葡萄糖的作用,兒童服用葡萄糖好嗎?
1~6個月(yue)的嬰兒,食物中(zhong)的糖類(lei)主要是乳(ru)糖和少許(xu)淀(dian)粉。4個月(yue)后含淀(dian)粉食物逐(zhu)(zhu)漸(jian)增(zeng)加(jia),到(dao)1歲時胃腸道消化(hua)淀(dian)粉的各種酶系(xi)統逐(zhu)(zhu)漸(jian)完善,能(neng)迅速將其水解為葡萄糖,并(bing)在小腸吸收進入血液。吸收后可(ke)直接供給能(neng)量,或以(yi)糖原形式貯存(cun),過(guo)量的可(ke)變成脂肪。
人(ren)體(ti)平(ping)時不(bu)(bu)進食葡萄糖,體(ti)內(nei)也不(bu)(bu)會缺乏葡萄糖,因(yin)此,平(ping)時不(bu)(bu)需補充(chong)。
但當小兒在患病、拒(ju)食(shi)時(shi),體質(zhi)極度(du)衰弱(ruo),為(wei)保證小兒基礎代謝(xie)熱量的需要(yao),短時(shi)喂以葡(pu)萄糖(tang),是可取(qu)的,有時(shi)靜脈輸給葡(pu)萄糖(tang),就是這個道理(li)。
但認(ren)為葡萄糖(tang)營(ying)養價值高(gao),過多過久的給(gei)予喂(wei)哺,而(er)忽略其他食品(pin)供給(gei),可影響小(xiao)兒食欲,并且由于蛋白質及其它營(ying)養素得(de)不到補充,會(hui)導(dao)致(zhi)生長遲緩,嚴(yan)重(zhong)反復感染、營(ying)養不良等。還會(hui)因血糖(tang)升(sheng)高(gao),引起(qi)一過性糖(tang)尿(niao),而(er)發生口(kou)渴、多飲多尿(niao)癥狀。
小(xiao)兒消(xiao)化(hua)道產生其(qi)他消(xiao)化(hua)酶(mei)的腺(xian)(xian)體(ti)被廢棄不用(yong),長久會導致萎縮(suo),消(xiao)化(hua)功(gong)能更加下降,使之更不能進(jin)食(shi)其(qi)他類(lei)食(shi)物(wu)。正(zheng)常小(xiao)兒應盡量(liang)讓其(qi)多吃淀(dian)粉類(lei)食(shi)物(wu),練習咀嚼,以促進(jin)唾液腺(xian)(xian)的分泌(mi),增強食(shi)欲及消(xiao)化(hua)功(gong)能,并(bing)有利于頜面(mian)骨(gu)及牙齒的發育。
免疫力低下怎么辦,免疫力低吃什么
日常飲食調理是(shi)提高人體(ti)免疫能力(li)的最理想方法:
1、多(duo)喝酸奶:堅持均衡(heng)飲食(shi),如果人(ren)出現(xian)酗酒、精神(shen)緊(jin)張或飲食(shi)不平衡(heng)等(deng)情況(kuang),會使人(ren)的(de)抗病能力削弱。要糾正(zheng)這(zhe)種失(shi)衡(heng),必須依靠養(yang)生細(xi)菌,酸奶中就含有這(zhe)類細(xi)菌。
2、多飲開(kai)水(shui)(shui):記住,是白(bai)(bai)開(kai)水(shui)(shui)!這(zhe)樣能(neng)使(shi)鼻腔和(he)口(kou)腔內的(de)(de)黏膜保持濕潤;多喝(he)水(shui)(shui)還能(neng)讓(rang)人(ren)(ren)感覺(jue)清新,充(chong)滿活(huo)力。研究證(zheng)明(ming),白(bai)(bai)開(kai)水(shui)(shui)對人(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)新陳(chen)代(dai)謝(xie)有(you)(you)著十(shi)分(fen)理(li)想(xiang)的(de)(de)生理(li)活(huo)性作用。水(shui)(shui)很容易透(tou)過細(xi)胞(bao)膜而被身體(ti)吸收,使(shi)人(ren)(ren)體(ti)器官中(zhong)的(de)(de)乳酸(suan)脫氫酶活(huo)力增(zeng)強,從而有(you)(you)效地提高人(ren)(ren)體(ti)的(de)(de)抗病能(neng)力和(he)免疫能(neng)力。特別是晨起的(de)(de)第(di)一杯(bei)涼開(kai)水(shui)(shui),尤為重要。
