眼部護理的好處及作用

1、眼部(bu)護理可以使眼部(bu)更健康、抵抗(kang)力更強(qiang)大；

2、眼部(bu)皮(pi)膚的護理可使皮(pi)膚皺(zhou)紋減(jian)少，使人看起來更(geng)年輕；

3、眼球(qiu)的護理可(ke)使眼球(qiu)視覺(jue)疲勞減少(shao)；

4、眼(yan)部(bu)肌肉的(de)護理可(ke)使(shi)眼(yan)瞼的(de)跳(tiao)動、痙攣的(de)發生減(jian)少。

眼部護膚產品有哪些

1、眼霜

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眼霜的(de)質地為膏狀或霜狀，它(ta)具有(you)滋(zi)潤、緊致眼部肌(ji)(ji)膚的(de)功(gong)效(xiao)，還能(neng)緩解黑眼圈(quan)、眼袋和(he)皺紋細紋等眼部問題。眼霜分為多種，其中滋(zi)潤型眼霜保濕性能(neng)強，適合干燥的(de)秋(qiu)冬季節；抗(kang)老化(hua)眼霜有(you)抗(kang)皺作用(yong)，適合夏季和(he)電腦操作者使用(yong)；而抗(kang)敏型眼霜則適合敏感(gan)肌(ji)(ji)使用(yong)。

2、眼膠（眼部啫喱）

眼(yan)(yan)膠的功效和(he)眼(yan)(yan)霜是(shi)差不(bu)多的，只不(bu)過眼(yan)(yan)膠的質地為啫喱狀(zhuang)，涂抹(mo)時更加清爽，沒有(you)負擔感，有(you)消除眼(yan)(yan)袋、黑眼(yan)(yan)圈和(he)舒(shu)緩(huan)眼(yan)(yan)部肌膚的作(zuo)用(yong)。

3、眼膜

眼(yan)膜(mo)和面膜(mo)的(de)使(shi)用(yong)方法差(cha)不多(duo)，是用(yong)來敷在(zai)眼(yan)部(bu)周(zhou)圍(wei)的(de)眼(yan)部(bu)護理產品。適合緊急時刻(ke)使(shi)用(yong)，它能在(zai)短時間內補(bu)充眼(yan)周(zhou)肌膚水(shui)分、消除疲勞和快速減低浮腫和黑(hei)眼(yan)圈的(de)情況。

4、眼部精華

要更有針對性地解決眼部問題，選擇一款眼部精華比眼霜更合適。尤其是在夏天你想要清爽的護膚效果，或你的眼部很容易長脂肪粒、刺激性耐受差、容易過敏，眼部精華可以給你更好的使用感。一般來說，眼部精華都(dou)很輕薄，也不會(hui)和后(hou)續的面霜或乳液打架，并不需要(yao)區分季(ji)節去(qu)選(xuan)購。

5、蒸汽眼罩

當你覺得眼(yan)部干澀(se)、腫脹(zhang)、充滿紅(hong)血絲、有視疲(pi)勞時(shi)，使用蒸汽眼(yan)罩確實能及時(shi)緩(huan)解(jie)眼(yan)部不適(shi)，放松肌肉，活血化(hua)瘀。天(tian)(tian)天(tian)(tian)要對著電腦的(de)白(bai)領、程序(xu)員，每天(tian)(tian)午休(xiu)時(shi)間(jian)戴上眼(yan)罩休(xiu)息(xi)片刻是個很好的(de)習慣，可以提高午睡(shui)質量，舒緩(huan)眼(yan)部疲(pi)勞。長久以往(wang)，也能避免視疲(pi)勞帶來(lai)的(de)眼(yan)部衰老(lao)。

6、冷敷眼罩

如果眼睛(jing)是(shi)(shi)紅(hong)腫、充血、癢，而沒有(you)很(hen)干澀的感覺(jue)，可(ke)能(neng)是(shi)(shi)有(you)感染(ran)炎癥或是(shi)(shi)水腫時，就(jiu)需要用(yong)冷敷(fu)了。起床容易(yi)眼部(bu)浮腫的朋友每天起床后(hou)敷(fu)一敷(fu)。暴曬之后(hou)也可(ke)以用(yong)冷敷(fu)眼罩敷(fu)一下眼睛(jing)，這(zhe)樣可(ke)以瞬間鎮(zhen)定眼部(bu)皮(pi)膚，把積(ji)累在表皮(pi)的熱能(neng)中(zhong)和掉，避免日曬帶來損傷。

