一、去火茶能天天喝嗎

夏天氣溫高，人也容易上火，經常上火不僅不舒服，對身體健康也不利，很多朋友會喝降火茶來去火(huo)，那么(me)降火(huo)茶(cha)可以天天喝嗎？

降火(huo)(huo)茶(cha)(cha)(cha)的(de)種(zhong)類眾多，并不是所有降火(huo)(huo)茶(cha)(cha)(cha)都可以天(tian)天(tian)喝的(de)，例如金銀(yin)花(hua)露(lu)這(zhe)款降火(huo)(huo)茶(cha)(cha)(cha)，含有金銀(yin)花(hua)這(zhe)種(zhong)清(qing)熱解毒類的(de)中藥，它就不適合天(tian)天(tian)喝，不然會容(rong)易導致脾(pi)(pi)胃虛(xu)寒，損傷脾(pi)(pi)胃。

另外，降火茶是清熱去(qu)火的，對于體(ti)質寒涼的朋友來說，也要避免天天都喝(he)，以免加重(zhong)體(ti)質的寒涼情況。

二、降火茶什么時候喝最好

降火(huo)茶是清熱去火(huo)的(de)養生茶，喝降火(huo)茶并沒有什么特(te)殊的(de)時(shi)間要求，什么時(shi)候都(dou)能喝，不(bu)過(guo)為了更好的(de)降火(huo)效果，建議選合適的(de)時(shi)間段。

一般來說，比(bi)較適合(he)喝降火茶的時間主(zhu)要是下午兩點(dian)左右，飯后(hou)是不(bu)(bu)宜馬上(shang)飲用降火茶的，以免影(ying)響脾胃，導致輕度腹瀉(xie)，飯后(hou)一兩個小時的時候，午飯已經消化了，這時喝降火茶既有利于清熱去火，又不(bu)(bu)會有不(bu)(bu)良反應。

另外，需要(yao)注(zhu)意的是，晚(wan)上(shang)或者是女性月(yue)經(jing)期(qi)間不建議服用降火(huo)茶(cha)，以免(mian)影響睡眠質(zhi)量及導(dao)致體(ti)寒。

三、不上火可以喝去火茶嗎

去火茶是清熱去火的，對于上火的朋友來說，適當喝一些對身體有好處，那么不上火喝降火茶好嗎？

對(dui)(dui)于大部分正(zheng)常(chang)體(ti)質的朋(peng)友(you)(you)(you)來說(shuo)(shuo)，不上(shang)火(huo)的話沒(mei)(mei)必要(yao)喝降火(huo)茶(cha)(cha)，在夏天可以適當喝一些，預防(fang)上(shang)火(huo)，平時(shi)就沒(mei)(mei)必要(yao)了；對(dui)(dui)熱性(xing)(xing)體(ti)質，平時(shi)就容(rong)易(yi)上(shang)火(huo)的朋(peng)友(you)(you)(you)來說(shuo)(shuo)，可以經(jing)常(chang)喝去火(huo)茶(cha)(cha)；對(dui)(dui)于寒性(xing)(xing)體(ti)質的朋(peng)友(you)(you)(you)來說(shuo)(shuo)，建議沒(mei)(mei)上(shang)火(huo)的話盡量不喝去火(huo)茶(cha)(cha)。