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花膠和魚膠的區別 魚膠的營養價值有哪些

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2024-03-10 評論 0
摘要:吃花膠是很有好處的,特別是女性朋友吃花膠能美容養顏、延緩衰老。花膠有很多種不同叫法,魚膠、魚泡、魚肚、魚鰾,它們其實也就是花膠,沒有區別。我們知道魚膠的營養價值豐富,那么它有些什么營養價值呢?下面來了解下吧。

一、花膠和魚膠的區別

花膠、魚(yu)(yu)(yu)膠(jiao)、魚(yu)(yu)(yu)泡、魚(yu)(yu)(yu)肚(du)、魚(yu)(yu)(yu)鰾,說的就(jiu)是(shi)一(yi)個東西,它(ta)們之間沒有(you)區別,只有(you)不同叫法(fa),經常聽到的叫法(fa)是(shi)魚(yu)(yu)(yu)膠(jiao)和花(hua)膠(jiao),就(jiu)是(shi)魚(yu)(yu)(yu)用(yong)于調整下(xia)沉(chen)和上(shang)浮的器官(guan)。

香港(gang)和(he)臺灣(wan)地區比較喜歡叫花膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao),而(er)廣東地區比較喜歡叫魚膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)魚肚(du)。當然(ran)還(huan)(huan)有其他叫法(fa),不過有些很小很便宜的,一(yi)般(ban)不叫魚膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao),一(yi)般(ban)叫菜膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao),就沒有什么功(gong)效(xiao)價值。魚膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)最主(zhu)要還(huan)(huan)是要老膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao),老膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)功(gong)效(xiao)比新膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)好。

二、魚膠的營養價值有哪些

魚膠(jiao)的主要營養(yang)成分(fen)為高級(ji)膠(jiao)原蛋白(bai)、多種維生素(su)及鈣、鋅(xin)、鐵、硒(xi)等多種微量元素(su)。其蛋白(bai)質(zhi)含(han)量高達(da)84.2%,脂肪僅(jin)為0.2%,是理想的高蛋白(bai)低脂肪食品。

從中醫角度,魚(yu)(yu)膠(jiao)極有(you)滋補食療(liao)作用,《本(ben)草綱目》記載:魚(yu)(yu)膠(jiao)能(neng)補腎益(yi)精,滋養(yang)筋(jin)脈,能(neng)治療(liao)腎虛滑精及產(chan)后(hou)(產(chan)后(hou)食品)風痙。魚(yu)(yu)膠(jiao)含豐富的高級膠(jiao)原蛋白質,具(ju)滋陰養(yang)顏,補腎,強(qiang)壯(zhuang)機能(neng)。腰膝酸(suan)軟,身(shen)體虛弱,最適宜經常食用。

魚膠(jiao)食(shi)療功效高,含有(you)豐富的蛋白質(zhi)、膠(jiao)質(zhi)、磷質(zhi)及(ji)鈣質(zhi),女士視為養顏珍品(pin)。對(dui)身體各部分(fen)均(jun)有(you)補益能力,無論(lun)男(nan)女老少均(jun)可食(shi)用,是補而不燥之珍貴佳品(pin)。

三、吃魚膠有什么禁忌

魚膠配食講究“以清配清,以柔配柔”。魚膠味甘性平,吃完魚膠,不要抽煙、不要喝酒、不要吃辛辣油膩的東西,也不要喝茶,盡量不要讓這些破壞魚膠的營養。如果(guo)是要吃(chi)這(zhe)些(xie)(xie)辛辣等食物(wu),那么最(zui)好隔開(kai)3小時,包括吃(chi)一些(xie)(xie)特效藥(yao),最(zui)好隔開(kai)2-3小時。這(zhe)樣(yang)有助(zhu)于魚膠的充分吸收。最(zui)后就是月(yue)經(jing)期間(jian)不要(yao)吃魚膠,會(hui)造(zao)成營養(yang)流失。

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