一般(ban)情況下媽媽會根據自己的(de)情況在寶(bao)寶(bao)1-2歲(sui)的(de)時(shi)候給(gei)寶(bao)寶(bao)斷掉母(mu)(mu)乳(ru)，當然(ran)有些媽媽還是依然(ran)可(ke)以(yi)(yi)堅持母(mu)(mu)乳(ru)到兩歲(sui)，這(zhe)種精神非常的(de)可(ke)貴(gui)，也非常讓人(ren)佩服。我們都(dou)知道，隨著孩子慢慢的(de)長(chang)大，純母(mu)(mu)乳(ru)已經不能滿足寶(bao)寶(bao)身體成長(chang)發育所需(xu)了，必須要給(gei)寶(bao)寶(bao)添加(jia)輔食，對于一歲(sui)以(yi)(yi)上的(de)寶(bao)寶(bao)來說，每天攝入250毫(hao)升左(zuo)右的(de)牛奶會對寶寶的身體發育以及鈣質吸收特別好。

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一、牛奶的好處

1、牛奶中含(han)有(you)的(de)磷，對(dui)促進幼兒大腦發(fa)育(yu)有(you)著重要的(de)作用(yong)

2、牛奶中含有維生素B2，有助于(yu)視力的提高

3、牛(niu)奶(nai)中含有鈣，可增(zeng)強骨骼牙齒強度，促進青少(shao)年智力(li)發展(zhan)

4、牛奶中含有乳糖，可促(cu)進人體對(dui)鈣和(he)鐵的吸收(shou)，增強腸胃蠕動，促(cu)進排泄

5、牛奶(nai)中(zhong)含有鐵(tie)、銅及維生素Ａ，有美容作(zuo)用，使皮膚(fu)保持光滑(hua)、豐滿

6、牛奶(nai)中的(de)鎂能(neng)緩解心(xin)臟(zang)和神經系統疲勞，鋅能(neng)促(cu)進傷口更快的(de)愈合

那么(me)這個(ge)時(shi)候問題(ti)就來了，市面上牛(niu)奶(nai)(nai)的(de)品種有(you)很多，有(you)純(chun)牛(niu)奶(nai)(nai)，酸(suan)牛(niu)奶(nai)(nai)還有(you)一些乳(ru)飲料之類的(de)果(guo)奶(nai)(nai)。作為(wei)媽媽該如何給寶(bao)寶(bao)補充牛(niu)奶(nai)(nai)呢？多大的(de)寶(bao)寶(bao)可以喝酸(suan)奶(nai)(nai)，多大可以喝純(chun)奶(nai)(nai)呢？

二、如何選擇奶產品

酸奶里面含有大量的乳酸菌，對(dui)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)腸胃非常好，因(yin)此(ci)建議一歲以上的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，就可以添(tian)(tian)加(jia)酸奶了(le)。但(dan)是(shi)，也不能一概而論，一定要秉(bing)承每次給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添(tian)(tian)加(jia)輔食只添(tian)(tian)一樣的(de)規律(lv)，先給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)飲用少量的(de)酸奶，確(que)保(bao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)沒有出現嘔吐，腹(fu)瀉，過(guo)敏等不良反應后(hou)，在逐步給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)加(jia)大飲用量。

為什么不(bu)(bu)讓孩子喝純奶而要先(xian)喝酸奶呢？這是(shi)因為牛奶中含(han)有的大(da)量的大(da)分子蛋(dan)白質和磷，相(xiang)對的鐵的含(han)量較少，而一歲以(yi)下的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，腸(chang)胃(wei)還比(bi)較虛弱，很(hen)容易(yi)出現(xian)消化不(bu)(bu)良，同時還會引起寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出現(xian)缺鋅(xin)的癥狀，所以(yi)，建議還是(shi)先(xian)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)和酸奶為主(zhu)。

三、為什么不建議寶寶喝果奶

首先我們(men)要明(ming)白(bai)，果(guo)奶(nai)并(bing)不(bu)是真正意義上(shang)的(de)(de)(de)奶(nai)，它們(men)的(de)(de)(de)主要成分是水和(he)糖(tang)，另外還(huan)添加了(le)一些維生素(su)和(he)鈣(gai)等，營養價值大大低(di)于真正的(de)(de)(de)牛(niu)奶(nai)。但(dan)是因為其(qi)包裝可愛，味道香甜而受到很多小朋友們(men)的(de)(de)(de)喜愛。但(dan)需要提醒大家的(de)(de)(de)是，果(guo)奶(nai)中(zhong)含有大量的(de)(de)(de)添加劑和(he)人工色素(su)，長期(qi)飲用對寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)健康非常不(bu)利(li)，同(tong)時由于這樣的(de)(de)(de)飲料(liao)中(zhong)含有較多的(de)(de)(de)糖(tang)分，寶(bao)寶(bao)長期(qi)飲用還(huan)會引發寶(bao)寶(bao)食欲不(bu)振，消(xiao)化能力差等腸胃(wei)疾病。

給寶(bao)寶(bao)選(xuan)擇食(shi)物或者(zhe)輔食(shi)的時候，作(zuo)為父(fu)母一定(ding)要(yao)(yao)擦亮(liang)雙眼(yan)，不要(yao)(yao)被花哨的包(bao)裝和香甜的口(kou)感所蒙蔽，一定(ding)要(yao)(yao)為孩(hai)子選(xuan)擇適合(he)的，并(bing)且(qie)健康有營(ying)養的奶(nai)制品，才能最終(zhong)達到補鈣和強壯身體的目的。