血虛的原因有哪些

1、失血過多

因(yin)月經過多、外傷出血(xue)或其他原因(yin)導(dao)致的(de)失血(xue)，猶如(ru)裝滿(man)水(shui)的(de)水(shui)箱開閘放水(shui)，水(shui)量減少(shao)，人體(ti)失血(xue)過多造成血(xue)虛。

2、飲食不潔

暴飲暴食、嗜(shi)食偏(pian)食、營養不良等(deng)原(yuan)因，可導致脾(pi)(pi)(pi)胃損傷，脾(pi)(pi)(pi)為后(hou)天之本，氣血(xue)生(sheng)化(hua)之源(yuan)，脾(pi)(pi)(pi)胃是血(xue)液(ye)生(sheng)化(hua)之源(yuan)，飲食有(you)節(jie)，脾(pi)(pi)(pi)胃運(yun)化(hua)功能正常(chang)，則(ze)血(xue)液(ye)生(sheng)成自然(ran)源(yuan)源(yuan)不斷(duan)，脾(pi)(pi)(pi)胃損傷不能化(hua)生(sheng)水谷精(jing)微(wei)，即血(xue)液(ye)生(sheng)成不足，而導致血(xue)虛。

3、久病慢性消耗

操勞過(guo)(guo)(guo)度(du)、大病(bing)(bing)、久(jiu)病(bing)(bing)消耗精(jing)氣(qi)，或大汗、泄瀉等(deng)耗傷陰液(ye)，勞力過(guo)(guo)(guo)度(du)易耗傷氣(qi)血，久(jiu)之則氣(qi)虛血虧，勞心(xin)太過(guo)(guo)(guo)，易造(zao)成陰血暗(an)耗，心(xin)血虧虛，均可造(zao)成血液(ye)濡養功(gong)能失常，從而導(dao)致血虛。

4、體質差

先天體質差、腎精(jing)不足，不能化生出充足的氣(qi)血，久病、慢性疾病不斷損耗(hao)人(ren)體正常氣(qi)血，時間長(chang)了就會引起血虛。

血虛的癥狀有哪些

1、面色淡白

飲(yin)食不(bu)調、勞倦過(guo)度(du)、失血(xue)過(guo)多等均可引(yin)起血(xue)虛。因為體內血(xue)氣不(bu)足，所(suo)以患者皮膚會(hui)比較(jiao)淡白，看(kan)不(bu)出血(xue)色。

2、心悸多夢

因為體內血液虧損，所以供給心臟、顱(lu)腦的血(xue)液就比(bi)較少(shao)，心臟和腦組織得不到血(xue)液的濡養，就會有心悸(ji)、多(duo)夢(meng)、頭暈等不適癥狀。

3、經血量不足

女性出(chu)現(xian)血虛的情況后，經(jing)血量(liang)就會變(bian)少，所(suo)以容易出(chu)現(xian)月經(jing)不調(diao)、痛經(jing)、閉經(jing)等不適癥狀。

4、嗜睡疲倦

由于身體(ti)能量不(bu)足，血虛患者常感到疲勞、乏(fa)力、嗜睡，精(jing)神(shen)不(bu)振。

5、頭暈目眩

由于(yu)腦部供(gong)氧不足，患者會(hui)出現頭暈、頭痛(tong)、目眩、耳鳴等癥狀(zhuang)。

6、皮膚干燥

由于血液供(gong)應不足，皮膚缺少必要(yao)的營養和水分，因此容易出(chu)現干燥、起皮、皸裂等癥狀。

血虛怎么調理最快

1、飲食

可以(yi)吃一些(xie)益氣補血、含(han)鐵量高的(de)食物(wu)(wu)，比如大棗、動物(wu)(wu)血制品、紅豆、枸杞、烏雞湯(tang)等，不(bu)吃滋膩(ni)寒(han)涼的(de)食物(wu)(wu)。

2、中成藥

中醫(yi)臨床上常應(ying)用氣血(xue)(xue)(xue)雙補(bu)(bu)丸、復方阿膠(jiao)漿(jiang)、益(yi)氣養血(xue)(xue)(xue)口服液、驢膠(jiao)補(bu)(bu)血(xue)(xue)(xue)顆粒(li)等補(bu)(bu)氣養血(xue)(xue)(xue)的(de)中成(cheng)藥來調理血(xue)(xue)(xue)虛(xu)，患(huan)者通常都能(neng)獲得滿意的(de)療效。

3、西藥補劑

可(ke)(ke)以(yi)(yi)使用琥珀(po)酸(suan)(suan)亞鐵、硫酸(suan)(suan)亞鐵等補(bu)(bu)鐵的(de)補(bu)(bu)劑(ji)補(bu)(bu)血，也可(ke)(ke)以(yi)(yi)通過補(bu)(bu)充葉酸(suan)(suan)來補(bu)(bu)血。不同(tong)原因導致的(de)血虛所需的(de)西藥補(bu)(bu)劑(ji)不同(tong)，具體的(de)用藥應該(gai)咨詢醫生。

4、改善作息

患(huan)者可以適當進行(xing)游泳(yong)、慢跑、瑜伽、拉伸操等運動，加強血(xue)液循環、舒(shu)筋通(tong)絡、增(zeng)強氣血(xue)，平時需要注意(yi)保持(chi)心情舒(shu)暢。

血虛吃什么中成藥最好

1、八珍丸

由黨參(can)、茯(fu)苓、白術（炒(chao)）、熟地黃(huang)(huang)等中藥材組(zu)成(cheng)，具有補(bu)氣益血的(de)功效，可以用(yong)于治療氣血兩虛所引(yin)起(qi)的(de)食欲不振(zhen)、面色萎黃(huang)(huang)等癥狀。

2、人參歸脾丸

由人參、白術（麩炒(chao)）、茯苓等中藥(yao)材組成，可(ke)以起(qi)到健脾(pi)養心(xin)、益氣(qi)補(bu)血(xue)的功效，可(ke)用于(yu)治療血(xue)虛所引起(qi)的食少體倦、失眠健忘等病癥(zheng)。

3、人參養榮丸

主要(yao)成分(fen)有(you)人參(can)、白術（土炒）、茯苓等(deng)，具有(you)溫補氣(qi)血功(gong)效，可改善氣(qi)血兩虛、食少(shao)便溏、心脾不(bu)足等(deng)病癥。

4、四物合劑

由當歸、川芎、白芍、熟地黃(huang)組(zu)成(cheng)，具有養血調經功效，用于血虛所(suo)引起的頭暈眼花、月經不(bu)調、心悸氣(qi)短等病癥。

5、阿膠補血口服液

由阿膠(jiao)、熟地(di)黃(huang)、黨參、黃(huang)芪、枸杞子等成(cheng)分組成(cheng)，具(ju)有滋陰潤肺、補益氣血(xue)的(de)功效(xiao)，可用于氣血(xue)兩(liang)虛所引(yin)起(qi)的(de)目昏、久病體弱(ruo)等病癥。

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