一、乳鈣的成分有哪些

乳鈣是直接從牛奶中提取出來的純天然活性高乳蛋白鈣，屬于營養價值最高的無機鹽鈣，具有易吸收消化、含無機鹽高的特點，那么你知道乳鈣的成分有哪些嗎？

乳鈣的成分：檸檬(meng)酸鈣、磷酸鈣、離子鈣，還含(han)有(you)鋅、磷、蛋白(bai)(bai)質、免(mian)疫球蛋白(bai)(bai)、生長(chang)因子、乳鐵蛋白(bai)(bai)等(deng)等(deng)。

二、乳鈣的鈣含量多少

鈣含量一般為30%。

乳(ru)鈣并不(bu)是(shi)只(zhi)有鈣，而(er)是(shi)從牛奶(nai)中提取(qu)出(chu)的一類以(yi)鈣為主(zhu)，還包括其(qi)他營養(yang)成分(fen)的混(hun)合物(wu)，所(suo)以(yi)乳(ru)鈣也叫乳(ru)礦物(wu)鹽(yan)。市面上常見的乳(ru)鈣膠囊產品鈣元素的含量(liang)一般很難超(chao)過100mg/粒，如果過高，可能是(shi)參雜了鈣含量(liang)更(geng)高的碳(tan)酸(suan)鈣（石灰的主(zhu)要成分(fen)）。

鈣是人體(ti)所需的一種物質，并且一般為了避免身體(ti)缺(que)鈣(gai)，建(jian)議平時(shi)(shi)應該注(zhu)意飲食，不挑食，對于蛋奶類、肉類、蔬菜、水果等都(dou)需要(yao)適當攝入(ru)。而若是由于營(ying)養不良缺(que)乏(fa)鈣(gai)元(yuan)(yuan)素(su)，則通常會(hui)導致體(ti)內內分泌(mi)紊亂，繼而引起神(shen)經功(gong)能異常，出(chu)現(xian)手腳(jiao)抽搐、盜(dao)汗等異常現(xian)象(xiang)，對于兒(er)童(tong)缺(que)鈣(gai)則可能會(hui)影響其生長發(fa)育。此(ci)時(shi)(shi)需要(yao)及時(shi)(shi)前往醫院的內分泌(mi)科(ke)就診(zhen)，完善營(ying)養元(yuan)(yuan)素(su)測(ce)定，明確缺(que)乏(fa)鈣(gai)元(yuan)(yuan)素(su)后，可在醫生指導下使用補鈣(gai)劑補充(chong)，改善不良癥狀。

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