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【牛肉午餐肉的做法】牛肉午餐肉怎么做好吃 牛肉午餐肉的家常做法

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摘要:牛肉午餐肉怎么做好吃?牛肉享有“肉中驕子”的美譽,其含有的蛋白質,氨基酸組成等比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力。下面,就來看看牛肉午餐肉的做法。

【牛(niu)肉(rou)午(wu)餐(can)肉(rou)的(de)做(zuo)法】牛(niu)肉(rou)午(wu)餐(can)肉(rou)怎么(me)做(zuo)好吃 牛(niu)肉(rou)午(wu)餐(can)肉(rou)的(de)家常做(zuo)法

牛肉午餐肉的家常做法

注意四點:

第一:肉(rou)的選擇(ze)可以是牛肉(rou),也可以是豬肉(rou)或者雞肉(rou),肥(fei)(fei)瘦(shou)比例隨自己喜(xi)(xi)好而定,喜(xi)(xi)歡肥(fei)(fei)一點的選擇(ze)肥(fei)(fei)肉(rou):瘦(shou)肉(rou)==3:7或者肥(fei)(fei)肉(rou):瘦(shou)肉(rou)==4:6為好;不喜(xi)(xi)歡肥(fei)(fei)肉(rou)的就(jiu)選瘦(shou)肉(rou),我覺得只要上漿到(dao)位,瘦(shou)肉(rou)做好的午餐肉(rou)也很好吃。

第二:調味。

第三:上漿。

第四:蒸制。

【牛肉的去腥與肉末的剁制過程】:

1.準備牛后腿肉(rou)(rou)(rou)(rou)250克(慧心(xin)貼心(xin)提(ti)示一:肉(rou)(rou)(rou)(rou)的(de)(de)選(xuan)擇可(ke)(ke)以是(shi)牛肉(rou)(rou)(rou)(rou),也(ye)可(ke)(ke)以是(shi)豬肉(rou)(rou)(rou)(rou)或(huo)者雞肉(rou)(rou)(rou)(rou),肥(fei)(fei)瘦比例(li)隨自(zi)己喜好(hao)(hao)而(er)定,喜歡肥(fei)(fei)一點的(de)(de)選(xuan)擇肥(fei)(fei)肉(rou)(rou)(rou)(rou):瘦肉(rou)(rou)(rou)(rou)==3:7或(huo)者肥(fei)(fei)肉(rou)(rou)(rou)(rou):瘦肉(rou)(rou)(rou)(rou)==4:6為好(hao)(hao);不喜歡肥(fei)(fei)肉(rou)(rou)(rou)(rou)的(de)(de)就選(xuan)瘦肉(rou)(rou)(rou)(rou),我覺得只要上漿到位,瘦肉(rou)(rou)(rou)(rou)做好(hao)(hao)的(de)(de)午餐肉(rou)(rou)(rou)(rou)也(ye)很好(hao)(hao)吃(chi))。

2.牛(niu)后腿肉放(fang)在(zai)(zai)大碗(wan)中,放(fang)入(ru)適量冷水沒過牛(niu)肉表面,放(fang)入(ru)幾粒花椒(jiao),放(fang)在(zai)(zai)一(yi)邊浸泡20分(fen)鐘,之后用(yong)清水沖洗干(gan)凈(jing)。(慧心貼心提示二:浸泡的(de)(de)目的(de)(de)是祛除牛(niu)肉表面及纖維組(zu)織里含有的(de)(de)血水,達(da)到去腥的(de)(de)目的(de)(de),加(jia)入(ru)花椒(jiao)也(ye)可以給牛(niu)肉去腥)

3.洗凈(jing)的(de)牛后腿肉先用刀(dao)切成薄(bo)片(pian)。

4.再用刀剁(duo)成(cheng)肉末。

5.繼續用(yong)刀剁制肉末。

6.直(zhi)到把肉(rou)末剁(duo)成細膩(ni)的(de)可以拉絲的(de)肉(rou)醬(慧心貼心提(ti)示三:肉(rou)醬不(bu)一定(ding)采用剁(duo)的(de)方(fang)法,也可使用料(liao)理機把肉(rou)醬攪(jiao)打細膩(ni),不(bu)過,如果您有時(shi)間我建議還(huan)是慢(man)慢(man)的(de)一刀刀剁(duo)制吧(ba),肉(rou)餡(xian)只有剁(duo)出來才(cai)是最香的(de))。

