肝氣虛的原因

1、情志內傷

情志內傷指的是人的情志活動過度，通常存在大喜大悲、過度驚恐或者憂思過度等現象。長期如此會造成情志內傷，臟腑氣血失調，先傷神，后傷肝，引起肝氣損傷。如不及時進行調理，肝氣損傷過度則會引起肝氣虛。

2、勞累過度

長時(shi)間(jian)從事重(zhong)體力勞(lao)動(dong)(dong)或者腦力勞(lao)動(dong)(dong)，得不到充分的(de)休息，每(mei)天的(de)睡眠嚴重(zhong)不足，勞(lao)逸失調，會影響肝(gan)功(gong)能，造成(cheng)肝(gan)氣損耗(hao)，出現(xian)肝(gan)氣虛(xu)的(de)現(xian)象。要及時(shi)調整作息習慣，并減少工作壓(ya)力，避免肝(gan)氣虛(xu)的(de)癥狀持續加重(zhong)

3、久病不愈

如患有慢性疾病，如糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫疾病，治療難度比較大，難以治愈。久之便會傷及肝氣，造成肝氣不舒、肝氣不足等現象，引起胸脅脹痛、腹部脹滿不(bu)適以及經閉等(deng)癥狀。

4、先天稟賦不足

如果患者(zhe)(zhe)(zhe)父母患有先(xian)天性肝(gan)氣虛弱(ruo)的情況，可能會通過遺(yi)傳的方(fang)式(shi)遺(yi)傳給患者(zhe)(zhe)(zhe)，從而導致患者(zhe)(zhe)(zhe)出現(xian)肝(gan)氣虛的情況。

5、飲食不節

如果(guo)患者長期飲酒或(huo)經常食用辣椒、花椒等(deng)辛辣刺激的食物(wu)，可能會損傷(shang)脾胃(wei)，導致(zhi)脾氣(qi)虛衰，從而引起肝氣(qi)虛的情況(kuang)。

肝氣虛的表現

1、情緒不穩定

肝氣虛癥狀最先表現為(wei)情(qing)緒不穩定(ding)，情(qing)緒容易波(bo)動，易怒、脾氣暴躁。

2、失眠和精神不振

肝氣虛的患者會感到有心事無法宣泄，令人煩(fan)躁不安，難以(yi)入(ru)睡，精神狀(zhuang)態不佳。

3、頭暈頭痛、眩暈

由于肝氣(qi)虛弱，造成(cheng)了血(xue)液循環不順暢，容(rong)易(yi)出現頭暈頭痛、眩(xuan)暈等癥狀。

4、倦怠無力

肝氣虛的患者會感到身體虛弱(ruo)無力，容易疲勞和倦(juan)怠。

5、食欲不振

由于肝氣(qi)虛導致胃腸功能失調(diao)，食(shi)欲就(jiu)會降低，出(chu)現食(shi)欲不振的情(qing)況。

肝氣虛怎么調理

1、飲食調理

肝氣虛的患者在平常可以適當多食用一些動物肝臟、山藥、大棗等食物，這些食物中含(han)有的(de)營養物質豐富，且容易消化(hua)，被(bei)人體所吸收，可以有養肝(gan)護肝(gan)的(de)作用和功效(xiao)，改善(shan)肝(gan)氣虛。

2、運動調理

肝氣虛的(de)時候，患者可以選擇(ze)一些有氧運動(dong)，如瑜伽、慢跑、太極等，促(cu)進自身的(de)新陳代(dai)謝，適當出汗也有利于調節情緒，緩解壓力，身心得到舒展，改(gai)善肝氣不足(zu)的(de)癥狀。

3、中藥調理

患者也(ye)可以遵醫囑，使(shi)用補中益氣(qi)湯、平肝(gan)舒絡丸(wan)等藥物來(lai)治療肝(gan)氣(qi)虛、肝(gan)氣(qi)郁結(jie)等。

