眼部護理的好處及作用

1、眼部護理可以使眼部更健康、抵抗力更強大(da)；

2、眼部皮膚的護理可使皮膚皺(zhou)紋減(jian)少，使人看起(qi)來更年(nian)輕；

3、眼球(qiu)的護理可使(shi)眼球(qiu)視覺疲勞減少；

4、眼部肌肉的護理可使眼瞼(jian)的跳動(dong)、痙攣的發生減(jian)少。

眼部護膚產品有哪些

1、眼霜

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眼霜的(de)質地為膏狀(zhuang)或霜狀(zhuang)，它具有滋潤、緊致眼(yan)(yan)部肌膚的(de)功(gong)效，還能(neng)緩解黑眼(yan)(yan)圈、眼(yan)(yan)袋和(he)皺紋細紋等眼(yan)(yan)部問題。眼(yan)(yan)霜分(fen)為多種，其中(zhong)滋潤型(xing)眼(yan)(yan)霜保濕性(xing)能(neng)強，適合干燥的(de)秋(qiu)冬季節；抗老化眼(yan)(yan)霜有抗皺作(zuo)用(yong)(yong)，適合夏(xia)季和(he)電腦操作(zuo)者使用(yong)(yong)；而抗敏型(xing)眼(yan)(yan)霜則適合敏感肌使用(yong)(yong)。

2、眼膠（眼部啫喱）

眼(yan)膠的(de)功效和眼(yan)霜(shuang)是差不(bu)(bu)多的(de)，只不(bu)(bu)過眼(yan)膠的(de)質(zhi)地為啫(zhe)喱(li)狀，涂(tu)抹時更(geng)加清爽，沒有負擔感(gan)，有消(xiao)除眼(yan)袋、黑眼(yan)圈和舒(shu)緩眼(yan)部肌膚的(de)作用。

3、眼膜

眼膜和面膜的使(shi)用方法(fa)差不多，是用來敷在眼部周圍(wei)的眼部護(hu)理產品。適(shi)合緊急(ji)時(shi)刻使(shi)用，它能在短時(shi)間內補充眼周肌膚水(shui)分、消除疲勞(lao)和快速(su)減低浮(fu)腫和黑眼圈的情況。

4、眼部精華

要更有針對性地解決眼部問題，選擇一款眼部精華比眼霜更合適。尤其是在夏天你想要清爽的護膚效果，或你的眼部很容易長脂肪粒、刺激性耐受差、容易過敏，眼部精華可以給你更好的使用感。一般來說，眼部精華都(dou)很輕薄，也不會和后續的面霜或(huo)乳液打架，并(bing)不需要區分季(ji)節去(qu)選(xuan)購。

5、蒸汽眼罩

當你覺(jue)得眼(yan)部干澀、腫脹、充滿紅血(xue)絲、有視疲勞時(shi)，使用蒸(zheng)汽眼(yan)罩確實(shi)能及時(shi)緩解眼(yan)部不適，放松(song)肌肉(rou)，活血(xue)化瘀。天天要(yao)對著電腦的白領、程序員，每天午休時(shi)間戴上(shang)眼(yan)罩休息片刻(ke)是個很(hen)好(hao)的習慣，可以提高(gao)午睡質量，舒緩眼(yan)部疲勞。長久以往，也能避免視疲勞帶來的眼(yan)部衰老(lao)。

6、冷敷眼罩

如果眼(yan)(yan)睛(jing)是紅腫(zhong)、充血、癢，而沒有很干澀的感覺，可能是有感染炎(yan)癥或是水腫(zhong)時(shi)，就(jiu)需要用冷敷(fu)了。起床容易眼(yan)(yan)部(bu)浮(fu)腫(zhong)的朋友每天起床后敷(fu)一敷(fu)。暴(bao)曬之(zhi)后也可以用冷敷(fu)眼(yan)(yan)罩敷(fu)一下眼(yan)(yan)睛(jing)，這樣可以瞬間鎮定眼(yan)(yan)部(bu)皮(pi)膚(fu)，把(ba)積累在表皮(pi)的熱能中和(he)掉，避免日(ri)曬帶來損傷(shang)。

眼部護膚方法和步驟

1、眼部卸妝清潔

我們都知道(dao)護膚的(de)(de)(de)第(di)一個步驟，就(jiu)是給(gei)皮(pi)膚清潔。所以，想要(yao)護理眼(yan)部(bu)皮(pi)膚，首先也應該是清潔，畢竟只有干凈(jing)的(de)(de)(de)皮(pi)膚才能吸(xi)收護膚品的(de)(de)(de)養(yang)分。如果有畫(hua)眼(yan)妝(zhuang)的(de)(de)(de)MM，建議使(shi)用(yong)眼(yan)部(bu)專用(yong)卸(xie)妝(zhuang)產品卸(xie)妝(zhuang)，再(zai)進行(xing)清潔，溫柔呵護眼(yan)周(zhou)嬌嫩的(de)(de)(de)皮(pi)膚。

