一、小仙燉燕窩怎么吃效果最好
小仙燉(dun)鮮燉(dun)燕窩(wo)服用(yong)的(de)方法還是非常簡單的(de),可以開蓋即食,也可以隔水加熱3~5分鐘,這(zhe)樣口感會更加好(hao)一些。
小仙燉產品都是冷鮮運輸的,日常(chang)保存的時(shi)(shi)(shi)候,也需要在(zai)(zai)0~4度左右(you)。開(kai)蓋之(zhi)后儲存最好不要超過24小時(shi)(shi)(shi),否則會影響口感,時(shi)(shi)(shi)間長了還(huan)會出(chu)現變質的問題。因為在(zai)(zai)這款(kuan)產品中只添加(jia)了純凈水和燕窩(wo),還(huan)有冰糖,沒有添加(jia)防腐劑,所以說大(da)家還(huan)是要開(kai)蓋之(zhi)后,盡量早(zao)的去食用。小仙燉(dun)燕窩(wo)加(jia)熱主要有以下兩種方式(shi):
第一(yi)種:把(ba)小仙燉燕窩的(de)從瓶(ping)子中(zhong)(zhong)倒進(jin)可(ke)以微波(bo)爐加熱的(de)碗中(zhong)(zhong),微波(bo)爐中(zhong)(zhong)小火(huo)加熱2分鐘(zhong),就可(ke)以吃(chi),注意不(bu)能是高火(huo),會使燕窩中(zhong)(zhong)的(de)蛋白質(zhi)變質(zhi)、營(ying)養流失。
第二種:直接將整瓶的(de)小仙燉燕窩放進大的(de)碗中(zhong),加(jia)入(ru)70度左右的(de)熱水,完全沒(mei)過瓶子,等1分鐘后,就可以開蓋即食了。
二、小仙燉燕窩什么時候吃比較好
小仙(xian)燉燕窩最(zui)好在(zai)早晚空腹食(shi)用(yong),吸收(shou)效果(guo)(guo)最(zui)佳,如果(guo)(guo)控制(zhi)體(ti)重或胃不好,建議早上(shang)空腹食(shi)用(yong)。晚上(shang)臨睡前(qian)空腹食(shi)用(yong)燕窩可以加牛奶(nai),既有利于營養的吸收(shou),又可幫助睡眠,且(qie)有美(mei)容(rong)滋養的效果(guo)(guo)。
中醫認為,燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前食用吸收效果最佳,空腹時食用燕窩,對營養成分的吸收能達到很好的效果。晚上臨睡前空腹食用燕窩,可以加些牛奶一起食用。食用燕窩最好為每天1次,或者每周(zhou)進食2~3次,連續食用燕窩3~4個月(yue),才會看到(dao)比較(jiao)明(ming)顯的(de)效果(guo)。
晚上23點至凌晨1點—子時陰陽交接時,這時候吸收力最佳。早上5點至7點—小朋友、婦女和年長長輩調養,食用燕窩效果較佳,這是因為和這些年齡段的人群的生理狀態有關系。最好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收最佳。空腹時營養吸收是最好的。小仙燉燕窩產品大全>>