一、乳鈣可以加到奶粉里吃嗎

乳鈣(gai)(gai)一般不建(jian)議(yi)加到奶(nai)粉(fen)里吃。因為可能會對(dui)鈣(gai)(gai)的吸(xi)收造成(cheng)不利(li)影響(xiang)，另(ling)外(wai)在(zai)補(bu)鈣(gai)(gai)時需要聽從醫生的指導，如果不存在(zai)缺鈣(gai)(gai)的情況下食物即可滿(man)足機體(ti)對(dui)鈣(gai)(gai)的需求，無(wu)需額外(wai)補(bu)充，避(bi)免過量補(bu)充對(dui)身體(ti)造成(cheng)一些不良(liang)影響(xiang)。

奶粉含有蛋白質、多種維生素、礦物質、微量元素，能夠補充身體所需的營養物質，還可以促進骨骼發育。奶粉也含有一定量的鈣元素，如果再往奶粉里(li)面加乳鈣(gai)(gai)，可能(neng)會導(dao)致(zhi)鈣(gai)(gai)磷比例失調，影響鈣(gai)(gai)的吸收，因此不(bu)建議將乳鈣(gai)(gai)加入(ru)到奶粉里(li)面。

二、乳鈣可以兌溫水喝嗎

前文已經簡單了解到乳鈣是不建議加到奶粉里喝的，那么乳鈣可以兌溫水喝嗎？

寶寶吃的乳(ru)鈣不(bu)建(jian)議寄到溫(wen)開水(shui)里，因(yin)為乳(ru)鈣的溶(rong)(rong)(rong)解度和水(shui)的溶(rong)(rong)(rong)解度不(bu)一樣，乳(ru)鈣擠到水(shui)里時不(bu)溶(rong)(rong)(rong)于水(shui)容易沾到容器上(shang)影響鈣劑的補充(chong)，乳(ru)鈣建(jian)議直(zhi)接擠到口腔內(nei)。

在補鈣(gai)時需(xu)要聽從醫生(sheng)的指導合理(li)補充(chong)，還(huan)應該(gai)適當補充(chong)維生(sheng)素D，能夠促進(jin)鈣(gai)的吸收、利用(yong)。在天氣(qi)良好(hao)的時候(hou)也(ye)可以(yi)到(dao)戶外曬太陽，促進(jin)人體合成維生(sheng)素D，對(dui)于(yu)鈣(gai)的吸收有一定的幫助。

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