肝氣虛的原因

1、情志內傷

情志內傷指的是人的情志活動過度，通常存在大喜大悲、過度驚恐或者憂思過度等現象。長期如此會造成情志內傷，臟腑氣血失調，先傷神，后傷肝，引起肝氣損傷。如不及時進行調理，肝氣損傷過度則會引起肝氣虛。

2、勞累過度

長時間從事重體力(li)(li)勞動或者腦力(li)(li)勞動，得(de)不到充分的(de)休息，每天的(de)睡(shui)眠(mian)嚴重不足，勞逸(yi)失調，會影(ying)響肝(gan)功能(neng)，造成肝(gan)氣(qi)損耗，出現肝(gan)氣(qi)虛(xu)的(de)現象。要及時調整(zheng)作(zuo)息習慣，并減(jian)少工作(zuo)壓(ya)力(li)(li)，避免肝(gan)氣(qi)虛(xu)的(de)癥狀持續加重

3、久病不愈

如患有慢性疾病，如糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫疾病，治療難度比較大，難以治愈。久之便會傷及肝氣，造成肝氣不舒、肝氣不足等現象，引起胸脅脹痛、腹部脹滿不適(shi)以(yi)及(ji)經(jing)閉等癥(zheng)狀。

4、先天稟賦不足

如果患者父母患有(you)先天性肝(gan)氣虛弱的情況，可能會通過遺(yi)傳(chuan)(chuan)的方(fang)式遺(yi)傳(chuan)(chuan)給患者，從而導(dao)致患者出現肝(gan)氣虛的情況。

5、飲食不節

如果患者長期飲酒或經常食用辣椒、花(hua)椒等辛辣刺(ci)激的食物，可能會(hui)損傷脾胃，導致(zhi)脾氣(qi)虛(xu)衰，從而引起肝氣(qi)虛(xu)的情況。

肝氣虛的表現

1、情緒不穩定

肝氣虛癥狀最(zui)先表現(xian)為情(qing)緒(xu)不穩(wen)定，情(qing)緒(xu)容(rong)易波動，易怒、脾氣暴躁。

2、失眠和精神不振

肝氣(qi)虛的患者會(hui)感到有心事無法宣泄(xie)，令(ling)人(ren)煩躁不安，難以入睡，精神狀態不佳。

3、頭暈頭痛、眩暈

由于肝氣虛弱，造成了血液循(xun)環不順暢，容易出現頭(tou)暈(yun)頭(tou)痛、眩暈(yun)等癥(zheng)狀。

4、倦怠無力

肝氣(qi)虛(xu)的患者會(hui)感到身體虛(xu)弱無力，容易(yi)疲勞和倦怠。

5、食欲不振

由于肝氣虛導(dao)致胃腸功能失調，食欲(yu)就(jiu)會降低，出現食欲(yu)不(bu)振的情況。

肝氣虛怎么調理

1、飲食調理

肝氣虛的患者在平常可以適當多食用一些動物肝臟、山藥(yao)、大(da)棗等食(shi)物，這些食(shi)物中含(han)有的(de)營(ying)養物質豐富，且容易(yi)消化(hua)，被人體(ti)所吸收，可以有養肝(gan)護肝(gan)的(de)作用和功效，改善肝(gan)氣虛。

2、運動調理

肝(gan)氣(qi)虛的(de)時(shi)候，患者可(ke)以選(xuan)擇一些有氧(yang)運(yun)動，如瑜伽、慢跑、太極(ji)等，促進(jin)自身的(de)新陳代謝，適(shi)當(dang)出(chu)汗也有利于調節情(qing)緒(xu)，緩解壓力，身心得到舒(shu)展，改善肝(gan)氣(qi)不足(zu)的(de)癥狀(zhuang)。

3、中藥調理

患者也可以(yi)遵醫囑，使(shi)用補中(zhong)益氣(qi)(qi)湯、平肝舒絡(luo)丸等藥物來治療(liao)肝氣(qi)(qi)虛(xu)、肝氣(qi)(qi)郁(yu)結等。

肝氣虛吃什么中成藥

1、逍遙丸

逍遙丸主要是由柴胡、當歸(gui)、白芍、白術、茯(fu)苓(ling)、薄荷、生姜、甘草(cao)等藥(yao)物組成，具有疏肝健(jian)脾、養血調經的(de)功效，在臨床上可以用于(yu)緩(huan)解(jie)肝氣虛所引起的(de)胸脅脹痛、頭暈目眩(xuan)、食欲(yu)減退、月經不調等癥狀。

