桂格奇亞籽燕麥配料表
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熱(re)量：367.11大卡(ka)（每100克）
碳水化合(he)物：54.8克（每100克）
脂肪(fang)：10.3克（每100克）
蛋(dan)白質：8.9克(ke)（每100克）
纖維素：9克（每(mei)100克(ke)）
桂格奇亞籽燕麥熱量
桂格奇亞籽(zi)混合即食麥片的(de)熱量為367大卡（100克(ke)）
桂格奇亞籽燕麥的功效
奇(qi)亞籽是一種薄荷類植物(wu)的(de)種子，它很小，大(da)(da)概只(zhi)有芝麻(ma)大(da)(da)，但營(ying)養價(jia)值相當高，不(bu)僅如此，它遇水(shui)體(ti)積會膨脹增大(da)(da)15倍，所以很多燕麥片也會混合一些奇亞籽，增加總體的營養價值和飽腹感。
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這是一種營養比較高的食(shi)物，它富含(han)有w-3系脂肪(fang)酸中的a-亞麻酸，同時還(huan)富含有膳食纖(xian)維和(he)蛋白質，還(huan)有鉀和(he)鐵等多種元素，對身(shen)體比較有滋養作(zuo)用。它(ta)可以(yi)(yi)作(zuo)為(wei)早餐(can)也可以(yi)(yi)作(zuo)為(wei)晚餐(can)，會(hui)很有飽腹感，是一款喜歡減脂和(he)健身(shen)的人喜歡的飲食。
桂格的(de)這款奇(qi)亞籽麥片(pian)最近也被營銷為低脂低卡的(de)健身(shen)黨口糧。食用(yong)方法很簡單，直接熱水或熱牛(niu)奶沖泡麥片(pian)后就(jiu)能(neng)吃。泡開了雖然軟，但(dan)仍擁(yong)有舒服的(de)嚼口，不會(hui)太平淡。
細細品味淡淡的麥香還挺討喜的，質感有點像粘粘的粥，滑膩軟爛，會略微糊嘴但還可以接受，其中的奇亞籽不容忽視，哪怕看不到，都能感受到它在牙齒中間磕開瞬間的清脆。桂格麥片產品大全>>
