跌打損傷藥是常見的醫藥用品，在日常運動中，受傷是常有的事，家中可以常備跌打損傷藥用于治療，跌打損傷藥對運動損傷具有化瘀止血、活血止痛、解毒消腫等功效，市場常見的跌打損傷藥分別有貼膏、噴劑、藥粉、藥酒、口服藥等，可以根據受傷程度和受傷位置進行選擇。跌打損傷藥外用時，接觸傷口會有明顯的灼燒感，可以先小范圍涂抹觀察皮膚情況，酌情掌握敷藥時間和用藥量，如果出現過敏反應立即停止使用。使用跌打損傷藥3日后，腫痛仍有明顯或加重的趨勢，應該及時就醫。日常運動時，可以先熱身運動，將身體各個部位的關節運動開來，有利減少運動受傷概率。