1、在我們(men)的(de)日(ri)常生(sheng)活(huo)中，跑步可(ke)以(yi)說(shuo)是最為大眾(zhong)的(de)一(yi)種運動(dong)了，比較專業的(de)跑步鞋一(yi)般都會有良好的(de)透氣(qi)性(xing)、防滑耐磨、質輕(qing)減震(zhen)等功能，可(ke)以(yi)提高跑步過程中的(de)舒適(shi)性(xing)，也能一(yi)定程度(du)的(de)提高跑步速度(du)。

2、不(bu)同的(de)球(qiu)類運(yun)動都(dou)需有相應的(de)專業運(yun)動鞋(xie)才(cai)能讓你(ni)發揮(hui)出更(geng)好的(de)成績，如籃(lan)球(qiu)鞋(xie)需對(dui)腳踝有良(liang)好的(de)保護作用；而足球(qiu)鞋(xie)需有出色的(de)抓(zhua)地性；網球(qiu)鞋(xie)要(yao)求(qiu)(qiu)耐沖擊、即時止滑(hua)；羽毛球(qiu)鞋(xie)需要(yao)防(fang)滑(hua)性能一流；乒乓球(qiu)鞋(xie)對(dui)啟(qi)動速度要(yao)求(qiu)(qiu)高。

3、進行(xing)戶外(wai)(wai)運動，如徒步、登山、溯溪等(deng)等(deng)必(bi)須要有專業的戶外(wai)(wai)鞋(xie)(xie)，戶外(wai)(wai)運動鞋(xie)(xie)一般都具有很強(qiang)的抓地(di)防滑性、耐磨性，而為了適應不同地(di)形環境，戶外(wai)(wai)鞋(xie)(xie)也有比(bi)較多的細分，如徒步鞋(xie)(xie)、登山鞋(xie)(xie)、溯溪鞋(xie)(xie)等(deng)。

4、在健身房或是室內綜合訓練場所進(jin)行訓練時，需(xu)選擇綜合訓練鞋，由于前腳掌(zhang)和后(hou)跟都非常寬大，具有很強(qiang)的適應性(xing)，可滿足各種訓練的需(xu)求，包括健身器材的使用也不在話(hua)下。

5、日常生活中可(ke)以選擇(ze)款(kuan)式(shi)比較新潮的(de)休(xiu)閑運(yun)(yun)動鞋，不僅(jin)可(ke)以進行簡單(dan)的(de)運(yun)(yun)動，還有著休(xiu)閑鞋的(de)時尚性(xing)，如運(yun)(yun)動板鞋、款(kuan)式(shi)時尚的(de)慢跑鞋，即使是日常穿搭也是可(ke)以的(de)。

6、競賽鞋(xie)一(yi)般是(shi)(shi)在比賽時穿著的跑鞋(xie)，最(zui)明(ming)顯的特點就(jiu)是(shi)(shi)輕量化明(ming)顯，這樣的設計(ji)更有利于速度提升，但會舍棄(qi)一(yi)些支(zhi)撐性和(he)保(bao)護性，耐用性方面(mian)比一(yi)般慢跑鞋(xie)短得多(duo)。