氣陽虛的原因

1、飲食不當

如(ru)果患者(zhe)長期過(guo)食生冷(leng)寒(han)涼的食物(wu)，如(ru)冰淇淋、西瓜等(deng)，可(ke)(ke)能會導(dao)致脾胃受損，從而引起(qi)陽(yang)虛的情況。建議患者(zhe)在日(ri)常生活中注意合理飲食，避免食用過(guo)多的生冷(leng)寒(han)涼食物(wu)，可(ke)(ke)以(yi)適(shi)當進(jin)食羊(yang)肉、韭菜等(deng)具有溫補(bu)作用的食物(wu)進(jin)行調(diao)理。

2、過度勞累

如果(guo)患者平(ping)時經(jing)常從事重體力勞動(dong)或運(yun)動(dong)量(liang)過(guo)大，會導致身體過(guo)度疲勞，使體內氣血運(yun)行不(bu)暢，也會出現陽虛的(de)癥狀(zhuang)。建議患者勞逸結合，保證充足的(de)睡眠時間，也可以通過(guo)按摩的(de)方式緩(huan)解(jie)不(bu)適癥狀(zhuang)。

3、先天體質差

如(ru)果患(huan)者天(tian)生體質(zhi)較差，且(qie)父母(mu)雙方(fang)或者一方(fang)存(cun)在(zai)(zai)陽(yang)虛(xu)的情況，則其后代患(huan)陽(yang)虛(xu)的概率(lv)會(hui)相對較高(gao)。對于這種情況，患(huan)者可以在(zai)(zai)醫生指導下(xia)服(fu)用金(jin)匱腎氣丸(wan)、附子理中丸(wan)等(deng)藥物進行治(zhi)療。

4、久病體弱

如果患者患有慢性疾病，比如糖尿病、高血壓等，并且沒有得到及時有效的治療，隨著病情的發展，還會對腎臟造成一定的(de)損(sun)傷，從而(er)誘(you)發陽虛的(de)情(qing)(qing)況。此(ci)時患(huan)者需(xu)要積極配合醫(yi)生進行針對性治療，控制(zhi)原發病(bing)，有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善陽虛的(de)情(qing)(qing)況。

5、年老體衰

隨著年齡的(de)增長(chang)，身(shen)體的(de)各項(xiang)機能都會有(you)所下(xia)降，而且陽氣也會逐漸耗損，所以會出現(xian)陽虛的(de)現(xian)象。患者(zhe)可(ke)以通(tong)過調(diao)整生活方式來改善，平時要注意多(duo)休息，保持(chi)良好的(de)心(xin)態，還可(ke)以多(duo)吃(chi)一些(xie)溫熱性的(de)食物，比(bi)如牛肉(rou)、羊(yang)肉(rou)等，能夠起到(dao)輔(fu)助改善的(de)作用。

氣陽虛的癥狀

1、腰膝酸軟而痛(tong)是因為腎(shen)陽虛(xu)衰(shuai)不能溫養腰府(fu)及(ji)骨骼。

2、男(nan)子(zi)陽(yang)(yang)痿早泄(xie)，女子(zi)宮寒不孕是(shi)由于腎陽(yang)(yang)不足，命門火衰，生(sheng)殖功能(neng)減(jian)退。

3、久瀉不(bu)止(zhi)，完(wan)谷不(bu)化(hua)，五更泄(xie)瀉起因于命(ming)門火衰，火不(bu)生土，脾(pi)失健運。

4、小便頻數(shu)，清長，夜尿多則由于腎(shen)司二便，腎(shen)陽不足(zu)，膀胱(guang)氣(qi)化(hua)障礙。

5、浮腫，腰以(yi)下為甚源自于(yu)(yu)水液內停，溢于(yu)(yu)肌(ji)膚(fu)。

6、面色黧黑(hei)無澤由于腎陽極虛，濁陰彌漫肌膚。

7、畏寒肢(zhi)冷，下肢(zhi)為甚則因為陽虛不能(neng)溫煦肌膚。

8、精神萎(wei)靡是陽氣不足，心(xin)神無力振奮(fen)。

9、面色白，頭目(mu)眩暈由(you)于氣血運行無力，不(bu)能(neng)上榮于清竅。

10、舌淡胖(pang)苔白，脈沉弱而遲均為(wei)陽虛之證。

氣陽虛怎么補

1、調整飲食

氣(qi)虛(xu)陽虛(xu)的患者可以通(tong)過調(diao)整飲食(shi)的方式來緩(huan)解不適癥狀，適當(dang)吃(chi)補(bu)氣(qi)的食(shi)物，比(bi)如(ru)山藥、大棗、牛肉等。患者也可以適當(dang)吃(chi)溫補(bu)性(xing)的食(shi)物，比(bi)如(ru)羊肉、桂圓等。

