桂格燕麥片怎么樣？Quaker桂(gui)格，知(zhi)名麥(mai)(mai)片(pian)(pian)品(pin)牌(pai)，始于1877年美國(guo)，于2001年歸入百事可樂公司旗下，是較早生產早餐麥(mai)(mai)片(pian)(pian)和快熟麥(mai)(mai)片(pian)(pian)的(de)(de)食品(pin)企(qi)業。大家(jia)都知(zhi)道(dao)燕(yan)麥(mai)(mai)是一種(zhong)非常不錯的(de)(de)產品(pin)，對腸胃也很好(hao)，并(bing)且燕(yan)麥(mai)(mai)較其它(ta)早餐容易產生更持久的(de)(de)飽腹感。那么，桂(gui)格燕(yan)麥(mai)(mai)片(pian)(pian)好(hao)不好(hao)？以下將會為為大家(jia)介紹桂(gui)格燕(yan)麥(mai)(mai)片(pian)(pian)能減肥(fei)嗎(ma)、桂(gui)格和西麥(mai)(mai)哪個好(hao)等相關信(xin)息。
桂(gui)格(ge)燕麥片能減(jian)肥嗎？首先，先來看一(yi)看桂(gui)格(ge)燕麥片的(de)熱量。
桂格燕(yan)麥片包含：能量 563千(qian)焦、蛋(dan)白質 4.2克(ke)(ke)(ke)、脂(zhi)肪 2.8克(ke)(ke)(ke)、膽固醇 0毫克(ke)(ke)(ke)、碳(tan)水化合物 21.1克(ke)(ke)(ke)、膳食(shi)纖(xian)維(wei) 3.4克(ke)(ke)(ke)、可溶(rong)性膳食(shi)纖(xian)維(wei) 1.6克(ke)(ke)(ke)、鈉 2毫克(ke)(ke)(ke)、維(wei)生素(su)B 10.08毫克(ke)(ke)(ke)、維(wei)生素(su)B 120.1微克(ke)(ke)(ke)、鎂(mei) 42毫克(ke)(ke)(ke)、鐵 1.3毫克(ke)(ke)(ke)。
可(ke)見(jian)，桂(gui)格燕麥(mai)片(pian)的(de)(de)熱量還挺高(gao)的(de)(de)，好在可(ke)以每(mei)一次都只取少量與水(shui)或(huo)者牛奶煮著喝(he)，這(zhe)樣(yang)既(ji)使(shi)人(ren)產生了(le)飽(bao)腹感(gan)，又給人(ren)補充了(le)多種(zhong)(zhong)養分，健康有(you)效管理體重。同時，桂(gui)格燕麥(mai)片(pian)精選富含(han)膳食纖維(wei)的(de)(de)燕麥(mai)，含(han)豐富水(shui)溶性膳食纖維(wei)、蛋白(bai)質、多種(zhong)(zhong)維(wei)生素(su)及有(you)益健康的(de)(de)高(gao)比例不飽(bao)和脂肪酸和低脂結構，完全不含(han)膽固醇，不加糖(tang)、鹽和防腐劑，是天然營養食品。
這(zhe)樣，桂格燕麥片不僅可以起到減肥(fei)的作用(yong)，而且不易反彈，對需(xu)要減肥(fei)的人(ren)的身體健康也大有(you)裨益(yi)。
桂格燕(yan)(yan)麥(mai)片把燕(yan)(yan)麥(mai)經過(guo)精細加工制成(cheng)(cheng)燕(yan)(yan)麥(mai)片，使(shi)得(de)燕(yan)(yan)麥(mai)的食(shi)(shi)用更(geng)加方便(bian)，最重要的是(shi)燕(yan)(yan)麥(mai)口感也得(de)到改善，進而成(cheng)(cheng)為深受歡(huan)迎的保健(jian)食(shi)(shi)品。其中桂格燕(yan)(yan)麥(mai)片含有的膳食(shi)(shi)纖維具有許(xu)多有益于健(jian)康的生物(wu)作用。它不僅(jin)僅(jin)可(ke)以可(ke)降(jiang)低(di)人(ren)體(ti)的甘油三脂的低(di)密度(du)脂肪(fang)蛋(dan)白，更(geng)重要的還(huan)有幫助人(ren)體(ti)減(jian)少(shao)糖尿病的血管并發癥等(deng)等(deng)疾病的發生。
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