桂格燕麥片怎么樣？Quaker桂(gui)格(ge)，知名(ming)麥(mai)(mai)(mai)(mai)片品牌，始于1877年(nian)美國，于2001年(nian)歸入百事(shi)可樂公司(si)旗下，是(shi)較(jiao)早(zao)生產早(zao)餐麥(mai)(mai)(mai)(mai)片和快熟麥(mai)(mai)(mai)(mai)片的食品企(qi)業。大家都知道燕(yan)麥(mai)(mai)(mai)(mai)是(shi)一種非常不錯的產品，對腸胃也(ye)很好，并且燕(yan)麥(mai)(mai)(mai)(mai)較(jiao)其它早(zao)餐容易產生更持久的飽腹感。那么，桂(gui)格(ge)燕(yan)麥(mai)(mai)(mai)(mai)片好不好？以下將會為為大家介紹桂(gui)格(ge)燕(yan)麥(mai)(mai)(mai)(mai)片能(neng)減肥嗎、桂(gui)格(ge)和西(xi)麥(mai)(mai)(mai)(mai)哪(na)個好等相關信息(xi)。
桂格燕麥(mai)片能減肥(fei)嗎(ma)？首(shou)先，先來看一看桂格燕麥(mai)片的熱量。
桂格燕麥片包(bao)含：能(neng)量 563千焦、蛋白質 4.2克(ke)、脂肪 2.8克(ke)、膽固醇 0毫(hao)(hao)克(ke)、碳水化合物 21.1克(ke)、膳食(shi)纖(xian)維(wei)(wei)(wei) 3.4克(ke)、可溶(rong)性膳食(shi)纖(xian)維(wei)(wei)(wei) 1.6克(ke)、鈉(na) 2毫(hao)(hao)克(ke)、維(wei)(wei)(wei)生素B 10.08毫(hao)(hao)克(ke)、維(wei)(wei)(wei)生素B 120.1微克(ke)、鎂 42毫(hao)(hao)克(ke)、鐵 1.3毫(hao)(hao)克(ke)。
可見，桂(gui)格燕麥(mai)片的(de)熱量還挺高的(de)，好在可以每一次都只取(qu)少量與水或者(zhe)牛奶(nai)煮著喝，這樣既使人產生(sheng)了(le)飽腹(fu)感，又給人補充了(le)多(duo)種養分，健康(kang)有(you)效管理體重。同時，桂(gui)格燕麥(mai)片精(jing)選富含膳(shan)(shan)食(shi)纖(xian)維的(de)燕麥(mai)，含豐(feng)富水溶性膳(shan)(shan)食(shi)纖(xian)維、蛋白質、多(duo)種維生(sheng)素及有(you)益健康(kang)的(de)高比例不飽和(he)脂(zhi)肪酸和(he)低脂(zhi)結構(gou)，完全不含膽固醇，不加糖、鹽和(he)防腐劑(ji)，是天然營養食(shi)品。
這樣，桂格燕麥片不僅可以(yi)起到減肥(fei)的(de)作用，而且不易反彈(dan)，對需要減肥(fei)的(de)人的(de)身(shen)體(ti)健康也大有裨(bi)益。
桂(gui)格燕麥(mai)片(pian)把燕麥(mai)經(jing)過(guo)精細(xi)加工制成(cheng)燕麥(mai)片(pian)，使得(de)燕麥(mai)的食用更(geng)加方(fang)便(bian)，最重要(yao)的是(shi)燕麥(mai)口(kou)感也得(de)到改善，進而成(cheng)為深受歡迎的保健食品。其中桂(gui)格燕麥(mai)片(pian)含有(you)的膳食纖維(wei)具有(you)許多有(you)益于(yu)健康的生物作用。它不僅僅可(ke)以(yi)可(ke)降低人體的甘油(you)三脂(zhi)的低密(mi)度脂(zhi)肪蛋白(bai)，更(geng)重要(yao)的還有(you)幫助人體減少糖(tang)尿病(bing)的血管(guan)并發(fa)癥等(deng)等(deng)疾(ji)病(bing)的發(fa)生。
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