一、孕婦能喝茉莉花茶嗎

茉莉花茶是一種(zhong)優質(zhi)(zhi)飲料，它(ta)含(han)有茶多(duo)酚、芳香油、礦物(wu)質(zhi)(zhi)、蛋白質(zhi)(zhi)、維(wei)生(sheng)素等上百種(zhong)營養成分(fen)。孕婦如能每天喝3-5g茉莉花茶，對加強心腎功(gong)能、促(cu)進(jin)血液循(xun)環、幫助消化、預防(fang)妊娠水(shui)腫(zhong)、促(cu)進(jin)胎兒生(sheng)長發育是大有好處的。

飲(yin)用茉(mo)莉花(hua)茶可以補充維生(sheng)(sheng)素C。沒有飲(yin)茶習慣(guan)的孕婦最(zui)好喝(he)點富含維生(sheng)(sheng)素C的飲(yin)料，因為(wei)維生(sheng)(sheng)素C能幫助(zhu)吸(xi)收鐵，還能增強機體抗(kang)病能力。

因此，各位準媽(ma)媽(ma)們大可放心飲(yin)用茉(mo)莉花茶，但(dan)茉(mo)莉花茶畢竟屬于寒性(xing)飲(yin)品，飲(yin)用時切忌過(guo)量。

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二、經期可以喝茉莉花花茶嗎

月經期間可以喝茉莉花茶。喝(he)茉莉花茶，除了可(ke)以安(an)定情緒，振奮精神，還能清(qing)熱解暑(shu)，健(jian)脾安(an)神，減輕(qing)腸胃不適，以及月經疼痛，對女性(xing)的(de)生理，生殖(zhi)機能是有幫(bang)助的(de)。

但(dan)茉(mo)(mo)莉花茶(cha)屬寒(han)性(xing)，而人的(de)體質是(shi)(shi)溫性(xing)，所以我們還是(shi)(shi)盡量(liang)少(shao)喝寒(han)性(xing)的(de)茉(mo)(mo)莉花茶(cha)，否則的(de)話會影(ying)響到我們的(de)身體健(jian)康。

三、茉莉花茶喝多了的危害

1、喝多了茉莉花茶，會嚴重的內分泌紊亂和月經(jing)失調。

2、長期過量飲用茉莉(li)花(hua)茶，會引起缺鐵(tie)性貧血(xue)，身體(ti)缺鈣。

3、一次性喝太多或空腹飲用(yong)茉莉花(hua)(hua)茶，會(hui)使人(ren)饑(ji)餓，甚(shen)至頭暈目(mu)眩，飯(fan)后立刻飲用(yong)茉莉花(hua)(hua)茶，會(hui)影(ying)響(xiang)消化，睡(shui)前飲用(yong)茉莉花(hua)(hua)茶，可能影(ying)響(xiang)睡(shui)眠。

4、女性在月經期、懷孕期、哺乳期、臨產期、更年期都不適合多飲用茉莉花茶。