一、菊花茶的功效作用有哪些

1、功效

（1）清熱(re)(re)解毒(du)：菊花茶(cha)具有較好的清熱(re)(re)解毒(du)作用，能夠緩解中暑(shu)、高(gao)熱(re)(re)等癥狀，是夏季降溫解暑(shu)飲品(pin)之一。

（2）祛濕利(li)尿(niao)：含有一種叫菊花苷的物質，能夠(gou)刺激(ji)腎臟排泄(xie)過多(duo)的水(shui)分，從而改(gai)善體內的濕氣(qi)。

2、作用

（1）解酒消(xiao)食(shi)：能夠提高肝臟(zang)的蛋白質(zhi)合成(cheng)能力，促(cu)(cu)進肝臟(zang)的修復和代謝，同時還具有可促(cu)(cu)進消(xiao)化液分泌，增加食(shi)欲。

（2）抗(kang)炎(yan)抗(kang)菌(jun)：具有(you)一定的抗(kang)菌(jun)、抗(kang)炎(yan)、抗(kang)氧化等(deng)作(zuo)用，對消化系統、呼吸(xi)系統、泌尿系統等(deng)多種疾病具有(you)防治作(zuo)用。

（3）改善(shan)視(shi)力：菊花茶中(zhong)含有(you)豐(feng)富的維生素A、維生素C等營養物質，常飲有(you)助于保護眼睛(jing)健康、緩解眼睛(jing)疲勞、改善(shan)視(shi)力。

二、菊花茶哪三種人不宜喝

不宜喝(he)菊花(hua)茶的(de)人群包括(kuo)體寒者、脾胃虛寒者、宮寒者。

1、體寒者：菊(ju)花屬于中(zhong)藥，中(zhong)醫認為菊(ju)花性寒(han)，具有(you)清熱解(jie)毒、疏肝明目等功效，但并不適合(he)體寒(han)者(zhe)使用，以免導(dao)致體寒(han)加重。

2、脾胃虛寒者：指的是脾(pi)氣虛弱、胃陽氣虛衰，會(hui)出現腹脹、腹痛、喜(xi)溫喜(xi)按等癥狀。患者(zhe)在(zai)日常(chang)不(bu)建(jian)議(yi)吃寒(han)涼的食物，以(yi)免導致脾(pi)胃虛寒(han)加(jia)重，故不(bu)建(jian)議(yi)喝(he)菊花茶。

3、宮寒者：指的是(shi)子宮(gong)寒冷，比(bi)較常見的癥狀會出現痛經(jing)、月經(jing)延后、月經(jing)紊(wen)亂等。宮(gong)寒者(zhe)并不適合(he)喝(he)菊花茶，以(yi)免增加(jia)體內的寒氣，導(dao)致宮(gong)寒加(jia)重。

如果需要喝菊花茶，建(jian)議在專業(ye)中醫指導下(xia)飲用。并不(bu)建(jian)議日常盲目(mu)喝菊花茶，以免誘發身體不(bu)適。

三、菊花茶可以天天喝嗎

菊花(hua)茶不可以每天(tian)飲用，因為菊花(hua)藥性屬(shu)于寒涼性質，如(ru)果長期(qi)飲用，可能(neng)(neng)導致出現腹(fu)瀉、腹(fu)痛等不適癥狀(zhuang)，因此，臨(lin)床上需要(yao)結合(he)實際情況(kuang)，才能(neng)(neng)明(ming)確是否可以飲用。

如果(guo)經(jing)常容易上火、眼睛干澀不適(shi)，可(ke)以(yi)在醫師指導(dao)下飲用菊花茶，達到清(qing)肝火，明(ming)目的作用，但是也(ye)不能每天飲用，避免寒涼傷胃，導(dao)致(zhi)腹瀉、腹痛(tong)不適(shi)。

如果(guo)平素(su)怕冷、手腳冰涼的人群，應該(gai)禁止飲(yin)用(yong)，以(yi)免加重(zhong)病情，此外，處于生(sheng)理期的女性也應該(gai)禁止飲(yin)用(yong)，以(yi)免出現痛經、經期延(yan)長等不適。

四、菊花茶上火還是下火

菊(ju)花(hua)茶(cha)不會引起上(shang)火，且(qie)具有(you)下火作(zuo)用(yong)，因菊(ju)花(hua)茶(cha)性微(wei)寒，清熱解毒、瀉火平肝之功效，可改善目(mu)赤腫痛、頭(tou)暈目(mu)眩等癥(zheng)狀。

菊(ju)花(hua)茶(cha)是(shi)以菊(ju)花(hua)為原(yuan)料制作茶(cha)飲，味苦、性微寒，歸肝(gan)(gan)(gan)、心經，可清熱(re)解毒(du)、瀉火(huo)平肝(gan)(gan)(gan)；對風熱(re)感(gan)冒、肝(gan)(gan)(gan)陽上亢、肝(gan)(gan)(gan)火(huo)上攻(gong)引起目赤腫(zhong)(zhong)痛、頭暈目眩、咽喉腫(zhong)(zhong)痛等癥狀有(you)緩解作用。

更多相關知識，歡迎點擊菊花茶十大品牌進行查看哦。