兒童氣虛的原因

1、先天不足

小孩在胚胎(tai)時期沒有(you)足夠(gou)的營養(yang)供給，出生(sheng)后營養(yang)不(bu)良，導致身體(ti)體(ti)質較差，身體(ti)氣血無法得到養(yang)護，時間(jian)長了就可能造成氣虛。

2、久病

如果小孩本身(shen)患(huan)有慢性病(bing)或者是治療不及時，可能會導致(zhi)身(shen)體中的邪氣(qi)強盛，正氣(qi)虛弱(ruo)，對(dui)氣(qi)血的正常運行(xing)造(zao)成阻礙，時間久了也會造(zao)成氣(qi)虛。

3、飲食不當

中(zhong)醫(yi)認為脾(pi)胃主管運化和受納，是氣(qi)(qi)血生化之源，如果不注意飲(yin)食，經常吃一些生冷、油膩的食物，飲(yin)食不規律(lv)，就(jiu)會對脾(pi)胃造(zao)成(cheng)損(sun)傷(shang)，使(shi)吸收能(neng)力差，氣(qi)(qi)血不能(neng)充分轉化，從而造(zao)成(cheng)氣(qi)(qi)虛(xu)。

兒童氣虛的表現癥狀

1、氣短

氣(qi)(qi)虛可(ke)能(neng)與先天不足、營養(yang)不良、久(jiu)病(bing)等原(yuan)因有關，可(ke)能(neng)會導致肺(fei)部功能(neng)下(xia)降，出現氣(qi)(qi)短(duan)的癥狀。

2、精神差

氣虛可能會導致身體虛弱，使(shi)小孩出現精神差、乏(fa)力等癥狀。

3、發育遲緩

氣虛還可能會(hui)導(dao)致身體新陳代謝能力下降，影響(xiang)身體發育(yu)，出現發育(yu)遲緩、瘦小等癥狀。

4、睡眠不佳

長(chang)時間的氣血虧虛，還可能會導致睡(shui)(shui)眠質量受到影響，出現(xian)入睡(shui)(shui)困難(nan)、多(duo)夢、易醒或(huo)夜間盜汗等。

5、情緒低落

心情低落，抑郁情緒易(yi)變化，表現出容易(yi)退縮(suo)、怕(pa)生、害羞的特征，對周圍事物缺乏興趣。常常面無表情，神情郁悶。

兒童氣虛怎么調理

1、飲食調理

平時飲食上適當多讓孩子吃有補氣養血作用的食物，比如黃芪、枸杞、黨參、大棗等，這樣可以增(zeng)強身體免疫能(neng)力，有助(zhu)于改善氣(qi)虛問題。

2、運動調理

可以多(duo)讓孩(hai)子進(jin)行(xing)戶外活動(dong)，多(duo)進(jin)行(xing)體(ti)育鍛煉，這樣能夠促進(jin)營養物質吸(xi)收，可以增強(qiang)身體(ti)素質。

3、藥物調理

在醫(yi)生(sheng)指導下服用具(ju)有調理氣血作(zuo)用的中成藥，比如(ru)玉屏風散以及補中益氣丸(wan)等。

兒童氣虛吃什么補最快

1、補氣的食物

粳(jing)米、燦米、山藥、大棗、扁豆(dou)、胡蘿卜(bu)、牛(niu)肉、牛(niu)肚、鱸魚等(deng)能(neng)夠對孩(hai)子肺(fei)脾腎氣虛、食(shi)少(shao)等(deng)癥狀有一定效果。

2、容易消化的食物

吃(chi)小(xiao)米粥、牛奶、豆(dou)漿等(deng)易消(xiao)化的食(shi)物，能(neng)夠減輕(qing)脾胃(wei)負擔，有利于脾胃(wei)功能(neng)的恢(hui)復(fu)。

3、清淡的食物

需要避免油膩的食物，如燒烤、油條等，可以吃一些清淡的食物，如茄子、西紅柿、青菜、黃瓜等，改善氣虛引起的脾胃不適。

兒童氣虛吃什么中成藥

1、益肺清化膏

益肺清化(hua)(hua)膏中主(zhu)要添加麥冬(dong)、黨參、白花蛇(she)舌草、黃芪等藥材，可以起(qi)(qi)到益氣(qi)養(yang)陰、化(hua)(hua)痰止咳的(de)功效(xiao)，一般可用于(yu)緩(huan)解肺氣(qi)虛(xu)弱引起(qi)(qi)的(de)咳嗽、胸痛等癥(zheng)狀。

2、玉屏風顆粒

玉屏風顆粒中的黃芪(qi)可以益氣固表，白術能(neng)健脾益氣，此藥物能(neng)起到(dao)祛邪止汗、調理肺腑的功效，可用于治療氣陰兩(liang)虛(xu)引(yin)起的心(xin)悸氣短，乏力、舌淡等癥(zheng)狀，因而對于孩子肺氣虛(xu)引(yin)起的不(bu)適情況可以起到(dao)積(ji)極治療作用。

3、益肺健脾顆粒

益肺(fei)健(jian)脾(pi)顆粒中主要添(tian)加黃芪、甘草、陳皮、太子(zi)參等成分，可(ke)以起到健(jian)脾(pi)補(bu)肺(fei)、止咳化痰的功效，對于脾(pi)肺(fei)氣虛引起的久(jiu)咳不愈、心虛氣短(duan)等不適癥狀，可(ke)以起到緩解作用。

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