樹(shu)莓(mei)（樹(shu)莓(mei)英文：rubus corchorifolius）屬薔薇科懸鉤(gou)子屬中的一種落(luo)葉灌木的聚合漿果，又名懸鉤(gou)子、三月泡、山(shan)莓(mei)等。

最常(chang)見(jian)的樹(shu)莓(mei)(mei)(mei)品(pin)種(zhong)就(jiu)是紅樹(shu)莓(mei)(mei)(mei)和(he)(he)黑樹(shu)莓(mei)(mei)(mei)這兩種(zhong)了，此(ci)外還有從波蘭引(yin)入的黃樹(shu)莓(mei)(mei)(mei)和(he)(he)從美國引(yin)入的藍(lan)莓(mei)(mei)(mei)這兩個品(pin)種(zhong)也比較常(chang)見(jian)。

山莓(mei)的果期在(zai)每(mei)年的4-6月，在(zai)這個時候(hou)就可(ke)(ke)以見到上市(shi)的樹(shu)莓(mei)啦(la)。不(bu)(bu)過也有(you)些商家(jia)會將(jiang)樹(shu)莓(mei)速凍起來，這樣全年都可(ke)(ke)以售賣，只不(bu)(bu)過沒有(you)那么新(xin)鮮。

我國(guo)樹莓資源十分豐富，除青(qing)海、新(xin)疆、西藏外，全(quan)國(guo)均有(you)分布。

樹莓和桑葚是兩種完全不一樣的水果，樹莓是薔薇科懸鉤子屬植物的果實，而桑葚是桑科植物的果實。這兩者在植物種屬、產地、口感、功效上都有很大的區別。【樹莓和桑葚的區別>>】

覆盆子通常是指未成熟的樹莓果實制作的干果，而樹莓通常是指成熟的果實。【樹莓和覆盆子的區別>>】

樹莓圖(tu)片

樹莓果實中含有豐富的花青甙、維生素、天然鞣花酸、樹莓酮、水楊酸、酚酸等物質，適量食用樹莓果實能夠起到提高免疫力、改善視力、抗氧化、保護心臟等作用，此外樹莓對性功能的作用也是不錯的，男性適量食用樹莓能夠起到提高性功能的作用。詳細>>

中(zhong)藥山莓的(de)入藥部位為它(ta)的(de)根和葉(xie)，根有著(zhu)活血(xue)、止(zhi)血(xue)、祛風(feng)利濕的(de)作用，葉(xie)有著(zhu)消腫解毒(du)的(de)功效。

樹(shu)莓(mei)價(jia)(jia)格還是(shi)比較貴(gui)的(de)，特別是(shi)野生樹(shu)莓(mei)，一(yi)(yi)斤(jin)的(de)價(jia)(jia)格可能要(yao)一(yi)(yi)百(bai)多(duo)塊(kuai)錢，如果是(shi)速凍的(de)樹(shu)莓(mei)，價(jia)(jia)格相(xiang)對來(lai)說要(yao)實惠一(yi)(yi)點，只要(yao)五六十(shi)塊(kuai)錢一(yi)(yi)斤(jin)，大家可以(yi)根(gen)據自己的(de)預算來(lai)選擇(ze)。

溫(wen)馨(xin)提示(shi)：以上(shang)價格信(xin)息來源于網絡，僅供參(can)考，具體(ti)價格請(qing)以實際售價為準。

看外觀：選山莓(mei)的(de)(de)(de)時候，要選擇(ze)那種顏(yan)色深紅、顏(yan)色均勻、有光澤、體型飽滿的(de)(de)(de)，因為這樣的(de)(de)(de)樹莓(mei)吃起來才會更加好吃。

看熟度：盡量選擇沒有完全熟透的樹莓果實，因為樹莓是很容易腐爛的水果，如果買的是全熟的樹莓，吃不完的就很容易腐爛掉。詳細>>

直接吃：樹(shu)莓是(shi)一(yi)種可以直接(jie)鮮(xian)食(shi)的美味水(shui)果，MAIGOO健(jian)康小編(bian)認為(wei)吃新鮮(xian)的樹(shu)莓能增(zeng)強身體(ti)免疫力，并能開胃消(xiao)食(shi)。

配酸奶吃：樹莓和(he)酸奶搭(da)配在一起吃效果也(ye)特別(bie)好，因(yin)為樹莓含(han)有豐(feng)富的(de)維生素，而酸奶則含(han)有豐(feng)富的(de)蛋白質和(he)多種礦(kuang)物質，它們(men)一起吃能讓營養吸收更均衡。

榨汁飲用：樹莓還可以榨成果汁后飲用，在飲用樹莓果汁時，可以加一點點蜂蜜調味，這樣能讓它滋陰潤燥、化痰止咳的功效更加出色。詳細>>

100克樹莓的熱量約為54大卡，比一般水果的熱量低很多，所以吃的不多的話，是不會發胖的。詳細>>

懷孕初期是不可以吃樹莓的，因為山莓性質寒涼，剛懷孕的女性吃了樹莓后有可能會導致先兆流產。但是胎兒穩定后，可以適量地吃一些樹莓，有助于孕婦補充維生素以及鉀，鎂等微量元素。詳細>>

紅(hong)樹莓(mei)沒有嚴格(ge)的(de)食用量，但是吃多了(le)容易導致消化不良，所以新鮮的(de)紅(hong)樹莓(mei)一天吃150g左右(you)即(ji)可，如果是紅(hong)樹莓(mei)干，吃20-30g左右(you)即(ji)可。

樹莓可以直接用清水清洗，如果擔心清水清洗不干凈的話，可以放在鹽水中浸泡一段時間，然后再把樹莓放到流水下沖洗干凈。或者先用清水把樹莓打濕，然后放入適量的食用堿面輕輕搓洗，接著用清水沖洗干凈。詳細>>

吃不完的樹(shu)莓(mei)可(ke)以放(fang)在常溫環(huan)境(jing)下保(bao)(bao)存(cun)，但是保(bao)(bao)存(cun)時不能將其(qi)放(fang)到塑料袋中密封，應(ying)該(gai)把它(ta)攤(tan)放(fang)在陰涼通(tong)風(feng)處(chu)保(bao)(bao)存(cun)，這樣可(ke)以保(bao)(bao)存(cun)一到兩天(tian)不變(bian)質(zhi)。如果想要保(bao)(bao)存(cun)久一點，Maigoo小編會用(yong)保(bao)(bao)鮮膜(mo)將它(ta)包起來，然后放(fang)到冰箱冷藏(zang)室保(bao)(bao)存(cun)。

1、每(mei)逢節日活動，就到了(le)網(wang)購達人們大(da)展身手的時候了(le)，然而(er)面對(dui)五花八門的商(shang)品、參差不齊的價格(ge)卻不知如何(he)下手？

2、每逢節日(ri)活(huo)動(dong)，就到了網購達(da)人(ren)們大(da)展身手的時候了，然而面(mian)對五花(hua)八(ba)門的商品、參差不齊的價格卻不知(zhi)如何下手？