一、樹莓孕婦可以吃嗎

孕(yun)(yun)婦(fu)可以(yi)適量吃(chi)樹莓(mei)(mei)。具有(you)(you)抗氧化(hua)，降血壓，提(ti)高(gao)免(mian)疫(yi)力，祛(qu)痰(tan)和(he)平喘，也有(you)(you)美(mei)容等功(gong)效(xiao)，所(suo)以(yi)孕(yun)(yun)婦(fu)可以(yi)適當(dang)的(de)吃(chi)些(xie)樹莓(mei)(mei)，但(dan)是(shi)懷(huai)孕(yun)(yun)早期盡量避免(mian)食(shi)用。

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因為樹(shu)莓含(han)有(you)豐富的維生(sheng)素c以及鉀，鎂(mei)等(deng)微(wei)量元(yuan)素。孕(yun)婦適量食用有(you)利于(yu)增強免(mian)疫力。還(huan)有(you)益于(yu)控制孕(yun)期(qi)高血(xue)(xue)壓，高血(xue)(xue)糖。食用過多(duo)樹(shu)莓容易(yi)引(yin)起腹痛，腹瀉等(deng)胃(wei)腸道反應，懷孕(yun)早期(qi)不(bu)建議食用。

二、樹莓的食用禁忌

樹(shu)莓(mei)是(shi)野生植(zhi)物，覆盆(pen)子的果實也叫(jiao)覆盆(pen)子，是(shi)一種(zhong)紅(hong)色(se)(se)的聚合果，外觀與(yu)草(cao)莓(mei)相似。但(dan)它成熟以后的顏色(se)(se)比草(cao)莓(mei)更鮮亮(liang)。樹(shu)莓(mei)可以食用，也可以入藥，它的養生保健作用十分出(chu)色(se)(se)，但(dan)樹(shu)莓(mei)也有(you)兩面性，那么樹莓的食用禁忌是什么呢？

1、樹莓是(shi)一種營養(yang)價值極(ji)高(gao)，保健功效出色(se)的(de)(de)養(yang)生水(shui)果，只(zhi)要(yao)合理食(shi)用(yong)(yong)，它對(dui)人(ren)體(ti)沒有什么副(fu)(fu)作(zuo)用(yong)(yong)，但(dan)如果人(ren)們長期過量吃(chi)(chi)樹莓，也會(hui)加重(zhong)腸(chang)胃(wei)負(fu)擔，嚴(yan)重(zhong)時會(hui)導(dao)致腹(fu)(fu)痛腹(fu)(fu)瀉(xie)，這是(shi)人(ren)們吃(chi)(chi)樹莓以(yi)后可能(neng)會(hui)出現(xian)的(de)(de)副(fu)(fu)作(zuo)用(yong)(yong)。

2、樹莓雖好在(zai)食用(yong)時卻(que)有一些(xie)禁(jin)忌(ji)，生活中(zhong)那些(xie)腎虛(xu)有火以(yi)及小便短赤(chi)的人群(qun)是(shi)禁(jin)止是(shi)食用(yong)樹莓的，另外那些(xie)腎熱陰虛(xu)和腸胃功能不(bu)全的人也不(bu)能吃樹莓，這是(shi)人們吃樹莓時必須(xu)要注意的禁(jin)忌(ji)。