一、即食花膠怎么吃

即食花膠可通過(guo)直接吃(chi)、煮粥吃(chi)、配水果泥(ni)吃(chi)、涮(shuan)火鍋吃(chi)方法進行食用(yong)。

1、直接吃

即食(shi)花膠是直接吃的，是一種經過深(shen)加工(gong)的保健(jian)品，直接食(shi)用能讓人體盡可能多吸(xi)收花膠中的有效營養。

2、煮粥吃

在粥快要煮好(hao)的(de)時候，放入準備好(hao)的(de)即食(shi)花膠調勻，繼續煮5~10分鐘，即可(ke)直接吃。

3、配水果泥吃

把(ba)香蕉，蘋果(guo)(guo)處理(li)干(gan)凈(jing)，放(fang)在料理(li)機中攪(jiao)碎成泥狀，把(ba)即(ji)食(shi)花(hua)膠(jiao)去掉(diao)包(bao)裝(zhuang)取出放(fang)在干(gan)凈(jing)碗(wan)中，把(ba)攪(jiao)碎果(guo)(guo)泥放(fang)進去，再加入適量牛(niu)奶，調(diao)勻后就能(neng)吃。

4、涮火鍋吃

即(ji)食花膠可以涮(shuan)火鍋吃，但不能(neng)涮(shuan)太久(jiu)避免花膠融化。

二、即食花膠可以加熱吃嗎

即(ji)食(shi)花(hua)膠可(ke)以(yi)直接開蓋吃，不(bu)用(yong)加(jia)熱(re)也(ye)能直接吃。但是有些(xie)人(ren)想要加(jia)熱(re)也(ye)是可(ke)以(yi)的，可(ke)以(yi)用(yong)熱(re)水泡下再食(shi)用(yong)，將其(qi)放在60度(du)水里約(yue)10分鐘左右。其(qi)次(ci)，可(ke)以(yi)將即(ji)食(shi)花(hua)膠放置(zhi)在微(wei)波爐里加(jia)熱(re)，中(zhong)高火熱(re)30-60秒即(ji)可(ke)。但是需要注意的是，如(ru)果即(ji)食(shi)花(hua)膠的包裝是金(jin)屬(shu)不(bu)宜直接放到微(wei)波爐中(zhong)加(jia)熱(re)，避免發生爆炸。

三、即食花膠的注意事項

適(shi)宜人(ren)群(qun)：一般人(ren)群(qun)均適(shi)宜。

禁忌人群(qun)：胃呆痰多、舌苔厚(hou)膩者以(yi)及感冒患者忌食(shi)。

不宜同食：高(gao)鞣(rou)酸、高(gao)膠質以(yi)及高(gao)膽固醇食物。