氣陽虛的原因

1、飲食不當

如果(guo)患(huan)者長期過食(shi)生(sheng)冷寒涼的(de)(de)食(shi)物，如冰淇淋(lin)、西瓜等，可能會(hui)導致脾胃受損(sun)，從(cong)而引起陽虛的(de)(de)情(qing)況。建(jian)議患(huan)者在日常生(sheng)活中注意合理(li)飲(yin)食(shi)，避免食(shi)用(yong)過多的(de)(de)生(sheng)冷寒涼食(shi)物，可以適當進食(shi)羊肉、韭(jiu)菜等具有溫補(bu)作用(yong)的(de)(de)食(shi)物進行調理(li)。

2、過度勞累

如(ru)果患者平時(shi)經常從(cong)事重體力勞動(dong)或(huo)運(yun)動(dong)量過(guo)大，會導致身(shen)體過(guo)度疲勞，使體內氣血運(yun)行不暢，也(ye)會出現陽虛(xu)的癥(zheng)狀。建議患者勞逸結合，保證充足的睡眠時(shi)間，也(ye)可以(yi)通過(guo)按(an)摩的方(fang)式緩解不適癥(zheng)狀。

3、先天體質差

如果患者(zhe)天生(sheng)體質較差，且父母雙方或者(zhe)一方存在陽(yang)(yang)虛(xu)的情況(kuang)，則(ze)其后代(dai)患陽(yang)(yang)虛(xu)的概率會(hui)相(xiang)對較高。對于(yu)這種情況(kuang)，患者(zhe)可(ke)以(yi)在醫生(sheng)指導下服用(yong)金匱腎氣丸、附子理中(zhong)丸等藥物進行治(zhi)療(liao)。

4、久病體弱

如果患者患有慢性疾病，比如糖尿病、高血壓等，并且沒有得到及時有效的治療，隨著病情的發展，還會對腎臟造(zao)成一定的損傷，從而誘(you)發陽(yang)虛的情況。此(ci)時患者需要積極(ji)配合(he)醫(yi)生(sheng)進行針(zhen)對性治療，控制原發病，有助于改善陽(yang)虛的情況。

5、年老體衰

隨著(zhu)年齡的(de)(de)增長，身體的(de)(de)各項(xiang)機能都會有所下(xia)降，而且陽(yang)氣也會逐漸耗損，所以(yi)會出現(xian)陽(yang)虛的(de)(de)現(xian)象。患(huan)者可(ke)以(yi)通過調整生活方(fang)式來改善，平(ping)時(shi)要注意多(duo)休息，保持良好(hao)的(de)(de)心態(tai)，還可(ke)以(yi)多(duo)吃一(yi)些(xie)溫(wen)熱性的(de)(de)食(shi)物，比如(ru)牛肉、羊(yang)肉等，能夠起到輔助改善的(de)(de)作用(yong)。

氣陽虛的癥狀

1、腰(yao)膝酸軟而痛是因為(wei)腎陽虛衰不能溫養腰(yao)府及(ji)骨(gu)骼。

2、男子(zi)陽(yang)痿(wei)早(zao)泄，女子(zi)宮寒(han)不孕是(shi)由于腎陽(yang)不足，命門火衰，生殖功能減退。

3、久瀉(xie)不(bu)止，完(wan)谷不(bu)化，五更泄瀉(xie)起因于命門(men)火(huo)衰，火(huo)不(bu)生土，脾失健運。

4、小便頻數，清長，夜(ye)尿多則(ze)由于(yu)腎司(si)二便，腎陽(yang)不足(zu)，膀胱(guang)氣化障(zhang)礙。

5、浮腫，腰以下為(wei)甚源自于水液內停，溢于肌膚。

6、面色黧黑無澤由(you)于腎(shen)陽極虛(xu)，濁(zhuo)陰彌漫肌膚。

7、畏寒肢冷，下肢為甚則因為陽虛不能溫煦肌膚。

8、精神萎靡是陽(yang)氣不足，心神無力(li)振奮。

9、面色白，頭目眩暈由于(yu)氣血運行無力，不(bu)能(neng)上榮(rong)于(yu)清竅。

10、舌淡胖苔(tai)白，脈沉(chen)弱而遲均為(wei)陽虛(xu)之證。

氣陽虛怎么補

1、調整飲食

氣(qi)虛(xu)陽(yang)虛(xu)的(de)(de)患(huan)者(zhe)可以通過調(diao)整(zheng)飲食的(de)(de)方式(shi)來緩(huan)解不適癥狀，適當(dang)吃補氣(qi)的(de)(de)食物，比(bi)(bi)如山藥(yao)、大(da)棗、牛肉(rou)等。患(huan)者(zhe)也(ye)可以適當(dang)吃溫補性的(de)(de)食物，比(bi)(bi)如羊肉(rou)、桂(gui)圓(yuan)等。

