眼部護理的好處及作用
1、眼部護理(li)可以使眼部更健康、抵抗力更強大(da)；
2、眼(yan)部皮膚的護理可使皮膚皺(zhou)紋(wen)減少，使人看起來更(geng)年輕；
3、眼(yan)球的護理可使眼(yan)球視(shi)覺疲勞減(jian)少(shao)；
4、眼(yan)(yan)部肌肉的護理可使眼(yan)(yan)瞼的跳(tiao)動、痙攣的發生(sheng)減少。
眼部護膚產品有哪些
1、眼霜
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眼霜的(de)(de)質地為(wei)膏狀或霜(shuang)狀，它具有(you)滋潤(run)、緊(jin)致眼(yan)部肌膚的(de)(de)功(gong)效，還能緩解(jie)黑眼(yan)圈、眼(yan)袋和皺紋細紋等(deng)眼(yan)部問題。眼(yan)霜(shuang)分為(wei)多種，其中滋潤(run)型眼(yan)霜(shuang)保濕性(xing)能強，適合干燥的(de)(de)秋冬季節(jie)；抗老化眼(yan)霜(shuang)有(you)抗皺作用(yong)(yong)，適合夏(xia)季和電腦(nao)操作者使用(yong)(yong)；而抗敏(min)型眼(yan)霜(shuang)則適合敏(min)感肌使用(yong)(yong)。
2、眼膠（眼部啫喱）
眼(yan)膠(jiao)的(de)(de)(de)功效(xiao)和眼(yan)霜是差不(bu)多的(de)(de)(de)，只不(bu)過(guo)眼(yan)膠(jiao)的(de)(de)(de)質地為啫喱狀，涂抹時更加清爽，沒(mei)有(you)負擔感，有(you)消除眼(yan)袋、黑(hei)眼(yan)圈和舒緩眼(yan)部肌(ji)膚的(de)(de)(de)作用。
3、眼膜
眼(yan)膜和面膜的使(shi)用方法差(cha)不多(duo)，是用來敷在眼(yan)部周圍的眼(yan)部護(hu)理產品。適合緊急時刻使(shi)用，它能在短時間內補充眼(yan)周肌(ji)膚(fu)水分、消除疲勞和快速減低浮腫(zhong)和黑眼(yan)圈的情(qing)況。
4、眼部精華
要更有針對性地解決眼部問題，選擇一款眼部精華比眼霜更合適。尤其是在夏天你想要清爽的護膚效果，或你的眼部很容易長脂肪粒、刺激性耐受差、容易過敏，眼部精華可以給你更好的使用感。一般來說，眼部精華都很輕薄，也不會和后續的面霜或乳液(ye)打架(jia)，并(bing)不需要(yao)區分季(ji)節去選(xuan)購。
5、蒸汽眼罩
當(dang)你(ni)覺得眼(yan)部(bu)(bu)干(gan)澀、腫脹、充滿紅血絲、有視疲(pi)(pi)勞(lao)時(shi)，使用(yong)蒸汽(qi)眼(yan)罩確實能及時(shi)緩解眼(yan)部(bu)(bu)不(bu)適，放松肌(ji)肉(rou)，活血化瘀。天(tian)(tian)天(tian)(tian)要對著電(dian)腦的白(bai)領、程(cheng)序員，每天(tian)(tian)午休(xiu)時(shi)間(jian)戴上眼(yan)罩休(xiu)息(xi)片刻(ke)是個很好的習慣，可(ke)以提(ti)高午睡質(zhi)量，舒緩眼(yan)部(bu)(bu)疲(pi)(pi)勞(lao)。長久以往，也能避免視疲(pi)(pi)勞(lao)帶來的眼(yan)部(bu)(bu)衰老。
6、冷敷眼罩
如果(guo)眼(yan)睛是(shi)紅腫、充血、癢，而(er)沒有(you)很干澀(se)的(de)感覺，可(ke)能是(shi)有(you)感染炎癥或是(shi)水腫時，就(jiu)需要用冷敷了。起床容易(yi)眼(yan)部浮(fu)腫的(de)朋友每天起床后敷一敷。暴曬之(zhi)后也可(ke)以用冷敷眼(yan)罩敷一下眼(yan)睛，這(zhe)樣可(ke)以瞬間鎮定眼(yan)部皮膚，把積累在(zai)表皮的(de)熱能中和(he)掉(diao)，避免日曬帶來損(sun)傷(shang)。
眼部護膚方法和步驟
1、眼部卸妝清潔
我們都(dou)知(zhi)道護(hu)膚(fu)的(de)(de)第一(yi)個步驟，就(jiu)是(shi)給皮(pi)膚(fu)清(qing)潔(jie)。所以，想要護(hu)理眼(yan)部(bu)皮(pi)膚(fu)，首先(xian)也應該是(shi)清(qing)潔(jie)，畢(bi)竟只有(you)干(gan)凈的(de)(de)皮(pi)膚(fu)才能(neng)吸收護(hu)膚(fu)品的(de)(de)養分。如果有(you)畫(hua)眼(yan)妝(zhuang)的(de)(de)MM，建議使用眼(yan)部(bu)專用卸(xie)妝(zhuang)產品卸(xie)妝(zhuang)，再進行清(qing)潔(jie)，溫柔呵護(hu)眼(yan)周(zhou)嬌嫩(nen)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)。
