為什么會氣虛

1、先天氣虛

先(xian)天氣(qi)虛體質是(shi)由于個體在出(chu)(chu)生時的固有特質所決定，其(qi)中腎(shen)氣(qi)不足較為(wei)(wei)常見，表現為(wei)(wei)免(mian)疫力低下、容易(yi)感(gan)冒，平時缺乏運動(dong)，稍(shao)微活動(dong)就(jiu)會出(chu)(chu)汗(han)、乏力、精神(shen)不振等。

2、后天氣虛

另一種(zhong)氣(qi)虛(xu)(xu)是后(hou)(hou)天(tian)因素所致(zhi)，后(hou)(hou)天(tian)引起氣(qi)虛(xu)(xu)的(de)原(yuan)因較多(duo)。其中以脾氣(qi)虛(xu)(xu)為(wei)主(zhu)，是由于脾胃功能虛(xu)(xu)弱，導致(zhi)身體無(wu)法充分吸收(shou)營養物質，從而(er)無(wu)法有效供應(ying)全(quan)身所需。常表現為(wei)疲(pi)乏(fa)無(wu)力、食(shi)欲不(bu)振、進食(shi)后(hou)(hou)腹(fu)脹不(bu)適，甚至出現腹(fu)瀉或消瘦等癥狀。

氣虛原因有哪些

1、先天不足

氣虛一般是指由于元氣不足引起的一系列病理變化及癥候，如果胎兒在母體中發育不良，可能會導致出生時身體較弱，引起氣虛。患者可以在醫生指導下使用養心顆粒、補肺丸等藥物輔助治療，平時可以多吃一些健脾益氣的食物，比如山藥、白術等。

2、過度勞累

如果平時工作(zuo)壓力大、長時間熬(ao)夜(ye)，可(ke)能會(hui)導致氣血(xue)運行不(bu)(bu)暢，損耗自身氣血(xue)，從而引起氣虛。患者可(ke)以遵(zun)醫囑(zhu)使用(yong)金匱腎氣丸(wan)、濟生腎氣丸(wan)等藥物輔助治療，平時要保(bao)持規律的(de)作(zuo)息(xi)，不(bu)(bu)要熬(ao)夜(ye)。

3、久病耗損

如果患病時間過長、治療不及時，可能會導致正氣虧虛，損耗自身正氣，從而引起氣虛。患者可以遵醫囑使用十全大補丸、參苓白術散等藥物輔助治(zhi)療，也可(ke)以在專業人士操作(zuo)下(xia)，通過針灸關元穴(xue)、腎俞穴(xue)等穴(xue)位進行治(zhi)療。

4、不良生活方式

過度熬夜(ye)、頻(pin)繁(fan)喝酒(jiu)應酬、愛吃(chi)生冷寒涼食(shi)物(wu)、暴飲暴食(shi)、過度節食(shi)、不愛運(yun)動等，會使(shi)身體元氣大傷，久而久之(zhi)引起氣虛(xu)。

5、精神原因

長期處于抑郁、緊張、焦慮等情緒中，會使肝氣(qi)郁結，久而形成氣(qi)虛。

6、營養不足

患者長期(qi)偏食挑(tiao)食，導致(zhi)機(ji)體營養不(bu)足(zu)，機(ji)體無法產生足(zu)夠的(de)元氣，可引起(qi)機(ji)體出現氣虛的(de)情況。

形成氣虛的原因

1、腎氣虛

多數因為透支身體，包括過度(du)勞累、熬(ao)夜、房勞過度(du)等。可表現出(chu)月經稀(xi)少(shao)、手腳冰(bing)涼、腰(yao)膝酸(suan)軟等癥狀。

2、脾氣虛

過(guo)多(duo)食(shi)用寒涼、油膩食(shi)物會影響脾胃功能。可(ke)表現為食(shi)欲減退(tui)、脘腹不適、四(si)肢(zhi)酸懶等。

3、心氣虛

過度的工(gong)作(zuo)壓力(li)和思慮會對(dui)心氣造成(cheng)損傷。可(ke)表現為(wei)心慌(huang)、精神恍惚、悲傷欲哭等。

4、肺氣虛

包括抵抗(kang)力(li)弱(ruo)、生(sheng)活不規律、環境因素(su)、長(chang)期過度勞累等因素(su)。