眼部護理的好處及作用

1、眼(yan)部護理可以使(shi)眼(yan)部更健康、抵抗力更強大(da)；

2、眼(yan)部皮(pi)膚的護理可使(shi)皮(pi)膚皺紋減少，使(shi)人看起來(lai)更年輕；

3、眼球的護(hu)理可使(shi)眼球視(shi)覺疲勞減(jian)少；

4、眼部(bu)肌(ji)肉的(de)(de)護理可使眼瞼(jian)的(de)(de)跳(tiao)動(dong)、痙攣的(de)(de)發生減少(shao)。

眼部護膚產品有哪些

1、眼霜

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眼霜的(de)質地為膏(gao)狀或霜(shuang)狀，它具有滋(zi)潤、緊致眼(yan)(yan)部肌膚(fu)的(de)功效，還能緩(huan)解黑眼(yan)(yan)圈、眼(yan)(yan)袋和皺(zhou)(zhou)紋細紋等眼(yan)(yan)部問題。眼(yan)(yan)霜(shuang)分為多(duo)種，其中滋(zi)潤型眼(yan)(yan)霜(shuang)保濕性能強，適合干燥(zao)的(de)秋冬季節；抗老(lao)化眼(yan)(yan)霜(shuang)有抗皺(zhou)(zhou)作(zuo)用(yong)，適合夏季和電腦操作(zuo)者使用(yong)；而抗敏(min)型眼(yan)(yan)霜(shuang)則(ze)適合敏(min)感肌使用(yong)。

2、眼膠（眼部啫喱）

眼(yan)(yan)膠(jiao)的功(gong)效(xiao)和眼(yan)(yan)霜是差不(bu)多(duo)的，只不(bu)過(guo)眼(yan)(yan)膠(jiao)的質地為(wei)啫喱狀，涂抹(mo)時更加清爽(shuang)，沒有負擔感，有消除眼(yan)(yan)袋、黑眼(yan)(yan)圈和舒(shu)緩眼(yan)(yan)部肌(ji)膚(fu)的作用。

3、眼膜

眼膜和(he)面膜的使(shi)用方法差(cha)不多，是(shi)用來敷在眼部(bu)周(zhou)圍(wei)的眼部(bu)護理產品。適合緊急(ji)時(shi)刻使(shi)用，它能(neng)在短時(shi)間(jian)內補充眼周(zhou)肌膚水分、消除疲勞和(he)快速減低浮腫和(he)黑眼圈的情況。

4、眼部精華

要更有針對性地解決眼部問題，選擇一款眼部精華比眼霜更合適。尤其是在夏天你想要清爽的護膚效果，或你的眼部很容易長脂肪粒、刺激性耐受差、容易過敏，眼部精華可以給你更好的使用感。一般來說，眼部精華都很(hen)輕薄，也(ye)不(bu)會和后續的面霜或(huo)乳液打架，并不(bu)需要區(qu)分季節去選購。

5、蒸汽眼罩

當你覺得眼(yan)(yan)部(bu)干(gan)澀(se)、腫脹、充滿紅血絲(si)、有視(shi)疲勞時，使用蒸(zheng)汽(qi)眼(yan)(yan)罩(zhao)確實(shi)能及(ji)時緩(huan)解眼(yan)(yan)部(bu)不適(shi)，放松肌肉，活血化瘀。天天要(yao)對著電腦的(de)(de)白(bai)領、程序員，每(mei)天午休(xiu)時間戴(dai)上眼(yan)(yan)罩(zhao)休(xiu)息片(pian)刻(ke)是個很好的(de)(de)習慣(guan)，可以提高(gao)午睡質量(liang)，舒緩(huan)眼(yan)(yan)部(bu)疲勞。長久以往，也(ye)能避免視(shi)疲勞帶來的(de)(de)眼(yan)(yan)部(bu)衰老。

6、冷敷眼罩

如果眼(yan)睛是紅腫(zhong)、充(chong)血(xue)、癢，而沒有很干澀的(de)感覺，可(ke)能是有感染(ran)炎(yan)癥或是水腫(zhong)時，就(jiu)需要(yao)用冷敷(fu)(fu)了。起床(chuang)(chuang)容(rong)易眼(yan)部浮腫(zhong)的(de)朋友每天起床(chuang)(chuang)后(hou)敷(fu)(fu)一(yi)敷(fu)(fu)。暴(bao)曬(shai)之后(hou)也可(ke)以用冷敷(fu)(fu)眼(yan)罩敷(fu)(fu)一(yi)下眼(yan)睛，這樣可(ke)以瞬間(jian)鎮定眼(yan)部皮膚，把(ba)積累(lei)在表皮的(de)熱能中和掉，避免日(ri)曬(shai)帶來(lai)損傷。

