一、孕婦能喝茉莉花茶嗎

茉莉花茶是一(yi)種(zhong)(zhong)優質(zhi)(zhi)飲料，它含有(you)茶(cha)多酚、芳香油、礦物(wu)質(zhi)(zhi)、蛋白質(zhi)(zhi)、維生素等上百(bai)種(zhong)(zhong)營養成分。孕(yun)婦(fu)如能(neng)每天喝3-5g茉莉花(hua)茶(cha)，對加強心腎(shen)功能(neng)、促進血(xue)液循(xun)環、幫(bang)助消(xiao)化、預防妊娠水腫、促進胎(tai)兒生長發育(yu)是大(da)有(you)好處的。

飲用茉莉花茶可以補充維生(sheng)(sheng)素(su)C。沒有飲茶習慣(guan)的孕婦最好(hao)喝點富(fu)含維生(sheng)(sheng)素(su)C的飲料，因為維生(sheng)(sheng)素(su)C能幫助吸(xi)收鐵，還能增強機體抗(kang)病(bing)能力(li)。

因(yin)此(ci)，各(ge)位準媽媽們大可放(fang)心(xin)飲用(yong)茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)，但茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)畢(bi)竟(jing)屬于(yu)寒(han)性飲品，飲用(yong)時切忌過量(liang)。

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二、經期可以喝茉莉花花茶嗎

月經期間可以喝茉莉花茶。喝(he)茉(mo)莉花茶，除(chu)了可以安定情(qing)緒，振奮精神，還(huan)能(neng)清熱解暑，健(jian)脾安神，減輕腸胃不適，以及月經疼痛，對女(nv)性的生理，生殖機能(neng)是(shi)有幫助(zhu)的。

但茉莉(li)花茶屬寒(han)性，而人的(de)體(ti)(ti)質是溫性，所以我們(men)還是盡量少(shao)喝寒(han)性的(de)茉莉(li)花茶，否(fou)則的(de)話(hua)會影響到(dao)我們(men)的(de)身體(ti)(ti)健康。

三、茉莉花茶喝多了的危害

1、喝多了茉莉花茶(cha)，會(hui)嚴重的內分(fen)泌紊亂和(he)月經失調。

2、長期過(guo)量飲(yin)用茉莉花(hua)茶，會引起缺鐵性貧血(xue)，身體缺鈣(gai)。

3、一次性喝太多或(huo)空腹飲(yin)用(yong)茉(mo)(mo)莉(li)花茶，會使人饑餓，甚至頭暈(yun)目眩，飯后立刻飲(yin)用(yong)茉(mo)(mo)莉(li)花茶，會影響(xiang)消化，睡前飲(yin)用(yong)茉(mo)(mo)莉(li)花茶，可(ke)能影響(xiang)睡眠。

4、女性在月經期、懷孕期、哺乳期、臨產期、更年期都不適合多飲用茉莉花茶。