樹莓（樹莓英文：rubus corchorifolius）屬薔薇科(ke)懸(xuan)鉤子(zi)屬中的一種落葉灌木的聚合漿果，又名懸(xuan)鉤子(zi)、三月泡(pao)、山莓等。

最常(chang)見的樹(shu)(shu)莓品種(zhong)就是紅樹(shu)(shu)莓和(he)黑樹(shu)(shu)莓這(zhe)兩種(zhong)了(le)，此外還有從波蘭引(yin)入的黃樹(shu)(shu)莓和(he)從美國引(yin)入的藍(lan)莓這(zhe)兩個品種(zhong)也比較常(chang)見。

山莓的(de)(de)果期在每年(nian)的(de)(de)4-6月，在這個(ge)時(shi)候就可以見(jian)到上市(shi)的(de)(de)樹莓啦。不過(guo)也有些商家會將樹莓速凍起(qi)來，這樣全年(nian)都可以售賣，只不過(guo)沒(mei)有那么新鮮(xian)。

我(wo)國樹(shu)莓資源(yuan)十(shi)分豐富，除青海、新(xin)疆、西藏外，全國均(jun)有(you)分布。

樹莓和桑葚是兩種完全不一樣的水果，樹莓是薔薇科懸鉤子屬植物的果實，而桑葚是桑科植物的果實。這兩者在植物種屬、產地、口感、功效上都有很大的區別。【樹莓和桑葚的區別>>】

覆盆子通常是指未成熟的樹莓果實制作的干果，而樹莓通常是指成熟的果實。【樹莓和覆盆子的區別>>】

樹莓圖片

樹莓果實中含有豐富的花青甙、維生素、天然鞣花酸、樹莓酮、水楊酸、酚酸等物質，適量食用樹莓果實能夠起到提高免疫力、改善視力、抗氧化、保護心臟等作用，此外樹莓對性功能的作用也是不錯的，男性適量食用樹莓能夠起到提高性功能的作用。詳細>>

中藥山莓的入藥部(bu)位為它的根(gen)和葉(xie)，根(gen)有(you)(you)著活血(xue)、止血(xue)、祛風利濕的作用(yong)，葉(xie)有(you)(you)著消腫解毒的功效。

樹(shu)莓價格還是(shi)(shi)比較貴的(de)(de)，特別是(shi)(shi)野(ye)生樹(shu)莓，一斤的(de)(de)價格可能要(yao)一百多塊錢，如果(guo)是(shi)(shi)速凍的(de)(de)樹(shu)莓，價格相對(dui)來(lai)(lai)說要(yao)實惠(hui)一點，只要(yao)五(wu)六十塊錢一斤，大家可以根據自己的(de)(de)預算來(lai)(lai)選擇。

溫馨(xin)提(ti)示：以(yi)上(shang)價(jia)格(ge)信息來源于網絡，僅供參考(kao)，具體價(jia)格(ge)請以(yi)實(shi)際售價(jia)為準。

看外觀：選(xuan)山(shan)莓(mei)(mei)的時候，要選(xuan)擇那種顏色深(shen)紅(hong)、顏色均勻、有光澤、體型(xing)飽滿的，因為這樣(yang)的樹莓(mei)(mei)吃起來才會更加(jia)好吃。

看熟度：盡量選擇沒有完全熟透的樹莓果實，因為樹莓是很容易腐爛的水果，如果買的是全熟的樹莓，吃不完的就很容易腐爛掉。詳細>>

直接吃：樹莓是一種可(ke)以直接(jie)鮮食(shi)的美味水(shui)果，MAIGOO健康小編認(ren)為吃新鮮的樹莓能增強身體免疫力，并能開胃消食(shi)。

配酸奶吃：樹(shu)莓(mei)和酸奶搭配(pei)在一(yi)起(qi)吃效果也特別(bie)好，因(yin)為樹(shu)莓(mei)含有豐富的(de)維生素，而酸奶則(ze)含有豐富的(de)蛋白質(zhi)(zhi)和多種礦物質(zhi)(zhi)，它們一(yi)起(qi)吃能讓(rang)營養吸收更(geng)均衡。

榨汁飲用：樹莓還可以榨成果汁后飲用，在飲用樹莓果汁時，可以加一點點蜂蜜調味，這樣能讓它滋陰潤燥、化痰止咳的功效更加出色。詳細>>

100克樹莓的熱量約為54大卡，比一般水果的熱量低很多，所以吃的不多的話，是不會發胖的。詳細>>

懷孕初期是不可以吃樹莓的，因為山莓性質寒涼，剛懷孕的女性吃了樹莓后有可能會導致先兆流產。但是胎兒穩定后，可以適量地吃一些樹莓，有助于孕婦補充維生素以及鉀，鎂等微量元素。詳細>>

紅(hong)樹(shu)莓沒有(you)嚴格(ge)的食用(yong)量，但(dan)是(shi)吃多了容(rong)易導致消化(hua)不良(liang)，所以新(xin)鮮(xian)的紅(hong)樹(shu)莓一(yi)天吃150g左右即(ji)可(ke)，如果(guo)是(shi)紅(hong)樹(shu)莓干(gan)，吃20-30g左右即(ji)可(ke)。

樹莓可以直接用清水清洗，如果擔心清水清洗不干凈的話，可以放在鹽水中浸泡一段時間，然后再把樹莓放到流水下沖洗干凈。或者先用清水把樹莓打濕，然后放入適量的食用堿面輕輕搓洗，接著用清水沖洗干凈。詳細>>

吃不(bu)完的(de)樹莓可以(yi)放(fang)(fang)在常(chang)溫環(huan)境(jing)下保(bao)(bao)存(cun)，但是保(bao)(bao)存(cun)時(shi)不(bu)能將(jiang)其放(fang)(fang)到塑料袋(dai)中密封，應該(gai)把(ba)它攤放(fang)(fang)在陰涼通(tong)風(feng)處保(bao)(bao)存(cun)，這樣可以(yi)保(bao)(bao)存(cun)一到兩天(tian)不(bu)變質。如(ru)果想(xiang)要保(bao)(bao)存(cun)久一點，Maigoo小(xiao)編會用(yong)保(bao)(bao)鮮膜將(jiang)它包起(qi)來，然(ran)后放(fang)(fang)到冰箱冷藏(zang)室保(bao)(bao)存(cun)。

1、每逢節日活動(dong)，就到(dao)了網購(gou)達人們大展身手(shou)的(de)(de)時候(hou)了，然而面(mian)對五花八(ba)門的(de)(de)商品、參差不(bu)齊的(de)(de)價格卻(que)不(bu)知如何下(xia)手(shou)？

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