3、多吃(chi)海鮮:海鮮中含有豐(feng)富(fu)的(de)鐵、鋅、鎂(mei)、硒(xi)、銅等,經(jing)常食用能(neng)促進免疫功能(neng)。
4、經常喝茶:科學家發(fa)現,茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學物質。由(you)于它能(neng)(neng)夠調動人(ren)體(ti)的免疫細(xi)胞去抵(di)(di)御細(xi)菌(jun)、真菌(jun)和病毒,因此,可以使人(ren)體(ti)抵(di)(di)御感染的能(neng)(neng)力(li)提(ti)高5倍以上(shang)。
5、不妨飲(yin)點紅(hong)酒(jiu):大部分酒(jiu)精飲(yin)料會對(dui)人體的(de)免(mian)疫系統起到抑制作用(yong),但紅(hong)酒(jiu)恰恰相反(fan),它含有(you)的(de)一些抗氧化物(wu)質對(dui)增強免(mian)疫功能很有(you)好處(chu),而且還有(you)利(li)于(yu)保護心臟。
6、吃些(xie)動物(wu)肝臟(zang):動物(wu)肝臟(zang)含有葉酸(suan)、硒、鋅(xin)、鎂、鐵、銅,以及維(wei)生素B6、B12等(deng),這(zhe)些(xie)物(wu)質有助于促進免疫功能(neng)。
7、研究發現,冬蟲夏草能有效增(zeng)加免疫(yi)系統細(xi)(xi)胞(bao)、組織數量,促進抗(kang)體產生,增(zeng)加吞噬、殺傷細(xi)(xi)胞(bao)數量、又可(ke)以調低某些免疫(yi)細(xi)(xi)胞(bao)的功能,是增(zeng)強(qiang)人體免疫(yi)力的首選(xuan)。
8、適當補充鐵質:鐵可以增強免疫力;但鐵質攝取過量對身體有害無益(yi),每(mei)天不能超過45毫克(ke)。
9、補充谷氨酰胺:它(ta)是(shi)人(ren)體不可(ke)或(huo)缺的非必需(xu)氨基酸,堪稱強化免(mian)疫系統的“利器(qi)”之一。經常感冒(mao)或(huo)腹瀉的人(ren),可(ke)將谷氨酰胺粉(fen)劑加入果(guo)汁或(huo)涼(liang)開水中服用。
10、補充(chong)精氨酸:海參、鱔(shan)魚、泥鰍、墨魚以及山藥、黑芝麻、銀杏、豆(dou)腐皮、凍豆(dou)腐、葵花(hua)子、榛子富含這種(zhong)物質(zhi),多(duo)食用有(you)助于增強免免疫力。
11、及時補充鋅元(yuan)素——提高身體(ti)免疫力。
選(xuan)購葡萄(tao)糖時千萬不(bu)(bu)要因為價(jia)格便宜,而(er)盲目跟從購買,選(xuan)擇比較(jiao)有知名度的(de)品牌(pai),不(bu)(bu)僅品質有保證(zheng),售(shou)后服務也(ye)有保障(zhang)。當然追(zhui)(zhui)求品牌(pai)的(de)東西不(bu)(bu)一定就是追(zhui)(zhui)求價(jia)格的(de)昂貴,不(bu)(bu)同的(de)經濟水平(ping)我們可以選(xuan)擇不(bu)(bu)同價(jia)位的(de)名牌(pai)產品。選(xuan)擇網購商品的(de)朋友要認準品牌(pai)的(de)旗(qi)艦店鋪,這樣子才(cai)能(neng)做到萬無一失。