一、什么人不能吃花膠

花膠是一種非常好(hao)的美容養(yang)顏(yan)的食(shi)(shi)品，但是并(bing)不是每個人(ren)都適合(he)食(shi)(shi)用(yong)花(hua)(hua)膠(jiao)，蛋白(bai)質(zhi)過敏的人(ren)、生理期女性、感(gan)冒(mao)人(ren)群(qun)、高(gao)血(xue)脂(zhi)人(ren)群(qun)、痛(tong)風的人(ren)、脾(pi)胃虛弱的人(ren)等不宜吃花(hua)(hua)膠(jiao)。

1、蛋白質過敏的人

花膠含有大量的蛋白質，所以那些對蛋白質過(guo)敏(min)的人不宜吃(chi)，否則可能會誘發或者(zhe)加重過(guo)敏(min)癥狀，如皮膚(fu)瘙癢、紅腫、口舌麻(ma)木等，從而對健(jian)康造成影(ying)響(xiang)。

2、生理期女性

花(hua)膠具有(you)活血(xue)化瘀的功效，生理期食(shi)用花(hua)膠會使月經量增多，此(ci)外(wai)，食(shi)用花(hua)膠可(ke)以補充(chong)膠原蛋白，而女(nv)性經期食(shi)用過多，易(yi)使得尚未排出體外(wai)的壞死內膜(mo)組織被新生長的內膜(mo)覆蓋(gai)，形成子(zi)宮肌瘤等(deng)局部腫物。

3、感冒人群

感冒時(shi)(shi)身體(ti)免疫狀態下降，使(shi)胃腸(chang)吸收功能減弱，此(ci)時(shi)(shi)補充(chong)高營(ying)養物質(zhi)不(bu)利于吸收，甚至會(hui)造成腸(chang)道消化負擔加重，因此(ci)應待感冒痊愈后再(zai)行補充(chong)。

4、高血脂人群禁食

花膠(jiao)中(zhong)不(bu)僅含有豐(feng)富(fu)的(de)蛋白(bai)質，而(er)且也含有高含量的(de)膽固醇，應(ying)在醫生(sheng)的(de)指導下合理(li)食用，一般每次服(fu)用不(bu)超(chao)過10g左右，補(bu)充(chong)的(de)次數也不(bu)能太多。

5、痛風的人

花(hua)膠(jiao)是(shi)魚肚(du)，屬于(yu)動物(wu)內臟，花(hua)膠(jiao)的(de)嘌(piao)呤(ling)含量(liang)比較高，屬于(yu)高嘌(piao)呤(ling)食(shi)物(wu)，患有(you)痛(tong)風(feng)的(de)人不宜吃花(hua)膠(jiao)，否(fou)則(ze)可能(neng)會導(dao)致血液中尿酸含量(liang)增加(jia)，從而加(jia)重痛(tong)風(feng)，引起身體不適。

6、脾胃虛弱的人

脾胃虛弱的人不宜吃(chi)花膠，因為(wei)花膠比較滋膩，容(rong)易阻礙脾胃功能(neng)，影響脾胃的運(yun)化，從而可能(neng)會加重病(bing)情(qing)。

二、花膠吃多了有副作用嗎

花膠(jiao)吃多了也是有副(fu)作(zuo)用的，比如消化不良、肥(fei)胖、中毒(du)、引起上火、導致痛風等(deng)，但是適當(dang)的吃花膠(jiao)對于(yu)人體(ti)也有一定好處，所以在(zai)吃的時候需要多注意用量。

1、消化不良：花(hua)膠當中含有的膠原蛋白、氨基酸、維生素、礦物質等成分比較多，而且花膠質地(di)比(bi)較黏(nian)稠，食用(yong)過多后有可能(neng)會增(zeng)加胃腸(chang)道負擔，引(yin)起消化不良。

2、肥胖：花膠當中含有(you)的熱量比較多，過量的食用有(you)可能會(hui)導致體(ti)內營養(yang)過剩(sheng)，從而(er)引起肥胖。

3、中毒：有些人群食用花膠(jiao)后，可能會對當中(zhong)的(de)某些物質(zhi)過敏(min)，出現(xian)中(zhong)毒反(fan)應，表現(xian)為惡心、嘔吐、口干(gan)、頭暈、呼(hu)吸困(kun)難等癥(zheng)狀。

4、引起上火：由于花膠當(dang)中(zhong)含(han)有(you)的膠原蛋白成分比較多，如果食用過(guo)多，有(you)可能(neng)會導(dao)致機體內(nei)熱加(jia)重，從而(er)引起上火，表現為咽喉腫(zhong)痛、尿黃、便(bian)秘等癥狀(zhuang)。

5、導致痛(tong)風：花(hua)膠當中含(han)有的嘌(piao)呤量比(bi)較高，屬于(yu)高嘌(piao)呤食物，過多(duo)的食用有可能會影(ying)響(xiang)到機體(ti)尿酸的代謝，使(shi)體(ti)內(nei)尿酸含(han)量增(zeng)高，導致痛(tong)風。

三、花膠的食用禁忌

1、花膠性偏寒，避免(mian)與一些寒涼(liang)的蔬(shu)菜，冷(leng)飲冰(bing)激凌、雪糕以及常見的西(xi)瓜梨等(deng)水果(guo)等(deng)同時食(shi)用(yong)。

2、花(hua)膠(jiao)富含大量的氨(an)基酸，蛋白質，通(tong)過(guo)消化以后會(hui)產生過(guo)多(duo)的尿(niao)酸，如果和啤酒、紅(hong)葡萄(tao)酒等(deng)服(fu)用以后，容(rong)易引發痛風。

3、吃花(hua)膠(jiao)時不(bu)能飲酒，吃完三個小時內(nei)不(bu)要吃西(xi)藥、白蘿(luo)卜、桔子等會(hui)破壞花(hua)膠(jiao)功效的東西(xi)，不(bu)然就白補了。