1、在(zai)我們的(de)(de)(de)日常生活中(zhong)，跑(pao)(pao)步(bu)可以說(shuo)是(shi)最為大眾的(de)(de)(de)一(yi)種運動了，比(bi)較(jiao)專業的(de)(de)(de)跑(pao)(pao)步(bu)鞋一(yi)般都會(hui)有(you)良好的(de)(de)(de)透(tou)氣性、防滑耐磨、質輕(qing)減震等功能，可以提(ti)(ti)高跑(pao)(pao)步(bu)過程中(zhong)的(de)(de)(de)舒適性，也能一(yi)定程度的(de)(de)(de)提(ti)(ti)高跑(pao)(pao)步(bu)速度。

2、不同的(de)(de)球(qiu)類運動(dong)(dong)都需(xu)有(you)相(xiang)應的(de)(de)專業(ye)運動(dong)(dong)鞋(xie)(xie)(xie)才能讓你(ni)發(fa)揮出(chu)更好的(de)(de)成績，如(ru)籃球(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)對腳踝有(you)良(liang)好的(de)(de)保護作(zuo)用(yong)；而足(zu)球(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)有(you)出(chu)色(se)的(de)(de)抓地性(xing)；網(wang)球(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)要(yao)求耐沖擊、即時(shi)止滑；羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)需(xu)要(yao)防滑性(xing)能一流；乒(ping)乓球(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)對啟動(dong)(dong)速度要(yao)求高。

3、進行戶(hu)外(wai)運動(dong)，如徒步、登山、溯溪等等必(bi)須要有專業的戶(hu)外(wai)鞋(xie)，戶(hu)外(wai)運動(dong)鞋(xie)一般都具(ju)有很強的抓地(di)防滑性(xing)(xing)、耐磨(mo)性(xing)(xing)，而為了適(shi)應(ying)不同(tong)地(di)形環境，戶(hu)外(wai)鞋(xie)也有比較多的細分，如徒步鞋(xie)、登山鞋(xie)、溯溪鞋(xie)等。

4、在健(jian)身房或是室內綜(zong)合訓練(lian)(lian)場所進(jin)行訓練(lian)(lian)時(shi)，需(xu)選(xuan)擇綜(zong)合訓練(lian)(lian)鞋，由于前腳掌(zhang)和后跟都非常(chang)寬大，具有很強的(de)適應性，可(ke)滿足各種訓練(lian)(lian)的(de)需(xu)求，包括健(jian)身器材(cai)的(de)使用(yong)也不(bu)在話下。

5、日常生活中可以選擇款式比較新(xin)潮的休閑運動鞋，不僅可以進行簡單的運動，還有著(zhu)休閑鞋的時尚性(xing)，如運動板(ban)鞋、款式時尚的慢跑鞋，即(ji)使是(shi)日常穿搭也(ye)是(shi)可以的。

6、競賽鞋(xie)一般是(shi)在比(bi)(bi)賽時(shi)穿著的(de)(de)跑鞋(xie)，最(zui)明顯的(de)(de)特(te)點(dian)就是(shi)輕量化(hua)明顯，這(zhe)樣(yang)的(de)(de)設計更有利于(yu)速度(du)提升，但會舍棄一些支撐(cheng)性和保護性，耐用性方面(mian)比(bi)(bi)一般慢跑鞋(xie)短得多。