一、即食花膠怎么吃

即食花膠可通過直接吃、煮粥吃、配水果泥(ni)吃、涮(shuan)火鍋吃方法進行食用。

1、直接吃

即(ji)食花膠是直(zhi)(zhi)接(jie)(jie)吃的(de)(de)，是一(yi)種經過深(shen)加工的(de)(de)保健品，直(zhi)(zhi)接(jie)(jie)食用能(neng)讓人體盡可(ke)能(neng)多吸收花膠中的(de)(de)有效營養(yang)。

2、煮粥吃

在(zai)粥快要煮好的(de)時(shi)候，放入準備(bei)好的(de)即食花膠調勻，繼續(xu)煮5~10分(fen)鐘，即可(ke)直接吃。

3、配水果泥吃

把(ba)香蕉，蘋果處理干凈(jing)，放在料理機中(zhong)攪碎成泥(ni)狀，把(ba)即食花(hua)膠去掉包裝取出放在干凈(jing)碗中(zhong)，把(ba)攪碎果泥(ni)放進去，再加入適量(liang)牛奶，調勻后(hou)就(jiu)能吃。

4、涮火鍋吃

即食花膠可(ke)以涮(shuan)火(huo)鍋吃，但不能涮(shuan)太(tai)久避免花膠融化。

二、即食花膠可以加熱吃嗎

即(ji)(ji)食(shi)(shi)花(hua)膠可(ke)以(yi)直(zhi)接開蓋吃，不用加熱(re)也能直(zhi)接吃。但是(shi)(shi)有(you)些人想要加熱(re)也是(shi)(shi)可(ke)以(yi)的(de)(de)，可(ke)以(yi)用熱(re)水泡下再食(shi)(shi)用，將(jiang)其(qi)放(fang)在60度水里約10分鐘(zhong)左右。其(qi)次，可(ke)以(yi)將(jiang)即(ji)(ji)食(shi)(shi)花(hua)膠放(fang)置(zhi)在微波(bo)爐里加熱(re)，中(zhong)高火熱(re)30-60秒即(ji)(ji)可(ke)。但是(shi)(shi)需(xu)要注(zhu)意的(de)(de)是(shi)(shi)，如果(guo)即(ji)(ji)食(shi)(shi)花(hua)膠的(de)(de)包裝是(shi)(shi)金屬(shu)不宜直(zhi)接放(fang)到(dao)微波(bo)爐中(zhong)加熱(re)，避(bi)免發生爆(bao)炸。

三、即食花膠的注意事項

適宜人(ren)群：一(yi)般人(ren)群均(jun)適宜。

禁忌人群(qun)：胃呆痰(tan)多(duo)、舌苔厚膩者以(yi)及感冒患者忌食。

不宜同食：高(gao)(gao)鞣酸、高(gao)(gao)膠質以(yi)及高(gao)(gao)膽固醇(chun)食物。