肝氣虛的原因

1、情志內傷

情志內傷指的是人的情志活動過度，通常存在大喜大悲、過度驚恐或者憂思過度等現象。長期如此會造成情志內傷，臟腑氣血失調，先傷神，后傷肝，引起肝氣損傷。如不及時進行調理，肝氣損傷過度則會引起肝氣虛。

2、勞累過度

長(chang)時間從事重(zhong)(zhong)體力勞動或(huo)者腦力勞動，得(de)不到充分的休息(xi)，每天的睡眠嚴重(zhong)(zhong)不足(zu)，勞逸失(shi)調(diao)，會影響肝功能，造成肝氣損耗，出現(xian)肝氣虛的現(xian)象。要(yao)及時調(diao)整作息(xi)習慣，并(bing)減少工作壓力，避免肝氣虛的癥狀持續加(jia)重(zhong)(zhong)

3、久病不愈

如患有慢性疾病，如糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫疾病，治療難度比較大，難以治愈。久之便會傷及肝氣，造成肝氣不舒、肝氣不足等現象，引起胸脅脹痛、腹部脹滿(man)不適以及經閉等癥狀。

4、先天稟賦不足

如果患(huan)者(zhe)(zhe)父母患(huan)有先(xian)天性肝氣(qi)虛(xu)弱的(de)情(qing)況，可(ke)能會通過遺傳的(de)方式遺傳給患(huan)者(zhe)(zhe)，從而導致患(huan)者(zhe)(zhe)出現肝氣(qi)虛(xu)的(de)情(qing)況。

5、飲食不節

如果(guo)患(huan)者長期飲酒(jiu)或經常食用辣(la)椒、花椒等辛辣(la)刺激的(de)食物，可能(neng)會損傷脾(pi)胃，導致(zhi)脾(pi)氣(qi)(qi)虛衰(shuai)，從而引起肝(gan)氣(qi)(qi)虛的(de)情況。

肝氣虛的表現

1、情緒不穩定

肝氣(qi)虛癥狀最先表(biao)現(xian)為情(qing)緒不(bu)穩定，情(qing)緒容易波動(dong)，易怒、脾氣(qi)暴躁。

2、失眠和精神不振

肝氣虛(xu)的(de)患者(zhe)會感(gan)到有心事(shi)無法(fa)宣泄(xie)，令人(ren)煩躁不(bu)安，難以入睡，精神狀(zhuang)態不(bu)佳。

3、頭暈頭痛、眩暈

由于(yu)肝(gan)氣虛弱，造(zao)成了血(xue)液循環不順暢，容易(yi)出(chu)現頭暈頭痛、眩暈等癥狀。

4、倦怠無力

肝氣虛(xu)的(de)患者會(hui)感(gan)到身(shen)體虛(xu)弱無(wu)力，容易疲(pi)勞(lao)和倦(juan)怠。

5、食欲不振

由(you)于肝氣虛導致胃腸(chang)功能(neng)失調，食欲就(jiu)會降低(di)，出現食欲不振的情況。

肝氣虛怎么調理

1、飲食調理

肝氣虛的患者在平常可以適當多食用一些動物肝臟、山藥、大(da)棗等食(shi)物(wu)，這些食(shi)物(wu)中含(han)有(you)的(de)營養(yang)物(wu)質豐富，且容易消化，被人(ren)體所吸(xi)收，可以(yi)有(you)養(yang)肝(gan)護肝(gan)的(de)作用和(he)功效，改善肝(gan)氣虛。

2、運動調理

肝氣虛的(de)時候，患(huan)者可以選擇一些有氧(yang)運動(dong)，如(ru)瑜伽、慢跑、太極(ji)等，促進自身的(de)新(xin)陳代謝，適當出(chu)汗也(ye)有利(li)于調節情緒，緩(huan)解(jie)壓力，身心(xin)得到(dao)舒展，改善(shan)肝氣不足的(de)癥狀。

3、中藥調理

患者(zhe)也可(ke)以遵醫囑，使(shi)用補中益(yi)氣湯(tang)、平肝(gan)(gan)舒絡丸等藥物來治療肝(gan)(gan)氣虛、肝(gan)(gan)氣郁結等。

