糖尿(niao)病患者飲用牛(niu)奶時不(bu)能(neng)加(jia)白糖或紅糖，否則會導(dao)致血(xue)糖的迅速升高而加(jia)重病情，影(ying)響糖尿(niao)病的治療(liao)效(xiao)果。另外，因為紅糖含有(you)一定(ding)的草(cao)酸(suan)，會使牛(niu)奶中豐富的蛋白質發(fa)生凝膠(jiao)或沉淀(dian)，不(bu)僅會引(yin)起腹脹(zhang)，而且會影(ying)響人體對鐵、銅微量元素的吸收，容易發(fa)生牛(niu)奶性貧(pin)血(xue)。
糖(tang)尿病(bing)人雖然可以喝(he)一(yi)些牛(niu)奶，但是成人糖(tang)尿病(bing)應該適度喝(he)低(di)脂牛(niu)奶，無糖(tang)的(de)酸奶，血脂高(gao)的(de)應選脫脂或半脫脂牛(niu)奶;飲(yin)用牛(niu)奶時不能加糖(tang)類，否則血糖(tang)會迅速升高。
喝牛奶(nai)的時間(jian)(jian)也要注意。最好在(zai)(zai)白(bai)天喝，可在(zai)(zai)用餐(can)時，也可在(zai)(zai)餐(can)間(jian)(jian)飲(yin)用，但不(bu)提倡糖(tang)尿病患者(zhe)在(zai)(zai)睡前喝牛奶(nai)，因(yin)為這會在(zai)(zai)不(bu)同程度上(shang)影(ying)響血糖(tang)、血脂，體重也將(jiang)難以控制(zhi)。
牛奶雖(sui)然營養高(gao)，但(dan)是不能貪食。另外運動也是不可少的，運動可以增強體質，改善身體的質量。所以，糖(tang)尿病人也要(yao)適當的進(jin)行一(yi)些運動鍛煉(lian)身體的體質。
糖(tang)(tang)尿病主要(yao)要(yao)嚴(yan)格限制糖(tang)(tang)的(de)攝入(ru)，而牛奶主要(yao)含有優質(zhi)蛋白和(he)豐富的(de)礦(kuang)物質(zhi)，對于糖(tang)(tang)尿病患者是可(ke)以飲用(yong)的(de)，每天以250ml（半斤左右）為宜。
純牛奶是可以(yi)吃的(de)(de)啊，是不會(hui)影響的(de)(de)，糖尿病(bing)人應避免進(jin)食(shi)(shi)糖及(ji)含(han)糖食(shi)(shi)物，減少(shao)進(jin)食(shi)(shi)高(gao)脂肪(fang)及(ji)高(gao)膽(dan)固(gu)醇食(shi)(shi)物，適量進(jin)食(shi)(shi)高(gao)纖維及(ji)淀粉質食(shi)(shi)物，進(jin)食(shi)(shi)要少(shao)食(shi)(shi)多(duo)餐。運動(dong)的(de)(de)選擇應當在醫(yi)生的(de)(de)指導下進(jin)行，應盡可能做全身運動(dong)。
早(zao)晨一袋(dai)牛奶（無糖）即可；每日(ri)一個雞(ji)蛋（豐(feng)富人體每日(ri)必需(xu)營養）;最好以(yi)橄欖油代替食用油;蔬菜最好(hao)以帶(dai)葉青菜為主(zhu)（白菜、芹菜等）（富(fu)含(han)膳食(shi)纖(xian)維，延緩血糖吸收），肉以魚肉、雞肉等白肉為主(zhu)（脂肪含(han)量相(xiang)對較低，補充(chong)每日必需營養素）。
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