桂格奇亞籽燕麥配料表
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熱量：367.11大卡（每100克）
碳水化合物：54.8克（每100克）
脂肪：10.3克(ke)（每100克(ke)）
蛋白質：8.9克（每100克）
纖維素：9克（每100克）
桂格奇亞籽燕麥熱量
桂(gui)格(ge)奇亞籽混合即食麥片(pian)的熱量為367大卡(ka)（100克）
桂格奇亞籽燕麥的功效
奇(qi)亞籽是(shi)一種薄荷類植(zhi)物的種子，它很(hen)小，大(da)概只有芝麻(ma)大(da)，但營養價(jia)值相當高，不僅如此，它遇水體(ti)積(ji)會膨脹增(zeng)大(da)15倍，所以很多燕麥片也會混合一些奇亞籽，增加總體的營養價值和飽腹感。
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這(zhe)是一種營養比較高的(de)食物，它富含有w-3系脂肪酸中的a-亞麻酸，同時(shi)還富含(han)有膳食纖維(wei)和蛋白質，還有鉀(jia)和鐵(tie)等多(duo)種元素，對身(shen)體比(bi)較(jiao)有滋養(yang)作用(yong)。它可以作為早餐(can)(can)也可以作為晚(wan)餐(can)(can)，會很有飽腹感(gan)，是一款喜(xi)歡減脂和健身(shen)的人喜(xi)歡的飲食。
桂格的這款奇亞籽(zi)麥片(pian)最(zui)近也被營銷(xiao)為低脂低卡的健身黨口(kou)糧(liang)。食用方法很(hen)簡單(dan)，直(zhi)接熱水或熱牛奶沖泡麥片(pian)后(hou)就(jiu)能吃。泡開(kai)了雖(sui)然軟，但仍擁有舒服的嚼口(kou)，不(bu)會太平(ping)淡。
細細品味淡淡的麥香還挺討喜的，質感有點像粘粘的粥，滑膩軟爛，會略微糊嘴但還可以接受，其中的奇亞籽不容忽視，哪怕看不到，都能感受到它在牙齒中間磕開瞬間的清脆。桂格麥片產品大全>>