肝氣虛吃什么中成藥

1、逍遙丸

逍(xiao)遙丸主(zhu)要是(shi)由柴(chai)胡、當(dang)歸、白(bai)芍、白(bai)術、茯(fu)苓、薄荷(he)、生姜、甘草等藥物組成，具有疏(shu)肝(gan)健脾、養血(xue)調經的功效，在臨(lin)床上可以用于緩解肝(gan)氣虛所引起的胸脅脹痛、頭暈目眩(xuan)、食欲減退、月經不(bu)調等癥狀。

2、柴胡舒肝丸

柴胡(hu)舒(shu)肝丸主要是由(you)茯苓、麩炒枳殼、酒白芍(shao)、甘草、豆蔻、醋香附、陳皮、桔梗、姜(jiang)厚(hou)樸(pu)等藥物組成(cheng)，具有疏肝理氣、消脹(zhang)止(zhi)痛的(de)功效(xiao)，在(zai)臨床上(shang)可以用于緩(huan)解肝氣不舒(shu)、胸脅痞(pi)悶、嘔(ou)吐(tu)酸水(shui)等癥狀。

3、人參健脾丸

人參健脾丸主要是由人參、白(bai)術、茯(fu)苓、山藥、陳皮、木香、砂仁(ren)、炙(zhi)黃芪(qi)、當歸、酸棗(zao)仁(ren)等(deng)藥物組成，具(ju)有(you)健脾(pi)益氣、和胃止瀉的功效(xiao)，在臨床上(shang)可以(yi)用于(yu)緩解脾(pi)胃虛(xu)弱所(suo)引起的飲食不(bu)化(hua)、脘悶嘈雜(za)、惡(e)心嘔(ou)吐、腹(fu)痛便溏、不(bu)思飲食、體弱倦怠等(deng)癥狀。

4、補中益氣丸

補中益氣丸主要是(shi)由炙黃芪、黨(dang)參、當歸(gui)、升(sheng)麻、柴胡、陳皮等藥物組成，具(ju)有補中益氣、升(sheng)陽舉陷的功效，在臨(lin)床(chuang)上可以用于緩解脾胃虛弱、中氣下陷所引(yin)起(qi)的體倦乏(fa)力、食少腹脹、便溏久瀉(xie)等癥狀。

5、四君子湯

四君子湯是(shi)由人(ren)參(can)、白術、茯苓、甘草等(deng)藥(yao)物組成的，具有益(yi)氣健脾的功效，在臨床上(shang)可(ke)以用于緩解(jie)脾胃(wei)氣虛所引(yin)起的面色萎黃(huang)、氣短乏力、舌(she)淡苔白、脈虛數等(deng)癥狀。

肝氣虛和肝血虛的區別

1、病因

肝(gan)氣虛可能是(shi)因(yin)為患者長時間過度勞累(lei)、年老體弱等原因(yin)引起的。肝(gan)血(xue)(xue)虛是(shi)由(you)于腎精(jing)不足(zu)造成(cheng)精(jing)不化血(xue)(xue)出現的病癥;還可能是(shi)因(yin)為身體存在慢性疾病，對肝(gan)臟(zang)產生損傷或者是(shi)失血(xue)(xue)過多等因(yin)素所致。

2、癥狀

肝氣虛(xu)的患者可能出(chu)現精神疲憊、乏(fa)力、說(shuo)話(hua)聲音(yin)較小、面(mian)(mian)色萎黃、腹脹、舌(she)苔(tai)發白或膩等癥(zheng)狀(zhuang)。肝血虛(xu)的患者可出(chu)現眩暈、耳鳴(ming)、肢體麻(ma)木、面(mian)(mian)色無華、視(shi)力模糊等癥(zheng)狀(zhuang)。

3、治療方式

肝氣(qi)虛(xu)通常需要肝腎、脾胃(wei)同補(bu)(bu)，通過調養脾胃(wei)、補(bu)(bu)益肝腎達到治療肝氣(qi)虛(xu)的目的，可以(yi)在醫(yi)生指(zhi)導下服用黃芪建中(zhong)湯、四君子(zi)湯等(deng)中(zhong)藥方劑(ji)治療。肝血(xue)虛(xu)的患者可以(yi)服用補(bu)(bu)肝湯、四物湯等(deng)養肝補(bu)(bu)血(xue)的中(zhong)藥方劑(ji)調理(li)，促進(jin)身體恢(hui)復。