一、什么人不能吃花膠
花膠是(shi)(shi)一種(zhong)非(fei)常好(hao)的(de)美容養(yang)顏的(de)食(shi)品(pin),但是(shi)(shi)并不是(shi)(shi)每個人(ren)(ren)都適(shi)合(he)食(shi)用(yong)花(hua)膠(jiao),蛋白質過敏的(de)人(ren)(ren)、生理期女性(xing)、感冒人(ren)(ren)群(qun)、高血脂人(ren)(ren)群(qun)、痛風的(de)人(ren)(ren)、脾胃虛弱的(de)人(ren)(ren)等(deng)不宜吃花(hua)膠(jiao)。
1、蛋白質過敏的人
花膠含有大量的蛋白質(zhi),所以那些(xie)對蛋白質(zhi)過敏的人不宜吃,否則可能會誘發或者加(jia)重過敏癥狀,如皮膚(fu)瘙癢、紅腫、口舌麻木等,從而對健(jian)康造成影響。
2、生理期女性
花(hua)膠(jiao)具(ju)有活血化瘀(yu)的功效,生(sheng)理(li)期食(shi)用(yong)花(hua)膠(jiao)會使月經(jing)量增多(duo),此外,食(shi)用(yong)花(hua)膠(jiao)可以補充膠(jiao)原蛋白(bai),而女性經(jing)期食(shi)用(yong)過多(duo),易使得尚未排(pai)出體外的壞死內膜組織被新生(sheng)長的內膜覆蓋,形(xing)成子宮肌瘤等局部(bu)腫物。
3、感冒人群
感冒時(shi)身(shen)體免疫狀態下降,使胃腸吸收功能減弱(ruo),此(ci)時(shi)補充(chong)高營養(yang)物質不利于吸收,甚至會造成腸道消化負擔加重(zhong),因此(ci)應待(dai)感冒痊愈后再行補充(chong)。
4、高血脂人群禁食
花膠中(zhong)不僅含(han)有(you)豐富的蛋白質(zhi),而(er)且也含(han)有(you)高(gao)含(han)量的膽固醇,應在(zai)醫(yi)生的指導下合理食用,一(yi)般(ban)每次服用不超過10g左右,補(bu)充的次數也不能太多。
5、痛風的人
花(hua)膠(jiao)是魚肚,屬于動物(wu)(wu)內(nei)臟,花(hua)膠(jiao)的(de)嘌呤(ling)含(han)(han)量比較高,屬于高嘌呤(ling)食(shi)物(wu)(wu),患有痛風的(de)人不宜吃(chi)花(hua)膠(jiao),否則可能會導致(zhi)血液中尿(niao)酸含(han)(han)量增加,從而加重痛風,引起身體不適。
6、脾胃虛弱的人
脾胃(wei)虛弱(ruo)的人不宜(yi)吃花(hua)膠(jiao),因為花(hua)膠(jiao)比(bi)較滋膩(ni),容易阻礙脾胃(wei)功能,影響脾胃(wei)的運化(hua),從而可能會加重病(bing)情。
二、花膠吃多了有副作用嗎
花(hua)膠吃多(duo)了也是有副作用的(de)(de),比如消(xiao)化不良、肥胖、中毒(du)、引起上火、導致痛風(feng)等,但是適(shi)當的(de)(de)吃花(hua)膠對于人體(ti)也有一定好處(chu),所以(yi)在吃的(de)(de)時(shi)候(hou)需(xu)要多(duo)注意用量。
1、消化不良:花膠當中含有的膠原蛋白、氨基酸、維生素、礦物質等成分比較多,而且花膠質地比較黏稠,食用過多后有(you)可能會(hui)增加胃腸道負擔(dan),引起消化不良。
2、肥胖:花膠當(dang)中含有(you)的熱量比較多,過(guo)量的食用有(you)可能(neng)會導(dao)致(zhi)體內營養過(guo)剩(sheng),從而引起肥胖(pang)。
3、中毒:有些人群食用花膠(jiao)后,可能會對當中的某些物質過敏,出現中毒反應(ying),表現為惡心、嘔吐、口干、頭暈、呼吸(xi)困難(nan)等癥(zheng)狀。
4、引起上火:由于花膠當中含有(you)的膠原蛋白(bai)成分比(bi)較多(duo),如果食用過多(duo),有(you)可能(neng)會導致機體(ti)內熱加(jia)重,從而引起上火,表(biao)現(xian)為咽喉腫(zhong)痛、尿黃、便秘等癥狀。
5、導致痛風(feng)(feng):花膠當中含有(you)的(de)嘌呤量比較高,屬于(yu)高嘌呤食物(wu),過多(duo)的(de)食用有(you)可能會影響(xiang)到機體尿酸的(de)代謝,使體內(nei)尿酸含量增高,導致痛風(feng)(feng)。
三、花膠的食用禁忌
1、花膠性偏(pian)寒,避(bi)免與一些寒涼的蔬菜,冷飲冰激凌(ling)、雪糕以(yi)及(ji)常見的西瓜梨等水果(guo)等同(tong)時食用。
2、花膠富(fu)含大量的氨(an)基(ji)酸(suan),蛋白質(zhi),通(tong)過消(xiao)化(hua)以后(hou)(hou)會產生過多(duo)的尿酸(suan),如果和啤酒、紅葡萄酒等(deng)服用以后(hou)(hou),容(rong)易(yi)引發痛風。
3、吃(chi)花膠(jiao)時不能飲酒,吃(chi)完三個小時內不要吃(chi)西藥(yao)、白蘿卜、桔子等會破壞花膠(jiao)功效的東西,不然就白補(bu)了。