1、羽(yu)毛球(qiu)拍(pai)：一(yi)般全碳羽(yu)毛球(qiu)拍(pai)重(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)(de)(de)(de)甚至(zhi)還(huan)有5u，u數越(yue)大，拍(pai)子就越(yue)輕(qing)。較輕(qing)的(de)(de)(de)(de)球(qiu)拍(pai)適(shi)合偏(pian)重(zhong)防守的(de)(de)(de)(de)人群，較重(zhong)的(de)(de)(de)(de)球(qiu)拍(pai)適(shi)合力(li)量好、偏(pian)重(zhong)進(jin)攻的(de)(de)(de)(de)人群。女生建(jian)議(yi)用(yong)4u球(qiu)拍(pai)，男生的(de)(de)(de)(de)話可(ke)以考慮3u球(qiu)拍(pai)。

2、拍(pai)線(xian)(xian)(xian)(xian)和(he)手膠(jiao)：一(yi)般(ban)200元以上的(de)球(qiu)拍(pai)都(dou)是裸拍(pai)，因此還需(xu)要配拍(pai)線(xian)(xian)(xian)(xian)和(he)手膠(jiao)。一(yi)般(ban)65線(xian)(xian)(xian)(xian)最(zui)耐用，80線(xian)(xian)(xian)(xian)彈力大容易(yi)斷，95線(xian)(xian)(xian)(xian)比較貴。如果想(xiang)省力又想(xiang)打(da)后(hou)場的(de)人可以選80線(xian)(xian)(xian)(xian)，資(zi)金(jin)充裕的(de)可以選95線(xian)(xian)(xian)(xian)，一(yi)般(ban)人選65線(xian)(xian)(xian)(xian)最(zui)適(shi)合。

3、羽毛(mao)球鞋：選擇時應注意前松側(ce)緊，側(ce)緊是為了避(bi)免(mian)側(ce)滑，防止扭傷；前松是在(zai)上網時可起到(dao)緩沖作用(yong)。另外選擇的羽毛(mao)球鞋一定要比自己(ji)平常(chang)穿的鞋略大一點兒，不然跑動起來腳(jiao)會包(bao)得很難受(shou)。