血虛的原因有哪些

1、失血過多

因月經過多、外傷出血(xue)(xue)或其他原(yuan)因導致的(de)失血(xue)(xue)，猶如裝滿水(shui)的(de)水(shui)箱開閘放水(shui)，水(shui)量(liang)減少，人體失血(xue)(xue)過多造成(cheng)血(xue)(xue)虛。

2、飲食不潔

暴(bao)飲暴(bao)食(shi)、嗜食(shi)偏(pian)食(shi)、營養不(bu)(bu)良(liang)等原因，可導致脾(pi)(pi)胃損(sun)傷(shang)，脾(pi)(pi)為后(hou)天之(zhi)本，氣血(xue)生(sheng)化之(zhi)源(yuan)(yuan)，脾(pi)(pi)胃是血(xue)液(ye)生(sheng)化之(zhi)源(yuan)(yuan)，飲食(shi)有節(jie)，脾(pi)(pi)胃運化功能(neng)正常，則(ze)血(xue)液(ye)生(sheng)成自然源(yuan)(yuan)源(yuan)(yuan)不(bu)(bu)斷，脾(pi)(pi)胃損(sun)傷(shang)不(bu)(bu)能(neng)化生(sheng)水谷(gu)精(jing)微(wei)，即(ji)血(xue)液(ye)生(sheng)成不(bu)(bu)足，而導致血(xue)虛。

3、久病慢性消耗

操(cao)勞(lao)過度、大病、久病消耗精氣(qi)，或大汗、泄瀉等(deng)耗傷陰液，勞(lao)力過度易耗傷氣(qi)血(xue)(xue)，久之則氣(qi)虛(xu)血(xue)(xue)虧，勞(lao)心太過，易造成陰血(xue)(xue)暗(an)耗，心血(xue)(xue)虧虛(xu)，均(jun)可(ke)造成血(xue)(xue)液濡養功能(neng)失常，從而(er)導(dao)致血(xue)(xue)虛(xu)。

4、體質差

先天體(ti)質差、腎精不足(zu)，不能化生出(chu)充足(zu)的氣血，久病、慢性疾病不斷損耗人體(ti)正常氣血，時(shi)間(jian)長(chang)了就會(hui)引(yin)起(qi)血虛(xu)。

血虛的癥狀有哪些

1、面色淡白

飲(yin)食不(bu)(bu)調、勞倦過度、失血(xue)過多等(deng)均可引起血(xue)虛。因為(wei)體內血(xue)氣不(bu)(bu)足，所以患者皮膚會比較淡(dan)白，看不(bu)(bu)出血(xue)色。

2、心悸多夢

因為體內血液虧損，所以供給心臟、顱腦(nao)(nao)的(de)血液就(jiu)比(bi)較少，心(xin)(xin)臟和(he)腦(nao)(nao)組(zu)織得不(bu)到血液的(de)濡養，就(jiu)會有(you)心(xin)(xin)悸、多夢、頭暈等(deng)不(bu)適癥狀。

3、經血量不足

女性出現(xian)血虛的(de)情(qing)況后，經(jing)血量就會變(bian)少(shao)，所以容易出現(xian)月(yue)經(jing)不調、痛經(jing)、閉(bi)經(jing)等不適癥(zheng)狀。

4、嗜睡疲倦

由(you)于身體(ti)能(neng)量不(bu)足，血虛(xu)患者常感到(dao)疲勞、乏力(li)、嗜睡(shui)，精神不(bu)振。

5、頭暈目眩

由于腦部供氧(yang)不足，患(huan)者會出現頭暈(yun)、頭痛、目眩、耳鳴等癥狀。

6、皮膚干燥

由于血(xue)液供應(ying)不足(zu)，皮(pi)膚缺少必(bi)要的營養和水分，因此容(rong)易出(chu)現干燥(zao)、起皮(pi)、皸(jun)裂(lie)等(deng)癥狀。

血虛怎么調理最快

1、飲食

可以(yi)吃(chi)(chi)一些益氣補血(xue)、含鐵量高(gao)的(de)食物，比(bi)如大棗、動物血(xue)制品(pin)、紅豆、枸杞、烏雞湯等，不吃(chi)(chi)滋膩寒涼的(de)食物。

2、中成藥

中(zhong)醫(yi)臨床(chuang)上常應(ying)用(yong)氣(qi)血雙補丸(wan)、復(fu)方阿膠漿(jiang)、益(yi)氣(qi)養血口(kou)服(fu)液(ye)、驢膠補血顆粒等補氣(qi)養血的中(zhong)成藥來(lai)調理血虛(xu)，患(huan)者通(tong)常都(dou)能獲得(de)滿意(yi)的療效。

3、西藥補劑

可(ke)以(yi)使(shi)用琥珀酸亞(ya)鐵(tie)、硫酸亞(ya)鐵(tie)等(deng)補鐵(tie)的補劑補血(xue)(xue)，也可(ke)以(yi)通過補充(chong)葉酸來補血(xue)(xue)。不同原因導致的血(xue)(xue)虛所需(xu)的西藥補劑不同，具(ju)體的用藥應該咨詢醫生(sheng)。

4、改善作息

患(huan)者可以適當進行(xing)游泳(yong)、慢跑、瑜伽、拉伸操等(deng)運動，加強(qiang)血液(ye)循環(huan)、舒筋通絡、增強(qiang)氣血，平時需要注意保持心情舒暢。

血虛吃什么中成藥最好

1、八珍丸

由黨參、茯苓、白術（炒(chao)）、熟地(di)黃等(deng)中藥材組成，具有(you)補氣益血的(de)功效(xiao)，可以(yi)用于治療氣血兩虛(xu)所引起的(de)食(shi)欲不振、面色萎黃等(deng)癥狀。

2、人參歸脾丸

由(you)人參(can)、白(bai)術（麩(fu)炒）、茯(fu)苓等中藥材組成(cheng)，可以起(qi)到健脾養心、益氣(qi)補血(xue)的(de)功效，可用于治(zhi)療(liao)血(xue)虛所引起(qi)的(de)食少(shao)體倦、失眠健忘等病癥。

3、人參養榮丸

主要(yao)成(cheng)分有人參(can)、白(bai)術（土炒）、茯(fu)苓(ling)等，具有溫補氣血(xue)(xue)功效，可改善氣血(xue)(xue)兩虛(xu)、食少便溏、心(xin)脾不足(zu)等病癥。

4、四物合劑

由當歸(gui)、川芎、白芍、熟地黃組(zu)成，具(ju)有養血(xue)調(diao)經功效(xiao)，用于血(xue)虛(xu)所引起的(de)頭暈眼(yan)花、月經不調(diao)、心悸氣短等(deng)病癥(zheng)。

5、阿膠補血口服液

由阿膠、熟地(di)黃、黨參、黃芪(qi)、枸杞(qi)子等成(cheng)分組成(cheng)，具(ju)有滋陰(yin)潤肺、補益氣(qi)血(xue)的功效(xiao)，可用(yong)于(yu)氣(qi)血(xue)兩虛所引起的目昏、久病體弱等病癥。

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