一般情況(kuang)下媽(ma)媽(ma)會根據(ju)自己(ji)的(de)(de)情況(kuang)在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)1-2歲(sui)的(de)(de)時候給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)斷掉母(mu)乳，當然有些(xie)媽(ma)媽(ma)還是依然可(ke)以堅持母(mu)乳到兩歲(sui)，這種(zhong)精神非(fei)(fei)常的(de)(de)可(ke)貴(gui)，也非(fei)(fei)常讓人佩服(fu)。我們都知道，隨著孩子慢(man)慢(man)的(de)(de)長大(da)，純母(mu)乳已經不能滿足寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)身體成長發育所需了，必須要(yao)給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)添加輔食，對(dui)于一歲(sui)以上(shang)的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)來(lai)說，每(mei)天(tian)攝入250毫升左右的(de)(de)牛奶會對寶寶的身體(ti)發(fa)育以及(ji)鈣(gai)質吸收特別好。

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一、牛奶的好處

1、牛奶(nai)中含有(you)的磷，對(dui)促進幼兒大腦發育有(you)著重要的作用

2、牛奶中含有維(wei)生素B2，有助于(yu)視力的提高

3、牛奶中含有(you)鈣，可增強(qiang)骨骼牙齒強(qiang)度，促進(jin)青少年智力發展

4、牛奶(nai)中含有乳糖(tang)，可促進人(ren)體對鈣和鐵的(de)吸收，增強腸(chang)胃蠕動(dong)，促進排泄

5、牛奶中含有鐵、銅及維生素Ａ，有美容作用，使皮膚(fu)保持光滑(hua)、豐滿

6、牛(niu)奶中(zhong)的鎂能緩解(jie)心(xin)臟和神經(jing)系(xi)統疲勞，鋅能促進傷口(kou)更(geng)快的愈合

那(nei)么這個時候問題就來了，市面上(shang)牛(niu)奶的品(pin)種有很多，有純牛(niu)奶，酸牛(niu)奶還(huan)有一些乳飲(yin)料之類(lei)的果奶。作為媽(ma)媽(ma)該如何給(gei)寶(bao)寶(bao)補充牛(niu)奶呢？多大(da)的寶(bao)寶(bao)可(ke)(ke)以喝酸奶，多大(da)可(ke)(ke)以喝純奶呢？

二、如何選擇奶產品

酸奶里面含有大量的乳酸菌，對寶(bao)寶(bao)的(de)腸胃非常好(hao)，因此建議一歲以上(shang)的(de)寶(bao)寶(bao)，就可以添(tian)加酸奶了。但是，也不能一概(gai)而論(lun)，一定要秉(bing)承每(mei)次給(gei)寶(bao)寶(bao)添(tian)加輔食只添(tian)一樣的(de)規律，先給(gei)寶(bao)寶(bao)飲用(yong)少量的(de)酸奶，確(que)保寶(bao)寶(bao)沒有出(chu)現嘔吐，腹瀉，過敏等不良(liang)反應后，在逐步給(gei)寶(bao)寶(bao)加大飲用(yong)量。

為什么不(bu)讓(rang)孩子喝純(chun)奶(nai)而要(yao)先喝酸(suan)奶(nai)呢(ni)？這是因為牛奶(nai)中含有的(de)(de)大(da)量的(de)(de)大(da)分子蛋(dan)白質(zhi)和(he)磷，相對的(de)(de)鐵的(de)(de)含量較少，而一歲以(yi)下的(de)(de)寶(bao)寶(bao)，腸胃還(huan)比較虛弱，很容易出(chu)現消化不(bu)良(liang)，同時還(huan)會引起(qi)寶(bao)寶(bao)出(chu)現缺(que)鋅的(de)(de)癥狀(zhuang)，所以(yi)，建議(yi)還(huan)是先給寶(bao)寶(bao)和(he)酸(suan)奶(nai)為主。

三、為什么不建議寶寶喝果奶

首先(xian)我們(men)要(yao)明白，果(guo)奶(nai)并不(bu)是(shi)真正意義上的(de)奶(nai)，它(ta)們(men)的(de)主要(yao)成(cheng)分是(shi)水和(he)糖，另外還(huan)添加了(le)一(yi)些維生素(su)和(he)鈣等，營養價值大大低于(yu)真正的(de)牛奶(nai)。但是(shi)因為其(qi)包裝可愛，味道(dao)香甜而受(shou)到很多(duo)小朋友們(men)的(de)喜愛。但需要(yao)提醒大家的(de)是(shi)，果(guo)奶(nai)中(zhong)含(han)有(you)大量的(de)添加劑和(he)人工色素(su)，長期飲用對寶(bao)寶(bao)的(de)健(jian)康非常不(bu)利，同時由(you)于(yu)這樣的(de)飲料(liao)中(zhong)含(han)有(you)較多(duo)的(de)糖分，寶(bao)寶(bao)長期飲用還(huan)會引(yin)發(fa)寶(bao)寶(bao)食欲(yu)不(bu)振，消化能力差(cha)等腸(chang)胃疾病(bing)。

給寶(bao)寶(bao)選擇食(shi)物或者(zhe)輔食(shi)的時候，作為(wei)父母一(yi)定(ding)要擦亮雙眼，不(bu)要被花哨的包裝和香(xiang)甜的口感所蒙蔽，一(yi)定(ding)要為(wei)孩子選擇適合的，并且健康有營養的奶制品，才能最終(zhong)達到補鈣和強壯身體的目(mu)的。