什么是螺旋藻？

螺(luo)旋(xuan)藻(zao)-屬藍藻(zao)類，呈墨綠色，因呈螺(luo)旋(xuan)形得名，其細(xi)胞長(chang)度不到1毫(hao)米；螺(luo)旋(xuan)藻(zao)是地球上最早出現的(de)(de)原始(shi)生(sheng)物之(zhi)一(yi)，具有悠(you)久的(de)(de)人類使(shi)用歷史，現代營養學家稱之(zhi)為“人類營養的(de)(de)微型寶庫(ku)”，螺(luo)旋(xuan)藻(zao)被聯(lian)合國(guo)糧食與農業組織（FAO）譽之(zhi)為“二(er)十一(yi)世紀最理想和最完(wan)美的(de)(de)食品(pin)”。

螺旋藻的功效與作用？

抵抗輻射，消除外來毒素， 保護(hu)視力(li)， 強(qiang)力(li)抗疲勞，加強(qiang)記憶(yi)力(li)，養顏(yan)護(hu)膚， 美(mei)容(rong)，減肥，補充營(ying)養，治(zhi)療(liao)發育不良，調節人體生理機能的平衡，促(cu)進(jin)人體新陳代謝，增強(qiang)免疫力(li)，提高身體素質，抗衰老(lao)，延年益壽

螺旋藻的吃法

1．日常保健每(mei)日2-3次，每(mei)次2克，飯前30分(fen)鐘(zhong)服(fu)用(yong)。平時(shi)(shi)可隨時(shi)(shi)取(qu)服(fu)。

2．抗疲勞每日2-3次，每次2—4克，飯前30分鐘服用(yong)。特別疲勞時(shi)加(jia)服2克。

3．減肥(fei)(fei)快速減肥(fei)(fei)法(fa)(fa)，每(mei)日(ri)3次(ci)，每(mei)次(ci)10克(ke)，飯(fan)前60分鐘服用，早上喝豆漿或牛奶加(jia)少量蔬菜(cai)水果類食(shi)物，中餐(can)(can)120克(ke)左(zuo)右主食(shi)加(jia)適(shi)(shi)量的菜(cai)，晚餐(can)(can)100克(ke)左(zuo)右主食(shi)加(jia)適(shi)(shi)量的菜(cai)。普(pu)通減肥(fei)(fei)法(fa)(fa)，每(mei)日(ri)3次(ci)，每(mei)次(ci)4克(ke)，飯(fan)前60分鐘服用，食(shi)量比平時減少1/3—1/2。如果喝湯，要(yao)在飯(fan)前，少吃(chi)油膩食(shi)物。

4．體質差每(mei)(mei)日3次，每(mei)(mei)次3克，飯前30分鐘服(fu)用。

5．抵抗力差每日3次，每次3克，飯前30分鐘(zhong)服用。

6．營養不良瘦(shou)弱每(mei)日3次，每(mei)次2—3克，飯(fan)前30分鐘(zhong)(zhong)服用。欲增肥(fei)者飯(fan)后15分鐘(zhong)(zhong)至30分鐘(zhong)(zhong)服用。

7．抗輻射每日(ri)2-3次(ci)，每次(ci)2克，飯(fan)前30分鐘服用。

8．抗衰老(lao)每日3次(ci)，每次(ci)2—3克，飯(fan)前30分鐘服(fu)用。

世界上共有三大天然湖泊盛產螺旋藻:

1、非洲(zhou)乍得(de)湖（因(yin)氣候環(huan)保因(yin)素，面積已縮小95%）

2、墨西哥(ge)Texcoco（因墨西哥(ge)市區(qu)擴大已將(jiang)湖泊填平）

3、中國云南省麗江(jiang)境內的程海湖(hu),因其得天(tian)獨厚的天(tian)然環(huan)境,現已(yi)是世界上(shang)最大(da)的螺旋藻生(sheng)產基地。

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