糖(tang)尿病(bing)(bing)患者(zhe)飲(yin)用牛奶時不(bu)能加白糖(tang)或(huo)紅(hong)糖(tang)，否則(ze)會導致血(xue)糖(tang)的(de)迅速升(sheng)高而加重病(bing)(bing)情，影響糖(tang)尿病(bing)(bing)的(de)治療效果。另(ling)外(wai)，因為紅(hong)糖(tang)含有一定的(de)草酸，會使牛奶中豐富的(de)蛋白質(zhi)發(fa)生凝(ning)膠或(huo)沉(chen)淀(dian)，不(bu)僅會引起(qi)腹(fu)脹，而且會影響人體對鐵、銅微(wei)量元素的(de)吸收(shou)，容易(yi)發(fa)生牛奶性貧血(xue)。

糖(tang)尿病人雖然(ran)可(ke)以喝一(yi)些(xie)牛奶(nai)(nai)，但是成人糖(tang)尿病應(ying)該適(shi)度喝低脂牛奶(nai)(nai)，無糖(tang)的酸奶(nai)(nai)，血脂高的應(ying)選脫脂或半(ban)脫脂牛奶(nai)(nai);飲用牛奶時(shi)不能加糖(tang)類(lei)，否(fou)則血糖(tang)會迅速(su)升高。

喝牛奶的時(shi)間也要注(zhu)意。最好(hao)在(zai)(zai)白天喝，可(ke)在(zai)(zai)用餐時(shi)，也可(ke)在(zai)(zai)餐間飲用，但不提倡糖尿病患(huan)者在(zai)(zai)睡前喝牛奶，因為這會在(zai)(zai)不同(tong)程度上影響(xiang)血(xue)糖、血(xue)脂，體(ti)重也將難以控(kong)制。

牛奶(nai)雖(sui)然營(ying)養高，但是不(bu)能貪食。另外運(yun)動(dong)也是不(bu)可少的(de)，運(yun)動(dong)可以增強體(ti)質(zhi)(zhi)，改善身(shen)體(ti)的(de)質(zhi)(zhi)量。所以，糖尿病人也要(yao)適當的(de)進行一些運(yun)動(dong)鍛煉身(shen)體(ti)的(de)體(ti)質(zhi)(zhi)。