一般情況下媽(ma)媽(ma)會根據自己的(de)情況在寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)1-2歲(sui)的(de)時候給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)斷掉母(mu)乳(ru)，當然有些(xie)媽(ma)媽(ma)還是依然可(ke)以堅持母(mu)乳(ru)到兩歲(sui)，這種精神非(fei)常的(de)可(ke)貴，也非(fei)常讓(rang)人佩服。我們都知道(dao)，隨著(zhu)孩子(zi)慢慢的(de)長大，純母(mu)乳(ru)已經不能滿(man)足寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)身(shen)體成長發育所需了，必須要給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)添加輔(fu)食，對于一歲(sui)以上的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)來(lai)說(shuo)，每天攝入(ru)250毫升左右的(de)牛奶會對寶(bao)寶(bao)的(de)身(shen)體發(fa)育以及鈣(gai)質吸(xi)收特別好。

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一、牛奶的好處

1、牛(niu)奶(nai)中含有的(de)磷，對促進幼兒大腦發育(yu)有著(zhu)重要的(de)作用

2、牛奶中(zhong)含有(you)維生素B2，有(you)助(zhu)于(yu)視力的(de)提(ti)高

3、牛奶中含有鈣，可(ke)增(zeng)強骨骼牙(ya)齒強度，促進青(qing)少(shao)年智力發展(zhan)

4、牛奶中含有乳糖(tang)，可促進人(ren)體對鈣和鐵(tie)的吸收，增強腸胃蠕動(dong)，促進排(pai)泄

5、牛奶(nai)中含有鐵、銅及維生素Ａ，有美容作用，使皮膚保持(chi)光(guang)滑、豐滿(man)

6、牛(niu)奶中的鎂能(neng)(neng)緩解(jie)心(xin)臟和神經系統疲勞(lao)，鋅能(neng)(neng)促進傷口更快的愈合(he)

那么這個時候問(wen)題就來了，市面上牛(niu)奶的(de)品(pin)種(zhong)有很多，有純牛(niu)奶，酸牛(niu)奶還有一些乳(ru)飲料之類(lei)的(de)果奶。作為媽媽該如何給(gei)寶寶補充牛(niu)奶呢？多大(da)的(de)寶寶可以(yi)喝酸奶，多大(da)可以(yi)喝純奶呢？

二、如何選擇奶產品

酸奶里面含有大量的乳酸菌，對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的腸胃非常好(hao)，因此建議一歲以(yi)上的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，就可以(yi)添加酸(suan)奶了。但是，也(ye)不能一概而論，一定要(yao)秉(bing)承每次給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添加輔食只添一樣的規律，先給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)飲用少量的酸(suan)奶，確保寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)沒有(you)出現嘔吐，腹瀉，過(guo)敏等(deng)不良(liang)反應后，在逐步給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)加大飲用量。

為什么不讓(rang)孩子(zi)喝純奶而要(yao)先喝酸奶呢？這是(shi)因為牛奶中(zhong)含有的(de)(de)大量的(de)(de)大分子(zi)蛋(dan)白質和磷，相(xiang)對的(de)(de)鐵的(de)(de)含量較少，而一歲以下的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，腸胃還(huan)(huan)比較虛弱，很容(rong)易出(chu)現消化不良，同時還(huan)(huan)會引起寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出(chu)現缺鋅的(de)(de)癥狀，所以，建議還(huan)(huan)是(shi)先給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)和酸奶為主。

三、為什么不建議寶寶喝果奶

首先(xian)我(wo)們要(yao)明白，果奶并不是(shi)真正意義(yi)上的(de)(de)(de)(de)奶，它們的(de)(de)(de)(de)主要(yao)成分是(shi)水和糖(tang)，另外還(huan)添加了(le)一些維生素和鈣等，營養(yang)價值大(da)大(da)低于真正的(de)(de)(de)(de)牛奶。但是(shi)因為其包裝(zhuang)可愛，味(wei)道香(xiang)甜而(er)受(shou)到很多(duo)小(xiao)朋友們的(de)(de)(de)(de)喜愛。但需要(yao)提醒(xing)大(da)家(jia)的(de)(de)(de)(de)是(shi)，果奶中含(han)(han)有(you)大(da)量的(de)(de)(de)(de)添加劑(ji)和人工色素，長期飲用(yong)對寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)(de)健康非常不利，同(tong)時由于這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)飲料(liao)中含(han)(han)有(you)較多(duo)的(de)(de)(de)(de)糖(tang)分，寶(bao)寶(bao)長期飲用(yong)還(huan)會(hui)引發(fa)寶(bao)寶(bao)食欲不振，消(xiao)化能力差等腸胃疾病。

給寶(bao)寶(bao)選(xuan)擇(ze)食(shi)物或者輔食(shi)的(de)時候(hou)，作為父母一定(ding)要擦亮雙眼，不要被(bei)花(hua)哨的(de)包(bao)裝和香甜(tian)的(de)口感所蒙(meng)蔽，一定(ding)要為孩子選(xuan)擇(ze)適合(he)的(de)，并且健(jian)康有營養的(de)奶制品，才能最終達到補鈣和強壯(zhuang)身體的(de)目的(de)。