肝氣虛的原因

1、情志內傷

情志內傷指的是人的情志活動過度，通常存在大喜大悲、過度驚恐或者憂思過度等現象。長期如此會造成情志內傷，臟腑氣血失調，先傷神，后傷肝，引起肝氣損傷。如不及時進行調理，肝氣損傷過度則會引起肝氣虛。

2、勞累過度

長時(shi)間(jian)從事重(zhong)體力勞動或者腦力勞動，得不到充分(fen)的(de)休息，每天的(de)睡(shui)眠嚴重(zhong)不足，勞逸失調(diao)，會影響肝(gan)功能，造成肝(gan)氣損耗，出現(xian)肝(gan)氣虛(xu)(xu)的(de)現(xian)象。要及(ji)時(shi)調(diao)整作(zuo)息習慣，并減少工作(zuo)壓力，避免肝(gan)氣虛(xu)(xu)的(de)癥(zheng)狀持續加重(zhong)

3、久病不愈

如患有慢性疾病，如糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫疾病，治療難度比較大，難以治愈。久之便會傷及肝氣，造成肝氣不舒、肝氣不足等現象，引起胸脅脹痛、腹部脹滿(man)不適以及經閉等癥狀。

4、先天稟賦不足

如果(guo)患者父母患有先(xian)天性肝(gan)氣(qi)虛弱的情況(kuang)(kuang)，可能會通過遺傳的方式遺傳給(gei)患者，從而導致患者出現肝(gan)氣(qi)虛的情況(kuang)(kuang)。

5、飲食不節

如(ru)果(guo)患(huan)者長期(qi)飲酒或(huo)經常食用(yong)辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可能會(hui)損傷脾胃，導致脾氣虛(xu)衰，從而引起肝氣虛(xu)的情況。

肝氣虛的表現

1、情緒不穩定

肝氣虛癥狀最先表現(xian)為情緒不穩定，情緒容易波動，易怒、脾氣暴躁(zao)。

2、失眠和精神不振

肝氣虛(xu)的患者會感到(dao)有心事(shi)無(wu)法(fa)宣泄，令人煩躁(zao)不安，難以入睡，精神狀態不佳。

3、頭暈頭痛、眩暈

由于肝氣虛(xu)弱，造成(cheng)了血液循環不順(shun)暢，容易出現頭(tou)暈頭(tou)痛、眩暈等癥狀。

4、倦怠無力

肝氣虛的患者會感到身體虛弱無力，容(rong)易(yi)疲勞(lao)和倦怠。

5、食欲不振

由于肝(gan)氣虛導致胃腸功(gong)能失調，食(shi)欲就會降低，出(chu)現食(shi)欲不振的(de)情況。

肝氣虛怎么調理

1、飲食調理

肝氣虛的患者在平常可以適當多食用一些動物肝臟、山(shan)藥、大棗等食物(wu)(wu)，這些食物(wu)(wu)中(zhong)含有(you)的營養(yang)物(wu)(wu)質豐富，且容易消化(hua)，被(bei)人體所吸收，可以(yi)有(you)養(yang)肝護肝的作用和功效，改善肝氣虛(xu)。

2、運動調理

肝(gan)氣虛的時(shi)候，患者(zhe)可以選(xuan)擇一些有氧運動，如瑜(yu)伽、慢跑(pao)、太極等(deng)，促進自(zi)身的新陳代(dai)謝，適(shi)當(dang)出汗也有利(li)于調節(jie)情緒，緩解壓力，身心得(de)到(dao)舒展(zhan)，改善肝(gan)氣不足的癥(zheng)狀。

3、中藥調理

患(huan)者也可(ke)以遵醫囑(zhu)，使用補(bu)中益氣湯、平肝舒絡丸(wan)等(deng)藥物(wu)來治(zhi)療肝氣虛、肝氣郁結等(deng)。

肝氣虛吃什么中成藥

1、逍遙丸

逍遙丸主要是由柴(chai)胡(hu)、當歸(gui)、白芍、白術、茯苓、薄荷(he)、生(sheng)姜、甘草等藥(yao)物組成，具有疏肝健脾(pi)、養血調(diao)經(jing)的(de)功(gong)效，在臨(lin)床上可以用于(yu)緩解(jie)肝氣虛(xu)所引(yin)起的(de)胸(xiong)脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經(jing)不調(diao)等癥狀。

