一、百香果汁的功效與作用

1、百(bai)香果汁能夠(gou)有效的舒緩神(shen)經(jing)緊張(zhang)，對于抑郁患者來(lai)說是一種非常不錯(cuo)的精神(shen)食物。而且還能夠(gou)有效的緩解神(shen)經(jing)緊張(zhang)帶來(lai)了副(fu)作用。

2、百香(xiang)果(guo)汁(zhi)能夠幫助(zhu)人體(ti)滋(zi)潤肺(fei)部、生津止渴，長期受到肝臟等問題的人來(lai)說。用百香(xiang)果(guo)汁(zhi)可以(yi)幫助(zhu)改(gai)善體(ti)內的燥熱和化痰止咳(ke)。

3、百(bai)(bai)香(xiang)果(guo)(guo)(guo)其(qi)實還被譽(yu)為(wei)水(shui)果(guo)(guo)(guo)之王。因為(wei)百(bai)(bai)香(xiang)果(guo)(guo)(guo)的(de)(de)果(guo)(guo)(guo)肉富(fu)含人(ren)體(ti)所(suo)需(xu)的(de)(de)氨基(ji)酸、多(duo)(duo)種維(wei)生素(su)、類胡蘿卜(bu)素(su)、超氧化物岐化酶、硒以及各種微量元素(su)。這些營(ying)養元素(su)是(shi)很多(duo)(duo)的(de)(de)水(shui)果(guo)(guo)(guo)所(suo)不(bu)具有的(de)(de)。所(suo)以百(bai)(bai)香(xiang)果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)對于人(ren)體(ti)的(de)(de)作用不(bu)可小噓。很多(duo)(duo)老年人(ren)保(bao)持每天和一杯百(bai)(bai)香(xiang)果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)，往往都會收到一些意想(xiang)不(bu)到的(de)(de)效果(guo)(guo)(guo)。

4、最后百(bai)香果(guo)汁中(zhong)的(de)(de)百(bai)香果(guo)籽(zi)富含膳食纖(xian)維，對于消化(hua)系統的(de)(de)作用十分(fen)的(de)(de)有(you)幫(bang)助。患有(you)食欲不振的(de)(de)人、便(bian)秘的(de)(de)人。都(dou)可以(yi)用來改善這些問(wen)題。

該圖片由注冊用戶"仰望星空"提供，版權聲明反饋

二、百香果汁的制作方法

1、原味百香果汁

做法：取百香(xiang)果2個，切開，用勺子把(ba)果肉舀入杯中（200ml），加溫水(shui)（不超(chao)過60℃），充分攪拌，即可得1杯色、香(xiang)、味俱佳(jia)的(de)營養果汁。可根據(ju)個人愛好(hao)加入檸檬(meng)和薄(bo)荷葉。

2、蜂蜜百香果汁

做(zuo)法：在(zai)上(shang)述(shu)原味百香果汁的(de)基礎上(shang)，添加適量(liang)優質蜂蜜（冬蜜、野(ye)生蜂蜜或(huo)百花蜜），充(chong)分(fen)攪勻，所得(de)果汁，經(jing)蜂蜜調配后(hou)，酸甜適中，口感(gan)綿柔(rou)，回味無窮。

3、百香果檸檬汁

做法：

（1）取(qu)百(bai)香果2個(ge)，涼開水200毫升，蜂蜜少許(xu)，檸檬汁少許(xu)，碎冰少許(xu)。

（2）將(jiang)百香果(guo)洗凈(jing)切開，以湯匙(chi)將(jiang)果(guo)肉(rou)挖出；

（3）放入(ru)(ru)果汁機中(zhong)，加(jia)入(ru)(ru)蜂蜜、冷開水、檸檬汁打(da)勻(yun)過濾后倒入(ru)(ru)杯中(zhong)，加(jia)入(ru)(ru)碎冰即可飲用。

（亦(yi)可在上述蜂蜜(mi)百香(xiang)果汁(zhi)里直(zhi)接放入1-2片(pian)檸檬(meng)片(pian)，浸(jin)泡3-5分鐘(zhong)即可飲用）

功效：本制作方法特別適合高血壓(ya)、高血脂(zhi)患(huan)者飲用(yong)。

4、百香果紅糖茶

做法(fa)：取適量純凈水(shui)加熱，將百香果(guo)切成(cheng)四瓣放入水(shui)中（帶果(guo)殼(ke)），根據(ju)個人口味(wei)加入適量紅糖(tang)，煮(zhu)沸后(hou)3-5分(fen)鐘(zhong)即(ji)可，適當延(yan)長時間口感更佳。

功效：活排(pai)毒養顏、血補血之良品。

5、百香果紅棗茶

做(zuo)法：將(jiang)百(bai)香果(guo)果(guo)肉挖出，紅棗去核(he)，放(fang)入(ru)開(kai)水中沖泡。待開(kai)水變溫水后（不高于60℃），加入(ru)蜂蜜(mi)攪勻即可。

功效：化痰止咳，潤喉潤肺

6、百香果蘇打水

做(zuo)法：取百香(xiang)果(guo)果(guo)肉、涼開(kai)水做(zuo)成果(guo)汁，加(jia)適量蘇打(da)片攪拌，加(jia)冰塊即可。

功效(xiao)：具消炎鎮痛(tong)、舒緩焦慮緊張(zhang)、抑郁寡(gua)歡、神經緊張(zhang)所引起的頭痛(tong)、胃痛(tong)、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛(tong)等所有不適(shi)感。

7、奇異百香果奶茶

做法：將(jiang)百香(xiang)果果肉、牛奶、奇異果剝皮(pi)后一同放入攪(jiao)拌機，打成汁即可。

功(gong)效(xiao)(xiao)：本品具(ju)神奇的解酒功(gong)效(xiao)(xiao)，且見效(xiao)(xiao)極(ji)快。

8、百香果木瓜汁

做法：將百香(xiang)果(guo)(guo)果(guo)(guo)肉(rou)、芒果(guo)(guo)肉(rou)一同放入攪拌機(ji)，打成汁(zhi)即可。

9、百香果果漿

做法(fa)：挖出百(bai)香果(guo)(guo)肉，與適量煉乳混合，即(ji)可(ke)得一(yi)杯營養、鮮美的(de)百(bai)香果(guo)(guo)原果(guo)(guo)漿。（亦可(ke)在(zai)百(bai)香果(guo)(guo)果(guo)(guo)肉中(zhong)添加適量酸(suan)奶，另(ling)加入蜂(feng)蜜或白糖攪(jiao)拌后即(ji)可(ke)食用(yong)）

功效：治療失眠(mian)，誘導深(shen)度睡眠(mian)。