一、百香果汁的功效與作用

1、百香(xiang)果汁能(neng)夠有(you)效(xiao)的(de)舒(shu)緩神經緊張，對于(yu)抑(yi)郁患(huan)者來說是一(yi)種(zhong)非(fei)常不錯的(de)精神食物(wu)。而且還能(neng)夠有(you)效(xiao)的(de)緩解神經緊張帶來了副作用。

2、百香(xiang)果(guo)汁能夠幫助(zhu)人體滋潤肺部、生津止(zhi)渴，長期受到(dao)肝臟(zang)等問題的人來說。用百香(xiang)果(guo)汁可以幫助(zhu)改善體內的燥熱和化(hua)痰止(zhi)咳。

3、百(bai)香果(guo)(guo)其實還被譽為(wei)水果(guo)(guo)之王。因(yin)為(wei)百(bai)香果(guo)(guo)的(de)果(guo)(guo)肉富含(han)人體所需的(de)氨基酸、多(duo)(duo)種維生素、類胡蘿卜素、超氧(yang)化物岐化酶、硒以及各(ge)種微量元素。這(zhe)些(xie)營養元素是很多(duo)(duo)的(de)水果(guo)(guo)所不(bu)(bu)具(ju)有的(de)。所以百(bai)香果(guo)(guo)汁(zhi)對(dui)于人體的(de)作用不(bu)(bu)可小噓(xu)。很多(duo)(duo)老年人保(bao)持每天和一杯(bei)百(bai)香果(guo)(guo)汁(zhi)，往往都會(hui)收(shou)到(dao)一些(xie)意想不(bu)(bu)到(dao)的(de)效(xiao)果(guo)(guo)。

4、最后百香果汁中(zhong)的(de)百香果籽富含膳食(shi)纖維，對于(yu)消化(hua)系統(tong)的(de)作用(yong)十分的(de)有(you)幫助(zhu)。患(huan)有(you)食(shi)欲不振的(de)人(ren)、便秘的(de)人(ren)。都可以用(yong)來改善這些(xie)問(wen)題。

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二、百香果汁的制作方法

1、原味百香果汁

做法：取(qu)百香果2個(ge)(ge)，切開，用勺子把(ba)果肉舀入(ru)(ru)杯中（200ml），加(jia)溫水(shui)（不超過60℃），充分攪拌，即可得1杯色(se)、香、味俱(ju)佳的營養果汁(zhi)。可根據個(ge)(ge)人愛好加(jia)入(ru)(ru)檸檬和薄荷葉。

2、蜂蜜百香果汁

做法：在上(shang)述原味(wei)百香果(guo)汁的基礎上(shang)，添(tian)加適量優質(zhi)蜂(feng)蜜(mi)（冬蜜(mi)、野生蜂(feng)蜜(mi)或百花蜜(mi)），充分攪勻，所(suo)得果(guo)汁，經(jing)蜂(feng)蜜(mi)調配后，酸甜適中(zhong)，口感綿柔(rou)，回味(wei)無窮。

3、百香果檸檬汁

做法：

（1）取百香果2個，涼開水(shui)200毫升，蜂蜜少(shao)許，檸檬(meng)汁(zhi)少(shao)許，碎冰少(shao)許。

（2）將(jiang)百香果洗(xi)凈切開，以湯匙將(jiang)果肉挖出；

（3）放入(ru)(ru)果(guo)汁(zhi)機中，加(jia)入(ru)(ru)蜂蜜、冷(leng)開(kai)水、檸(ning)檬汁(zhi)打(da)勻(yun)過(guo)濾(lv)后倒入(ru)(ru)杯中，加(jia)入(ru)(ru)碎冰即可(ke)飲用。

（亦(yi)可在上述蜂蜜百香果汁里(li)直接(jie)放入1-2片(pian)檸檬片(pian)，浸泡3-5分鐘(zhong)即可飲用）

功效：本(ben)制作方法特別適(shi)合高血壓、高血脂患者飲用。

4、百香果紅糖茶

做法：取適(shi)量純(chun)凈水(shui)加熱，將百(bai)香果(guo)切(qie)成四瓣放(fang)入水(shui)中（帶果(guo)殼），根據個人口(kou)味加入適(shi)量紅糖，煮(zhu)沸(fei)后3-5分鐘即(ji)可(ke)，適(shi)當延(yan)長(chang)時間口(kou)感更佳(jia)。

功效：活排(pai)毒養顏(yan)、血(xue)補(bu)血(xue)之良品。

5、百香果紅棗茶

做法(fa)：將百香果(guo)果(guo)肉挖出，紅棗去(qu)核，放入開水(shui)中沖泡。待開水(shui)變溫(wen)水(shui)后（不(bu)高于60℃），加入蜂蜜攪勻即可。

功效：化(hua)痰止咳(ke)，潤喉潤肺

6、百香果蘇打水

做法：取百香果果肉、涼開(kai)水做成果汁，加適量蘇打片攪拌，加冰塊即可。

功效：具消(xiao)炎鎮痛、舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jing)緊張所(suo)引起(qi)的(de)頭痛、胃(wei)痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐(chu)、疼痛等所(suo)有不適感。

7、奇異百香果奶茶

做法：將百香果(guo)(guo)(guo)果(guo)(guo)(guo)肉、牛奶、奇異(yi)果(guo)(guo)(guo)剝皮后一同放入(ru)攪拌機，打成(cheng)汁即可(ke)。

功效：本(ben)品具神奇的解(jie)酒功效，且見效極快。

8、百香果木瓜汁

做(zuo)法(fa)：將百香果(guo)果(guo)肉(rou)、芒果(guo)肉(rou)一同放入(ru)攪拌機，打(da)成汁即可。

9、百香果果漿

做法(fa)：挖(wa)出(chu)百香(xiang)果肉，與適量煉乳混合，即可得一杯營(ying)養、鮮美的百香(xiang)果原(yuan)果漿。（亦可在百香(xiang)果果肉中添加適量酸(suan)奶，另加入蜂(feng)蜜或白糖(tang)攪拌后即可食(shi)用）

功效：治療(liao)失(shi)眠，誘導深度(du)睡眠。