一、乳鈣可以加到奶粉里吃嗎

乳鈣一(yi)般不建(jian)議加到奶(nai)粉里(li)吃(chi)。因為可能會對鈣的吸收造成不利影響，另外在(zai)(zai)補鈣時需(xu)要聽從醫生的指導，如果不存在(zai)(zai)缺鈣的情況下食物(wu)即可滿足機體對鈣的需(xu)求(qiu)，無需(xu)額外補充，避免過量補充對身(shen)體造成一(yi)些不良影響。

奶粉含有蛋白質、多種維生素、礦物質、微量元素，能夠補充身體所需的營養物質，還可以促進骨骼發育。奶粉也含有一定量的鈣元素，如果再往奶粉里(li)面加乳鈣(gai)，可能會導致鈣(gai)磷比例失調(diao)，影響鈣(gai)的吸收，因此不建(jian)議將(jiang)乳鈣(gai)加入到奶粉(fen)里(li)面。

二、乳鈣可以兌溫水喝嗎

前文已經簡單了解到乳鈣是不建議加到奶粉里喝的，那么乳鈣可以兌溫水喝嗎？

寶寶吃的乳鈣不建(jian)議(yi)寄到溫開(kai)水(shui)里(li)，因為乳鈣的溶解(jie)度和水(shui)的溶解(jie)度不一樣，乳鈣擠(ji)(ji)到水(shui)里(li)時不溶于水(shui)容易沾到容器上(shang)影響鈣劑(ji)的補充(chong)，乳鈣建(jian)議(yi)直接擠(ji)(ji)到口腔內。

在補(bu)鈣(gai)時需(xu)要聽從醫生(sheng)的(de)(de)指導合(he)理補(bu)充，還應該適當補(bu)充維生(sheng)素D，能夠促(cu)進鈣(gai)的(de)(de)吸(xi)(xi)收、利用。在天氣(qi)良好的(de)(de)時候也(ye)可以到戶外曬(shai)太陽(yang)，促(cu)進人(ren)體合(he)成維生(sheng)素D，對(dui)于鈣(gai)的(de)(de)吸(xi)(xi)收有一定(ding)的(de)(de)幫助。

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