【水(shui)(shui)果(guo)(guo)之(zhi)王(wang)和皇后(hou)】水(shui)(shui)果(guo)(guo)中的“水(shui)(shui)果(guo)(guo)之(zhi)王(wang)”和“水(shui)(shui)果(guo)(guo)皇后(hou)” 你知道是哪些水(shui)(shui)果(guo)(guo)嗎？
中國水果之王
1、蘋果
蘋(pin)(pin)果(guo)（Apple），是(shi)最(zui)常(chang)見的(de)水(shui)果(guo)之(zhi)一。蘋(pin)(pin)果(guo)樹屬于(yu)薔薇科，落葉喬(qiao)木，葉橢圓形，有鋸齒。其果(guo)實球(qiu)形，味甜(tian)，口感爽脆，且富含豐富的(de)營(ying)養，是(shi)世界四大(da)水(shui)果(guo)之(zhi)冠。蘋(pin)(pin)果(guo)通(tong)常(chang)為紅色，不過也有黃(huang)色和綠色。蘋(pin)(pin)果(guo)是(shi)一種低熱(re)量(liang)食物(wu)，每100克只產生60千(qian)卡熱(re)量(liang)。蘋(pin)(pin)果(guo)中營(ying)養成份可溶(rong)性大(da)，易被人(ren)體(ti)吸收(shou)，故有“活水(shui)”之(zhi)稱，其有利于(yu)溶(rong)解硫(liu)元素，使皮膚(fu)潤滑柔嫩。
根據聯合國糧農(nong)組織統計(ji)，2013年全世界的蘋果(guo)產量為8082萬噸，超過葡萄的7718萬噸，排世界第二位（第一位是(shi)香蕉：1.067億噸）。毫無疑問，蘋果(guo)是(shi)溫帶(dai)水果(guo)之王。
獼(mi)(mi)(mi)猴(hou)(hou)桃(tao)在(zai)中國被譽為(wei)“水果之王”“保健(jian)奇果”。雖(sui)然稱其為(wei)桃(tao)，但和桃(tao)并(bing)不是一家。桃(tao)屬(shu)于薔(qiang)薇科(ke)，而獼(mi)(mi)(mi)猴(hou)(hou)桃(tao)因(yin)性狀獨特(te)，自立門戶，稱作獼(mi)(mi)(mi)猴(hou)(hou)桃(tao)科(ke)，獼(mi)(mi)(mi)猴(hou)(hou)桃(tao)屬(shu)。在(zai)獼(mi)(mi)(mi)猴(hou)(hou)桃(tao)屬(shu)里，共有(you)54個品種(zhong)，其中52種(zhong)產在(zai)中國。數千年以前(qian)，野生的(de)獼(mi)(mi)(mi)猴(hou)(hou)桃(tao)就(jiu)生長在(zai)中國大(da)地(di)上，任獼(mi)(mi)(mi)猴(hou)(hou)采食，因(yin)而得名獼(mi)(mi)(mi)猴(hou)(hou)桃(tao)。
獼猴桃是一種蔓性灌木，葉圓形，薄如紙。花在初期呈乳白色，后期變為黃色，雅致可愛，可為園林增色添姿。獼猴桃的果實8—10月成熟，呈圓形至長圓形，肉質多漿，清香可口。
獼猴桃(tao)為什(shen)么能(neng)稱為“水(shui)果(guo)之王(wang)”呢?原來，獼猴桃(tao)不僅(jin)風味獨特(te)，清香鮮(xian)美，酸甜(tian)適宜，而(er)(er)且營養價值極高(gao)(gao)(gao)。它的(de)(de)果(guo)肉中(zhong)含(han)有(you)(you)大量的(de)(de)維(wei)生素(su)(su)(su)C和(he)(he)維(wei)生素(su)(su)(su)E，其中(zhong)每100g鮮(xian)果(guo)中(zhong)含(han)維(wei)生素(su)(su)(su)C100—420mg，是蘋果(guo)的(de)(de)80倍。