一、登山服怎么搭配

登山服是登山運動穿著的服裝，屬于功能性服裝，講究舒適、保暖、保護三大作用，不過登山服并不是單獨的，它需要與其(qi)他登(deng)山裝備(bei)一起搭配使(shi)用，那么(me)登(deng)山服(fu)如何(he)搭配呢？

1、帽子

保(bao)暖(nuan)舒適的(de)帽(mao)(mao)子(zi)可減少體溫散失、遮陽(yang)、保(bao)護頭部，適合搭配登山服的(de)帽(mao)(mao)子(zi)主要(yao)有PP頭套(tao)、便帽(mao)(mao)、毛帽(mao)(mao)、Pile帽(mao)(mao)、Gore-Tex帽(mao)(mao)、頭盔(kui)、斗(dou)笠等(deng)，一般要(yao)求連耳朵(duo)一起保(bao)護。

2、內衣

登山服里(li)面(mian)的(de)(de)內衣(yi)要用排汗易干的(de)(de)材質，中層可(ke)選擇(ze)毛衣(yi)等材質，如(ru)果天(tian)氣情況(kuang)較為惡(e)劣，可(ke)以在登山服外面(mian)再穿一件雨衣(yi)或風(feng)衣(yi)之類的(de)(de)罩衣(yi)。

3、褲子

與登山服搭配的褲(ku)子(zi)要考慮(lv)便(bian)利性，在方便(bian)活動的基礎上，注意保(bao)暖度、防風性、防水性能、質輕快干等，一般(ban)建議選長褲(ku)，夏季(ji)路徑良好(hao)的郊山健行可考慮(lv)選擇七分褲(ku)。

4、鞋襪

登(deng)山(shan)服(fu)要(yao)搭配的(de)當然是登(deng)山(shan)鞋(xie)，登(deng)山(shan)鞋(xie)的(de)種(zhong)類眾多，搭配時主(zhu)要(yao)考慮其用途(tu)、重量、抗(kang)水性等(deng)。襪(wa)子方面盡量不要(yao)選擇(ze)易吸(xi)汗(han)的(de)棉(mian)襪(wa)，以(yi)毛襪(wa)或毛料(liao)與(yu)聚合纖維混紡的(de)襪(wa)子較佳(jia)。

5、其他裝備

包括手套、綁腿等，手套采用三層穿法，綁腿可根據季(ji)節、環境(jing)選擇合適的長度。

二、登山服怎么穿合適

登山服的穿(chuan)法一般是三層式(shi)穿(chuan)法，即分為里(li)層、中層和外層，具體的穿(chuan)法是：

1、里層：貼(tie)身穿(chuan)著的衣物(wu)，主(zhu)要是維持皮膚表層溫度(du)及舒適，穿(chuan)著時(shi)注意要貼(tie)身，但不宜(yi)太緊，且不要造成過度(du)摩擦(ca)。

2、中(zhong)層(ceng)：中(zhong)間層(ceng)服裝主要提供保暖功能，同(tong)時還要考慮服裝的可(ke)調節(jie)性(xing)和方便(bian)性(xing)。

3、外(wai)層(ceng)：外(wai)層(ceng)服裝提供隔(ge)絕冷、熱、防風、防水的保(bao)護功能。應以方便活動(dong)、容(rong)易穿脫(tuo)為原(yuan)則(ze)。