2、柴胡舒肝丸

柴胡舒肝(gan)丸主要是由茯苓、麩炒枳殼、酒白芍、甘草(cao)、豆蔻、醋香附、陳皮(pi)、桔(jie)梗、姜厚樸等藥物(wu)組成，具有疏(shu)肝(gan)理(li)氣、消(xiao)脹止痛的(de)功效，在(zai)臨床上可以(yi)用于緩解肝(gan)氣不舒、胸脅痞悶、嘔吐(tu)酸水等癥狀(zhuang)。

3、人參健脾丸

人參健脾丸主要是由人參、白術、茯苓、山藥、陳(chen)皮、木香(xiang)、砂仁、炙黃芪(qi)、當歸、酸棗(zao)仁等藥物組成，具有(you)健脾益氣(qi)、和胃止瀉的(de)功效，在臨床上(shang)可以用于緩(huan)解(jie)脾胃虛弱所引(yin)起的(de)飲食不(bu)化(hua)、脘悶嘈(cao)雜、惡心嘔(ou)吐(tu)、腹(fu)痛便溏、不(bu)思飲食、體(ti)弱倦怠等癥(zheng)狀。

4、補中益氣丸

補中(zhong)益氣(qi)丸主(zhu)要是由炙黃芪、黨參、當歸、升(sheng)麻(ma)、柴胡、陳皮等(deng)藥物(wu)組成，具(ju)有補中(zhong)益氣(qi)、升(sheng)陽舉(ju)陷(xian)的功效(xiao)，在臨床上可以用于緩解(jie)脾胃虛弱(ruo)、中(zhong)氣(qi)下陷(xian)所引(yin)起的體(ti)倦乏力、食(shi)少腹脹、便溏久瀉等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)。

5、四君子湯

四(si)君(jun)子湯是由人參(can)、白術、茯苓、甘草等(deng)藥物組成的，具有益(yi)氣健脾的功效，在臨床上可以用于緩解脾胃氣虛(xu)所引起的面(mian)色萎黃、氣短乏力(li)、舌淡苔白、脈虛(xu)數等(deng)癥狀(zhuang)。

肝氣虛和肝血虛的區別

1、病因

肝氣虛可能是(shi)因(yin)為患者(zhe)長時間過(guo)度勞累、年老體弱等(deng)(deng)原(yuan)因(yin)引起(qi)的。肝血(xue)虛是(shi)由于腎精(jing)不足造成(cheng)精(jing)不化血(xue)出(chu)現的病癥;還(huan)可能是(shi)因(yin)為身(shen)體存在慢性疾病，對肝臟產生損傷或者(zhe)是(shi)失血(xue)過(guo)多(duo)等(deng)(deng)因(yin)素所(suo)致。

2、癥狀

肝氣虛(xu)的(de)患(huan)者(zhe)可能出現精神疲憊、乏力、說話聲音較小(xiao)、面(mian)色萎黃、腹脹、舌苔發白(bai)或膩等癥(zheng)狀(zhuang)。肝血(xue)虛(xu)的(de)患(huan)者(zhe)可出現眩暈、耳鳴、肢體(ti)麻(ma)木、面(mian)色無華、視(shi)力模糊等癥(zheng)狀(zhuang)。

3、治療方式

肝(gan)(gan)氣虛(xu)通(tong)常(chang)需要肝(gan)(gan)腎、脾(pi)胃(wei)同補(bu)，通(tong)過(guo)調(diao)養脾(pi)胃(wei)、補(bu)益(yi)肝(gan)(gan)腎達到(dao)治療肝(gan)(gan)氣虛(xu)的(de)目的(de)，可以在醫生指導下(xia)服用黃芪建(jian)中(zhong)(zhong)湯(tang)、四(si)(si)君(jun)子湯(tang)等(deng)中(zhong)(zhong)藥方劑(ji)治療。肝(gan)(gan)血虛(xu)的(de)患者可以服用補(bu)肝(gan)(gan)湯(tang)、四(si)(si)物湯(tang)等(deng)養肝(gan)(gan)補(bu)血的(de)中(zhong)(zhong)藥方劑(ji)調(diao)理，促進(jin)身體恢復。