維生素B6的作用：

1、預防嬰兒抽筋。某些奶粉經過高溫處理之后，維生素B6會被破(po)壞(huai)，寶寶吃(chi)了之(zhi)后會發生抽(chou)筋的(de)癥狀(zhuang)。

2、美發作用。維(wei)生素(su)B6參與人體(ti)代謝(xie)，通(tong)過血液循環作用于頭(tou)發，能(neng)預防頭(tou)發脫落，減少(shao)白(bai)頭(tou)發長(chang)出。

3、防治妊(ren)娠嘔吐和術后嘔吐。

4、回乳(ru)。生育之后服用維(wei)生素(su)B6可以抑制乳(ru)汁分(fen)泌(mi)。回乳(ru)功效比雌激素(su)要好(hao)，而且迅速沒有(you)副作用。

5、治療妊娠糖(tang)尿病。孕(yun)婦(fu)易缺乏(fa)維生(sheng)素(su)B 6而引(yin)起色氨酸代謝異常，產生(sheng)黃尿酸-胰島(dao)素(su)復合物，后者的降糖(tang)作用減半(ban)，故致妊娠糖(tang)尿病。

6、平(ping)喘作用。嬰(ying)兒喘憋是呼吸疾病(bing)常見癥狀，平(ping)喘是治療(liao)重點和難點。注射維生素(su)B6可以平(ping)喘。

維生素B6的功能：

多數(shu)與氨(an)基酸代(dai)謝有關，包括轉氨(an)基、脫羧、側鏈裂解、脫水及(ji)轉硫化(hua)作用。這些功能涉(she)及(ji)多方面：

1、參與(yu)(yu)蛋(dan)白質合(he)成與(yu)(yu)分解(jie)代(dai)謝(xie)(xie)，參與(yu)(yu)所有氨(an)基酸(suan)代(dai)謝(xie)(xie)，如(ru)與(yu)(yu)血紅素的代(dai)謝(xie)(xie)有關(guan)，與(yu)(yu)色氨(an)酸(suan)合(he)成煙酸(suan)有關(guan)。

2、參與糖異生、UFA代(dai)謝(xie)。與糖原、神經鞘磷脂和類固醇的(de)代(dai)謝(xie)有關(guan)。

3、參與某些(xie)神(shen)經(jing)介質的(de)合(he)成(cheng)。如：5-羥色(se)胺(an)、牛(niu)磺酸(suan)、多巴胺(an)、去甲腎上腺(xian)素(su)和(he)γ-氨基丁(ding)酸(suan)。

4、維生素(su)B6與一碳單位、維生素(su)B12和葉酸鹽的代謝(xie)，如果它們代謝(xie)障(zhang)礙可(ke)造(zao)成巨幼紅細胞(bao)貧血。

5、參與(yu)核酸和DNA合成，缺乏會損(sun)害DNA的合成，這個過程對(dui)維持適宜(yi)的免疫功能是非常重要的。

6、維生素(su)B6與維生素(su)B2的關系十分密切，維生素(su)B6缺乏(fa)常伴有維生素(su)B2癥(zheng)狀。

7、參(can)與同型半胱(guang)氨(an)(an)酸(suan)(suan)向(xiang)蛋氨(an)(an)酸(suan)(suan)的轉化，具有降低慢性病(bing)的作用，輕(qing)度高同型半胱(guang)氨(an)(an)酸(suan)(suan)血癥(zheng)被認(ren)為是血管疾病(bing)的一種可(ke)能危(wei)險因素(su)，維(wei)生素(su)B6的干預可(ke)降低血漿同型半胱(guang)氨(an)(an)酸(suan)(suan)含量。