一(yi)般情況下媽(ma)媽(ma)會根據自己的(de)情況在寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)1-2歲的(de)時候(hou)給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)斷掉母(mu)乳，當(dang)然有些媽(ma)媽(ma)還是依然可以堅持母(mu)乳到兩(liang)歲，這種精神非常(chang)的(de)可貴，也(ye)非常(chang)讓人佩服。我們(men)都知道，隨著孩子慢(man)慢(man)的(de)長(chang)大，純母(mu)乳已經不能滿足寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)身體成長(chang)發(fa)育所需了，必須要給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)添(tian)加(jia)輔食，對(dui)于(yu)一(yi)歲以上的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)來(lai)說，每天(tian)攝入(ru)250毫升(sheng)左(zuo)右的(de)牛奶會對寶寶的身(shen)體(ti)發育以及鈣質吸收特別(bie)好。

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一、牛奶的好處

1、牛奶(nai)中含有的磷，對促進幼兒(er)大腦發(fa)育(yu)有著重要的作(zuo)用

2、牛(niu)奶中(zhong)含有維生素(su)B2，有助于視(shi)力的提(ti)高

3、牛奶中含有(you)鈣(gai)，可增強骨骼牙(ya)齒強度，促進青少年智力發展

4、牛奶中含(han)有乳糖，可促進(jin)人體對(dui)鈣和鐵(tie)的吸收(shou)，增強(qiang)腸胃(wei)蠕動，促進(jin)排(pai)泄

5、牛奶中含有鐵、銅及(ji)維生(sheng)素Ａ，有美容作(zuo)用，使皮膚保持光滑(hua)、豐滿

6、牛奶(nai)中的鎂能(neng)緩解心臟和神經系統疲(pi)勞(lao)，鋅能(neng)促進傷口更快的愈合

那么這個時候問(wen)題就來了(le)，市面(mian)上牛奶(nai)的(de)品種有(you)很多(duo)(duo)(duo)，有(you)純牛奶(nai)，酸牛奶(nai)還有(you)一些乳飲料之類的(de)果奶(nai)。作(zuo)為媽媽該如何給寶(bao)寶(bao)補充牛奶(nai)呢？多(duo)(duo)(duo)大的(de)寶(bao)寶(bao)可以喝(he)酸奶(nai)，多(duo)(duo)(duo)大可以喝(he)純奶(nai)呢？

二、如何選擇奶產品

酸奶里面含有大量的乳酸菌，對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)腸胃(wei)非常好，因此建議(yi)一(yi)歲以(yi)上的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，就可以(yi)添加酸奶了。但是，也不能一(yi)概(gai)而論，一(yi)定要秉承(cheng)每次給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添加輔食只添一(yi)樣的(de)(de)規律，先給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)飲(yin)用少量的(de)(de)酸奶，確保(bao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)沒有出現嘔吐(tu)，腹瀉，過敏等(deng)不良反應(ying)后，在逐步給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)加大(da)飲(yin)用量。

為(wei)什么(me)不(bu)讓孩子喝純奶(nai)而(er)要先(xian)(xian)喝酸奶(nai)呢(ni)？這是因為(wei)牛奶(nai)中(zhong)含(han)有的(de)大量(liang)(liang)的(de)大分子蛋白質和(he)磷，相對的(de)鐵的(de)含(han)量(liang)(liang)較少，而(er)一歲以下的(de)寶(bao)寶(bao)，腸胃還(huan)(huan)比較虛弱，很(hen)容易出現消化不(bu)良，同時還(huan)(huan)會引起寶(bao)寶(bao)出現缺鋅的(de)癥狀，所以，建議還(huan)(huan)是先(xian)(xian)給寶(bao)寶(bao)和(he)酸奶(nai)為(wei)主。

三、為什么不建議寶寶喝果奶

首先我們要(yao)明白，果(guo)奶并不(bu)是真正意義(yi)上的(de)(de)(de)奶，它們的(de)(de)(de)主要(yao)成分是水和糖(tang)(tang)，另(ling)外(wai)還添加了一些(xie)維生素(su)和鈣等，營(ying)養價值(zhi)大(da)大(da)低于真正的(de)(de)(de)牛奶。但是因為其包裝(zhuang)可愛，味道(dao)香甜而受到很多小(xiao)朋友們的(de)(de)(de)喜(xi)愛。但需要(yao)提醒大(da)家的(de)(de)(de)是，果(guo)奶中(zhong)含(han)有(you)大(da)量的(de)(de)(de)添加劑和人工色素(su)，長期(qi)飲用對寶寶的(de)(de)(de)健康非常不(bu)利，同時(shi)由(you)于這(zhe)樣的(de)(de)(de)飲料中(zhong)含(han)有(you)較(jiao)多的(de)(de)(de)糖(tang)(tang)分，寶寶長期(qi)飲用還會引發寶寶食欲不(bu)振，消化能力差等腸胃(wei)疾病。

給寶(bao)寶(bao)選(xuan)擇食(shi)物或者輔食(shi)的(de)(de)時(shi)候，作(zuo)為父母一(yi)定(ding)(ding)要(yao)擦亮(liang)雙眼，不要(yao)被花哨的(de)(de)包裝(zhuang)和(he)香甜的(de)(de)口(kou)感所蒙(meng)蔽，一(yi)定(ding)(ding)要(yao)為孩子選(xuan)擇適合(he)的(de)(de)，并(bing)且健康(kang)有營養的(de)(de)奶制品，才能(neng)最終達(da)到補(bu)鈣和(he)強壯身(shen)體(ti)的(de)(de)目(mu)的(de)(de)。