2、適當運動

適當運動可(ke)以促進(jin)氣(qi)血運行(xing)，有利于改善(shan)氣(qi)虛陽虛的(de)情況，可(ke)以通過慢跑、打太極(ji)拳、做瑜伽等(deng)方式進(jin)行(xing)改善(shan)。但要注意避免劇烈運動，以免損害身體健康。

3、藥物治療

如果患者(zhe)出現氣(qi)(qi)虛陽虛的情況(kuang)，可以在(zai)醫生的指導下服用金匱(kui)腎氣(qi)(qi)丸、附子理中(zhong)丸等藥物進行治療，能夠(gou)起到溫補腎陽的作用。

4、中醫理療

患者也可以在(zai)專業中醫師的指導(dao)下通過針灸、艾(ai)灸等(deng)方式進行(xing)治療，可以起到(dao)溫(wen)補陽氣(qi)的作用(yong)。

5、中藥治療

患者還(huan)可以在(zai)醫生指(zhi)導下服(fu)用人(ren)參、黃芪、白術等(deng)中藥進行治療，可以起(qi)到補氣(qi)的作用。

氣陽虛吃什么中成藥

1、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸(wan)主要是由地黃、山藥(yao)(yao)、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤(ze)瀉、桂枝等藥(yao)(yao)物組成的(de)，具(ju)有溫補腎陽、化氣行水的(de)功效，常用于治療腎虛水腫(zhong)、腰膝酸軟、小(xiao)便(bian)不利(li)、畏寒肢冷等癥狀。

2、右歸丸

右歸丸主要是由熟地黃、炮附片、肉桂(gui)、山藥、山茱萸、菟絲(si)子、鹿角膠、枸杞子等藥物組成的，具有(you)溫補腎陽、填(tian)精止遺(yi)的功效，常用(yong)于治(zhi)療腎陽不(bu)足(zu)、命門火(huo)衰、腰膝(xi)酸冷、精神不(bu)振、怯寒畏冷、陽痿、遺(yi)精、大便溏薄、尿頻而清等癥狀(zhuang)。

3、十補丸

十補丸主(zhu)要是由(you)熟地黃、當歸、川芎、白芍(shao)、茯苓(ling)、肉蓯(cong)蓉、菟絲子等(deng)藥(yao)物組成的，具(ju)有(you)補氣養血的功效(xiao)，常(chang)用于治療氣血兩(liang)虛、面色蒼白、氣短心悸、頭暈自汗、體倦乏力(li)、四肢不(bu)溫、月經量多等(deng)癥狀。

4、人參鹿茸丸

人參鹿茸丸主要是由人參、鹿茸(rong)、當(dang)歸、白芍、茯苓、五(wu)味(wei)子、炙(zhi)黃芪、當(dang)歸等藥物組成(cheng)的，具有補氣(qi)養血(xue)、安神益智的功(gong)效，常用于治(zhi)療氣(qi)血(xue)兩虧、腎氣(qi)不足、精神不振、腰膝酸軟、失眠(mian)健忘、身體虛(xu)弱等癥狀。

5、桂附地黃丸

桂附地黃(huang)(huang)丸主要(yao)是由肉桂、附子(zi)、熟地黃(huang)(huang)、酒萸肉、牡丹(dan)皮、山藥、茯苓(ling)、澤瀉(xie)等(deng)藥物組成的(de)，具有溫補腎(shen)陽的(de)功效，常用于治(zhi)療腎(shen)陽不足、腰膝(xi)痿冷、小便(bian)不利(li)、痰飲(yin)喘(chuan)咳等(deng)癥(zheng)狀。

6、補中益氣丸

由黨參(can)、炙甘草(cao)、炙黃芪、當歸等(deng)藥物組成(cheng)，有升陽舉陷、補中益氣(qi)的(de)功效(xiao)，可(ke)用(yong)于治(zhi)療脾胃虛弱、中氣(qi)下陷等(deng)病癥。

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