眼部護理的好處及作用

1、眼部(bu)護理可以使眼部(bu)更健康、抵抗力更強大；

2、眼部皮膚的護(hu)理可使(shi)皮膚皺紋減少，使(shi)人看起(qi)來更年輕；

3、眼球的護理可使眼球視覺疲勞(lao)減少；

4、眼部(bu)肌肉的(de)護(hu)理可使眼瞼的(de)跳動、痙(jing)攣(luan)的(de)發生減少。

眼部護膚產品有哪些

1、眼霜

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眼霜的質地為膏狀或霜(shuang)狀，它具有滋(zi)潤、緊致眼(yan)部肌(ji)膚的功效，還能緩(huan)解黑眼(yan)圈、眼(yan)袋和(he)皺紋細紋等眼(yan)部問題。眼(yan)霜(shuang)分(fen)為多種，其(qi)中滋(zi)潤型眼(yan)霜(shuang)保濕性能強，適(shi)合(he)(he)干(gan)燥的秋冬(dong)季(ji)節；抗(kang)老化眼(yan)霜(shuang)有抗(kang)皺作用，適(shi)合(he)(he)夏季(ji)和(he)電腦操作者使用；而抗(kang)敏(min)型眼(yan)霜(shuang)則適(shi)合(he)(he)敏(min)感肌(ji)使用。

2、眼膠（眼部啫喱）

眼膠的(de)功效和眼霜是差(cha)不多(duo)的(de)，只不過(guo)眼膠的(de)質(zhi)地為啫喱(li)狀，涂抹時更加清爽，沒有(you)負擔(dan)感，有(you)消(xiao)除眼袋(dai)、黑(hei)眼圈和舒緩(huan)眼部肌膚的(de)作用。

3、眼膜

眼(yan)(yan)膜和(he)面膜的使(shi)用(yong)(yong)方法(fa)差不多，是用(yong)(yong)來敷在眼(yan)(yan)部(bu)周圍的眼(yan)(yan)部(bu)護(hu)理(li)產(chan)品。適(shi)合緊急時刻使(shi)用(yong)(yong)，它能在短時間內補(bu)充眼(yan)(yan)周肌(ji)膚(fu)水分(fen)、消除疲(pi)勞和(he)快速減低浮腫和(he)黑眼(yan)(yan)圈的情況。

4、眼部精華

要更有針對性地解決眼部問題，選擇一款眼部精華比眼霜更合適。尤其是在夏天你想要清爽的護膚效果，或你的眼部很容易長脂肪粒、刺激性耐受差、容易過敏，眼部精華可以給你更好的使用感。一般來說，眼部精華都很輕薄，也不會(hui)和后(hou)續(xu)的面霜(shuang)或乳液打(da)架，并不需(xu)要區分季節去選(xuan)購。

5、蒸汽眼罩

當(dang)你(ni)覺得眼(yan)(yan)部(bu)干(gan)澀、腫脹、充滿紅血絲、有視疲勞時，使用(yong)蒸汽(qi)眼(yan)(yan)罩確實能及時緩解(jie)眼(yan)(yan)部(bu)不(bu)適，放松肌(ji)肉，活血化瘀。天(tian)(tian)天(tian)(tian)要對著電腦(nao)的(de)白(bai)領(ling)、程序員，每天(tian)(tian)午(wu)休時間(jian)戴上(shang)眼(yan)(yan)罩休息(xi)片刻是個很好(hao)的(de)習慣，可以提高午(wu)睡(shui)質量，舒(shu)緩眼(yan)(yan)部(bu)疲勞。長久以往(wang)，也能避免(mian)視疲勞帶來(lai)的(de)眼(yan)(yan)部(bu)衰老。

6、冷敷眼罩

如(ru)果眼(yan)睛(jing)是紅腫、充(chong)血(xue)、癢，而(er)沒有(you)很干澀的感覺，可能是有(you)感染炎(yan)癥(zheng)或是水(shui)腫時，就需要用冷(leng)敷了。起床容易眼(yan)部浮腫的朋友(you)每天起床后敷一敷。暴曬之后也(ye)可以(yi)用冷(leng)敷眼(yan)罩(zhao)敷一下(xia)眼(yan)睛(jing)，這(zhe)樣可以(yi)瞬間鎮(zhen)定眼(yan)部皮膚，把積累在(zai)表皮的熱能中和掉，避免日曬帶來損傷。

眼部護膚方法和步驟

1、眼部卸妝清潔

我(wo)們都知道護膚(fu)的(de)(de)第一個步驟(zou)，就是給皮膚(fu)清潔(jie)(jie)。所以，想(xiang)要護理眼(yan)部皮膚(fu)，首先(xian)也應該(gai)是清潔(jie)(jie)，畢竟只有干凈的(de)(de)皮膚(fu)才(cai)能吸(xi)收護膚(fu)品的(de)(de)養分。如果(guo)有畫眼(yan)妝的(de)(de)MM，建議使用(yong)眼(yan)部專用(yong)卸(xie)妝產(chan)品卸(xie)妝，再進行(xing)清潔(jie)(jie)，溫柔呵(he)護眼(yan)周嬌嫩(nen)的(de)(de)皮膚(fu)。

