一、西柚如何榨汁好喝

西柚除了可以直接吃(chi)之外，榨(zha)汁喝也是(shi)非常(chang)適合(he)的(de)(de)。西柚本身是(shi)有一點酸(suan)酸(suan)味道的(de)(de)，有時(shi)候吃(chi)起(qi)來還有點苦，這是(shi)正常(chang)的(de)(de)。西柚汁怎么榨(zha)好喝不苦？

1、挑選西柚

一般(ban)來說西(xi)(xi)柚(you)(you)的(de)味道，口(kou)感的(de)關鍵問(wen)題在西(xi)(xi)柚(you)(you)的(de)挑選上，在選西(xi)(xi)柚(you)(you)時，選那種有一定重(zhong)量，果皮光滑柔軟(ruan)呈黃色的(de)西(xi)(xi)柚(you)(you)，有重(zhong)量說明西(xi)(xi)柚(you)(you)水分(fen)多(duo)，光滑平亮則表(biao)明西(xi)(xi)柚(you)(you)皮薄肉多(duo)。果皮粗(cu)糙，很硬(ying)且有尖頭的(de)西(xi)(xi)柚(you)(you)會比較(jiao)干(gan)澀(se)，水分(fen)不(bu)多(duo)，口(kou)感不(bu)會很好。

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2、正確切西柚

將(jiang)西(xi)柚(you)攔腰切(qie)半，用刀把(ba)果(guo)(guo)肉從內皮(pi)上分離(li)出來，只要果(guo)(guo)肉和果(guo)(guo)皮(pi)分開即可；斜切(qie)一下，用勺子將(jiang)果(guo)(guo)肉挖出來在(zai)進行榨汁(zhi)，就會避免(mian)西(xi)柚(you)的苦味。

3、搭配水果榨汁

另外(wai)葡(pu)萄(tao)柚還(huan)可以(yi)搭配各種(zhong)水果(guo)榨汁(zhi)，這樣(yang)不僅營養成分(fen)更加豐富，味道也更好。

二、西柚和什么水果一起榨汁會比較好

1、西柚奇異果汁

做法：準(zhun)備(bei)好西柚(you)1個，和(he)奇異(yi)果(guo)2個，奇異(yi)果(guo)去(qu)皮切塊(kuai)，西柚(you)去(qu)皮切塊(kuai)，將奇異(yi)果(guo)和(he)西柚(you)分別放入榨(zha)汁機中榨(zha)汁，最后將兩種(zhong)果(guo)汁倒入杯中即可。

2、西柚橙子汁

做法：準備(bei)西(xi)柚一個、橙(cheng)子一個、堿法蘇打(da)水(shui)汽水(shui)180毫(hao)升。西(xi)柚、橙(cheng)子清洗干凈外皮，去皮以后，切成小塊，盡快去掉外面的白色筋(jin)膜，不然(ran)會加苦味口(kou)感。將部(bu)(bu)分果(guo)(guo)肉、汽水(shui)倒入果(guo)(guo)汁機內，將果(guo)(guo)肉打(da)成果(guo)(guo)汁。中間停止一下(xia)，繼續放入剩下(xia)的果(guo)(guo)肉，全部(bu)(bu)榨成果(guo)(guo)汁即可。

3、香蕉西柚汁

做法：準備(bei)好香(xiang)蕉(jiao)西(xi)柚各一個，香(xiang)蕉(jiao)剝皮切(qie)段，西(xi)柚剝皮切(qie)塊，放入果汁(zhi)機中(zhong)榨(zha)汁(zhi)后即可取出飲(yin)用(yong)。

4、西柚蘋果汁

做法：準備西(xi)(xi)柚和蘋果(guo)個一個，將蘋果(guo)洗(xi)凈，西(xi)(xi)柚去皮剝成(cheng)小(xiao)塊，在攪拌(ban)器內加入(ru)200毫升涼開水，攪拌(ban)成(cheng)汁即可。

5、蜂蜜西柚汁

做法(fa)：準備蜂蜜一大勺，西柚(you)一個(ge)，將西柚(you)剝皮榨汁(zhi)，取出果汁(zhi)后(hou)，在西柚(you)汁(zhi)中加入蜂蜜，倒入涼開水即可。

6、西柚雪梨汁

做法：準備(bei)一(yi)個西柚，兩個雪梨，雪梨洗凈切小(xiao)塊，西柚剝(bo)皮剝(bo)成小(xiao)塊，將西柚有雪梨放入榨汁機中(zhong)榨汁，取出后過(guo)濾(lv)點(dian)渣(zha)渣(zha)，就可以喝啦。

三、喝西柚汁有什么好處

1、西柚汁能減肥

減肥消脂是西柚汁的(de)(de)重(zhong)要(yao)(yao)功效(xiao)之一(yi)，它含有多種(zhong)酶(mei)類成分，它們進(jin)入(ru)人(ren)體以(yi)后能(neng)(neng)抑(yi)制(zhi)人(ren)體對糖份(fen)的(de)(de)吸收，也能(neng)(neng)促進(jin)脂肪的(de)(de)分解，能(neng)(neng)讓(rang)它們轉(zhuan)化(hua)成水分排(pai)出體外(wai)，經常飲用能(neng)(neng)起到減肥瘦身的(de)(de)重(zhong)要(yao)(yao)功效(xiao)，能(neng)(neng)讓(rang)人(ren)們的(de)(de)身材變(bian)得(de)越來越苗條(tiao)。

2、西柚汁能美容

美(mei)(mei)容也(ye)(ye)是西柚(you)汁的(de)(de)重要功效之一(yi)，這種(zhong)果汁中(zhong)含(han)有多種(zhong)維(wei)生(sheng)素，其中(zhong)維(wei)生(sheng)素C和維(wei)生(sheng)素P的(de)(de)含(han)量都很高，它們可(ke)以直(zhi)接(jie)作用(yong)于人類(lei)的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)細胞，能(neng)增加皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)解(jie)毒能(neng)力，也(ye)(ye)能(neng)促進皮(pi)(pi)膚(fu)細胞代謝與(yu)再生(sheng)，經常(chang)飲用(yong)可(ke)以美(mei)(mei)容養顏(yan)，能(neng)讓人們的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)變得越(yue)來越(yue)好(hao)。

3、西柚汁能預防結石

西(xi)柚(you)汁能預防結石(shi)(shi)(shi)，它含(han)有的(de)(de)(de)柚(you)苷可以(yi)清除人體內(nei)的(de)(de)(de)膽(dan)固(gu)醇，能讓(rang)(rang)它們分(fen)解(jie)并排出體外，可以(yi)有效減少(shao)結石(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)生成，每天飲用(yong)一杯西(xi)柚(you)汁，能讓(rang)(rang)膽(dan)結石(shi)(shi)(shi)和(he)腎結石(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)發病機率(lv)明(ming)顯下(xia)降。