一、高爾夫木桿怎么用

木桿(gan)(gan)是高爾夫球(qiu)(qiu)員袋中最(zui)長的(de)球(qiu)(qiu)桿(gan)(gan)，桿(gan)(gan)頭呈球(qiu)(qiu)莖狀。木桿(gan)(gan)主(zhu)要(yao)用于開球(qiu)(qiu)，若能用它第(di)一(yi)桿(gan)(gan)就擊出(chu)很遠的(de)球(qiu)(qiu)，對以盡(jin)可能少的(de)桿(gan)(gan)數打完一(yi)洞無疑邁(mai)出(chu)了決定性的(de)第(di)一(yi)步(bu)。那么高爾夫木桿(gan)(gan)的(de)使用也是十分重(zhong)要(yao)的(de)，方法如下：

1、設定站姿。在握高爾夫球桿時要(yao)放(fang)松，能夠放(fang)松身體擊(ji)球(qiu)就會更(geng)容易(yi)。

2、上桿。確保上桿(gan)完整，而且肩膀(bang)完全轉動。桿(gan)頭經過揮(hui)桿(gan)弧(hu)度(du)的最低(di)點，向(xiang)上擊球。

3、觸擊球。要(yao)想(xiang)打(da)好(hao)木桿(gan)就要(yao)有(you)正確站位及(ji)(ji)站姿、自(zi)(zi)然的引桿(gan)動(dong)作、順暢且(qie)身(shen)體(ti)與球桿(gan)成為一體(ti)的上桿(gan)動(dong)作、自(zi)(zi)然而柔和的下(xia)桿(gan)動(dong)作、由內的揮桿(gan)路徑、強勁(jing)的擊球瞬間以及(ji)(ji)地勢完成的收桿(gan)動(dong)作。木桿(gan)會幫你把(ba)球打(da)起來，所以不需要(yao)額(e)外的調整，只要(yao)像打(da)鐵桿(gan)一樣擊球就可(ke)以了。

4、收桿。收桿(gan)是整(zheng)個揮(hui)桿(gan)過程的首尾，也是擊球結(jie)果的檢驗(yan)。完整(zheng)的、平穩(wen)的揮(hui)桿(gan)。

二、高爾夫木桿的動作要領

1、高爾夫球桿中木(mu)桿(gan)的(de)站位相對于鐵桿(gan)擊球時的(de)站位，要稍微寬一些，雙腳要在直角的(de)狀態下(xia)再向(xiang)外側稍微打開一些，而右(you)膝(xi)蓋(gai)則位于右(you)臀部的(de)正下(xia)方。

2、上身要(yao)彎曲(qu)的程度(du)：把手放在大腿上，彎曲(qu)上身直到雙手碰到膝蓋。

3、準備(bei)站位時桿身和脊椎(zhui)要(yao)成直角(jiao)。

4、上身(shen)(shen)傾(qing)斜(xie)的(de)(de)角(jiao)(jiao)(jiao)度要保持在桿頭和(he)左腿相接觸時的(de)(de)角(jiao)(jiao)(jiao)度：把桿身(shen)(shen)放(fang)在下(xia)顎(e)下(xia)方(fang)，并置于身(shen)(shen)體(ti)中間，然后向(xiang)右傾(qing)斜(xie)上身(shen)(shen)，使之能夠碰(peng)到左大腿的(de)(de)角(jiao)(jiao)(jiao)度就是身(shen)(shen)體(ti)應(ying)向(xiang)右傾(qing)斜(xie)的(de)(de)角(jiao)(jiao)(jiao)度。