護眼儀是(shi)通(tong)過(guo)微電流和按摩來緩解眼(yan)(yan)部(bu)疲勞和干澀感。它可以促進眼(yan)(yan)球血液循環(huan)，放(fang)松眼(yan)(yan)睛(jing)周圍的(de)(de)(de)肌(ji)肉，從而減(jian)輕眼(yan)(yan)睛(jing)的(de)(de)(de)疲勞感。護眼(yan)(yan)儀(yi)是(shi)一個非常實用的(de)(de)(de)眼(yan)(yan)部(bu)護理工具，特(te)別適合上(shang)班族、長時間(jian)使用電子產品(pin)的(de)(de)(de)人群以及長時間(jian)開車的(de)(de)(de)司機。

防藍光眼鏡能夠過濾掉電子設備釋放的有害藍光，并減少眼睛對藍光的暴露。這樣可以減少眼睛疲勞、干澀和視覺不適。但MAIGOO小編溫(wen)馨提醒，消費者購買眼鏡時(shi)也需要(yao)(yao)謹慎，一定要(yao)(yao)選擇正規的(de)品牌(pai)，同時(shi)還要(yao)(yao)考慮自身的(de)鏡架和鏡片，才能(neng)有效(xiao)地(di)保護自己的(de)眼睛健康。

眼藥水是很多人(ren)在生活中都(dou)會接觸到的(de)(de)產品，它(ta)可(ke)以(yi)(yi)緩(huan)解眼(yan)(yan)睛干澀、疲(pi)勞(lao)和紅血絲等不適癥狀，是容易(yi)出(chu)現眼(yan)(yan)部(bu)問(wen)(wen)題(ti)人(ren)士的(de)(de)必備良藥。不同(tong)的(de)(de)眼(yan)(yan)藥水適用(yong)于不同(tong)類型(xing)的(de)(de)眼(yan)(yan)睛問(wen)(wen)題(ti)。如果你(ni)經(jing)常感到眼(yan)(yan)睛干澀，可(ke)以(yi)(yi)選擇滋潤(run)型(xing)眼(yan)(yan)藥水。如果你(ni)有眼(yan)(yan)紅或眼(yan)(yan)部(bu)過(guo)敏的(de)(de)問(wen)(wen)題(ti)，可(ke)以(yi)(yi)選擇抗過(guo)敏型(xing)眼(yan)(yan)藥水。

葉黃素，是一種具有(you)維A活性的(de)類胡蘿卜素，是存在于人眼視(shi)網膜黃(huang)斑區的(de)主(zhu)要色素。獲取足夠的(de)葉黃(huang)素可有(you)效維護視(shi)力持(chi)久度，提高視(shi)覺反應時間，減(jian)少視(shi)覺傷害，且經常使用葉黃(huang)素能有(you)效防止電(dian)腦輻射對人體的(de)損(sun)害，感覺就是電(dian)腦一族的(de)福音！

晚上熬夜或者長時間使用電子設備后，眼睛會感到疲勞和干澀。蒸汽眼罩采用溫熱蒸汽技術，可以溫暖(nuan)眼(yan)(yan)部肌(ji)肉，促進(jin)血(xue)液循環。它還(huan)含(han)有精油(you)成分，能夠(gou)舒緩(huan)緊張情緒(xu)，幫助放松(song)身心(xin)。使(shi)用蒸汽眼(yan)(yan)罩(zhao)時，將眼(yan)(yan)罩(zhao)輕輕貼合眼(yan)(yan)部，享受幾分鐘的舒適(shi)體(ti)驗。

我們在學習或使用電子產品時需要照明，而護眼臺燈能夠提(ti)供明(ming)亮(liang)而舒適(shi)的光線，減(jian)少(shao)眼(yan)睛的疲勞和干(gan)澀。選(xuan)擇護眼(yan)臺燈時應(ying)挑(tiao)選(xuan)色溫應(ying)該(gai)適(shi)中，不宜過白(bai)或過黃；亮(liang)度(du)應(ying)該(gai)柔和，不宜過刺眼(yan)；最好具有自動(dong)調節功能，能夠根據環境光線自動(dong)調節亮(liang)度(du)。

魚油富含歐米茄-3脂肪酸，對眼睛健康有益。它可以減少眼睛干澀和炎癥，并維持眼睛表面的滋潤。通過口服魚油軟膠囊或攝入富含魚油的食物，可以增加歐米茄-3脂肪酸的攝入量。MAIGOO小編提醒要注意選擇高純度(du)(du)的魚油產(chan)品，確保其沒有(you)受到(dao)重(zhong)金屬、污染物等有(you)害物質(zhi)(zhi)的污染。優質(zhi)(zhi)的魚油通常會在包裝上注明其品質(zhi)(zhi)和純度(du)(du)。

眼貼具(ju)有(you)清(qing)涼舒爽(shuang)的(de)感覺，能夠(gou)緩解眼(yan)(yan)部疲勞和不適。眼(yan)(yan)貼的(de)主要作用是給眼(yan)(yan)睛補充(chong)營養，因(yin)此要關注眼(yan)(yan)貼的(de)成分。一般來說(shuo)，眼(yan)(yan)貼含有(you)神經酰胺、金縷梅等成分，可以提供滋潤(run)和舒緩效果。在(zai)使(shi)用眼(yan)(yan)貼時(shi)(shi)，先清(qing)潔眼(yan)(yan)部皮膚(fu)，然后將眼(yan)(yan)貼貼在(zai)眼(yan)(yan)部周(zhou)圍，按照說(shuo)明時(shi)(shi)間使(shi)用。

保護眼睛不能單單就靠眼藥水，應該從我們日常生活中的飲食習慣做起，在辦公桌上放上一杯護眼飲品，如枸杞泡水、菊花茶、綠茶、藍莓汁、胡蘿卜汁(zhi)等，經常喝能夠(gou)改善視力、緩解眼部疲勞哦。同時(shi)也要注意保(bao)持(chi)健康(kang)的(de)生活方式，如保(bao)持(chi)充(chong)足的(de)睡眠、適當(dang)的(de)運動(dong)等。

隨著視力(li)問題越來越年(nian)輕化(hua)，生活中(zhong)甚至小(xiao)學(xue)生都戴上了(le)眼鏡(jing)。現在(zai)的孩(hai)(hai)子學(xue)習任務重，平時又不注意(yi)坐姿(zi)，有些孩(hai)(hai)子寫字時頭不自覺(jue)地低了(le)下(xia)(xia)去，長久(jiu)下(xia)(xia)去會(hui)導致孩(hai)(hai)子視力(li)下(xia)(xia)降(jiang)，脊(ji)柱側彎、駝背等(deng)問題。這時可以給孩(hai)(hai)子買(mai)一款坐姿(zi)矯正器，讓孩(hai)(hai)子端(duan)正坐姿(zi)，不僅護眼，也(ye)有助于護腰。