2、柴胡舒肝丸

柴胡舒肝丸主要是由茯(fu)苓(ling)、麩炒枳殼、酒白(bai)芍(shao)、甘草(cao)、豆(dou)蔻、醋香附、陳(chen)皮(pi)、桔梗、姜厚(hou)樸(pu)等藥物(wu)組成，具有疏肝理氣(qi)、消(xiao)脹止痛的(de)功效(xiao)，在(zai)臨床上可(ke)以(yi)用(yong)于緩解肝氣(qi)不舒、胸脅(xie)痞悶、嘔吐酸(suan)水(shui)等癥狀。

3、人參健脾丸

人參健脾丸主要是由人參、白術、茯苓(ling)、山藥(yao)(yao)、陳皮(pi)、木(mu)香、砂仁、炙黃芪、當(dang)歸、酸棗仁等藥(yao)(yao)物組(zu)成，具有(you)健脾(pi)益氣、和胃止瀉的功效，在臨(lin)床上可以用于緩解脾(pi)胃虛弱所引起的飲(yin)(yin)食不(bu)化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏(tang)、不(bu)思(si)飲(yin)(yin)食、體弱倦怠等癥狀。

4、補中益氣丸

補中益(yi)氣(qi)(qi)丸(wan)主要(yao)是(shi)由(you)炙黃芪(qi)、黨參、當(dang)歸(gui)、升麻(ma)、柴胡、陳(chen)皮等(deng)藥物組成，具有補中益(yi)氣(qi)(qi)、升陽舉陷(xian)的功(gong)效，在臨床上可以用(yong)于緩解(jie)脾(pi)胃虛弱、中氣(qi)(qi)下陷(xian)所(suo)引起的體倦乏力、食(shi)少腹脹、便(bian)溏久瀉等(deng)癥狀。

5、四君子湯

四君(jun)子湯是由人參、白術、茯苓、甘草(cao)等藥物組成的(de)(de)，具有益氣健脾(pi)的(de)(de)功(gong)效，在臨床上可以用于緩解(jie)脾(pi)胃氣虛所引起(qi)的(de)(de)面色萎黃、氣短乏力(li)、舌(she)淡苔白、脈虛數等癥狀(zhuang)。

肝氣虛和肝血虛的區別

1、病因

肝氣虛可能是(shi)因為患者長時(shi)間過度勞累、年老體弱(ruo)等原因引起的。肝血(xue)虛是(shi)由(you)于(yu)腎精不足造成(cheng)精不化血(xue)出現的病癥;還可能是(shi)因為身體存在慢性(xing)疾病，對(dui)肝臟產生(sheng)損傷或(huo)者是(shi)失血(xue)過多(duo)等因素所致(zhi)。

2、癥狀

肝氣虛的患者可(ke)能出(chu)現精神(shen)疲(pi)憊、乏力、說話(hua)聲音較小、面色(se)萎(wei)黃、腹脹、舌苔發(fa)白或膩等(deng)癥狀。肝血(xue)虛的患者可(ke)出(chu)現眩暈、耳(er)鳴、肢(zhi)體麻木(mu)、面色(se)無華、視力模糊(hu)等(deng)癥狀。

3、治療方式

肝(gan)(gan)氣(qi)虛(xu)(xu)通常需要(yao)肝(gan)(gan)腎、脾胃(wei)同(tong)補，通過調養脾胃(wei)、補益肝(gan)(gan)腎達到治(zhi)療(liao)肝(gan)(gan)氣(qi)虛(xu)(xu)的目(mu)的，可以在醫生(sheng)指(zhi)導下(xia)服用黃芪(qi)建中(zhong)湯(tang)、四(si)君子湯(tang)等(deng)中(zhong)藥(yao)方劑治(zhi)療(liao)。肝(gan)(gan)血虛(xu)(xu)的患(huan)者(zhe)可以服用補肝(gan)(gan)湯(tang)、四(si)物湯(tang)等(deng)養肝(gan)(gan)補血的中(zhong)藥(yao)方劑調理，促進(jin)身(shen)體恢(hui)復(fu)。