這(zhe)兩種(zhong)維(wei)生素(su)(su)(su)均具(ju)有(you)(you)很強的(de)(de)抗氧化(hua)(hua)作(zuo)用(yong)，因而(er)(er)使得獼猴桃(tao)不僅(jin)能(neng)夠預防動(dong)脈(mo)硬化(hua)(hua)、糖尿(niao)病(bing)、肝(gan)功能(neng)障礙等(deng)疾病(bing)，而(er)(er)且對“三高(gao)(gao)(gao)”(高(gao)(gao)(gao)血(xue)(xue)脂(zhi)、高(gao)(gao)(gao)血(xue)(xue)壓、高(gao)(gao)(gao)血(xue)(xue)糖)病(bing)人(ren)有(you)(you)很好(hao)的(de)(de)降低血(xue)(xue)脂(zhi)、血(xue)(xue)壓和(he)(he)膽固醇(chun)的(de)(de)作(zuo)用(yong)，對肝(gan)癌(ai)、肺癌(ai)、皮膚癌(ai)、前列(lie)腺癌(ai)等(deng)多種(zhong)癌(ai)細胞病(bing)變也有(you)(you)一定(ding)的(de)(de)抑制作(zuo)用(yong)。除此(ci)之外獼猴桃(tao)還含(han)有(you)(you)人(ren)體所需的(de)(de)各種(zhong)氨基酸和(he)(he)礦物質(zhi)等(deng)。
獼猴桃可謂全身都是寶，其果皮含有的維生素和礦物質比果肉部分還要豐富，但皮不能直接食用，如果做成獼猴桃酒，就能充分利用它的營養了。這種酒有舒筋活血，祛濕御寒的作用；睡覺前適量喝一點，能使血液循環加快，促進新陳代謝。
3、榴蓮
人稱“水果之(zhi)王”的(de)榴蓮，獨(du)特的(de)臭(chou)味(wei)以及果肉的(de)香(xiang)甜(tian)讓許多人又愛又恨，甚(shen)至飛機上(shang)以及某些(xie)飯店會(hui)禁止顧客攜(xie)帶榴蓮，它的(de)獨(du)特性可(ke)想而知。
榴蓮是公認的(de)(de)“水果(guo)之王”，果(guo)肉中(zhong)含有大(da)量(liang)淀粉、糖、脂肪、碳水化(hua)合物和蛋白質(zhi)，還含有維生(sheng)素B1、B2、C等多種維生(sheng)素以及鈣、鐵、鎂、鋅等礦物質(zhi)，是一種營養密(mi)度高且均衡的(de)(de)熱帶水果(guo)。
在食(shi)用榴蓮(lian)(lian)的(de)時(shi)(shi)候(hou)，建議每天的(de)榴蓮(lian)(lian)攝入量，不(bu)得(de)超過100克，如果吃的(de)太多，非(fei)常容(rong)易(yi)造成我們身體代謝出現問題。同時(shi)(shi)非(fei)常容(rong)易(yi)上火(huo)，在腸胃當中膨脹，會阻礙我們的(de)消化和吸收，從而(er)引起腸胃功能紊亂，引起便秘或者(zhe)腹瀉(xie)等癥狀。
患有(you)糖尿病的患者是(shi)是(shi)不可以吃榴蓮的，同時患有(you)腎(shen)病以及心臟病的人更(geng)是(shi)不應該(gai)吃這種(zhong)高(gao)熱量高(gao)糖分的水果。
熱帶水果之王是哪個水果
芒果(guo)的(de)外(wai)形像(xiang)黃色(se)的(de)水滴(di)，晶瑩剔(ti)透，非常(chang)可愛。顏(yan)色(se)也很多(duo)，有淺綠色(se)、黃色(se)、深紅色(se)，但大多(duo)為黃色(se)。輕輕剝(bo)開它(ta)的(de)“衣服”，會露出(chu)嫩黃色(se)的(de)果(guo)肉，它(ta)汁多(duo)水多(duo)，果(guo)核是扁平的(de)，散發出(chu)淡淡的(de)清香，輕輕咬(yao)上一口，甜絲絲、香噴噴的(de)，非常(chang)好吃。
芒(mang)果(guo)原產(chan)于熱帶地區，有的為雞(ji)蛋(dan)形(xing)，也(ye)有圓形(xing)、腎形(xing)、心(xin)形(xing)等。集(ji)熱帶水(shui)果(guo)精華于一身，營養價值極其豐富，被譽為“熱帶水(shui)果(guo)之王(wang)”哦(e)。
