兒童氣虛的原因
1、先天不足
小孩(hai)在胚胎時期(qi)沒有足夠(gou)的營(ying)養(yang)供給(gei),出生(sheng)后營(ying)養(yang)不良,導致(zhi)身體(ti)體(ti)質較差(cha),身體(ti)氣血無法(fa)得到養(yang)護,時間長了就可能造成氣虛。
2、久病
如果小孩本身患有慢(man)性(xing)病或(huo)者是治療不及時(shi),可能會(hui)(hui)導致身體中(zhong)的邪氣(qi)強(qiang)盛(sheng),正(zheng)氣(qi)虛(xu)弱(ruo),對(dui)氣(qi)血的正(zheng)常運行造(zao)成(cheng)阻礙,時(shi)間久了也會(hui)(hui)造(zao)成(cheng)氣(qi)虛(xu)。
3、飲食不當
中醫認為脾(pi)胃(wei)主(zhu)管運化和受納,是(shi)氣(qi)血生化之源,如果不注意飲(yin)(yin)食,經常吃一些生冷(leng)、油膩的食物,飲(yin)(yin)食不規律,就會對脾(pi)胃(wei)造成損傷,使吸收能(neng)力差,氣(qi)血不能(neng)充(chong)分轉化,從而造成氣(qi)虛。
兒童氣虛的表現癥狀
1、氣短
氣虛(xu)可能與(yu)先天不(bu)(bu)足(zu)、營養不(bu)(bu)良、久病等原因有關,可能會導致肺部功能下降,出現氣短的癥狀。
2、精神差
氣虛(xu)可能會導(dao)致身(shen)體虛(xu)弱,使小(xiao)孩(hai)出現精神(shen)差、乏(fa)力等癥狀(zhuang)。
3、發育遲緩
氣虛還(huan)可能會導致身(shen)體新(xin)陳代謝能力(li)下降,影(ying)響身(shen)體發(fa)育,出現發(fa)育遲緩、瘦小等癥狀。
4、睡眠不佳
長時(shi)間的氣(qi)血(xue)虧虛,還可能(neng)會導致睡眠(mian)質量受到影響(xiang),出現(xian)入睡困難、多夢(meng)、易(yi)醒或夜間盜(dao)汗等。
5、情緒低落
心(xin)情低落,抑(yi)郁情緒易變化,表(biao)現出容(rong)易退縮(suo)、怕(pa)生、害羞的特(te)征,對周圍事物缺乏興趣。常(chang)常(chang)面(mian)無(wu)表(biao)情,神情郁悶。
兒童氣虛怎么調理
1、飲食調理
平時飲食上適當多讓孩子吃有補氣養血作用的食物,比如黃芪、枸杞、黨參、大棗等,這樣(yang)可以增強身(shen)體免疫能力(li),有助于改善氣(qi)虛(xu)問題。
2、運動調理
可以多讓孩子進行(xing)戶外活動,多進行(xing)體育鍛煉,這樣能夠促進營養物質(zhi)(zhi)吸收(shou),可以增強身體素(su)質(zhi)(zhi)。
3、藥物調理
在醫生指導下(xia)服用(yong)具(ju)有調(diao)理氣(qi)血作用(yong)的中成藥,比(bi)如玉屏風(feng)散(san)以及(ji)補中益氣(qi)丸等。
兒童氣虛吃什么補最快
1、補氣的食物
粳米、燦米、山藥、大(da)棗(zao)、扁豆、胡(hu)蘿卜、牛肉、牛肚、鱸魚(yu)等能(neng)夠對孩子(zi)肺脾(pi)腎氣(qi)虛、食(shi)少等癥狀有一定效果。
2、容易消化的食物
吃小米粥、牛奶、豆(dou)漿(jiang)等(deng)易消(xiao)化的食(shi)物,能夠減輕脾胃負擔(dan),有利于脾胃功能的恢復。
3、清淡的食物
需要避免油膩的食物,如燒烤、油條等,可以吃一些清淡的食物,如茄子、西紅柿、青菜、黃瓜等,改善氣虛引起的脾胃不適。
兒童氣虛吃什么中成藥
1、益肺清化膏
益肺清(qing)化膏中主要添(tian)加麥冬(dong)、黨參(can)、白花蛇舌草、黃芪等(deng)藥材,可(ke)以起到益氣養陰、化痰止(zhi)咳的功效,一般可(ke)用于(yu)緩解(jie)肺氣虛(xu)弱(ruo)引(yin)起的咳嗽、胸痛等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)。
2、玉屏風顆粒
玉(yu)屏(ping)風顆粒中的黃(huang)芪(qi)可以益(yi)氣(qi)固表,白(bai)術能健(jian)脾益(yi)氣(qi),此藥物能起(qi)到祛邪止(zhi)汗、調理(li)肺腑的功(gong)效,可用(yong)于治(zhi)療(liao)氣(qi)陰(yin)兩(liang)虛(xu)(xu)引起(qi)的心(xin)悸(ji)氣(qi)短(duan),乏力、舌淡等癥狀,因而對于孩子肺氣(qi)虛(xu)(xu)引起(qi)的不適情(qing)況(kuang)可以起(qi)到積極(ji)治(zhi)療(liao)作用(yong)。
3、益肺健脾顆粒
益肺健(jian)脾顆粒中主(zhu)要添加黃芪、甘草、陳皮、太子參等成分,可(ke)以(yi)起到(dao)健(jian)脾補肺、止咳化痰的(de)功效,對于脾肺氣虛引起的(de)久咳不愈、心虛氣短等不適癥狀,可(ke)以(yi)起到(dao)緩解作(zuo)用。
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