什么是螺旋藻？

螺(luo)旋(xuan)藻-屬(shu)藍藻類，呈(cheng)墨綠色，因呈(cheng)螺(luo)旋(xuan)形(xing)得名，其細胞長度不到1毫米(mi)；螺(luo)旋(xuan)藻是(shi)地球上最早出現(xian)的(de)(de)原(yuan)始生物之一，具(ju)有悠(you)久(jiu)的(de)(de)人類使用歷史(shi)，現(xian)代營(ying)養學家稱之為(wei)“人類營(ying)養的(de)(de)微型寶(bao)庫”，螺(luo)旋(xuan)藻被聯合國(guo)糧食與農業組(zu)織（FAO）譽之為(wei)“二十一世紀最理想和最完美的(de)(de)食品”。

螺旋藻的功效與作用？

抵(di)抗輻射，消除外來毒素(su)， 保護視力(li)， 強(qiang)力(li)抗疲勞，加強(qiang)記憶(yi)力(li)，養顏護膚， 美容，減(jian)肥(fei)，補充營養，治(zhi)療發育(yu)不良，調節人(ren)體生理機能的平衡，促進人(ren)體新陳(chen)代謝，增強(qiang)免疫力(li)，提高身(shen)體素(su)質，抗衰老，延年益壽

螺旋藻的吃法

1．日常保健每日2-3次(ci)，每次(ci)2克，飯前30分鐘服用。平時(shi)可隨時(shi)取(qu)服。

2．抗疲(pi)勞每日(ri)2-3次，每次2—4克(ke)，飯前30分鐘服(fu)用。特別(bie)疲(pi)勞時加(jia)服(fu)2克(ke)。

3．減(jian)肥(fei)快速(su)減(jian)肥(fei)法(fa)，每(mei)日3次(ci)，每(mei)次(ci)10克(ke)，飯(fan)前60分鐘服(fu)用(yong)，早上喝豆(dou)漿(jiang)或(huo)牛奶加(jia)少(shao)量(liang)蔬菜水果類食(shi)物(wu)，中餐(can)(can)120克(ke)左(zuo)右主食(shi)加(jia)適(shi)量(liang)的(de)菜，晚餐(can)(can)100克(ke)左(zuo)右主食(shi)加(jia)適(shi)量(liang)的(de)菜。普通減(jian)肥(fei)法(fa)，每(mei)日3次(ci)，每(mei)次(ci)4克(ke)，飯(fan)前60分鐘服(fu)用(yong)，食(shi)量(liang)比平時減(jian)少(shao)1/3—1/2。如果喝湯，要在(zai)飯(fan)前，少(shao)吃油膩食(shi)物(wu)。

4．體質差每日3次，每次3克(ke)，飯前30分鐘服用。

5．抵抗(kang)力差每日3次(ci)，每次(ci)3克，飯前30分鐘服用。

6．營(ying)養不良瘦(shou)弱每日(ri)3次，每次2—3克，飯(fan)前30分(fen)鐘服(fu)用(yong)。欲(yu)增肥者(zhe)飯(fan)后15分(fen)鐘至30分(fen)鐘服(fu)用(yong)。

7．抗輻射每日2-3次，每次2克，飯前30分(fen)鐘服用。

8．抗衰(shuai)老(lao)每日3次，每次2—3克，飯前30分鐘服用。

世界上共有三大天然湖泊盛產螺旋藻:

1、非洲(zhou)乍得湖（因(yin)氣候環保因(yin)素(su)，面(mian)積(ji)已縮小95%）

2、墨西哥Texcoco（因(yin)墨西哥市區擴大已將湖(hu)泊填(tian)平）

3、中國云南省麗江境(jing)內的(de)(de)程海湖,因其得天獨(du)厚的(de)(de)天然環境(jing),現已是(shi)世(shi)界上最大的(de)(de)螺旋藻(zao)生(sheng)產基地。

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