2、涂抹眼部精華液

不要以為(wei)眼(yan)部(bu)就不用精華(hua)液(ye)(ye)了，其實眼(yan)部(bu)的肌膚更需(xu)要精華(hua)液(ye)(ye)的護理，將精華(hua)液(ye)(ye)取小滴(di)，滴(di)在眼(yan)部(bu)周圍，先由下眼(yan)瞼(jian)之眼(yan)尾向(xiang)內(nei)眼(yan)角輕按(an)，再(zai)由上眼(yan)瞼(jian)的眼(yan)角處向(xiang)外輕按(an)至眼(yan)尾，如此循環2至3次。

3、眼部按摩

用(yong)(yong)(yong)中指和無名指沾取一(yi)點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈(quan)(quan)圈(quan)(quan)，注意眼瞼處的(de)(de)皮膚是很薄(bo)的(de)(de)，容易生皺紋，所以動作一(yi)定要輕。再用(yong)(yong)(yong)中指和無名指按住(zhu)太(tai)陽(yang)(yang)穴，用(yong)(yong)(yong)力畫圈(quan)(quan)圈(quan)(quan)按摩，用(yong)(yong)(yong)力地給(gei)太(tai)陽(yang)(yang)穴按摩的(de)(de)話有利(li)于緩(huan)解疲(pi)勞，和可以解決眼睛充血的(de)(de)癥狀(zhuang)。

4、涂抹眼霜

取適量(liang)的眼(yan)(yan)(yan)霜分量(liang)，用無名指(zhi)均勻點壓在眼(yan)(yan)(yan)周(zhou)，然后(hou)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)給眼(yan)(yan)(yan)周(zhou)皮(pi)膚按(an)摩。建(jian)議先由下眼(yan)(yan)(yan)瞼的眼(yan)(yan)(yan)尾方向向眼(yan)(yan)(yan)角(jiao)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按(an)摩，再由上眼(yan)(yan)(yan)臉的眼(yan)(yan)(yan)角(jiao)處(chu)往眼(yan)(yan)(yan)尾輕(qing)(qing)按(an)，反(fan)復循環2-3次，促進(jin)皮(pi)膚吸收眼(yan)(yan)(yan)霜。

5、敷眼膜

除了使用眼(yan)(yan)霜(shuang)之外(wai)，平(ping)時也可以通(tong)(tong)(tong)過敷眼(yan)(yan)膜(mo)來(lai)急(ji)救眼(yan)(yan)周(zhou)缺(que)水(shui)的皮(pi)膚(fu)狀態。眼(yan)(yan)膜(mo)通(tong)(tong)(tong)過阻斷(duan)空氣(qi)，將養(yang)分導入(ru)眼(yan)(yan)周(zhou)皮(pi)膚(fu)，從而迅速深層滋養(yang)，給眼(yan)(yan)周(zhou)皮(pi)膚(fu)集中補水(shui)，淡(dan)化因(yin)過度缺(que)水(shui)而產生的細紋。通(tong)(tong)(tong)常情況下，眼(yan)(yan)膜(mo)敷15分鐘左右即(ji)可，在敷眼(yan)(yan)膜(mo)的同(tong)時，建議閉目養(yang)神(shen)，更好給眼(yan)(yan)部呵護哦。

6、眼部熱敷

如果經(jing)常(chang)長時間用(yong)眼(yan)(yan)的話(hua)，除了保養眼(yan)(yan)周皮(pi)膚之外，還可以給(gei)眼(yan)(yan)部(bu)進行熱敷。比如使用(yong)熱毛巾熱敷眼(yan)(yan)睛(jing)，或者蒸汽眼(yan)(yan)罩，不僅能夠舒緩眼(yan)(yan)部(bu)不適，還能有效促(cu)進睡(shui)眠，緩解(jie)眼(yan)(yan)部(bu)疲勞哦(e)。

7、休息眼睛

定(ding)時(shi)休(xiu)息眼(yan)睛(jing)，尤其(qi)是長(chang)時(shi)間伏案工作或者學習的人(ren)群(qun)，一(yi)定(ding)要每隔(ge)兩(liang)個小時(shi)就放松一(yi)下(xia)眼(yan)睛(jing)，比如閉眼(yan)休(xiu)息10~15分鐘，或者眺望遠方，做眼(yan)保健操(cao)以及按(an)摩(mo)眼(yan)部(bu)均可。只要不集(ji)中近距離(li)用(yong)眼(yan)，都能放松眼(yan)睛(jing)。