跑酷的起源

20世紀80年代的法國(guo)。

1、起源時間和地點

跑(pao)酷誕生于80年代的(de)(de)法國，跑(pao)酷一詞來自(zi)法文的(de)(de)Parkour音譯，洐生自(zi)法語Parcours，有時縮寫為(wei)PK。其字(zi)義有＂超越障礙訓練(lian)場＂的(de)(de)意思，而在跑(pao)酷Parkour的(de)(de)世(shi)界里，練(lian)習(xi)者稱(cheng)謂(wei)則(ze)是(shi)＂Traceur＂。

2、起源始祖

（1）喬治·赫伯是跑酷的起源始祖。當時這名叫喬治·赫伯的法國軍官在非洲目睹了當地原住民驚人的運動能力，但是他們并沒有任何理論作為基礎，他們運動所依靠的只是他們生(sheng)活(huo)的天性(xing)。

（2）這促使(shi)喬治·赫伯發展(zhan)了一種(zhong)自然的技法，就是僅僅依靠自身(shen)身(shen)體和(he)其周邊(bian)環境來提高運(yun)動(dong)能力。通過各種(zhong)活動(dong)，受(shou)訓人員不斷重復，戰勝他們的恐懼和(he)身(shen)體弱點(dian)并獲得成(cheng)功。這種(zhong)訓練(lian)方式(shi)被(bei)稱之為：le parcours「大自然訓練(lian)法」。

3、正式發展

跑酷正式開(kai)(kai)始發展是大(da)衛·貝爾（David Belle）在(zai)1980年(nian)代后期在(zai)法國巴黎郊區創立(li)具體的訓練方(fang)法之后開(kai)(kai)始的。

4、跑酷哲學說

（1）學習跑酷的(de)要素就(jiu)是(shi)陰陽。根據陰陽說，Parkour跑酷是(shi)有兩種形態(tai)的(de)。首先，流暢和利落的(de)動作就(jiu)是(shi)＂陰＂；沖擊性(xing)的(de)動作是(shi)＂陽＂，你一定(ding)要找到適合自己的(de)平衡點。

（2）跑酷不是(shi)流(liu)行的(de)產物，而是(shi)心靈上(shang)的(de)進化，要(yao)想完成(cheng)動作是(shi)困難的(de)事情，如(ru)果沒有一個肯定的(de)信念，要(yao)像(xiang)動物一樣移動、像(xiang)水(shui)一樣流(liu)動來找(zhao)到自己的(de)平(ping)衡點(dian)。

（3）在(zai)(zai)練(lian)習(xi)中，專注自(zi)己(ji)比在(zai)(zai)乎外在(zai)(zai)環境更重要(yao)(yao)。最重要(yao)(yao)的(de)跑酷忠告就是(shi)依循(xun)自(zi)己(ji)的(de)信仰(yang)，按(an)照步驟(zou)慢慢進(jin)行。一個人獨自(zi)訓練(lian)沒多大好(hao)(hao)處，人一定要(yao)(yao)互相的(de)練(lian)習(xi)，如果你在(zai)(zai)練(lian)習(xi)跑酷的(de)時候發現了(le)什么好(hao)(hao)東西或(huo)想法，應(ying)該傳(chuan)達給其他人。

跑酷運動是怎么興起的

1、“跑酷”2002年在英國開始盛行(xing)，后(hou)來法國的大衛(wei)·貝爾（David Belle）把它發(fa)揚光(guang)大。法國電影(ying)Banlieue13（暴(bao)力街區(qu)(qu)13區(qu)(qu)）即是展示(shi)PARKOUR街頭文化。

2、2003年導演(yan)呂克貝(bei)松(song)打算拍(pai)攝關于Parkour的極限運(yun)動電影(ying)，于是(shi)找到了貝(bei)爾，經過協(xie)商后貝(bei)爾決定出(chu)演(yan)。于是(shi)2004年風靡全球(qiu)的《banlieue13》，中國譯《暴力街區》就正式與大家(jia)見面了。

3、2006年，因為《暴力街(jie)區(qu)》的(de)(de)影響，中國出現了大批愛(ai)好(hao)者(zhe)，并且(qie)在(zai)中國開始推廣。據中國極限運(yun)動(dong)(dong)協(xie)會統計：全國共有150余家有組織(zhi)的(de)(de)跑(pao)酷(ku)俱(ju)樂部，從事這項運(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)民間運(yun)動(dong)(dong)員(yuan)已達到10萬多(duo)人，并保持著強勁的(de)(de)增長(chang)勢頭(tou)。

跑酷在中國的發展

2006年，跑酷運動進入中國，并開始在(zai)中國推廣。

1、“首(shou)屆全國極(ji)限跑(pao)酷(ku)大(da)賽(sai)”于(yu)2009年10月底在北京藍色港灣舉行，作為(wei)目前國內唯一官方認定(ding)的(de)極(ji)限跑(pao)酷(ku)賽(sai)事(shi)，這一賽(sai)事(shi)結合運(yun)動、音樂、時尚為(wei)一體，也承(cheng)載著更(geng)重(zhong)大(da)的(de)意義，將民間的(de)、自由的(de)、無組織的(de)極(ji)限跑(pao)酷(ku)運(yun)動，發展(zhan)成為(wei)正規的(de)、有組織的(de)體育(yu)項目，并(bing)使之能夠廣泛傳播，被社會大(da)眾所(suo)認可。

2、湖(hu)南(nan)張(zhang)家(jia)界(jie)天門山景區舉(ju)辦了(le)(le)一場“云縱(zong)天梯”跑(pao)(pao)酷(ku)(ku)大(da)賽，將天門山的(de)999級“天梯”設計成了(le)(le)跑(pao)(pao)酷(ku)(ku)賽道。這是跑(pao)(pao)酷(ku)(ku)愛(ai)好者們公認的(de)國內規模(mo)最(zui)大(da)、賽道最(zui)長、技(ji)術難度最(zui)大(da)、場地環境(jing)最(zui)為獨特(te)的(de)跑(pao)(pao)酷(ku)(ku)大(da)賽。在天門山“天梯”這一落差極大(da)的(de)賽道上，參賽選手(shou)們的(de)空翻(fan)、落地翻(fan)滾、側手(shou)反(fan)抓墻、反(fan)抓欄(lan)桿等技(ji)巧，展(zhan)示起來就像古代的(de)輕功高(gao)手(shou)一般，令人由衷喝彩。

3、據中國極限運動(dong)協會統計，全國共有(you)150余家有(you)組織的(de)跑酷俱樂(le)部，從事這項(xiang)運動(dong)的(de)民間運動(dong)員已(yi)達到10萬多人(ren)。