2、適當運動

適(shi)當運動可(ke)以(yi)促(cu)進氣(qi)血運行，有利(li)于改善(shan)氣(qi)虛陽虛的情況(kuang)，可(ke)以(yi)通過慢跑(pao)、打太(tai)極拳、做瑜(yu)伽等方式進行改善(shan)。但要注意避免(mian)劇烈運動，以(yi)免(mian)損害(hai)身體健(jian)康(kang)。

3、藥物治療

如(ru)果患者出現(xian)氣虛陽(yang)虛的(de)情況(kuang)，可以在醫生的(de)指導下服用(yong)(yong)金匱腎氣丸、附(fu)子理(li)中丸等藥物(wu)進行治療，能夠起到溫補腎陽(yang)的(de)作用(yong)(yong)。

4、中醫理療

患者也可以(yi)在專業中醫(yi)師的(de)指導(dao)下(xia)通過(guo)針灸、艾灸等方式進行治療，可以(yi)起到溫補陽氣的(de)作用。

5、中藥治療

患者還可以在醫生指導下服用人參(can)、黃芪、白術(shu)等(deng)中藥進行治(zhi)療，可以起到補氣的作用。

氣陽虛吃什么中成藥

1、金匱腎氣丸

金(jin)匱(kui)腎(shen)氣丸(wan)主要是由地黃(huang)、山藥(yao)、山茱萸、茯苓、牡丹(dan)皮、澤(ze)瀉(xie)、桂枝等(deng)藥(yao)物(wu)組成的，具(ju)有溫補(bu)腎(shen)陽(yang)、化氣行水的功效，常用于治療腎(shen)虛水腫(zhong)、腰膝酸軟(ruan)、小便不利、畏寒肢(zhi)冷(leng)等(deng)癥狀。

2、右歸丸

右歸丸主要是由(you)熟(shu)地黃、炮附片、肉(rou)桂、山藥、山茱(zhu)萸、菟(tu)絲子、鹿角(jiao)膠、枸(gou)杞(qi)子等(deng)藥物組(zu)成(cheng)的(de)，具有(you)溫補腎(shen)(shen)陽、填精止遺(yi)的(de)功效，常用(yong)于治(zhi)療(liao)腎(shen)(shen)陽不(bu)足、命門火衰、腰(yao)膝酸冷、精神不(bu)振、怯寒畏冷、陽痿、遺(yi)精、大(da)便溏(tang)薄、尿頻而清(qing)等(deng)癥狀(zhuang)。

3、十補丸

十補(bu)丸主要(yao)是由(you)熟地(di)黃(huang)、當(dang)歸、川芎、白芍、茯(fu)苓、肉蓯(cong)蓉(rong)、菟(tu)絲子等藥物組成的，具有(you)補(bu)氣(qi)養血(xue)的功(gong)效，常用于(yu)治療氣(qi)血(xue)兩虛(xu)、面色蒼白、氣(qi)短心悸、頭暈自(zi)汗、體倦乏力、四肢(zhi)不(bu)溫、月經量多(duo)等癥(zheng)狀(zhuang)。

4、人參鹿茸丸

人參鹿茸丸主要是由人參、鹿(lu)茸、當歸、白芍、茯苓、五味子、炙黃芪(qi)、當歸等藥物組成(cheng)的，具有補氣(qi)養血(xue)、安神益智的功效，常用于治療氣(qi)血(xue)兩虧、腎氣(qi)不足、精神不振(zhen)、腰膝酸(suan)軟(ruan)、失眠健忘(wang)、身體虛弱等癥(zheng)狀。

5、桂附地黃丸

桂附地(di)黃(huang)丸(wan)主(zhu)要是由肉桂、附子、熟地(di)黃(huang)、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等(deng)藥物組(zu)成的，具有(you)溫(wen)補腎陽的功效，常用于治療腎陽不足、腰膝痿(wei)冷、小便(bian)不利、痰飲(yin)喘咳等(deng)癥狀(zhuang)。

6、補中益氣丸

由黨參、炙甘草、炙黃(huang)芪、當歸(gui)等(deng)藥物組成(cheng)，有升陽(yang)舉陷(xian)、補(bu)中(zhong)(zhong)益氣的功效，可用(yong)于(yu)治療脾胃(wei)虛弱、中(zhong)(zhong)氣下(xia)陷(xian)等(deng)病癥。

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