1、羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)：一般全碳羽毛球(qiu)拍(pai)(pai)重量(liang)分(fen)為2u、3u、4u，更(geng)輕的(de)甚至還有5u，u數越大(da)，拍(pai)(pai)子就越輕。較輕的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適(shi)合偏重防守的(de)人群(qun)，較重的(de)球(qiu)拍(pai)(pai)適(shi)合力量(liang)好、偏重進攻的(de)人群(qun)。女生建議(yi)用4u球(qiu)拍(pai)(pai)，男(nan)生的(de)話可以考慮3u球(qiu)拍(pai)(pai)。

2、拍(pai)(pai)線(xian)和(he)手膠(jiao)：一(yi)(yi)般(ban)200元以(yi)上的(de)球拍(pai)(pai)都(dou)是裸拍(pai)(pai)，因此(ci)還需要配拍(pai)(pai)線(xian)和(he)手膠(jiao)。一(yi)(yi)般(ban)65線(xian)最耐用，80線(xian)彈力大容易斷，95線(xian)比較(jiao)貴。如果想省力又想打后場(chang)的(de)人(ren)可(ke)(ke)以(yi)選(xuan)80線(xian)，資金充裕的(de)可(ke)(ke)以(yi)選(xuan)95線(xian)，一(yi)(yi)般(ban)人(ren)選(xuan)65線(xian)最適合。

3、羽(yu)毛球鞋：選(xuan)擇時應注意前松側(ce)緊，側(ce)緊是(shi)為了避免側(ce)滑，防止扭傷；前松是(shi)在上網時可起到緩沖作用。另外選(xuan)擇的羽(yu)毛球鞋一定(ding)要比自己(ji)平(ping)常穿的鞋略大一點兒，不然跑動起來腳會包得(de)很難受(shou)。