番石榴怎么吃

1、原味吃法

由于番石榴是介于梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因此對于其食(shi)用(yong)(yong)方式很(hen)多，而(er)最(zui)簡單的(de)方法(fa)便是整個食(shi)用(yong)(yong)。所謂整個食(shi)用(yong)(yong)并(bing)不是指(zhi)一(yi)口吞，而(er)是像吃梨一(yi)樣一(yi)口口的(de)咬(yao)著吃，而(er)且還可以將番石榴作為蔬菜(cai)食(shi)用(yong)(yong)。由于番石榴中含有(you)大量的(de)抗氧(yang)化物，因此經常食(shi)用(yong)(yong)的(de)話可以有(you)效的(de)起到延緩肌膚(fu)衰老及(ji)美(mei)白肌膚(fu)的(de)作用(yong)(yong)。

2、小塊食用

對(dui)于番石榴怎么吃的(de)問(wen)題，我們不妨選擇一種(zhong)比較淑(shu)女的(de)吃法(fa)。可以將番石榴切成片或顆粒(li)，或者是不成規則的(de)小塊，用牙簽一口(kou)一塊的(de)吃，這樣(yang)的(de)吃法(fa)不但更有氣質而且(qie)口(kou)感還更加(jia)香脆味美。還有一種(zhong)方法(fa)便是根據(ju)各人不同(tong)的(de)口(kou)感，選擇加(jia)入(ru)一些細鹽巴(ba)、咸(xian)梅、咸(xian)梅粉(fen)等(deng)，若放入(ru)冰箱味道更佳(jia)。

3、榨汁

這是很多人都會采用的一種食用方法，將準備好的番石榴放入榨汁機中后(hou)再放入(ru)適(shi)量的(de)冷開水，并且(qie)還可(ke)(ke)以(yi)根據個(ge)人口味、身體(ti)需求加入(ru)冰糖、牛奶(nai)或蜂蜜之類飲(yin)用，芳香可(ke)(ke)口，乃是高級飲(yin)料之一(yi)。經常(chang)飲(yin)用番石(shi)榴汁，可(ke)(ke)滋養皮(pi)膚，令肌膚回復光澤。

番石榴的功效與作用

1、可以潤腸通便

便秘(mi)患(huan)者(zhe)假(jia)(jia)如體內積聚的(de)過多的(de)毒素會(hui)給(gei)身材形成很大的(de)毀傷，而(er)番石榴(liu)有增進腸道爬(pa)動的(de)結(jie)果，可(ke)(ke)以(yi)(yi)協助腸道更好的(de)排(pai)擠(ji)毒素，因而(er)假(jia)(jia)如是便秘(mi)患(huan)者(zhe)可(ke)(ke)以(yi)(yi)多吃番石榴(liu)，在減緩便秘(mi)的(de)同時(shi)還可(ke)(ke)以(yi)(yi)排(pai)脂減肥(fei)。

2、可以解毒消炎

喉(hou)嚨疼的(de)是凡是是因為咽喉(hou)有(you)炎癥招致(zhi)的(de)，番石榴具有(you)很強的(de)消炎殺菌(jun)的(de)影響，可以殺滅激發咽喉(hou)腫痛(tong)的(de)炎癥病(bing)菌(jun)，還可以防備傷(shang)風和腸道炎。因而在得了(le)咽喉(hou)炎、腸道炎、傷(shang)風咳嗽患者可以多食用番石榴。

3、調理三高

三高患者也可(ke)以(yi)常常食用番石榴(liu)，因為番石榴(liu)有(you)調理(li)三高的影響(xiang)，對糖尿病患者也有(you)很(hen)好的輔(fu)佐醫治結果。

番石榴屬于熱還是涼性

番(fan)石(shi)榴(liu)(liu)(liu)性平溫(wen)(wen)，不是涼性水果，也不是熱性水果，有(you)收斂固(gu)澀的(de)作用(yong)，一般來(lai)說，吃(chi)番(fan)石(shi)榴(liu)(liu)(liu)不會(hui)上(shang)火(huo)，但(dan)是由于番(fan)石(shi)榴(liu)(liu)(liu)是偏溫(wen)(wen)熱性質(zhi)的(de)，所以大量吃(chi)，可能會(hui)有(you)上(shang)火(huo)癥(zheng)狀，而且番(fan)石(shi)榴(liu)(liu)(liu)含有(you)鞣質(zhi)，性甘溫(wen)(wen)而澀，適(shi)量吃(chi)可止瀉，大量吃(chi)則易導致便秘(mi)，所以患有(you)便秘(mi)或者(zhe)(zhe)內有(you)火(huo)氣者(zhe)(zhe)不宜(yi)食用(yong)番(fan)石(shi)榴(liu)(liu)(liu)。

番石榴紅心和白心區別

紅(hong)心(xin)番石榴：大多野生。

白心番石榴：后天改造，人工培植。

口感差不多，但紅心番(fan)石(shi)榴氣(qi)味比較(jiao)“沖”。對于(yu)糖尿病人而言，吃紅心番(fan)石(shi)榴更好(hao)一些。

番石榴上火嗎

如果一次性(xing)(xing)食(shi)用過多的石(shi)榴(liu)的話很有可(ke)能會(hui)引起上火、等(deng)問題。特別(bie)是對于一些胃炎(yan)患者(zhe)或者(zhe)瀉痢患者(zhe)、燥(zao)熱性(xing)(xing)體質、易上火的人(ren)(ren)、咳(ke)嗽(sou)痰多的人(ren)(ren)最好(hao)不要食(shi)用過量的石(shi)榴(liu)。

懷孕能吃番石榴嗎

番石(shi)(shi)榴(liu)中所(suo)含有(you)的營(ying)養物質對于懷孕(yun)期間的孕(yun)婦(fu)來(lai)說都是有(you)益的。所(suo)以(yi)說“懷孕(yun)可以(yi)吃番石(shi)(shi)榴(liu)嗎(ma)”，答案當然是可以(yi)。且番石(shi)(shi)榴(liu)營(ying)養豐(feng)富，懷孕(yun)吃些石(shi)(shi)榴(liu)有(you)預防妊娠高(gao)血壓、增進食(shi)欲、預防腹瀉等(deng)好(hao)處。

番石榴如何挑選

1、喜歡脆番石榴的人(ren)，要選擇果實硬、表皮(pi)光滑、皺摺少、顏色(se)淡而均勻的。

2、喜歡(huan)軟(ruan)番(fan)石榴(liu)者，要(yao)選擇(ze)摸(mo)起來柔軟(ruan)有(you)彈(dan)性、香味濃郁、表皮光滑、皺摺少、淡綠色的。