從避孕(yun)的角度考慮，可(ke)(ke)以將(jiang)女性(xing)(xing)的每(mei)個(ge)月(yue)(yue)經(jing)周期(qi)分為(wei)月(yue)(yue)經(jing)期(qi)、排(pai)卵(luan)期(qi)和(he)安(an)全期(qi)。一(yi)般(ban)來(lai)說(shuo)，正常(chang)生育年齡的婦女卵(luan)巢每(mei)月(yue)(yue)只排(pai)出一(yi)個(ge)卵(luan)子。卵(luan)子排(pai)出后可(ke)(ke)存活(huo)1-2天(tian)(tian)，精(jing)(jing)子在(zai)女性(xing)(xing)生殖道里可(ke)(ke)存活(huo)2-3天(tian)(tian)，受(shou)精(jing)(jing)能(neng)力多在(zai)排(pai)卵(luan)后的24小(xiao)時之(zhi)內，超過2-3天(tian)(tian)精(jing)(jing)子即失去與卵(luan)子結合的能(neng)力。因此，在(zai)排(pai)卵(luan)前2-3天(tian)(tian)和(he)排(pai)卵(luan)后1-2天(tian)(tian)性(xing)(xing)交，就有可(ke)(ke)能(neng)受(shou)孕(yun)，這個(ge)時期(qi)叫(jiao)易孕(yun)期(qi)或危險期(qi)。女性(xing)(xing)的排(pai)卵(luan)日期(qi)一(yi)般(ban)在(zai)下次月(yue)(yue)經(jing)來(lai)潮(chao)前的14天(tian)(tian)左(zuo)右。

為(wei)了保險起見(jian)，我(wo)們將排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)日的(de)(de)前5天和后(hou)4天連同排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)日在內共10天稱為(wei)排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)期(qi)(qi)，生理周期(qi)(qi)外的(de)(de)其余時間稱為(wei)安(an)(an)全(quan)期(qi)(qi)。安(an)(an)全(quan)期(qi)(qi)又分為(wei)排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)前安(an)(an)全(quan)期(qi)(qi)和排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)后(hou)安(an)(an)全(quan)期(qi)(qi)。從月經(jing)干凈(jing)那天到排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)期(qi)(qi)開始的(de)(de)前一天的(de)(de)那段(duan)日期(qi)(qi)為(wei)排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)前安(an)(an)全(quan)期(qi)(qi)。從排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)期(qi)(qi)結束(shu)后(hou)的(de)(de)第一天到下次月經(jing)來潮的(de)(de)前一天為(wei)排(pai)(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)(luan)后(hou)安(an)(an)全(quan)期(qi)(qi)。

安(an)(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)是(shi)(shi)指上次排(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)結束(shu)后(hou)(hou)(hou)到(dao)下(xia)次排(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)前(qian)(qian)的一(yi)(yi)段時間(jian)。一(yi)(yi)般來(lai)(lai)說，若女(nv)性(xing)以28天(tian)(tian)為正常(chang)生理周期(qi)(qi)(qi)的話，月經來(lai)(lai)潮的第一(yi)(yi)天(tian)(tian)往(wang)前(qian)(qian)七天(tian)(tian)和往(wang)后(hou)(hou)(hou)八(ba)天(tian)(tian)這(zhe)一(yi)(yi)段時間(jian)就是(shi)(shi)安(an)(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)。安(an)(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)又分為排(pai)(pai)卵(luan)(luan)前(qian)(qian)安(an)(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)和排(pai)(pai)卵(luan)(luan)后(hou)(hou)(hou)安(an)(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)。從(cong)月經干凈那天(tian)(tian)到(dao)排(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)開始(shi)的前(qian)(qian)一(yi)(yi)天(tian)(tian)的那段日期(qi)(qi)(qi)為排(pai)(pai)卵(luan)(luan)前(qian)(qian)安(an)(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)。從(cong)排(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)結束(shu)后(hou)(hou)(hou)的第一(yi)(yi)天(tian)(tian)到(dao)下(xia)次月經來(lai)(lai)潮的前(qian)(qian)一(yi)(yi)天(tian)(tian)為排(pai)(pai)卵(luan)(luan)后(hou)(hou)(hou)安(an)(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)。排(pai)(pai)卵(luan)(luan)后(hou)(hou)(hou)安(an)(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)比排(pai)(pai)卵(luan)(luan)前(qian)(qian)安(an)(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)更安(an)(an)全(quan)。這(zhe)是(shi)(shi)因為有些(xie)婦女(nv)有時受環境變化和情緒波(bo)動等影響使排(pai)(pai)卵(luan)(luan)提前(qian)(qian)，這(zhe)樣排(pai)(pai)卵(luan)(luan)前(qian)(qian)安(an)(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)就會縮短。

月(yue)經(jing)前(qian)七天和月(yue)經(jing)后八天為成年女性的(de)(de)安全(quan)期(qi)，是多數(shu)人(ren)用(yong)來避孕的(de)(de)一(yi)種計(ji)(ji)算方法。除了(le)使用(yong)天數(shu)計(ji)(ji)算的(de)(de)日歷法外，尚有基礎體溫法和分(fen)泌(mi)物觀察法。然而安全(quan)期(qi)并非絕對安全(quan)，有時候女性排卵會提(ti)前(qian)，或者延后，此時安全(quan)期(qi)的(de)(de)判(pan)斷(duan)就會變得無效。