兒童氣虛的原因

1、先天不足

小孩在胚(pei)胎時期沒有(you)足(zu)夠的營(ying)養供給，出生(sheng)后(hou)營(ying)養不良，導致身體體質較(jiao)差(cha)，身體氣(qi)血(xue)無(wu)法得到(dao)養護，時間長了(le)就(jiu)可能(neng)造成氣(qi)虛。

2、久病

如果小孩本身(shen)患有慢性(xing)病或者是治療不及時，可能會(hui)(hui)導(dao)致身(shen)體中的邪氣強盛，正(zheng)氣虛弱，對氣血的正(zheng)常運行造(zao)成阻礙，時間久了(le)也會(hui)(hui)造(zao)成氣虛。

3、飲食不當

中醫(yi)認(ren)為脾胃主管(guan)運化(hua)和受納(na)，是氣血(xue)生化(hua)之源，如果不注意飲食(shi)(shi)，經常吃一些生冷、油膩的(de)食(shi)(shi)物，飲食(shi)(shi)不規律(lv)，就會對脾胃造(zao)成損傷，使吸收(shou)能(neng)力差，氣血(xue)不能(neng)充分轉化(hua)，從而造(zao)成氣虛。

兒童氣虛的表現癥狀

1、氣短

氣(qi)虛可能與先天不(bu)足、營養不(bu)良、久(jiu)病等(deng)原因有關，可能會導致肺部功能下降，出現(xian)氣(qi)短的癥狀。

2、精神差

氣虛可(ke)能會導致身(shen)體虛弱，使小孩出(chu)現精神差、乏力等癥狀。

3、發育遲緩

氣虛還(huan)可能會導(dao)致身體(ti)新(xin)陳代謝能力(li)下降，影響身體(ti)發育，出現發育遲(chi)緩、瘦小等癥狀。

4、睡眠不佳

長時間(jian)的氣血虧虛，還可能會(hui)導致睡(shui)眠(mian)質量(liang)受到影響(xiang)，出現(xian)入睡(shui)困難、多(duo)夢(meng)、易(yi)醒或夜(ye)間(jian)盜汗等。

5、情緒低落

心情(qing)低落(luo)，抑郁情(qing)緒(xu)易變化，表(biao)現出容(rong)易退縮、怕(pa)生、害羞的(de)特征，對周圍(wei)事物缺乏(fa)興趣。常常面(mian)無表(biao)情(qing)，神情(qing)郁悶。

兒童氣虛怎么調理

1、飲食調理

平時飲食上適當多讓孩子吃有補氣養血作用的食物，比如黃芪、枸杞、黨參、大棗等，這(zhe)樣可(ke)以增強身體免疫能力，有助于(yu)改善氣虛問題。

2、運動調理

可(ke)以多讓孩子進(jin)行(xing)戶外活動，多進(jin)行(xing)體育鍛煉(lian)，這樣能夠促進(jin)營養物(wu)質吸收(shou)，可(ke)以增強(qiang)身(shen)體素質。

3、藥物調理

在(zai)醫生指導下(xia)服用具有調(diao)理氣血作(zuo)用的中成藥，比如玉屏風散(san)以及補中益(yi)氣丸等。

兒童氣虛吃什么補最快

1、補氣的食物

粳米(mi)(mi)、燦(can)米(mi)(mi)、山藥(yao)、大棗、扁豆(dou)、胡蘿(luo)卜、牛肉、牛肚、鱸魚等(deng)能夠對孩子肺脾腎氣虛、食少等(deng)癥狀有一定效果。

2、容易消化的食物

吃小(xiao)米粥(zhou)、牛奶、豆漿等易消(xiao)化的食物，能(neng)(neng)夠減輕脾胃負擔(dan)，有(you)利于脾胃功能(neng)(neng)的恢復。

3、清淡的食物

需要避免油膩的食物，如燒烤、油條等，可以吃一些清淡的食物，如茄子、西紅柿、青菜、黃瓜等，改善氣虛引起的脾胃不適。

兒童氣虛吃什么中成藥

1、益肺清化膏

益肺清化膏(gao)中(zhong)主(zhu)要添加麥冬、黨參、白(bai)花蛇舌草、黃芪(qi)等藥材，可以起(qi)到益氣養陰(yin)、化痰(tan)止咳的功效，一般可用于緩解肺氣虛弱引(yin)起(qi)的咳嗽(sou)、胸痛等癥狀(zhuang)。

2、玉屏風顆粒

玉屏風顆粒(li)中的黃(huang)芪(qi)可以益氣(qi)(qi)固表，白術能健脾益氣(qi)(qi)，此藥物能起(qi)到(dao)祛(qu)邪止汗、調(diao)理肺(fei)腑(fu)的功效(xiao)，可用于治療(liao)(liao)氣(qi)(qi)陰兩(liang)虛引起(qi)的心悸氣(qi)(qi)短(duan)，乏(fa)力、舌(she)淡等癥狀(zhuang)，因(yin)而對(dui)于孩子(zi)肺(fei)氣(qi)(qi)虛引起(qi)的不適(shi)情況(kuang)可以起(qi)到(dao)積極治療(liao)(liao)作用。

3、益肺健脾顆粒

益肺(fei)健脾(pi)顆粒中主要添加(jia)黃芪、甘草、陳(chen)皮(pi)、太(tai)子(zi)參等成(cheng)分，可(ke)以起(qi)到(dao)健脾(pi)補肺(fei)、止咳化痰的(de)功效，對于脾(pi)肺(fei)氣虛(xu)引起(qi)的(de)久咳不愈、心虛(xu)氣短等不適癥狀(zhuang)，可(ke)以起(qi)到(dao)緩解作用。

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