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【牛肉午餐肉的做法】牛肉午餐肉怎么做好吃 牛肉午餐肉的家常做法

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摘要:牛肉午餐肉怎么做好吃?牛肉享有“肉中驕子”的美譽,其含有的蛋白質,氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。下面,就來看看牛肉午餐肉的做法。

【牛肉午(wu)餐(can)肉的做(zuo)法】牛肉午(wu)餐(can)肉怎么做(zuo)好(hao)吃 牛肉午(wu)餐(can)肉的家常做(zuo)法

牛肉午餐肉的家常做法

注意四點:

第一:肉(rou)(rou)(rou)(rou)的(de)選(xuan)擇可以是牛肉(rou)(rou)(rou)(rou),也(ye)可以是豬(zhu)肉(rou)(rou)(rou)(rou)或(huo)者雞肉(rou)(rou)(rou)(rou),肥瘦比(bi)例隨自己(ji)喜好而定,喜歡(huan)肥一點(dian)的(de)選(xuan)擇肥肉(rou)(rou)(rou)(rou):瘦肉(rou)(rou)(rou)(rou)==3:7或(huo)者肥肉(rou)(rou)(rou)(rou):瘦肉(rou)(rou)(rou)(rou)==4:6為好;不喜歡(huan)肥肉(rou)(rou)(rou)(rou)的(de)就選(xuan)瘦肉(rou)(rou)(rou)(rou),我(wo)覺得(de)只(zhi)要上漿(jiang)到位,瘦肉(rou)(rou)(rou)(rou)做(zuo)好的(de)午(wu)餐肉(rou)(rou)(rou)(rou)也(ye)很好吃。

第二:調味。

第三:上漿。

第四:蒸制。

【牛肉的去腥與肉末的剁制過程】:

1.準備牛后(hou)腿(tui)肉(rou)(rou)250克(慧心貼心提示一(yi):肉(rou)(rou)的選(xuan)擇(ze)可以是牛肉(rou)(rou),也(ye)可以是豬肉(rou)(rou)或者(zhe)雞肉(rou)(rou),肥(fei)(fei)瘦(shou)(shou)比例(li)隨(sui)自己(ji)喜(xi)好(hao)而定,喜(xi)歡肥(fei)(fei)一(yi)點的選(xuan)擇(ze)肥(fei)(fei)肉(rou)(rou):瘦(shou)(shou)肉(rou)(rou)==3:7或者(zhe)肥(fei)(fei)肉(rou)(rou):瘦(shou)(shou)肉(rou)(rou)==4:6為好(hao);不(bu)喜(xi)歡肥(fei)(fei)肉(rou)(rou)的就選(xuan)瘦(shou)(shou)肉(rou)(rou),我(wo)覺(jue)得只要上漿到(dao)位(wei),瘦(shou)(shou)肉(rou)(rou)做好(hao)的午餐肉(rou)(rou)也(ye)很好(hao)吃)。

2.牛(niu)后(hou)腿肉(rou)放在大碗(wan)中,放入適量(liang)冷水(shui)(shui)沒過牛(niu)肉(rou)表(biao)面(mian),放入幾粒花椒,放在一邊浸(jin)(jin)泡20分(fen)鐘(zhong),之后(hou)用(yong)清水(shui)(shui)沖洗干凈(jing)。(慧心貼心提示二:浸(jin)(jin)泡的目(mu)的是祛(qu)除牛(niu)肉(rou)表(biao)面(mian)及纖維(wei)組(zu)織里含有的血水(shui)(shui),達到去(qu)(qu)腥的目(mu)的,加入花椒也(ye)可(ke)以(yi)給牛(niu)肉(rou)去(qu)(qu)腥)

3.洗凈(jing)的(de)牛(niu)后腿肉先用刀切成薄片。

4.再用刀(dao)剁成(cheng)肉末。

5.繼續用刀剁制肉(rou)末。

6.直(zhi)到(dao)把肉(rou)末(mo)剁(duo)成細(xi)膩的(de)可(ke)以拉絲的(de)肉(rou)醬(慧心貼心提(ti)示三(san):肉(rou)醬不一定采用剁(duo)的(de)方法(fa),也可(ke)使(shi)用料(liao)理機把肉(rou)醬攪打細(xi)膩,不過,如果您有時間我建議還是慢(man)慢(man)的(de)一刀(dao)(dao)刀(dao)(dao)剁(duo)制吧,肉(rou)餡(xian)只(zhi)有剁(duo)出(chu)來才是最(zui)香的(de))。

