1、在我們的(de)日常生活中(zhong)，跑步可以說是最為大(da)眾的(de)一種運(yun)動(dong)了，比較專業的(de)跑步鞋一般都會有(you)良(liang)好的(de)透(tou)氣性、防滑(hua)耐磨、質輕(qing)減(jian)震等功(gong)能，可以提高跑步過程(cheng)中(zhong)的(de)舒適性，也能一定程(cheng)度的(de)提高跑步速度。

2、不(bu)同(tong)的球(qiu)(qiu)類運動都需(xu)(xu)有相應的專業運動鞋才能(neng)(neng)讓你發揮出更好(hao)的成績(ji)，如籃(lan)球(qiu)(qiu)鞋需(xu)(xu)對腳踝(huai)有良好(hao)的保護作用；而足球(qiu)(qiu)鞋需(xu)(xu)有出色的抓地(di)性(xing)；網球(qiu)(qiu)鞋要(yao)求耐(nai)沖擊、即時止(zhi)滑(hua)；羽毛球(qiu)(qiu)鞋需(xu)(xu)要(yao)防滑(hua)性(xing)能(neng)(neng)一(yi)流；乒乓球(qiu)(qiu)鞋對啟(qi)動速度要(yao)求高。

3、進行(xing)戶(hu)外運動(dong)，如(ru)徒步(bu)、登(deng)山、溯溪等等必須要(yao)有(you)(you)專(zhuan)業(ye)的(de)戶(hu)外鞋(xie)(xie)，戶(hu)外運動(dong)鞋(xie)(xie)一(yi)般都具(ju)有(you)(you)很強(qiang)的(de)抓地防滑性(xing)(xing)、耐磨性(xing)(xing)，而(er)為了適應不同(tong)地形(xing)環境，戶(hu)外鞋(xie)(xie)也有(you)(you)比(bi)較多的(de)細(xi)分，如(ru)徒步(bu)鞋(xie)(xie)、登(deng)山鞋(xie)(xie)、溯溪鞋(xie)(xie)等。

4、在健(jian)身(shen)房或是室內綜合訓練(lian)(lian)(lian)(lian)場所進(jin)行訓練(lian)(lian)(lian)(lian)時，需選擇(ze)綜合訓練(lian)(lian)(lian)(lian)鞋，由于前(qian)腳掌和后跟都非常寬大，具有很強的適應性，可(ke)滿足各種訓練(lian)(lian)(lian)(lian)的需求，包括(kuo)健(jian)身(shen)器材的使用也不在話下。

5、日(ri)常生活中可(ke)以選擇款(kuan)式(shi)比較(jiao)新潮(chao)的(de)(de)休閑運(yun)(yun)動(dong)鞋(xie)，不僅可(ke)以進行簡單的(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)，還有著(zhu)休閑鞋(xie)的(de)(de)時尚性，如運(yun)(yun)動(dong)板(ban)鞋(xie)、款(kuan)式(shi)時尚的(de)(de)慢(man)跑鞋(xie)，即使(shi)是日(ri)常穿搭也(ye)是可(ke)以的(de)(de)。

6、競賽鞋一(yi)般是在比(bi)賽時(shi)穿著的跑鞋，最明顯的特點就是輕量化明顯，這樣的設計更有利于速(su)度提(ti)升，但(dan)會舍棄一(yi)些支撐(cheng)性(xing)和保護性(xing)，耐用性(xing)方面比(bi)一(yi)般慢跑鞋短得多。