肝氣虛吃什么中成藥

1、逍遙丸

逍遙丸主要(yao)是由柴(chai)胡、當歸(gui)、白芍、白術、茯(fu)苓、薄(bo)荷、生姜(jiang)、甘草等藥物組(zu)成，具有(you)疏肝健脾、養血調經(jing)的功效，在臨床上可以用于緩解肝氣(qi)虛(xu)所引起的胸(xiong)脅脹痛(tong)、頭暈目(mu)眩、食欲(yu)減退(tui)、月經(jing)不調等癥狀。

2、柴胡舒肝丸

柴胡舒(shu)肝(gan)丸主(zhu)要是由茯苓、麩炒枳殼(ke)、酒白芍(shao)、甘草、豆蔻、醋香(xiang)附、陳(chen)皮、桔(jie)梗(geng)、姜厚樸(pu)等(deng)藥(yao)物組成，具有疏(shu)肝(gan)理氣、消脹止痛的功效，在臨床(chuang)上可以用(yong)于(yu)緩(huan)解肝(gan)氣不舒(shu)、胸脅痞(pi)悶、嘔(ou)吐酸水等(deng)癥狀。

3、人參健脾丸

人參健脾丸主要是由人參、白術、茯苓、山藥(yao)、陳皮、木香、砂仁(ren)、炙黃芪(qi)、當歸、酸棗仁(ren)等(deng)藥(yao)物(wu)組成(cheng)，具有(you)健脾(pi)益氣、和胃止瀉的(de)功效，在臨床上(shang)可以(yi)用于緩解脾(pi)胃虛弱(ruo)所引(yin)起(qi)的(de)飲食不(bu)化(hua)、脘(wan)悶(men)嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏(tang)、不(bu)思飲食、體弱(ruo)倦怠等(deng)癥狀。

4、補中益氣丸

補中益氣丸(wan)主要(yao)是由炙黃芪、黨參、當(dang)歸、升麻、柴胡、陳皮(pi)等(deng)藥物(wu)組成，具有(you)補中益氣、升陽舉(ju)陷的(de)(de)功效(xiao)，在臨床上可(ke)以用(yong)于緩解脾胃虛弱、中氣下(xia)陷所引起(qi)的(de)(de)體倦乏力、食少腹(fu)脹、便溏久瀉等(deng)癥狀。

5、四君子湯

四君子湯(tang)是(shi)由人參、白(bai)術、茯(fu)苓、甘草(cao)等(deng)藥物組(zu)成的，具有益氣(qi)健脾的功效(xiao)，在臨床上可(ke)以用于(yu)緩解脾胃(wei)氣(qi)虛所(suo)引起的面色萎黃、氣(qi)短乏力、舌淡(dan)苔白(bai)、脈虛數等(deng)癥狀。

肝氣虛和肝血虛的區別

1、病因

肝氣虛(xu)可(ke)(ke)能(neng)是(shi)因為(wei)(wei)患者長時間過(guo)度(du)勞累、年老體弱(ruo)等原因引起(qi)的。肝血(xue)虛(xu)是(shi)由(you)于(yu)腎(shen)精不足造成(cheng)精不化血(xue)出現(xian)的病(bing)癥;還可(ke)(ke)能(neng)是(shi)因為(wei)(wei)身體存在(zai)慢性疾病(bing)，對肝臟產生損傷或者是(shi)失血(xue)過(guo)多等因素所致。

2、癥狀

肝氣(qi)虛(xu)的患(huan)者可能出(chu)現精神疲憊、乏力、說話聲音較小、面色萎黃(huang)、腹(fu)脹(zhang)、舌(she)苔發(fa)白或膩等(deng)癥(zheng)狀。肝血虛(xu)的患(huan)者可出(chu)現眩暈、耳鳴(ming)、肢體麻木、面色無華(hua)、視力模糊等(deng)癥(zheng)狀。

3、治療方式

肝氣虛通常需要肝腎、脾胃(wei)同補，通過調養脾胃(wei)、補益肝腎達到治療肝氣虛的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)，可以(yi)在醫生指(zhi)導(dao)下服用黃芪建中湯、四君子湯等(deng)中藥方劑(ji)治療。肝血(xue)虛的(de)(de)(de)患者可以(yi)服用補肝湯、四物湯等(deng)養肝補血(xue)的(de)(de)(de)中藥方劑(ji)調理，促進(jin)身(shen)體(ti)恢復(fu)。