樹(shu)莓（樹(shu)莓英文：rubus corchorifolius）屬(shu)薔薇(wei)科懸鉤子屬(shu)中(zhong)的一(yi)種落葉灌木的聚合漿(jiang)果，又名懸鉤子、三月泡、山(shan)莓等。

最常(chang)見的樹莓品種就是紅樹莓和黑樹莓這兩種了，此外(wai)還有(you)從(cong)波蘭引(yin)入的黃樹莓和從(cong)美(mei)國引(yin)入的藍莓這兩個品種也比較常(chang)見。

山莓的(de)(de)果(guo)期(qi)在每年的(de)(de)4-6月，在這個時(shi)候(hou)就可(ke)(ke)以見(jian)到上市的(de)(de)樹莓啦(la)。不過(guo)也有(you)些商家(jia)會將樹莓速凍(dong)起來，這樣全年都可(ke)(ke)以售賣，只不過(guo)沒有(you)那么新鮮。

我國樹莓(mei)資源十(shi)分(fen)豐(feng)富，除(chu)青海、新疆、西藏(zang)外，全國均有(you)分(fen)布。

樹莓和桑葚是兩種完全不一樣的水果，樹莓是薔薇科懸鉤子屬植物的果實，而桑葚是桑科植物的果實。這兩者在植物種屬、產地、口感、功效上都有很大的區別。【樹莓和桑葚的區別>>】

覆盆子通常是指未成熟的樹莓果實制作的干果，而樹莓通常是指成熟的果實。【樹莓和覆盆子的區別>>】

樹莓圖片

樹莓果實中含有豐富的花青甙、維生素、天然鞣花酸、樹莓酮、水楊酸、酚酸等物質，適量食用樹莓果實能夠起到提高免疫力、改善視力、抗氧化、保護心臟等作用，此外樹莓對性功能的作用也是不錯的，男性適量食用樹莓能夠起到提高性功能的作用。詳細>>

中(zhong)藥山莓的(de)入藥部位為(wei)它(ta)的(de)根和葉，根有著(zhu)活血、止(zhi)血、祛風(feng)利濕的(de)作(zuo)用，葉有著(zhu)消腫解(jie)毒的(de)功效(xiao)。

樹莓(mei)價格還是(shi)比(bi)較(jiao)貴的(de)，特別是(shi)野(ye)生樹莓(mei)，一(yi)斤的(de)價格可能要(yao)一(yi)百(bai)多塊錢，如(ru)果(guo)是(shi)速(su)凍(dong)的(de)樹莓(mei)，價格相對來說要(yao)實惠(hui)一(yi)點，只要(yao)五六十塊錢一(yi)斤，大家可以根據自己的(de)預算(suan)來選擇。

溫馨(xin)提示：以上價(jia)(jia)格信息來源于(yu)網(wang)絡，僅供參考，具體價(jia)(jia)格請(qing)以實(shi)際售價(jia)(jia)為(wei)準。

看外觀：選山(shan)莓的時候，要選擇(ze)那(nei)種顏色深紅(hong)、顏色均(jun)勻(yun)、有(you)光澤、體型飽滿的，因為這樣(yang)的樹莓吃起來才會更加(jia)好(hao)吃。

看熟度：盡量選擇沒有完全熟透的樹莓果實，因為樹莓是很容易腐爛的水果，如果買的是全熟的樹莓，吃不完的就很容易腐爛掉。詳細>>

直接吃：樹莓是一種可以直接鮮(xian)食的美味水果，MAIGOO健康小(xiao)編(bian)認為吃新鮮(xian)的樹莓能增強身(shen)體免(mian)疫力，并能開胃(wei)消(xiao)食。

配酸奶吃：樹莓和酸奶(nai)(nai)搭配在一起(qi)吃(chi)效果也特別好，因為樹莓含有(you)豐富(fu)的維生素，而(er)酸奶(nai)(nai)則含有(you)豐富(fu)的蛋白(bai)質(zhi)和多種礦(kuang)物質(zhi)，它們一起(qi)吃(chi)能(neng)讓營(ying)養(yang)吸收更均衡。

榨汁飲用：樹莓還可以榨成果汁后飲用，在飲用樹莓果汁時，可以加一點點蜂蜜調味，這樣能讓它滋陰潤燥、化痰止咳的功效更加出色。詳細>>

100克樹莓的熱量約為54大卡，比一般水果的熱量低很多，所以吃的不多的話，是不會發胖的。詳細>>

懷孕初期是不可以吃樹莓的，因為山莓性質寒涼，剛懷孕的女性吃了樹莓后有可能會導致先兆流產。但是胎兒穩定后，可以適量地吃一些樹莓，有助于孕婦補充維生素以及鉀，鎂等微量元素。詳細>>

紅(hong)樹(shu)莓(mei)沒有嚴(yan)格的(de)食用(yong)量(liang)，但(dan)是吃(chi)(chi)多(duo)了(le)容易導致消化不(bu)良，所以(yi)新鮮的(de)紅(hong)樹(shu)莓(mei)一(yi)天吃(chi)(chi)150g左(zuo)右(you)(you)即(ji)可，如果(guo)是紅(hong)樹(shu)莓(mei)干(gan)，吃(chi)(chi)20-30g左(zuo)右(you)(you)即(ji)可。

樹莓可以直接用清水清洗，如果擔心清水清洗不干凈的話，可以放在鹽水中浸泡一段時間，然后再把樹莓放到流水下沖洗干凈。或者先用清水把樹莓打濕，然后放入適量的食用堿面輕輕搓洗，接著用清水沖洗干凈。詳細>>

吃不完的樹莓可以放(fang)在常(chang)溫環(huan)境下保(bao)存(cun)(cun)，但是保(bao)存(cun)(cun)時不能將(jiang)(jiang)其放(fang)到塑料袋中(zhong)密封，應該(gai)把它(ta)攤放(fang)在陰涼通風(feng)處保(bao)存(cun)(cun)，這樣可以保(bao)存(cun)(cun)一(yi)到兩天不變質。如(ru)果(guo)想要保(bao)存(cun)(cun)久(jiu)一(yi)點，Maigoo小編會用保(bao)鮮(xian)膜將(jiang)(jiang)它(ta)包(bao)起來，然后(hou)放(fang)到冰箱冷藏室保(bao)存(cun)(cun)。

1、每逢節日活動，就到(dao)了網(wang)購達人們大展身手的時候了，然而面對(dui)五花八門(men)的商(shang)品、參差不齊的價格卻(que)不知如何下(xia)手？

2、每(mei)逢節日活動(dong)，就到了(le)網購達人(ren)們大(da)展身手(shou)的時(shi)候(hou)了(le)，然而(er)面對五花八門的商品、參差不齊的價(jia)格卻不知如何下手(shou)？