一、高爾夫木桿怎么用

木桿(gan)(gan)是高(gao)爾夫球(qiu)員袋中最長(chang)的(de)球(qiu)桿(gan)(gan)，桿(gan)(gan)頭呈(cheng)球(qiu)莖狀。木桿(gan)(gan)主(zhu)要(yao)用于開球(qiu)，若能用它第(di)(di)一(yi)桿(gan)(gan)就(jiu)擊出(chu)很遠的(de)球(qiu)，對以盡可能少的(de)桿(gan)(gan)數打完一(yi)洞(dong)無疑邁(mai)出(chu)了決定(ding)性(xing)的(de)第(di)(di)一(yi)步。那么高(gao)爾夫木桿(gan)(gan)的(de)使用也是十分重要(yao)的(de)，方(fang)法如下：

1、設定站姿。在握高爾夫球桿時要放松(song)(song)，能夠放松(song)(song)身體擊(ji)球就會更容易(yi)。

2、上桿。確保(bao)上桿完整(zheng)，而且肩(jian)膀完全轉動。桿頭經過揮(hui)桿弧(hu)度的最(zui)低點，向上擊球(qiu)。

3、觸擊球。要(yao)(yao)想(xiang)打(da)好木桿(gan)(gan)就(jiu)要(yao)(yao)有正確站位及站姿、自然(ran)的(de)引桿(gan)(gan)動(dong)作(zuo)、順(shun)暢(chang)且(qie)身體與球(qiu)桿(gan)(gan)成為一(yi)(yi)體的(de)上桿(gan)(gan)動(dong)作(zuo)、自然(ran)而(er)柔和的(de)下桿(gan)(gan)動(dong)作(zuo)、由(you)內的(de)揮(hui)桿(gan)(gan)路徑(jing)、強勁的(de)擊球(qiu)瞬間以(yi)及地勢完成的(de)收桿(gan)(gan)動(dong)作(zuo)。木桿(gan)(gan)會幫你把球(qiu)打(da)起來，所(suo)以(yi)不(bu)需要(yao)(yao)額外的(de)調整，只要(yao)(yao)像打(da)鐵桿(gan)(gan)一(yi)(yi)樣擊球(qiu)就(jiu)可(ke)以(yi)了。

4、收桿。收桿是整個揮桿過程的(de)(de)首尾，也(ye)是擊球結果的(de)(de)檢驗。完整的(de)(de)、平(ping)穩(wen)的(de)(de)揮桿。

二、高爾夫木桿的動作要領

1、高爾夫球桿中木(mu)桿的(de)站位(wei)(wei)相對(dui)于鐵桿擊球時的(de)站位(wei)(wei)，要(yao)(yao)稍微寬(kuan)一些(xie)，雙腳要(yao)(yao)在直角的(de)狀(zhuang)態(tai)下(xia)(xia)再向外側稍微打開一些(xie)，而右(you)膝蓋則位(wei)(wei)于右(you)臀部的(de)正下(xia)(xia)方(fang)。

2、上身要彎曲的程度：把手(shou)放在大腿上，彎曲上身直到雙手(shou)碰到膝(xi)蓋。

3、準備站位時桿(gan)身和脊(ji)椎(zhui)要成直角(jiao)。

4、上(shang)身傾斜(xie)(xie)(xie)的角度要保持在(zai)桿頭和左腿相(xiang)接觸時的角度：把桿身放在(zai)下顎下方，并置于身體(ti)中間(jian)，然后向右傾斜(xie)(xie)(xie)上(shang)身，使之(zhi)能夠碰到(dao)左大(da)腿的角度就是身體(ti)應向右傾斜(xie)(xie)(xie)的角度。