【肉醬的調味過程】:

1.剁好(hao)的肉醬放在碗中(zhong),淋入1湯匙食用油(you)。

2.放(fang)入1/2茶(cha)匙食(shi)鹽(yan)。

3.用手抓拌食鹽和牛肉,直到把食鹽和牛肉(rou)充分抓拌均勻。

4.抓拌好的肉醬放在一邊餳制10分鐘,使牛肉充分吸收油脂和食鹽的味道。(慧心貼心提示四:在牛肉末里加入食用油可以使(shi)肉餡更滑嫩,加入(ru)(ru)食鹽的目的是(shi)讓牛(niu)肉吸收油脂和食鹽的咸味達(da)到入(ru)(ru)味的目的,這樣的做(zuo)法,山西人稱之(zhi)為“養(yang)餡”)。

5.餳好的肉醬里(li)加入1/4茶匙十三(san)香(xiang)(xiang)或(huo)五香(xiang)(xiang)粉(fen)。

6.加入1/4茶匙黑胡椒粉(fen)。

7.加入1/4茶匙白糖(tang)。

8.用手抓(zhua)拌調味(wei)料(liao)和牛肉。

9.直到把調味料和牛肉充分抓拌均勻,至此(ci),肉醬的調味過程結束(shu)。

【牛肉餡的上漿過程】:

1.準備2顆雞蛋。

2.把(ba)雞蛋(dan)的蛋(dan)清和(he)蛋(dan)黃(huang)分離,分別放在小碗(wan)中。

3.蛋清(qing)里加入(ru)2湯匙生粉也就是干淀粉。

4.用(yong)勺(shao)子把生(sheng)粉(fen)(fen)和蛋清(qing)攪(jiao)拌均勻成(cheng)蛋清(qing)生(sheng)粉(fen)(fen)糊(hu),用(yong)勺(shao)子舀起(qi)生(sheng)粉(fen)(fen)糊(hu)可以(yi)拉出(chu)長(chang)長(chang)的絲即可。

5.調好(hao)的(de)蛋清生粉糊分(fen)次倒(dao)在牛肉醬(jiang)里。

6.每次倒入生(sheng)粉(fen)糊(hu),都用手把生(sheng)粉(fen)糊(hu)和牛肉抓拌均(jun)勻(yun)。

7.抓(zhua)拌(ban)好的牛肉醬用手(shou)搓,可以感(gan)覺到細膩順滑。

8.從視覺上(shang)看,上(shang)漿后的牛肉醬比未上(shang)漿之前有(you)所(suo)增多(duo)。

【牛肉餡的蒸制過程】:

1.兩手蘸(zhan)少(shao)量(liang)冷水,把上好漿的(de)牛肉醬放在手中,用手拍打成表面(mian)平整的(de)長方形。

2.把肉醬(jiang)放在(zai)一塊(kuai)干凈的廚(chu)用(yong)紗布上,并用(yong)手把肉醬(jiang)的棱角規整好。

3.用(yong)紗布(bu)把肉(rou)醬(jiang)包裹好。

4.鍋里放入足量冷(leng)水,支(zhi)好(hao)蒸(zheng)架,紗布放在蒸(zheng)架上(shang),蓋好(hao)鍋蓋,大火蒸(zheng)制(zhi)20至30分鐘(zhong)。

5.蒸至牛肉熟,把紗(sha)布去(qu)掉。

6.蛋黃攪打(da)成蛋黃液(ye)(ye),用刷子(zi)蘸取適量蛋黃液(ye)(ye)。

7.用(yong)刷子在蒸熟(shu)的牛(niu)肉四周均勻的刷一層蛋黃液。

8.刷(shua)油(you)蛋黃(huang)液的牛(niu)肉重新放回(hui)蒸(zheng)鍋,蓋好鍋蓋,大火蒸(zheng)制5分鐘至(zhi)蛋黃(huang)液定型。

9.蒸(zheng)好的牛肉(rou)取出,放在一邊晾至(zhi)冷卻。


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