眼部護膚方法和步驟

1、眼部卸妝清潔

我們都知(zhi)道護膚的(de)第一個(ge)步驟，就是給(gei)皮膚清(qing)潔(jie)(jie)。所(suo)以，想要護理(li)眼部皮膚，首先也應該(gai)是清(qing)潔(jie)(jie)，畢(bi)竟只有干凈(jing)的(de)皮膚才(cai)能(neng)吸(xi)收護膚品的(de)養分(fen)。如(ru)果有畫眼妝的(de)MM，建議使(shi)用眼部專用卸(xie)妝產品卸(xie)妝，再進行清(qing)潔(jie)(jie)，溫柔呵護眼周嬌嫩的(de)皮膚。

2、涂抹眼部精華液

不(bu)要以為眼(yan)(yan)部就不(bu)用精華液(ye)了，其實眼(yan)(yan)部的肌膚(fu)更需要精華液(ye)的護理，將精華液(ye)取小滴，滴在(zai)眼(yan)(yan)部周圍，先由下(xia)眼(yan)(yan)瞼之眼(yan)(yan)尾向內(nei)眼(yan)(yan)角輕按，再由上眼(yan)(yan)瞼的眼(yan)(yan)角處(chu)向外輕按至眼(yan)(yan)尾，如此循環2至3次。

3、眼部按摩

用中(zhong)指和無(wu)名指沾取一點(dian)眼霜(shuang)，然后以眼角為起點(dian)，從中(zhong)間開始往外側畫(hua)圈圈，注意眼瞼處的皮膚(fu)是很薄的，容(rong)易生皺紋，所以動作一定要輕。再用中(zhong)指和無(wu)名指按住太(tai)陽穴，用力(li)畫(hua)圈圈按摩(mo)，用力(li)地給太(tai)陽穴按摩(mo)的話有利于緩解疲勞，和可以解決眼睛充血的癥狀。

4、涂抹眼霜

取適(shi)量的(de)眼(yan)霜分量，用無名指均(jun)勻點壓在眼(yan)周，然后輕(qing)輕(qing)給(gei)眼(yan)周皮(pi)膚(fu)按(an)摩(mo)。建議先(xian)由(you)下(xia)眼(yan)瞼的(de)眼(yan)尾方向(xiang)向(xiang)眼(yan)角輕(qing)輕(qing)按(an)摩(mo)，再由(you)上眼(yan)臉的(de)眼(yan)角處往(wang)眼(yan)尾輕(qing)按(an)，反復循環2-3次(ci)，促進皮(pi)膚(fu)吸收眼(yan)霜。

5、敷眼膜

除了使(shi)用眼(yan)(yan)霜之(zhi)外，平時(shi)(shi)也可以通(tong)過敷眼(yan)(yan)膜(mo)來急救眼(yan)(yan)周(zhou)缺(que)水的皮(pi)膚(fu)狀態。眼(yan)(yan)膜(mo)通(tong)過阻(zu)斷空氣，將養分(fen)導入眼(yan)(yan)周(zhou)皮(pi)膚(fu)，從而迅速(su)深(shen)層滋養，給眼(yan)(yan)周(zhou)皮(pi)膚(fu)集中補水，淡化因過度(du)缺(que)水而產(chan)生的細紋(wen)。通(tong)常(chang)情況下(xia)，眼(yan)(yan)膜(mo)敷15分(fen)鐘左右(you)即可，在敷眼(yan)(yan)膜(mo)的同時(shi)(shi)，建議閉目養神，更好(hao)給眼(yan)(yan)部(bu)呵護哦。

6、眼部熱敷

如果經(jing)常長時間用眼的話，除了保養眼周(zhou)皮膚之(zhi)外，還可以(yi)給眼部進行(xing)熱(re)(re)敷(fu)。比如使(shi)用熱(re)(re)毛巾(jin)熱(re)(re)敷(fu)眼睛，或者蒸(zheng)汽眼罩，不僅能夠舒緩眼部不適(shi)，還能有效(xiao)促進睡眠，緩解眼部疲勞哦。

7、休息眼睛

定時休息(xi)眼睛(jing)，尤其是長時間伏(fu)案工作或(huo)者學習(xi)的人群(qun)，一定要每(mei)隔兩(liang)個小時就放(fang)松一下(xia)眼睛(jing)，比(bi)如(ru)閉眼休息(xi)10~15分鐘，或(huo)者眺望(wang)遠方，做眼保(bao)健操以及按摩(mo)眼部均可。只要不(bu)集中近距離用眼，都(dou)能放(fang)松眼睛(jing)。