番石榴怎么吃

1、原味吃法

由于番石榴是介于梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因此(ci)對于(yu)其(qi)食(shi)(shi)(shi)用方式很多，而(er)最簡(jian)單(dan)的(de)(de)(de)方法便是整個(ge)食(shi)(shi)(shi)用。所謂整個(ge)食(shi)(shi)(shi)用并不是指一口(kou)吞，而(er)是像吃梨一樣(yang)一口(kou)口(kou)的(de)(de)(de)咬著吃，而(er)且(qie)還可(ke)以(yi)將番石榴(liu)作為蔬(shu)菜食(shi)(shi)(shi)用。由(you)于(yu)番石榴(liu)中含(han)有(you)大量的(de)(de)(de)抗氧(yang)化物，因此(ci)經常食(shi)(shi)(shi)用的(de)(de)(de)話可(ke)以(yi)有(you)效的(de)(de)(de)起到延緩肌(ji)膚(fu)衰老及美白肌(ji)膚(fu)的(de)(de)(de)作用。

2、小塊食用

對于番(fan)石(shi)榴怎么吃(chi)的(de)問題，我(wo)們不(bu)(bu)妨選擇一(yi)種(zhong)比較(jiao)淑女的(de)吃(chi)法(fa)。可以將(jiang)番(fan)石(shi)榴切(qie)成片(pian)或顆(ke)粒(li)，或者(zhe)是不(bu)(bu)成規則的(de)小塊(kuai)，用牙簽(qian)一(yi)口(kou)一(yi)塊(kuai)的(de)吃(chi)，這樣的(de)吃(chi)法(fa)不(bu)(bu)但(dan)更(geng)有(you)氣質而且口(kou)感還更(geng)加香(xiang)脆味(wei)美。還有(you)一(yi)種(zhong)方(fang)法(fa)便是根據各人不(bu)(bu)同的(de)口(kou)感，選擇加入一(yi)些細鹽(yan)巴、咸梅、咸梅粉(fen)等，若放入冰箱味(wei)道更(geng)佳。

3、榨汁

這是很多人都會采用的一種食用方法，將準備好的番石榴放入榨汁機中后(hou)再放(fang)入(ru)適(shi)量的冷開水，并且還可(ke)以根據個人口味、身體需求加入(ru)冰糖、牛奶或蜂(feng)蜜之類飲用，芳香可(ke)口，乃是高級飲料之一。經常(chang)飲用番石(shi)榴汁，可(ke)滋養皮膚，令肌(ji)膚回復光澤。

番石榴的功效與作用

1、可以潤腸通便

便(bian)秘患者(zhe)假如體內積聚的過多的毒素會給身材形成很(hen)大的毀傷，而(er)番石(shi)榴有(you)增進腸(chang)道(dao)爬動的結果，可以協助(zhu)腸(chang)道(dao)更好(hao)的排擠毒素，因(yin)而(er)假如是便(bian)秘患者(zhe)可以多吃番石(shi)榴，在減緩便(bian)秘的同時還可以排脂減肥(fei)。

2、可以解毒消炎

喉(hou)嚨疼(teng)的(de)是(shi)(shi)凡是(shi)(shi)是(shi)(shi)因為(wei)咽(yan)喉(hou)有炎(yan)(yan)癥招(zhao)致的(de)，番石榴具有很強(qiang)的(de)消炎(yan)(yan)殺(sha)菌的(de)影響，可以(yi)殺(sha)滅激發(fa)咽(yan)喉(hou)腫痛(tong)的(de)炎(yan)(yan)癥病菌，還(huan)可以(yi)防備(bei)傷風和(he)腸道炎(yan)(yan)。因而在得了咽(yan)喉(hou)炎(yan)(yan)、腸道炎(yan)(yan)、傷風咳(ke)嗽患者(zhe)可以(yi)多食用番石榴。

3、調理三高

三高患(huan)者也可以常(chang)常(chang)食用番石(shi)榴(liu)，因為番石(shi)榴(liu)有調理三高的影響，對(dui)糖尿病患(huan)者也有很好的輔佐醫(yi)治(zhi)結果。

番石榴屬于熱還是涼性

番(fan)石(shi)(shi)榴(liu)性(xing)平(ping)溫(wen)，不是(shi)涼性(xing)水果，也不是(shi)熱(re)(re)性(xing)水果，有(you)收斂固澀的作用，一般來說，吃番(fan)石(shi)(shi)榴(liu)不會上(shang)火(huo)，但是(shi)由于番(fan)石(shi)(shi)榴(liu)是(shi)偏溫(wen)熱(re)(re)性(xing)質的，所(suo)以(yi)大(da)量吃，可能會有(you)上(shang)火(huo)癥狀，而且番(fan)石(shi)(shi)榴(liu)含(han)有(you)鞣(rou)質，性(xing)甘溫(wen)而澀，適量吃可止瀉，大(da)量吃則易導致便秘，所(suo)以(yi)患有(you)便秘或者(zhe)內有(you)火(huo)氣者(zhe)不宜食用番(fan)石(shi)(shi)榴(liu)。

番石榴紅心和白心區別

紅心番石榴：大多野生。

白心番石榴：后天(tian)改造，人工培植。

口感(gan)差不多，但(dan)紅心番石榴(liu)(liu)氣味比較“沖”。對于糖尿病人而言(yan)，吃(chi)紅心番石榴(liu)(liu)更(geng)好一(yi)些。

番石榴上火嗎

如果一次(ci)性(xing)(xing)食用(yong)過多的(de)石榴(liu)的(de)話很有(you)可(ke)能會引起上火、等問(wen)題(ti)。特別(bie)是對于一些胃炎患(huan)者或者瀉痢患(huan)者、燥熱性(xing)(xing)體質、易上火的(de)人、咳嗽痰多的(de)人最(zui)好不(bu)要食用(yong)過量的(de)石榴(liu)。

懷孕能吃番石榴嗎

番石榴中所含有(you)(you)的(de)營(ying)養(yang)物質對于懷孕(yun)(yun)(yun)期(qi)間的(de)孕(yun)(yun)(yun)婦來說都是有(you)(you)益的(de)。所以說“懷孕(yun)(yun)(yun)可以吃(chi)番石榴嗎”，答(da)案當然(ran)是可以。且(qie)番石榴營(ying)養(yang)豐富(fu)，懷孕(yun)(yun)(yun)吃(chi)些石榴有(you)(you)預防妊娠高(gao)血壓、增進食欲(yu)、預防腹(fu)瀉等(deng)好處(chu)。

番石榴如何挑選

1、喜歡脆(cui)番石榴(liu)的人，要選擇果實硬(ying)、表皮光滑、皺摺少、顏色淡(dan)而均勻(yun)的。

2、喜歡軟番石榴者，要(yao)選(xuan)擇摸起來柔軟有(you)彈性、香味濃郁、表(biao)皮光滑、皺摺(zhe)少、淡綠色的(de)。