一、菊花茶的功效作用有哪些

1、功效

（1）清熱(re)解(jie)毒：菊花茶具(ju)有較好(hao)的(de)清熱(re)解(jie)毒作用(yong)，能夠緩解(jie)中暑、高熱(re)等癥(zheng)狀，是夏季降溫解(jie)暑飲品(pin)之一(yi)。

（2）祛濕利尿：含有一(yi)種叫(jiao)菊(ju)花苷的物質，能夠刺激腎臟排泄過(guo)多的水分，從(cong)而(er)改(gai)善(shan)體內的濕氣(qi)。

2、作用

（1）解酒消食(shi)：能夠(gou)提高肝臟(zang)的(de)蛋(dan)白質合(he)成能力，促(cu)進肝臟(zang)的(de)修(xiu)復和代謝，同時(shi)還具有可促(cu)進消化液分(fen)泌(mi)，增加食(shi)欲。

（2）抗(kang)炎抗(kang)菌：具(ju)有(you)一(yi)定的抗(kang)菌、抗(kang)炎、抗(kang)氧化(hua)等作用，對消化(hua)系(xi)統(tong)、呼吸系(xi)統(tong)、泌尿系(xi)統(tong)等多種疾病具(ju)有(you)防治作用。

（3）改善視力：菊花茶(cha)中含(han)有豐富(fu)的維生素(su)A、維生素(su)C等營養物質(zhi)，常飲(yin)有助于保護(hu)眼睛健康、緩解眼睛疲勞、改善視力。

二、菊花茶哪三種人不宜喝

不宜喝菊花茶的人(ren)群包括體(ti)寒(han)者、脾胃虛寒(han)者、宮寒(han)者。

1、體寒者：菊(ju)花屬于中藥(yao)，中醫(yi)認為(wei)菊(ju)花性寒(han)，具有清熱解毒、疏肝明目等(deng)功效，但并不適合體寒(han)者使用(yong)，以免導(dao)致體寒(han)加重(zhong)。

2、脾胃虛寒者：指的(de)是脾氣(qi)虛(xu)弱(ruo)、胃(wei)陽(yang)氣(qi)虛(xu)衰，會(hui)出現腹脹、腹痛(tong)、喜溫喜按等癥狀。患者(zhe)在日(ri)常(chang)不(bu)(bu)建(jian)議吃寒涼的(de)食(shi)物，以免導致脾胃(wei)虛(xu)寒加重(zhong)，故不(bu)(bu)建(jian)議喝菊花茶。

3、宮寒者：指的是子(zi)宮(gong)寒(han)(han)冷，比較常見的癥(zheng)狀會出現(xian)痛(tong)經、月經延后、月經紊亂等(deng)。宮(gong)寒(han)(han)者并不適(shi)合喝菊花茶(cha)，以免增加(jia)體內(nei)的寒(han)(han)氣，導致宮(gong)寒(han)(han)加(jia)重。

如果需(xu)要喝菊花茶(cha)，建議(yi)(yi)在專業中醫指(zhi)導下飲用。并不(bu)建議(yi)(yi)日常盲目(mu)喝菊花茶(cha)，以免誘發身體(ti)不(bu)適。

三、菊花茶可以天天喝嗎

菊花(hua)茶不(bu)可以每天(tian)飲用，因(yin)為菊花(hua)藥性屬于(yu)寒涼性質，如果長期飲用，可能(neng)導致出現腹瀉、腹痛等不(bu)適癥狀，因(yin)此，臨(lin)床上(shang)需(xu)要(yao)結合(he)實際情況，才能(neng)明確是否可以飲用。

如果經常容易上火、眼(yan)睛干澀(se)不適，可以在醫師指導下飲用菊花茶，達到(dao)清肝火，明目(mu)的作用，但是也不能每(mei)天(tian)飲用，避免寒涼傷胃，導致(zhi)腹瀉、腹痛不適。

如果平素(su)怕冷、手腳冰(bing)涼的(de)人(ren)群，應該(gai)禁(jin)止(zhi)飲(yin)用，以(yi)免(mian)加重病情，此(ci)外，處于生理期的(de)女性也應該(gai)禁(jin)止(zhi)飲(yin)用，以(yi)免(mian)出現痛經、經期延長等不適。

四、菊花茶上火還是下火

菊(ju)花茶不(bu)會引起(qi)上火(huo)，且具有下(xia)火(huo)作(zuo)用，因(yin)菊(ju)花茶性微寒，清熱(re)解毒、瀉火(huo)平肝之功效，可改善目赤腫痛(tong)、頭暈(yun)目眩等癥狀。

菊花茶是以菊花為原料制(zhi)作(zuo)茶飲(yin)，味苦、性微寒，歸(gui)肝、心經(jing)，可清熱解毒、瀉火平肝；對風熱感冒、肝陽上亢、肝火上攻引起目赤(chi)腫痛(tong)、頭暈目眩、咽(yan)喉腫痛(tong)等癥狀有緩解作(zuo)用。

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