一、什么是孤僻

孤僻(pi)是一個漢(han)語(yu)詞語(yu)，是性格用語(yu)，用于(yu)形(xing)容人性情孤獨(du)，不(bu)合群，不(bu)能與人保持正常(chang)關(guan)系、經(jing)常(chang)離(li)群索(suo)居(ju)的(de)心理狀態(tai)。屬于(yu)一種性格特征(zheng)，孤僻(pi)的(de)人不(bu)一定(ding)有自(zi)閉癥。

該圖片由注冊用戶"愛寶育兒"提供，版權聲明反饋

二、孤僻形成原因

1、幼(you)年的創(chuang)傷經驗

研究表明，父母離婚是威脅當代兒童精神健康的(de)(de)重要因素(su)之(zhi)一。此(ci)外，父母(mu)的(de)(de)粗暴(bao)對待，伙(huo)伴欺(qi)負、嘲諷等不良(liang)刺激，使兒童過早地接受了煩(fan)惱、憂慮、焦慮不安的(de)(de)不良(liang)體驗，產生消極(ji)的(de)(de)心境甚(shen)至(zhi)誘(you)發心理疾病。缺乏母(mu)愛或過于(yu)嚴厲(li)、粗暴(bao)的(de)(de)教(jiao)育方(fang)式(shi)，子女得不到(dao)家(jia)庭的(de)(de)溫暖，會變(bian)得畏(wei)畏(wei)縮(suo)縮(suo)、自卑冷漠，過分(fen)敏感、不相信任何人，最(zui)終形(xing)成孤僻的(de)(de)性格。

2、交往(wang)中(zhong)的挫折

由于缺乏(fa)必(bi)要(yao)的(de)社會(hui)交(jiao)際(ji)技能力和方法，使他們在人際(ji)交(jiao)往(wang)中遭(zao)到(dao)(dao)拒絕或打擊，如恥(chi)笑、埋怨(yuan)、訓斥等，使他們的(de)自主性受(shou)到(dao)(dao)傷(shang)害，便把自己封閉起(qi)來。越不與人接觸(chu)，社會(hui)交(jiao)往(wang)能力就越得不到(dao)(dao)鍛煉(lian)，結(jie)果就越孤僻。

三、孤僻的表現癥狀

孤僻常表現為(wei)獨(du)來(lai)獨(du)往(wang)、離群(qun)索(suo)居(ju)，對他人懷有(you)厭煩、戒備和(he)鄙視心理；凡事與己無關、漠不(bu)關心，一副自我禁錮(gu)的樣子(zi)；如果(guo)與人交往(wang)，也(ye)會缺少熱情(qing)和(he)活力，顯(xian)得漫不(bu)經(jing)心、敷衍了事。有(you)時看上(shang)去似乎較活躍，但給人一種(zhong)做作的感(gan)(gan)覺，仿佛有(you)點(dian)神經(jing)質，因而人都不(bu)愿主動與之交往(wang)，不(bu)得不(bu)與之相(xiang)處時，也(ye)會有(you)如坐針氈之感(gan)(gan)。

四、孤僻的易發人群

沒有(you)朋友的人(ren)(ren)；工作忙碌的人(ren)(ren)；害怕、膽小(xiao)的人(ren)(ren)；缺(que)愛(ai)的人(ren)(ren)；被(bei)孤立的人(ren)(ren)。

五、孤僻和內向有什么區別

內向是一(yi)種性(xing)格(ge)表現，從個人的(de)人際交(jiao)往、交(jiao)際方面來看的(de)，不(bu)善(shan)(shan)言談和交(jiao)往，不(bu)善(shan)(shan)于表達或流露。

孤僻(pi)則是(shi)內(nei)向的(de)(de)深一度(du)表(biao)現(xian)，指(zhi)個體(ti)行(xing)為(wei)拒絕和厭惡與外界人和事物接觸的(de)(de)情況，經常獨處(chu)在家，有(you)點與宅的(de)(de)意思(si)，但是(shi)既宅并(bing)且還(huan)表(biao)現(xian)為(wei)性格的(de)(de)孤獨癖好。孤僻(pi)性格的(de)(de)人，多有(you)精神上的(de)(de)障礙或(huo)智(zhi)力上的(de)(de)缺陷。

六、性格孤僻怎么辦

1、給(gei)自己鼓勁。你必(bi)須要有(you)勇氣去嘗試著改變，現實的情況才(cai)會(hui)一點點的改觀。因(yin)此，你是別人永遠無法(fa)代替的。

2、自(zi)信(xin)，性格孤(gu)僻的(de)(de)人，往(wang)往(wang)對事情缺乏(fa)信(xin)心(xin)，對自(zi)己就更加(jia)信(xin)心(xin)不足了。只(zhi)有鼓足了信(xin)心(xin)，才有機(ji)會走出孤(gu)僻的(de)(de)角落。

3、多和家人(ren)交談，家里人(ren)總是會愿意幫你的(de)，他們會每時每刻的(de)關注著你，給你建(jian)議，幫你解決(jue)問題。因此(ci)，多和你的(de)家人(ren)溝通，會讓你的(de)內心變得(de)溫暖。

4、強迫著自己在學校和老師交談，和你的同桌交談，或者和你僅有的兩個朋友多交談，只有通過聊天，你才能走出一個陰影的角落，你孤僻的性格才會有所改善。

5、多參(can)加集體活動，強迫自(zi)己去參(can)加，即便你(ni)非常(chang)的不愿意，時間(jian)久了之后，你(ni)就(jiu)會慢慢適(shi)應整體的生活，你(ni)就(jiu)能夠變(bian)得更(geng)開朗(lang)一些。

6、多(duo)看看喜劇(ju)，只有(you)開(kai)心的事情才能讓人開(kai)朗(lang)，因此，要多(duo)看看積極向上的幽默的短(duan)片或者電影。

7、不要(yao)(yao)總去(qu)回憶，不要(yao)(yao)總去(qu)幻想一些不切實際的東西，不要(yao)(yao)總是去(qu)看一件事情的陰暗面，只有(you)你的心里陽光了，你的性格才(cai)能夠有(you)所改善。

七、孤僻的人適合什么工作

1、圖書管理員

2、財務人員

3、匠(jiang)人：木匠(jiang)、修(xiu)理工、園丁等

4、科學家：天文、地(di)理、數學等

5、沙漠公路養護路工

6、極限(xian)運動者

7、電腦工作者(zhe)：網(wang)購、網(wang)聊、網(wang)游、網(wang)絡體驗等(deng)

8、司機：長(chang)途、出租車（可以不用面對(dui)客戶就能(neng)收錢的服務(wu)行業）