兒童氣虛的原因

1、先天不足

小孩在胚胎時(shi)期沒有足(zu)夠的營養(yang)供給，出(chu)生后(hou)營養(yang)不良，導(dao)致身體體質較(jiao)差，身體氣(qi)(qi)血無法得到(dao)養(yang)護(hu)，時(shi)間長了(le)就可能造成氣(qi)(qi)虛。

2、久病

如果小孩本身患(huan)有(you)慢性病(bing)或者(zhe)是治療不及時，可能會(hui)導(dao)致身體(ti)中的邪(xie)氣(qi)強(qiang)盛，正氣(qi)虛弱，對(dui)氣(qi)血的正常運(yun)行(xing)造(zao)成(cheng)阻礙，時間久了也會(hui)造(zao)成(cheng)氣(qi)虛。

3、飲食不當

中(zhong)醫認(ren)為脾胃主管運化(hua)和受納，是氣血生化(hua)之源，如果不(bu)注意飲(yin)食(shi)，經常(chang)吃一些生冷、油膩(ni)的食(shi)物，飲(yin)食(shi)不(bu)規律，就會(hui)對脾胃造成損傷，使吸收能(neng)力差，氣血不(bu)能(neng)充分(fen)轉化(hua)，從而造成氣虛。

兒童氣虛的表現癥狀

1、氣短

氣(qi)虛可能與(yu)先(xian)天不(bu)足(zu)、營養不(bu)良、久病(bing)等(deng)原(yuan)因有(you)關，可能會導致肺(fei)部(bu)功(gong)能下降，出(chu)現氣(qi)短的(de)癥狀。

2、精神差

氣虛(xu)可能(neng)會導(dao)致身體虛(xu)弱(ruo)，使小(xiao)孩出現精(jing)神差、乏力等(deng)癥狀。

3、發育遲緩

氣虛還可能會導致(zhi)身(shen)體新陳代謝能力下降，影響(xiang)身(shen)體發(fa)(fa)育，出現發(fa)(fa)育遲緩、瘦小等癥狀。

4、睡眠不佳

長時間的(de)氣血虧虛，還(huan)可(ke)能會導致睡(shui)眠質量受到影響，出現入睡(shui)困難、多夢、易醒或(huo)夜間盜汗等。

5、情緒低落

心情低(di)落，抑(yi)郁情緒易變化，表現出容易退(tui)縮、怕(pa)生、害羞的特征，對周(zhou)圍(wei)事物(wu)缺乏興趣。常常面(mian)無表情，神情郁悶(men)。

兒童氣虛怎么調理

1、飲食調理

平時飲食上適當多讓孩子吃有補氣養血作用的食物，比如黃芪、枸杞、黨參、大棗等，這樣可以(yi)增強(qiang)身體免疫能力，有助于改善氣虛問題。

2、運動調理

可(ke)以多讓(rang)孩子進(jin)行戶外活動，多進(jin)行體(ti)育鍛煉(lian)，這樣能夠促進(jin)營養物質(zhi)吸(xi)收，可(ke)以增強身體(ti)素(su)質(zhi)。

3、藥物調理

在醫生指導下服用具有調理氣(qi)血作用的中成藥，比(bi)如玉屏(ping)風散(san)以及補(bu)中益氣(qi)丸等。

兒童氣虛吃什么補最快

1、補氣的食物

粳米、燦米、山藥、大棗、扁豆、胡蘿卜、牛肉、牛肚、鱸魚等(deng)能(neng)夠對孩(hai)子肺脾腎氣虛(xu)、食少等(deng)癥狀有一定(ding)效(xiao)果。

2、容易消化的食物

吃小米粥、牛奶、豆漿(jiang)等易消化的食物，能(neng)夠減輕脾胃負擔，有利于脾胃功能(neng)的恢(hui)復(fu)。

3、清淡的食物

需要避免油膩的食物，如燒烤、油條等，可以吃一些清淡的食物，如茄子、西紅柿、青菜、黃瓜等，改善氣虛引起的脾胃不適。

兒童氣虛吃什么中成藥

1、益肺清化膏

益(yi)肺清化膏中主要添加麥冬、黨(dang)參、白(bai)花蛇舌(she)草、黃芪(qi)等藥材(cai)，可(ke)以起(qi)到益(yi)氣養陰、化痰止咳的功(gong)效(xiao)，一般可(ke)用(yong)于(yu)緩解肺氣虛弱引起(qi)的咳嗽(sou)、胸(xiong)痛等癥狀。

2、玉屏風顆粒

玉屏風(feng)顆粒中的(de)(de)黃芪可(ke)(ke)以益氣固表，白術能健脾益氣，此藥(yao)物能起(qi)(qi)到祛邪止汗(han)、調理(li)肺(fei)腑的(de)(de)功效(xiao)，可(ke)(ke)用(yong)于治療(liao)氣陰兩(liang)虛引(yin)(yin)起(qi)(qi)的(de)(de)心悸(ji)氣短，乏(fa)力、舌淡等癥(zheng)狀，因而對于孩子肺(fei)氣虛引(yin)(yin)起(qi)(qi)的(de)(de)不適(shi)情況可(ke)(ke)以起(qi)(qi)到積極治療(liao)作(zuo)用(yong)。

3、益肺健脾顆粒

益肺(fei)健脾顆粒中(zhong)主要添(tian)加(jia)黃芪(qi)、甘草、陳皮、太子參等成分(fen)，可以起到(dao)健脾補肺(fei)、止(zhi)咳化痰(tan)的功效，對于脾肺(fei)氣虛引起的久(jiu)咳不(bu)愈(yu)、心虛氣短等不(bu)適癥狀，可以起到(dao)緩解作用。

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