【肉醬的調味過程】:

1.剁好的(de)肉醬放(fang)在碗中,淋(lin)入(ru)1湯(tang)匙食用油(you)。

2.放入(ru)1/2茶(cha)匙食鹽。

3.用手抓拌食鹽和牛肉,直到把食鹽和牛肉充分抓拌均勻。

4.抓拌好的肉醬放在一邊餳制10分鐘,使牛肉充分吸收油脂和食鹽的味道。(慧心貼心提示四:在牛肉末里加入食用油可(ke)以使肉餡更滑嫩(nen),加入(ru)食鹽(yan)的目的是讓牛肉吸收(shou)油脂和(he)食鹽(yan)的咸味達到入(ru)味的目的,這樣的做法,山(shan)西(xi)人稱(cheng)之為“養餡”)。

5.餳好的肉(rou)醬里加入(ru)1/4茶匙十三香或五香粉。

6.加入1/4茶(cha)匙(chi)黑(hei)胡(hu)椒(jiao)粉。

7.加入(ru)1/4茶匙白(bai)糖。

8.用手抓拌調味料和牛肉。

9.直到把調(diao)味料和牛肉(rou)充(chong)分抓拌均勻,至(zhi)此,肉(rou)醬的(de)調(diao)味過程(cheng)結束。

【牛肉餡的上漿過程】:

1.準備(bei)2顆雞蛋。

2.把(ba)雞(ji)蛋(dan)的蛋(dan)清和蛋(dan)黃分(fen)離(li),分(fen)別(bie)放在小(xiao)碗中。

3.蛋清里(li)加入(ru)2湯(tang)匙生(sheng)粉也就(jiu)是(shi)干(gan)淀粉。

4.用勺子把生粉(fen)和蛋清(qing)攪拌均勻(yun)成(cheng)蛋清(qing)生粉(fen)糊,用勺子舀起(qi)生粉(fen)糊可(ke)以(yi)拉(la)出長長的絲即(ji)可(ke)。

5.調好的蛋清(qing)生(sheng)粉糊分次倒在牛肉醬(jiang)里。

6.每次倒入生粉(fen)糊,都(dou)用手把(ba)生粉(fen)糊和牛肉抓拌均勻。

7.抓拌好的牛肉醬用手(shou)搓,可以感覺到(dao)細膩(ni)順滑(hua)。

8.從視覺上(shang)看(kan),上(shang)漿后的牛肉(rou)醬比(bi)未(wei)上(shang)漿之(zhi)前有所(suo)增(zeng)多(duo)。

【牛肉餡的蒸制過程】:

1.兩手蘸少量冷(leng)水,把上好(hao)漿(jiang)的(de)牛(niu)肉醬放(fang)在(zai)手中,用(yong)手拍打成表面平(ping)整的(de)長方形。

2.把(ba)肉醬(jiang)放在一塊干(gan)凈的(de)廚用(yong)紗布上(shang),并用(yong)手(shou)把(ba)肉醬(jiang)的(de)棱角規整好(hao)。

3.用紗(sha)布把肉醬包裹(guo)好。

4.鍋里(li)放入足量冷水,支好蒸(zheng)架,紗(sha)布放在蒸(zheng)架上,蓋好鍋蓋,大火蒸(zheng)制(zhi)20至30分鐘。

5.蒸至牛肉熟,把紗(sha)布去掉。

6.蛋(dan)黃(huang)攪打成蛋(dan)黃(huang)液,用刷子蘸取適(shi)量蛋(dan)黃(huang)液。

7.用(yong)刷子在蒸熟的牛肉四周均勻的刷一層蛋黃液。

8.刷(shua)油蛋黃(huang)液的(de)牛肉重新放回蒸鍋,蓋好(hao)鍋蓋,大火蒸制5分(fen)鐘至蛋黃(huang)液定型。

9.蒸好的牛肉取出,放在一邊(bian)晾至(zhi)冷卻(que)。


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