眼部護膚方法和步驟

1、眼部卸妝清潔

我們都知道護膚(fu)(fu)的第一個步(bu)驟，就是(shi)(shi)給皮(pi)膚(fu)(fu)清(qing)潔。所以，想要(yao)護理眼(yan)部(bu)(bu)皮(pi)膚(fu)(fu)，首先(xian)也應(ying)該(gai)是(shi)(shi)清(qing)潔，畢竟只有干凈的皮(pi)膚(fu)(fu)才能(neng)吸(xi)收護膚(fu)(fu)品(pin)的養分。如果有畫眼(yan)妝的MM，建議使用(yong)眼(yan)部(bu)(bu)專用(yong)卸妝產品(pin)卸妝，再進行(xing)清(qing)潔，溫柔呵護眼(yan)周嬌嫩(nen)的皮(pi)膚(fu)(fu)。

2、涂抹眼部精華液

不(bu)(bu)要以(yi)為眼(yan)部就不(bu)(bu)用精(jing)(jing)華液了，其實(shi)眼(yan)部的肌(ji)膚更需要精(jing)(jing)華液的護(hu)理，將精(jing)(jing)華液取小滴(di)，滴(di)在眼(yan)部周圍，先由下眼(yan)瞼之眼(yan)尾向(xiang)內眼(yan)角(jiao)輕按，再由上眼(yan)瞼的眼(yan)角(jiao)處(chu)向(xiang)外輕按至(zhi)眼(yan)尾，如此循(xun)環2至(zhi)3次。

3、眼部按摩

用(yong)中指和(he)無名(ming)指沾取一(yi)點(dian)眼(yan)(yan)霜，然(ran)后(hou)以(yi)眼(yan)(yan)角為起點(dian)，從中間開(kai)始往(wang)外側畫圈(quan)圈(quan)，注意(yi)眼(yan)(yan)瞼(jian)處的(de)皮膚是很薄的(de)，容易生皺紋，所以(yi)動(dong)作一(yi)定要輕。再用(yong)中指和(he)無名(ming)指按(an)(an)住太(tai)陽穴，用(yong)力畫圈(quan)圈(quan)按(an)(an)摩(mo)，用(yong)力地給太(tai)陽穴按(an)(an)摩(mo)的(de)話(hua)有利于(yu)緩解疲(pi)勞，和(he)可以(yi)解決眼(yan)(yan)睛充(chong)血的(de)癥狀。

4、涂抹眼霜

取適量(liang)的眼霜分量(liang)，用(yong)無名指均勻點壓在眼周，然(ran)后(hou)輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)給眼周皮(pi)膚(fu)按(an)摩。建(jian)議先由下眼瞼的眼尾方向(xiang)向(xiang)眼角(jiao)輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)按(an)摩，再由上眼臉的眼角(jiao)處往眼尾輕(qing)(qing)(qing)按(an)，反復(fu)循(xun)環2-3次，促(cu)進皮(pi)膚(fu)吸收眼霜。

5、敷眼膜

除了使用眼(yan)霜(shuang)之外(wai)，平時也可以通(tong)過敷(fu)眼(yan)膜(mo)來急(ji)救眼(yan)周缺(que)水(shui)的皮(pi)膚(fu)狀態。眼(yan)膜(mo)通(tong)過阻斷空氣，將養分導入眼(yan)周皮(pi)膚(fu)，從(cong)而迅速深層滋養，給眼(yan)周皮(pi)膚(fu)集(ji)中補水(shui)，淡化因過度(du)缺(que)水(shui)而產(chan)生的細(xi)紋。通(tong)常情況(kuang)下，眼(yan)膜(mo)敷(fu)15分鐘左右即可，在敷(fu)眼(yan)膜(mo)的同時，建(jian)議閉目養神，更好給眼(yan)部呵護哦(e)。

6、眼部熱敷

如(ru)果經常長時(shi)間用眼(yan)的話，除了保養眼(yan)周(zhou)皮膚之外，還可以給眼(yan)部(bu)進(jin)行熱敷。比(bi)如(ru)使用熱毛巾熱敷眼(yan)睛，或者(zhe)蒸汽(qi)眼(yan)罩，不(bu)僅能(neng)夠舒(shu)緩(huan)(huan)眼(yan)部(bu)不(bu)適，還能(neng)有效促進(jin)睡(shui)眠，緩(huan)(huan)解(jie)眼(yan)部(bu)疲勞哦。

7、休息眼睛

定時休息眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)，尤其是(shi)長時間伏案工作或者學(xue)習的人群，一(yi)定要(yao)每隔兩個小(xiao)時就放(fang)松一(yi)下眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)，比(bi)如閉(bi)眼(yan)(yan)(yan)休息10~15分鐘，或者眺望遠(yuan)方，做眼(yan)(yan)(yan)保(bao)健操以及按(an)摩(mo)眼(yan)(yan)(yan)部均可。只要(yao)不集(ji)中(zhong)近距離用眼(yan)(yan)(yan)，都能放(fang)松眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)。