪(na)里都不(bu)舒服”、“活著不(bu)如(ru)死了好”是(shi)他們真實的內心體驗。

4、需心理(li)醫生的治療-此狀(zhuang)態之患者一般不能(neng)通(tong)過(guo)自身調(diao)整和(he)非心(xin)理(li)(li)科專業醫(yi)生的治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)而康(kang)復(fu)。心(xin)理(li)(li)醫(yi)生對此類(lei)患者的治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)一般采用心(xin)理(li)(li)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)和(he)藥物治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)相結合的綜合治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)手段。在治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)早期通(tong)過(guo)情(qing)緒調(diao)節藥物快速調(diao)整情(qing)緒，中后(hou)期結合心(xin)理(li)(li)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)解除心(xin)理(li)(li)障礙并通(tong)過(guo)心(xin)理(li)(li)訓練達(da)到社會功能(neng)的恢復(fu)并提高其心(xin)理(li)(li)健康(kang)水平。

世界衛生組織估計，全球每年自殺未遂的達1000萬人以上；造(zao)成功(gong)能(neng)殘(can)缺最大的前10位(wei)疾病中有五個(ge)屬(shu)于精神(shen)障礙；推算(suan)中國(guo)神(shen)經(jing)精神(shen)疾病負擔到(dao)2020年將上(shang)升至疾(ji)病總負擔的四(si)分之(zhi)一。 在中國，保 守估計，大概有(you)有(you)1.9億人在一生中需要接(jie)受專業(ye)的心理(li)咨(zi)詢(xun)或心理(li)治療。據調查， 13億人口中有各(ge)種精(jing)神障礙(ai)和心理障礙(ai)患者達(da)1600多萬，1.5億青少年人群中受(shou)情緒和壓(ya)力困擾的青少年就有3000萬。中(zhong)(zhong)國科學院心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)研究(jiu)所吳(wu)瑞華研究(jiu)員認(ren)為，缺乏從事心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)咨(zi)(zi)(zi)詢的專業人才是造成我國自殺率相(xiang)對(dui)較高的原(yuan)因之一。心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)咨(zi)(zi)(zi)詢與壓力管理(li)(li)(li)(li)專家郝濱老師(shi)(shi)日前在接受記者采訪時建議，當(dang)您遇到生活(huo)中(zhong)(zhong)的困擾(rao)，準備(bei)選(xuan)擇一位心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)咨(zi)(zi)(zi)詢師(shi)(shi)走入咨(zi)(zi)(zi)詢室時，應選(xuan)擇具有心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)學、醫學或教(jiao)育學等相(xiang)關教(jiao)育背景、接受過專業訓練(lian)，有長期豐富的心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)咨(zi)(zi)(zi)詢與治(zhi)療(liao)經驗，閱歷比較豐富，得到專業心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)治(zhi)療(liao)協會(hui)或社(she)會(hui)認(ren)可的心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)咨(zi)(zi)(zi)詢師(shi)(shi)。

心理咨詢與治療行業中有著眾多的流派，其中最常見的有“精神分析療法”、“心理動力學療法”、“來訪者中心療法”、“現實療法”、“行為療法”、“交互療法”、“格式塔療法”及“理性情緒療法”等。據美國心理咨詢協會的統計，現已記錄在冊的心理咨詢與治療的療法已有300種之多，而且還在不斷增加。美國(guo)心(xin)理學家朗敦（Perry Landon）認為，所(suo)有這些療(liao)法可大抵分(fen)為兩大類。一類是“認知領悟”（insights）療法(fa)，旨在通過改變(bian)提高(gao)人的認(ren)知(zhi)方式來緩解其心(xin)理(li)困惑(huo)和障礙。另一(yi)類是(shi)“行為矯正”（behavioral modification）療法，旨在以建立(li)新(xin)的(de)條件反射來矯正人(ren)的(de)不良行為方式。其實(shi)，在具體實(shi)踐中，人(ren)們常(chang)常(chang)是兩(liang)者(zhe)兼(jian)用，互(hu)為補充的(de)。