一、小仙燉燕窩怎么吃效果最好
小仙燉鮮燉燕窩服用的方法(fa)還(huan)是非常簡單的,可以(yi)開蓋即(ji)食,也可以(yi)隔水加熱3~5分鐘,這(zhe)樣(yang)口(kou)感會更加好一(yi)些。
小仙燉產品都是(shi)冷(leng)鮮運輸的,日常保存(cun)(cun)的時候,也需要在0~4度左右。開(kai)蓋(gai)之后(hou)儲(chu)存(cun)(cun)最好不要超過24小時,否則會影響(xiang)口感,時間長(chang)了還會出現(xian)變(bian)質的問題。因為在這(zhe)款產品中只添(tian)加(jia)了純凈(jing)水和燕(yan)窩,還有(you)冰糖,沒(mei)有(you)添(tian)加(jia)防腐劑,所(suo)以說大(da)家還是(shi)要開(kai)蓋(gai)之后(hou),盡(jin)量(liang)早(zao)的去食用。小仙燉(dun)燕(yan)窩加(jia)熱主要有(you)以下兩種方(fang)式(shi):
第一種:把小仙(xian)燉燕窩(wo)(wo)的從瓶子中(zhong)(zhong)倒進可(ke)以(yi)微波(bo)爐(lu)加(jia)熱的碗中(zhong)(zhong),微波(bo)爐(lu)中(zhong)(zhong)小火(huo)加(jia)熱2分鐘(zhong),就(jiu)可(ke)以(yi)吃,注意不能是高火(huo),會使燕窩(wo)(wo)中(zhong)(zhong)的蛋白質變質、營養流失。
第(di)二種:直接將整瓶(ping)(ping)的(de)(de)小仙燉(dun)燕窩放進大的(de)(de)碗中,加(jia)入70度左右的(de)(de)熱水(shui),完全沒(mei)過瓶(ping)(ping)子,等1分鐘(zhong)后,就可以開(kai)蓋即食了(le)。
二、小仙燉燕窩什么時候吃比較好
小仙(xian)燉燕窩最好在早(zao)晚空腹(fu)食(shi)用,吸收效(xiao)果最佳,如(ru)果控制體重(zhong)或(huo)胃不(bu)好,建議早(zao)上(shang)空腹(fu)食(shi)用。晚上(shang)臨睡前空腹(fu)食(shi)用燕窩可以加牛奶,既(ji)有(you)利于(yu)營(ying)養的吸收,又可幫助睡眠(mian),且(qie)有(you)美容滋養的效(xiao)果。
中醫認為,燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前食用吸收效果最佳,空腹時食用燕窩,對營養成分的吸收能達到很好的效果。晚上臨睡前空腹食用燕窩,可以加些牛奶一起食用。食用燕窩最好(hao)為每天1次(ci),或者每周進食2~3次(ci),連續食用燕(yan)窩3~4個月,才會看到(dao)比較明(ming)顯的(de)效(xiao)果。
晚上23點至凌晨1點—子時陰陽交接時,這時候吸收力最佳。早上5點至7點—小朋友、婦女和年長長輩調養,食用燕窩效果較佳,這是因為和這些年齡段的人群的生理狀態有關系。最好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收最佳。空腹時營養吸收是最好的。小仙燉燕窩產品大全>>