一(yi)般(ban)情(qing)況下媽(ma)媽(ma)會根據自己的(de)情(qing)況在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)1-2歲的(de)時候給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)斷掉(diao)母(mu)(mu)乳(ru)，當然有些(xie)媽(ma)媽(ma)還是依然可以堅持母(mu)(mu)乳(ru)到兩歲，這種(zhong)精(jing)神非(fei)常(chang)的(de)可貴(gui)，也(ye)非(fei)常(chang)讓(rang)人(ren)佩服。我們都知道，隨著孩子慢慢的(de)長大，純母(mu)(mu)乳(ru)已經(jing)不能滿足寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)身體成(cheng)長發育所需了，必須要給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添加輔食，對于一(yi)歲以上的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)來說，每(mei)天攝入(ru)250毫升左右(you)的(de)牛奶會(hui)對(dui)寶寶的身體發育以及鈣質吸收特別好(hao)。

該圖片由注冊用戶"八度空間"提供，版權聲明反饋

一、牛奶的好處

1、牛奶中含(han)有的磷，對促進幼兒(er)大(da)腦發育有著重要的作(zuo)用

2、牛奶中含有(you)維(wei)生素B2，有(you)助(zhu)于(yu)視力的提(ti)高(gao)

3、牛奶中含有鈣，可增(zeng)強骨骼牙齒強度(du)，促進青(qing)少(shao)年智力發展

4、牛奶中(zhong)含(han)有乳(ru)糖，可促(cu)進人體對(dui)鈣和鐵(tie)的吸收，增(zeng)強(qiang)腸(chang)胃蠕動(dong)，促(cu)進排泄

5、牛奶中(zhong)含有(you)鐵、銅及維生(sheng)素(su)Ａ，有(you)美容(rong)作用(yong)，使皮膚保(bao)持光滑、豐(feng)滿

6、牛奶(nai)中的鎂能緩解心臟和(he)神經系統疲(pi)勞，鋅能促進傷口(kou)更快(kuai)的愈合

那么這個(ge)時(shi)候問題就(jiu)來了，市面上(shang)牛奶(nai)(nai)的(de)品種有很(hen)多，有純牛奶(nai)(nai)，酸(suan)牛奶(nai)(nai)還有一些乳(ru)飲料之類的(de)果奶(nai)(nai)。作為(wei)媽(ma)媽(ma)該如何給寶寶補充(chong)牛奶(nai)(nai)呢？多大的(de)寶寶可以喝酸(suan)奶(nai)(nai)，多大可以喝純奶(nai)(nai)呢？

二、如何選擇奶產品

酸奶里面含有大量的乳酸菌，對(dui)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的腸(chang)胃非(fei)常好，因此建(jian)議一(yi)歲以(yi)上的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，就(jiu)可以(yi)添(tian)加酸(suan)奶(nai)了(le)。但(dan)是，也不能一(yi)概而論，一(yi)定(ding)要秉承每(mei)次(ci)給(gei)(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)添(tian)加輔食(shi)只添(tian)一(yi)樣的規律，先給(gei)(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)飲(yin)用(yong)少量的酸(suan)奶(nai)，確保寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)沒有(you)出現嘔吐，腹瀉，過(guo)敏等不良反應后，在逐步給(gei)(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)加大飲(yin)用(yong)量。

為(wei)什么(me)不讓孩子(zi)喝(he)純(chun)奶(nai)而(er)要(yao)先喝(he)酸奶(nai)呢？這是因為(wei)牛奶(nai)中含(han)有的(de)大量(liang)(liang)的(de)大分子(zi)蛋白(bai)質和(he)(he)磷，相對(dui)的(de)鐵的(de)含(han)量(liang)(liang)較少，而(er)一歲以下的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，腸(chang)胃還(huan)比較虛弱，很容易出現消化(hua)不良，同(tong)時還(huan)會引起(qi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出現缺鋅的(de)癥狀，所以，建議還(huan)是先給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)和(he)(he)酸奶(nai)為(wei)主。

三、為什么不建議寶寶喝果奶

首先(xian)我們(men)要明白，果奶(nai)并不(bu)是真正意(yi)義上的(de)奶(nai)，它們(men)的(de)主(zhu)要成分(fen)是水和糖(tang)，另外還(huan)添(tian)加了一些(xie)維(wei)生素和鈣等，營養價值(zhi)大大低于(yu)真正的(de)牛奶(nai)。但(dan)(dan)是因為其包裝可愛，味道(dao)香甜而受(shou)到很多(duo)(duo)小(xiao)朋友們(men)的(de)喜愛。但(dan)(dan)需要提醒大家的(de)是，果奶(nai)中含(han)有大量的(de)添(tian)加劑和人工色素，長期飲用(yong)對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)健康非常(chang)不(bu)利(li)，同時由于(yu)這樣的(de)飲料(liao)中含(han)有較多(duo)(duo)的(de)糖(tang)分(fen)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)長期飲用(yong)還(huan)會引發寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食欲不(bu)振(zhen)，消化能(neng)力差等腸胃疾(ji)病。

給寶寶選(xuan)擇食物或者輔食的時候(hou)，作為父母一定要擦亮雙眼(yan)，不要被(bei)花哨的包裝和香甜的口感所蒙蔽(bi)，一定要為孩(hai)子(zi)選(xuan)擇適合的，并且(qie)健康(kang)有(you)營養(yang)的奶制品(pin)，才能(neng)最終達到補鈣和強壯身(shen)體的目(mu)的。