在中國(guo)(guo)，由于自然氣候的(de)(de)(de)不同，四川省(sheng)攀(pan)枝花(hua)市(shi)鹽邊縣所產的(de)(de)(de)芒果(guo)，具有產品珍稀、品質(zhi)優良、上市(shi)錯(cuo)季、效益突出等(deng)鮮明特點(dian)。其種(zhong)植的(de)(de)(de)熱帶(dai)作物比熱帶(dai)地區晚(wan)(wan)熟，亞(ya)熱帶(dai)作物比亞(ya)熱帶(dai)地區早熟，形成(cheng)(cheng)了“一早一晚(wan)(wan)”的(de)(de)(de)特色。目前(qian)，芒果(guo)種(zhong)植面積(ji)51萬畝，年產量15萬噸，已建成(cheng)(cheng)全國(guo)(guo)“緯(wei)度(du)較北、海拔較高、光照強、成(cheng)(cheng)熟晚(wan)(wan)、品質(zhi)優”的(de)(de)(de)芒果(guo)主產區。
水果皇后是哪些水果
1、山竹
成熟后的(de)(de)山竹有(you)著紫黑色(se)(se)的(de)(de)硬表皮(pi)(pi)，還帶著綠色(se)(se)的(de)(de)果(guo)蒂(di)，略比拳(quan)頭(tou)小。表面(mian)既厚(hou)又硬，剝開表皮(pi)(pi)露出的(de)(de)果(guo)肉又白又嫩，味道(dao)酸酣(han)，有(you)些(xie)像桃(tao)子，它被稱為(wei)水果(guo)中的(de)(de)“水果(guo)皇后”。但要(yao)注(zhu)意的(de)(de)是(shi)，剝開表皮(pi)(pi)后的(de)(de)紫色(se)(se)汁不(bu)要(yao)沾到衣(yi)服上，不(bu)易清洗(xi)。
2、草莓
草(cao)莓含(han)(han)有豐富的(de)維(wei)生素(su)(su)和(he)礦物質(zhi)，每100克維(wei)生素(su)(su)C含(han)(han)量高(gao)達80毫(hao)克，遠(yuan)遠(yuan)高(gao)于蘋果和(he)梨；還含(han)(han)有葡萄糖、果糖、檸(ning)檬酸(suan)、蘋果酸(suan)、胡蘿卜素(su)(su)、核黃素(su)(su)等。這些營養素(su)(su)對于兒童(tong)的(de)成長和(he)發(fa)育有很(hen)(hen)好(hao)的(de)促進(jin)作用，對于老(lao)年人的(de)健康也很(hen)(hen)有益。尤其(qi)是豐富的(de)維(wei)生素(su)(su)C可以防(fang)治牙齦出血，促進(jin)傷口愈(yu)合(he)，并(bing)使皮膚細膩而有彈性。
3、藍莓
藍莓(mei)意為(wei)藍色(se)的果醬(jiang)之(zhi)意。一(yi)種(zhong)(zhong)是(shi)低(di)灌木(mu)，矮腳(jiao)野生，顆粒小(xiao)，但花(hua)(hua)青素(su)的含量(liang)很高(gao)；第(di)二(er)種(zhong)(zhong)是(shi)人工(gong)(gong)培育藍莓(mei)，能成長至6000px高(gao)，果實(shi)較大，含有較多水(shui)分，花(hua)(hua)青素(su)含量(liang)相對偏低(di)。全世界分布的屬植物可達400余(yu)種(zhong)(zhong)，原產和主產于美(mei)國又被稱為(wei)美(mei)國藍莓(mei)。我國主要產在大小(xiao)興安嶺(ling)(ling)和林(lin)區(qu)尤其是(shi)大興安嶺(ling)(ling)中部，而且都是(shi)純野生的。近幾年來才成功進行人工(gong)(gong)馴化培植。藍莓(mei)果實(shi)中含有豐富的營(ying)養(yang)成分，它不僅具(ju)有良好的營(ying)養(yang)保(bao)健作用(yong)，還具(ju)有防止腦(nao)神經老化、強(qiang)心(xin)、抗癌軟化血管、增(zeng)強(qiang)人機體免疫等(deng)功能。
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