什么是螺旋藻？

螺旋藻(zao)-屬(shu)藍(lan)藻(zao)類，呈(cheng)(cheng)墨綠色，因(yin)呈(cheng)(cheng)螺旋形(xing)得名，其細胞長度不到1毫米；螺旋藻(zao)是地球上最早出現的(de)(de)原始生(sheng)物之一，具有(you)悠久的(de)(de)人類使用歷史，現代營養學家(jia)稱之為“人類營養的(de)(de)微型寶庫”，螺旋藻(zao)被聯合國糧(liang)食與農業組織（FAO）譽之為“二十(shi)一世紀最理想(xiang)和最完美的(de)(de)食品”。

螺旋藻的功效與作用？

抵抗輻射(she)，消除外來毒(du)素， 保護視力(li)， 強力(li)抗疲勞，加強記(ji)憶力(li)，養(yang)顏護膚， 美容，減肥，補充營養(yang)，治(zhi)療發育不(bu)良，調節人體生理機(ji)能的(de)平衡，促進人體新陳代謝，增強免疫力(li)，提高身體素質，抗衰老，延年益(yi)壽

螺旋藻的吃法

1．日常(chang)保健每(mei)日2-3次(ci)，每(mei)次(ci)2克(ke)，飯前30分鐘服用。平(ping)時可隨時取服。

2．抗疲勞每日2-3次，每次2—4克(ke)，飯前30分鐘服用。特別疲勞時(shi)加服2克(ke)。

3．減(jian)肥(fei)快速減(jian)肥(fei)法，每日(ri)3次，每次10克，飯(fan)(fan)前(qian)(qian)60分(fen)鐘(zhong)服用，早上喝豆(dou)漿或牛奶加少(shao)量蔬菜水果類食物，中餐120克左(zuo)右主(zhu)食加適(shi)量的菜，晚餐100克左(zuo)右主(zhu)食加適(shi)量的菜。普通減(jian)肥(fei)法，每日(ri)3次，每次4克，飯(fan)(fan)前(qian)(qian)60分(fen)鐘(zhong)服用，食量比平時減(jian)少(shao)1/3—1/2。如果喝湯，要在(zai)飯(fan)(fan)前(qian)(qian)，少(shao)吃油(you)膩食物。

4．體質差(cha)每(mei)日3次(ci)(ci)，每(mei)次(ci)(ci)3克，飯(fan)前30分鐘服用。

5．抵(di)抗力差每日3次，每次3克，飯前30分鐘(zhong)服用。

6．營養不良(liang)瘦(shou)弱每(mei)日(ri)3次(ci)，每(mei)次(ci)2—3克，飯前(qian)30分(fen)鐘服(fu)用。欲增(zeng)肥者飯后15分(fen)鐘至30分(fen)鐘服(fu)用。

7．抗(kang)輻射每日2-3次，每次2克，飯前30分鐘(zhong)服用。

8．抗衰老(lao)每(mei)(mei)日3次，每(mei)(mei)次2—3克，飯前(qian)30分鐘服用(yong)。

世界上共有三大天然湖泊盛產螺旋藻:

1、非洲乍得湖(hu)（因氣候環保因素(su)，面積已縮(suo)小(xiao)95%）

2、墨西哥Texcoco（因墨西哥市區擴(kuo)大已(yi)將湖泊(bo)填平）

3、中國云(yun)南省(sheng)麗江境內的(de)(de)程海湖,因其(qi)得天獨(du)厚的(de)(de)天然(ran)環境,現已是世(shi)界上(shang)最大的(de)(de)螺旋藻生(sheng)產基地。

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