2、涂抹眼部精華液

不(bu)要以為眼(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)就不(bu)用精華液了，其實眼(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)的(de)肌膚更需要精華液的(de)護(hu)理，將精華液取小滴，滴在眼(yan)(yan)(yan)部(bu)(bu)周圍(wei)，先(xian)由下眼(yan)(yan)(yan)瞼(jian)之眼(yan)(yan)(yan)尾(wei)向內(nei)眼(yan)(yan)(yan)角輕(qing)按(an)，再由上眼(yan)(yan)(yan)瞼(jian)的(de)眼(yan)(yan)(yan)角處(chu)向外輕(qing)按(an)至眼(yan)(yan)(yan)尾(wei)，如此循環2至3次。

3、眼部按摩

用(yong)(yong)中(zhong)指(zhi)和無(wu)名指(zhi)沾取(qu)一點眼(yan)(yan)(yan)霜，然(ran)后以眼(yan)(yan)(yan)角為(wei)起點，從中(zhong)間開始往外側畫圈(quan)圈(quan)，注意眼(yan)(yan)(yan)瞼處的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)是很薄的(de)(de)(de)，容易生皺(zhou)紋(wen)，所(suo)以動作一定(ding)要(yao)輕。再用(yong)(yong)中(zhong)指(zhi)和無(wu)名指(zhi)按住太陽(yang)穴(xue)，用(yong)(yong)力畫圈(quan)圈(quan)按摩(mo)，用(yong)(yong)力地給太陽(yang)穴(xue)按摩(mo)的(de)(de)(de)話有利于緩(huan)解(jie)疲(pi)勞(lao)，和可以解(jie)決(jue)眼(yan)(yan)(yan)睛充血的(de)(de)(de)癥狀。

4、涂抹眼霜

取適量的(de)眼(yan)(yan)霜分量，用(yong)無(wu)名指均(jun)勻點壓在眼(yan)(yan)周(zhou)，然后輕輕給眼(yan)(yan)周(zhou)皮膚按(an)摩。建(jian)議(yi)先由下眼(yan)(yan)瞼(jian)的(de)眼(yan)(yan)尾方向向眼(yan)(yan)角輕輕按(an)摩，再由上眼(yan)(yan)臉的(de)眼(yan)(yan)角處往眼(yan)(yan)尾輕按(an)，反復循環2-3次，促(cu)進皮膚吸收眼(yan)(yan)霜。

5、敷眼膜

除(chu)了(le)使用眼(yan)(yan)(yan)霜之外，平時也(ye)可以通過(guo)敷眼(yan)(yan)(yan)膜(mo)來急救眼(yan)(yan)(yan)周(zhou)(zhou)缺水的皮膚(fu)狀態(tai)。眼(yan)(yan)(yan)膜(mo)通過(guo)阻斷空氣，將養分導入眼(yan)(yan)(yan)周(zhou)(zhou)皮膚(fu)，從而(er)(er)迅速深層滋養，給眼(yan)(yan)(yan)周(zhou)(zhou)皮膚(fu)集中補水，淡化因過(guo)度缺水而(er)(er)產生的細紋。通常(chang)情(qing)況下，眼(yan)(yan)(yan)膜(mo)敷15分鐘左右即(ji)可，在敷眼(yan)(yan)(yan)膜(mo)的同時，建(jian)議閉目養神(shen)，更(geng)好給眼(yan)(yan)(yan)部呵護哦(e)。

6、眼部熱敷

如(ru)果經(jing)常長時間用眼的話，除了保養眼周皮(pi)膚之外，還可以給眼部(bu)進(jin)行熱(re)敷(fu)。比(bi)如(ru)使用熱(re)毛巾熱(re)敷(fu)眼睛，或者蒸汽(qi)眼罩，不(bu)(bu)僅能夠舒緩(huan)眼部(bu)不(bu)(bu)適，還能有(you)效促進(jin)睡眠，緩(huan)解眼部(bu)疲(pi)勞哦(e)。

7、休息眼睛

定時休(xiu)息眼(yan)(yan)睛，尤其(qi)是長時間(jian)伏案工作或者學習的人群，一定要每隔兩(liang)個小時就(jiu)放松一下(xia)眼(yan)(yan)睛，比如(ru)閉眼(yan)(yan)休(xiu)息10~15分鐘，或者眺望遠方，做眼(yan)(yan)保健操以及(ji)按(an)摩眼(yan)(yan)部均可。只(zhi)要不(bu)集中(zhong)近(jin)距離(li)用眼(yan)(yan)，都能放松眼(yan)(yan)睛。