一、去火茶能天天喝嗎

夏天氣溫高，人也容易上火，經常上火不僅不舒服，對身體健康也不利，很多朋友會喝降火茶來(lai)去(qu)火(huo)，那么(me)降火(huo)茶可以天天喝嗎(ma)？

降火(huo)茶(cha)的(de)種類眾多(duo)，并不是所有降火(huo)茶(cha)都可(ke)以天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝(he)的(de)，例如(ru)金銀花露這款降火(huo)茶(cha)，含有金銀花這種清(qing)熱(re)解毒類的(de)中藥，它就不適合天(tian)(tian)天(tian)(tian)喝(he)，不然會容易導致脾(pi)胃(wei)虛寒，損傷脾(pi)胃(wei)。

另外，降火(huo)茶是清熱(re)去火(huo)的(de)(de)，對于體(ti)質(zhi)寒涼(liang)的(de)(de)朋友來說，也(ye)要避免天天都(dou)喝，以免加(jia)重體(ti)質(zhi)的(de)(de)寒涼(liang)情(qing)況。

二、降火茶什么時候喝最好

降(jiang)火(huo)(huo)茶(cha)是清熱去火(huo)(huo)的(de)(de)養生茶(cha)，喝降(jiang)火(huo)(huo)茶(cha)并沒有什么特(te)殊的(de)(de)時(shi)間要求，什么時(shi)候都能喝，不(bu)過為了(le)更好的(de)(de)降(jiang)火(huo)(huo)效果，建議選合適的(de)(de)時(shi)間段。

一(yi)般來說，比較適合喝(he)降(jiang)火(huo)茶的(de)時(shi)間(jian)主要(yao)是下午兩點左右，飯(fan)后是不宜馬上飲用降(jiang)火(huo)茶的(de)，以(yi)免影響脾胃(wei)，導致輕度腹瀉，飯(fan)后一(yi)兩個小時(shi)的(de)時(shi)候(hou)，午飯(fan)已經消化(hua)了(le)，這(zhe)時(shi)喝(he)降(jiang)火(huo)茶既有利于清(qing)熱(re)去(qu)火(huo)，又(you)不會有不良反應。

另外，需要注意(yi)的是，晚(wan)上或者是女性月(yue)經期間不建議服用降火茶(cha)，以免影響睡眠質(zhi)量及導致體寒。

三、不上火可以喝去火茶嗎

去火茶是清熱去火的，對于上火的朋友來說，適當喝一些對身體有好處，那么不上火喝降火茶好嗎？

對(dui)于(yu)大部分正常(chang)體質的(de)(de)(de)朋友來(lai)說，不(bu)上火(huo)(huo)(huo)(huo)的(de)(de)(de)話沒必(bi)要喝(he)降火(huo)(huo)(huo)(huo)茶(cha)，在夏天可以(yi)適(shi)當喝(he)一些，預(yu)防上火(huo)(huo)(huo)(huo)，平時就沒必(bi)要了(le)；對(dui)熱(re)性體質，平時就容易上火(huo)(huo)(huo)(huo)的(de)(de)(de)朋友來(lai)說，可以(yi)經(jing)常(chang)喝(he)去火(huo)(huo)(huo)(huo)茶(cha)；對(dui)于(yu)寒性體質的(de)(de)(de)朋友來(lai)說，建議沒上火(huo)(huo)(huo)(huo)的(de)(de)(de)話盡量不(bu)喝(he)去火(huo)(huo)(huo)(huo)茶(cha)。