2、涂抹眼部精華液
不要以(yi)為眼(yan)(yan)(yan)部就不用精(jing)華液了，其實眼(yan)(yan)(yan)部的肌膚更需要精(jing)華液的護理，將精(jing)華液取小滴，滴在眼(yan)(yan)(yan)部周(zhou)圍，先由(you)下眼(yan)(yan)(yan)瞼(jian)之眼(yan)(yan)(yan)尾向內眼(yan)(yan)(yan)角輕(qing)按(an)，再由(you)上眼(yan)(yan)(yan)瞼(jian)的眼(yan)(yan)(yan)角處向外(wai)輕(qing)按(an)至眼(yan)(yan)(yan)尾，如此循環2至3次(ci)。
3、眼部按摩
用(yong)(yong)中(zhong)指(zhi)和(he)無名(ming)指(zhi)沾取一(yi)點(dian)眼(yan)霜，然后以(yi)眼(yan)角為起點(dian)，從(cong)中(zhong)間開始往外側畫圈圈，注意眼(yan)瞼處(chu)的皮(pi)膚是很薄的，容(rong)易生皺紋(wen)，所以(yi)動作一(yi)定要輕。再用(yong)(yong)中(zhong)指(zhi)和(he)無名(ming)指(zhi)按住太陽(yang)穴(xue)，用(yong)(yong)力畫圈圈按摩，用(yong)(yong)力地給太陽(yang)穴(xue)按摩的話(hua)有(you)利于(yu)緩(huan)解(jie)疲勞，和(he)可以(yi)解(jie)決眼(yan)睛充血(xue)的癥(zheng)狀。
4、涂抹眼霜
取適量的(de)眼(yan)(yan)霜(shuang)分量，用無名指均勻點壓在眼(yan)(yan)周，然后輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)給(gei)眼(yan)(yan)周皮(pi)膚(fu)按摩。建議先(xian)由下眼(yan)(yan)瞼(jian)的(de)眼(yan)(yan)尾(wei)(wei)方向(xiang)向(xiang)眼(yan)(yan)角(jiao)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按摩，再(zai)由上(shang)眼(yan)(yan)臉的(de)眼(yan)(yan)角(jiao)處往眼(yan)(yan)尾(wei)(wei)輕(qing)(qing)按，反復循環2-3次(ci)，促進皮(pi)膚(fu)吸收眼(yan)(yan)霜(shuang)。
5、敷眼膜
除了使(shi)用眼(yan)(yan)霜之(zhi)外，平時也(ye)可(ke)以通過敷眼(yan)(yan)膜(mo)來(lai)急救眼(yan)(yan)周缺水(shui)的(de)皮膚(fu)狀態。眼(yan)(yan)膜(mo)通過阻斷空氣，將(jiang)養分(fen)(fen)導(dao)入眼(yan)(yan)周皮膚(fu)，從而迅速(su)深(shen)層滋養，給眼(yan)(yan)周皮膚(fu)集中(zhong)補水(shui)，淡化因過度(du)缺水(shui)而產生的(de)細紋。通常(chang)情況下，眼(yan)(yan)膜(mo)敷15分(fen)(fen)鐘左右即(ji)可(ke)，在敷眼(yan)(yan)膜(mo)的(de)同時，建議閉目養神，更好(hao)給眼(yan)(yan)部(bu)呵護哦。
6、眼部熱敷
如果(guo)經(jing)常長時間(jian)用眼(yan)的話，除了保養眼(yan)周(zhou)皮膚(fu)之外，還(huan)可以給眼(yan)部進行熱(re)敷。比如使用熱(re)毛巾熱(re)敷眼(yan)睛，或(huo)者蒸汽眼(yan)罩(zhao)，不僅能夠舒緩眼(yan)部不適，還(huan)能有效促進睡眠(mian)，緩解(jie)眼(yan)部疲(pi)勞哦(e)。
7、休息眼睛
定時(shi)休息(xi)眼(yan)睛(jing)，尤其是長時(shi)間伏(fu)案(an)工(gong)作或者學(xue)習的人群(qun)，一定要每隔兩個小時(shi)就(jiu)放(fang)松(song)一下眼(yan)睛(jing)，比如(ru)閉(bi)眼(yan)休息(xi)10~15分鐘，或者眺望(wang)遠方，做(zuo)眼(yan)保健操以及(ji)按摩眼(yan)部均(jun)可。只要不(bu)集中近(jin)距離用眼(yan)，都(dou)能放(fang)松(song)眼(yan)睛(jing)。
